Jalkojenhoitaja Fotvårdare Tiina Sallden

19/09/2025

Tukka pystyssä ja silmäpusseilla on omat silmäpussit. 🤪
Parin viikon kesäloma tulee tarpeeseen.

14/09/2025

Elokuinen työpäivä. Paljon erilaisia työasentoja ja asiakkaita mahtui siihenkin kivaan päivään 👣

10/09/2025

Tässäpä oiva tilaisuus saada tärkeää tietoa meille "jo hieman enemmän elämää kokeneille". Tainan lempeä ohjaus ja Aatos Café herkullinen brunssi. Oiva tapa viettää lauantai.

Lantionpohjan workshop ja brunssi 🌱

Kurssi sopii kaikille naisille ennaltaehkäisevästi, heille joilla on jo olemassa olevia vaivoja sekä synnytykseen valmistautuville että synnyttäneille. Workshop on kaksiosainen.

Kurssi sopii kaikille naisille ennaltaehkäisevästi, heille joilla on jo olemassa olevia vaivoja sekä synnytykseen valmistautuville että synnyttäneille. Workshop on kaksiosainen. Ensimmäinen osa on lauantaina 13.9. klo 10-12 toinen 20.9 klo 10-12.

Miten löytää lantionpohja tunnistamisharjoituksilla.
Ennakoivat supistukset esim. ennen yskimistä.
Lihasvoimaharjoitukset nopeus, kestävyys ja maksimivoima.
Mitä tehdä jos on kipuja.
Ylijännitysten vapautus.
Lihasrentous.
Mieli ja lantionpohja.
Hengityksen merkitys.
Miten yhdistää lantionpohja muuhun liikkeeseen.
Mitä tehdä jos haluat lähteä juoksemaan.
Mitä tehdä jos on esim. pidätysongelmaa.
Vähän teoriaa.

Paikka Aatos Cafe tai etänä, tunnit tallennetaan.

Ohjaaja lantionpohjan fysioterapeutti Taina Åkerlund-Pesonen

SITOVA ILMOITTAUTUMINEN www.teamenergy.fi tai taina.pesonen@gmail.com
Hinta: 55€ kerta sisältää workshopin 2 h ja tämän jälkeen maittavan brunssin.
Maksuvälineeksi käy Mobilepay tai lasku.

05/09/2025

Hyvää yrittäjän päivää kaikille yrittäjäkollegoille.
Suurin Kiitos kuuluu sinulle asiakkaani, Kiitos että käyt ja siten mahdollistat toimintani yrittäjänä.
Olen erittäin etuoikeutetussa asemassa, minulla on maailman parhaat asiakkaat
❤️🌹❤️

Kiitos myös kaikille yrittäjäystäville ja -kollegoille. En pärjäisi ilman teitä
❤️🌹❤️

Asiakkaana voit tukea yrittäjää käyttämällä hänen tuotteita tai palveluita, antamalla positiivista palautetta, suosittelemalla yritystä , osallistumalla yrityksen sosiaalisen median toimintaan, kuten tykkäämällä tai jakamalla julkaisuja.
Suora tuki pienyrittäjälle on, ostaa ja käyttää hänen tuotteita ja palveluita. Siten mahdollistat yrittäjän toimeentulon ja yrityksen toiminnan jatkuvuuden.
Levitä hyvää sanaa kokemuksestasi.
Jos on kritoistavaa, tee se suoraan yrittäjälle, älä tee julkista lynkkausta.
Kaikki me teemme virheitä.
Jaa positiivisia asiakaskokemuksiasi: ystäville, perheelle ja verkostoillesi.
Seuraa yrittäjän sosiaalisen median tilejä: ja tykkää, kommentoi tai jaa heidän julkaisujaan. Tämä lisää näkyvyyttä.

Kuvassa olevan google arvostelulomakkeen on tehnyt DREAM ARK , minulle tärkeä yhteistyökumppani.
Kuvassa näkyvän qr-koodin kautta on erittäin helppo jättää arvostelu Googlelle. Pienellä teolla on iso merkitys yritykselle.

03/09/2025

Viime päivien töitä. Laitan kommentteihin yhden videon. Se ei ole herkimmille. Voin kertoa, että asiakas oli tyytyväinen hoidon jälkeen. 👣

28/08/2025

Kivuliaan, kävelyä haittaavan känsän poisto on kivutonta ja kävely poiston jälkeen kevyttä.

16/08/2025

Työntäyteinen viikko takana. Vein yhdelle sotaveteraani asiakkaalleni pikku pussin kanttarelleja, kun ei enää itse pääse metsään niitä poimimaan.
Uudet työpaidat tulivat.
Minua ilahdutettiin auringonkukilla. Kun olin hoitanut asiakkaan jalat, hän halusi tehdä minulle jalkahieronnan, kiva olla itse välillä hoidettavana.
Hani tuntui olevan myös tyytyväinen saamaansa hoitoon. Hän nappasi minusta pari kuvaa.
Mukavaa viikonloppua 🌞

12/08/2025

Jotkut näistä kuvista voivat olla aika hurjia. Osa asiakkaista ohjattu suoraan lääkärin pakeille.
Tällaisiin jalkoihin törmään usein. Kannattaa välillä kurkata mummon/ vaarin jalat.

12/08/2025

Asiakas viimeisillään raskaana ja jalat tahtovat turvota. Usein kinesioteippaus auttaa pitämään turvotuksen kurissa.

18/06/2025

Kesän olen töissä, muutamia vapaapäiviä lukuunottamatta.

29/05/2025

Kesälläkin on tärkeä huolehtia ihonhoidosta ja riittävästä veden juomisesta. Jos hikoilee paljon, kannattaa ehkäpä ottaa käyttöön elektrolyytit.
Hoitolasta saa laadukkaat jalkarasvat.

30/04/2025

Tänään 30.4 vietetään vapun aattoa ja opaskoirapäivää. Mikäs sen parempaa, kuin saada ihana asiakas Maria ja hänen opaskoiransa Ylle. Ylle seurasi tarkkaan työskentelyäni, tosin saattoi ehkä vähän kuorsata välillä.