Rosen-terapia Marianne Johansson

23/03/2019

"Usein tämä ensimmäisen korjaavan peilin pitelijä on terapeutti tai muu auttaja, m***a yhtä hyvin se voi olla puoliso, kumppani, ystävä tai muu läheinen. Uusi tuttavuus, joka katsookin jostain eri vinkkelistä kuin muut. Joka sanoittaakin uudella tavalla jotain kanssasi kokemaansa."

Koko elämämme ajan kaipaamme toisistamme peiliä itsellemme. Pienen vauvan minuus alkaa vahvistumaan siitä heijastuksesta, mitä aikuinen hänelle omalla peilillään takaisin heijastaa: "Tällainen olet, näin ihana!"

Kun lapsi sitten alkaa ilmaista myös ihan omaa voimaansa, tahtoaan ja mielipiteitään, ei tehtävä aina ole vanhemmalle niin helppo, m***a sitäkin tärkeämpi. Näyttää, että kyllä, minä kuulen ja näen sinut nytkin, kun olet kanssani eri mieltä. Haluan ymmärtää ja arvostan kokemustasi, vaikka se on erilainen kuin minulla.

Jos sinä, niinkuin moni meistä, olet jäänyt oman elämäsi varrella paitsi terveestä, kauniista peilistä - ihmisestä, joka olisi heijastanut sinun kauniit piirteesi takaisin nähtäväksesi, voi olla, että sinun on vaikea nähdä arvoa itsessäsi. Voi olla vaikea löytää itsestäsi sitä kauneutta, mikä sinussa on. Ehkä vaikea edes uskoa, että sitä voisi olla. Tai jos voisikin uskoa, niin ei sitä ehkä muut ainakaan näe...?

Voit kuitenkin aina hakeutua ihmisten, auttajien ja kauniisti kohtaajien joukkoon. Hakeutua ryhmiin tai porukoihin, joissa jaat samoja mielenkiinnon kohteita ja jutun juuria, samaa todellisuutta ja maailmankuvaa. Voit alkaa näin tulla toisten silmien kautta itsekin nähdyksi itsellesi. Usein tämä ensimmäisen korjaavan peilin pitelijä on terapeutti tai muu auttaja, m***a yhtä hyvin se voi olla puoliso, kumppani, ystävä tai muu läheinen. Uusi tuttavuus, joka katsookin jostain eri vinkkelistä kuin muut. Joka sanoittaakin uudella tavalla jotain kanssasi kokemaansa.

Yhtä hyvin sinä voit aikuisena, lasten ja nuorten kanssa työskentelevänä olla se, joka näyttää kohtaamallesi lapselle korjaavaa peiliä. Huomaat sen pienen eleen, pienen yrityksen, kulmien alta katsomisen silloin, kun lapsi luuli, ettei kukaan huomaa. Sanoitat kauneutta ja hyvyyttä, minkä näet, vaikka niin moni asia on mennyt jälleen vähän pieleenkin. Jaksat uskoa ja valaa luottamusta, että kyllä sinä pärjäät. Että kyllä sinullakin on paikkasi tässä maailmassa. Arvokas sinä.

Jaksat pidellä kultakehyksistä peiliä kasvojen edessä silloin, etenkin silloin, kun lapsen usko itseen on heikoilla, taas on tullut tyrittyä tai taaskin jäi ylettymättä sille alimmallekaan rimalle.

Entä keneltä sinä voisit pyytää peilin pitelemistä edessäsi? Pyytää, että kerro, mitä näet, jotta näkisin sen itsekin paremmin? Kerro, mitä kaunista minussa näet?

Peilin pitelijöitä tarvitaan. Ja jokainen peilin pitelijä tarvitsee itselleenkin sellaisen. On oltava jotain, mistä antaa ja millä voimalla peiliä pidellä. Niin voimme nousta toistemme harteille, kasvaa pidemmäksi kuin yksin yltäisimme. Kohota ja kurottaa korkeuksiin! 💗

22/03/2019

Sanotaan, että meillä kaikilla on kaksi perhettä. Toinen on se, jossa elämme ja toinen on se, jonka olisimme halunneet itsellemme.

19/03/2019

Joskus elämässä on vaiheita, jolloin olo tuntuu turvattomalta. Emotionaalinen turvattomuus on kipeä tunne. Usein siihen liittyy tunteita riittämättömyydestä ja viallisuudesta.

16/03/2019

"Olemme tottuneet ajattelemaan, että paraneminen tuntuu kehossa – kurkku ei ole enää kipeä tai kuume laskee. M***a entä jos paraneminen näkyy ja tuntuu kaikilla elämänalueilla jotenkin?"

Mitä paraneminen sinulle merkitsee – se voi joskus olla sinun elämäsi tärkein kysymys!

15/03/2019

"Kun aloin rakastaa itseäni, ymmärsin, että olen aina oikeassa paikassa oikeaan aikaan ja kaikki tapahtuu juuri oikealla hetkellä, joten voin olla rauhassa. Tänä päivänä kutsun tätä ITSEVARMUUDEKSI."

14/03/2019

Haluatko oppia lisää tunnelukoista? Eevillä alkaa 15.3 verkkoluentosarja, joka käsittelee tunnelukkoja. Tunnelukot ovat usein lapsuudessa ja nuoruudessa syntyneitä skeemoja, jotka tuovat ymmärrystä siihen, miksi toimimme kuten toimimme, miksi tietyt tunteet ja kokemukset toistuvat … Lue lis...

25/02/2019

Lotta ❤️

"Syntymäpäivälahjaksi sain Lotalta lahjakortin Rosen-terapiaan. Sen avulla olen pystynyt päästämään irti­ syyttelyn ja syyllisyyden tunteis­tani."

Näyttelijä Lotta Lehtikaria ja hänen Pekka-isäänsä yhdistävät rakkaus ja suru. He kertovat suhteestaan KK:n Perhekuvioita-sarjassa.

24/02/2019

Joskus mietin olevani melkein kuin soitin. Jokin ihminen, tapahtuma tai asia painaa jotain kohtaa minussa synnyttäen erilaisia tunteita, kuin sointuja ikään. Soinnut toimivat minulle viesteinä. Vo…

23/01/2019

Tässä artikkelissa havainnollistan kuvien avulla kolmea tunnelukkoa. Jos mietit mitkä ihmeen tunnelukot, aloita kurkistamalla edellinen kirjoitus täältä. Eevin itsetuntemusohjaukseen skypessä tai Tampereella voi tutustua täältä Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa: Al...

28/12/2018

"Kunpa kaikkia lapsia kunnioitettaisiin ja katsottaisiin rakastavin silmin, ei moitittaisi eikä väheksyttäisi ja jätettäisi yksin selviytymään vaan annettaisiin heille kuuluva arvo ja täydellinen hyväksyntä. Niin että lapsi voisi kasvaa itseään ja muita rakastavaksi ehjäksi ihmiseksi ja voisi pysytellä itsensä äärellä eikä kadottaisi kosketusta omaan itseensä. On niin kova työ aikuisena saada itsensä ehjäksi jälleen."

Tunsin itseni katsomassa veden pinnasta heijastuvaa hahmoa; tunne jonka tunsin, tuntuu vieläkin. Minut oli saatettu ydinuskomukseni äärelle.

26/12/2018

Rakkautta ei voi tuntea ilman itsensä rakastamista. Jos kiellämme sen itseltämme, suljemme sen myös muilta, koska rakkaus ei virtaa enää esteettömästi.

22/12/2018

Stressaava työ ja liian vähän unta? Työuupumus hiipi salakavalasti Mikko "Kalenterikarju" Toiviaisen arkeen ja ajoi pitkälle sairauslomalle.

28/11/2018

Kirjoittaja Lotta Kvist on energia- ja regressiohoitaja, ratkaisukeskeinen valmentaja ja toimittaja. Lisää tietoa Lotasta ja hänen palveluistaan löydät hänen kotisivuiltaan www.lottakvist.fi.       Identifioimme itsemme yleensä hyvin vahvasti kehoon ja mieleen. … Lue lisää

23/11/2018

04/11/2018

Mikko Toiviainen kertoo, miten selvisi työuupumuksesta.

28/10/2018

"Ongelmia voi tulla esimerkiksi siinä, että ihminen laittaa toistuvasti muiden tarpeet omiensa edelle ja haluaa muutenkin miellyttää ympärillään olevia ihmisiä."

"Näin käyttäytyvät aikuiset kärsivät muita useammin loppuunpalamisesta työelämässä."

Suomalaislapset on vuosikymmeniä kasvatettu tavalla, joka perustuu välttelevään kiintymyssuhteeseen, lastenpsykiatri Jari Sinkkonen kertoo.

27/10/2018

"– Kulttuurissamme se on tosi syvällä, hankalista asioista ei paljoa puhuta. Joskus ajattelen, että miten paljon parempi paikka tämä maailma olisi, jos kassajonossa voisi sanoa, että hei minulla on paniikkihäiriö ja minun on hirveän vaikea seisoa tässä jonossa, m***a yritän nyt
olla tässä."

Me emme aina hoksaa olevamme uupuneita. Erikoispsykologin mukaan työstämättömät henkiset rasitusvammat vievät hurjan paljon psyykkistä energiaa.

26/10/2018

Kunnioittava kosketus helpottaa oloa silloinkin, kun muut keinot ovat vähissä.