Joogatalli Yogagaraget

Koti
Suomi
Porvoo
Joogatalli Yogagaraget

Vanhan Porvoon Joogatalli on viihtyisä joogastudio vanhan Porvoon sydämessä. Yogagaraget i Gamla Borgå är en mysig yogastudio i gamla stan.

Tuntivaraukset: www.varaaheti.fi/joogatalli

28/09/2025

✨Viikon harjoitukset✨

ma: 18:00 kundaliinijooga
ke: 8:45 yoga in English
to: 13:00 vauvajooga
to: 19:00 yin-jooga
pe: 16:30 rentoutustunti
la: 13:30 Äänimaljarentoutus - Maksuton näytetunti
la: 15:00 Äänimaljarentoutus - Maksuton näytetunti
su: 18:00 yin-jooga

27/09/2025

Yin-jooga sunnuntaina klo 18! Rentoudu viikonlopun päätteeksi rauhoittavassa yin-joogassa. ✨

21/09/2025

Laskeudu harjoitukseen Joogatallin lempeässä tunnelmassa✨

ma: 18:00 kundaliinijooga
ti: 19:00 hathajooga
ke: 8:45 yoga in English
ke: 17:30 raskausjoogakurssi alkaa!
to: 13:00 äiti-ja vauvajooga
to: 19:00 yin-jooga
pe: 16:30 rentoutustunti
la: 10-16 Palautumisen päiväretriitti - lisätiedot netissä!
su: 18:00 yin-jooga

15/09/2025

Iltojen pimetessä on taas aika vetäytyä Joogatallin suojaan. Syysviikon joogat:

ma: 18:00 kundaliinijooga
ti: 19:00 hathajooga
ke: 8:45 yoga in English
to: 13:00 vauvajooga - UUSI kurssi alkaa!
to: 19:00 yin-jooga
pe: 16:30 rentoutustunti
su: 18:00 yin-jooga

10/09/2025

Torstaisin yin-joogaa klo 19.00. Tervetuloa Joogatallin rauhaan!🌼

10/09/2025

Päivitystä syyskuun spesiaaleihin.💫

13.9. Äänimaljarentoutus muutama paikka vapaana!

Äitiysjoogat raskaana oleville 24.9. alkaen ja vauvaryhmä 18.9. alkaen.

Ihana palautumisen päiväretriitti lauantaina 27.9. Ohjaajina ja Solja. Lisätietoa nettisivuilla!

Lämpimästi tervetuloa!

09/09/2025

👶🏻Tervetuloa syyskuussa alkaville äitiysjoogakursseille - äiti- ja vauvajooga ja raskausajan jooga. Kurssi koostuu neljästä kerrasta. Ohjaajana Solja Temmes.

~Raskausjoogakurssi tukee raskauden aikana muuttuvaa kehoasi. Tunnilla teet rauhallista joogaharjoitusta, joka sopii raskauden loppumetreille asti. Tehtävät joogaharjoitukset mm. lantionpohjan lihasten harjoitteet, hengitys- ja rentoutumisharjoitukset valmistavat kehoa synnytykseen ja voivat auttaa myös raskausajan vaivoihin. Rauhallisen harjoituksen myötä oma kehontuntemus ja side kehittyvään vauvaan voi kasvaa. Keskiviikkoisin klo 17:30.

~Äiti- ja vauvajooga on tarkoitettu äitien palautumiseen raskausajasta ja synnytyksestä. Se on samalla rentoutumishetki vauvan kanssa. Vauvat saavat köllötellä vierellä omalla matollaan ja joitakin jooga-asentoja tehdään myös vauvan kanssa. Teemme myös vauvahierontaa. Rauhalliset ja vahvistavat harjoitukset ovat tehokkaimpia, kun ne aloittaa pian synnytyksen jälkeen, auttaen äitiä palautumaan synnytyksestä. Torstaisin klo 13.

08/09/2025

✨Syyskautemme on alkanut - tervetuloa Joogatallin rauhaan!

03/09/2025

✨Joogatallin lempeät joogatunnit hellivät hermostoa.✨

Torstain yin-jooga ja perjantain rentoutustunti auttavat palautumaan arjen kuormituksesta. Tunnit sopivat kaikille.

✨Yin-jooga on kokonaisvaltaisen lempeä joogaharjoitus, joka sopii kaikille. Tunnilla keskitytään kehoa linjaaviin ja hitaasti palauttaviin asanoihin. Oman kehon kuuntelu, läsnäoloharjoitukset ja joogafilosofian viisaus johdattavat meditatiiviseen tilaan.

✨Rentoutustunnilla tehdään erilaisia rentoutumisharjoituksia, kuten ohjattuja mielikuvamatkoja, kehoskannausrentoutuksia ja sanallisesti ohjattuja PH®️Sointumatkoja. Tunnilla rentoudutaan pääosin makuuasennossa, joskus tehden lyhyempiä rentoutuksia istuen.

✨Yin-jooga torstaina klo 19:00
✨Rentoutustunti perjantaina klo 16:30

31/08/2025

Syyskuun spesiaalit tuovat viikkotuntien lisäksi Joogatallille kursseja ja rentoutusta…

- Joogapilateskurssi x 4, 10.9. alkaen
- Äänimaljarentoutus 13.9.
- Äiti- ja vauvajooga x 4, 18.9. alkaen
- Palautumisen päiväretriitti 27.9.

Lisätietoa suositusta äitiyskurssista ja palautumisen päiväretriitistä nettisivuillamme.

24/08/2025

✨Joogatallin joogat tällä viikolla✨

ma: 18:00 kundaliinijooga
ti: 19:00 hathajooga
ke: 8:45 yoga in English
ke: 17:30 joogapilates
to: 19:00 yin-jooga
pe: 16:30 rentoutustunti
su: 18:00 palauttava jooga

23/08/2025

💫Tuntiesittelyssä PALAUTTAVA JOOGA - Palauttavassa joogassa teemme rauhallisia harjoituksia, joissa rentoutamme kehoa ja hengitystä jännityksestä arjen kiireiden keskellä.

Palautuminen, rentoutuminen ja hellittäminen ovat tunnin tärkeitä teemoja. Tunnit koostuvat yin-joogan ja somaattisen joogan asennoista ja liikkeistä. Päätämme tunnin hengitysharjoituksiin ja ohjattuun rentoutukseen.

Palauttava jooga sopii yin-joogan ystäville!

Sunnuntaisin klo 18.00. Ohjaajana Solja. Tällä viikolla joogatunnit 10€. Tervetuloa kokeilemaan!

Osoite

KirkkoKatu 5
Porvoo
06100

Nettisivu

http://www.varaaheti.fi/joogatalli, http://www.joogatalli.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Joogatalli Yogagaraget :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Joogatalli Yogagaraget :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Porvoo :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio