LadyLine Porvoo

LadyLine Porvoo LadyLine on kaunis ja viihtyisä hyvinvointikeskus naisille. LadyLinella nautit olostasi ja kuntoilu sujuu kuin siivillä.

Ryhmäliikuntavalikoimasta löytyvät lihaskunto, Les Mills, jooga, kehonhuolto, spinning, REBEL. Ryhmäliikunnan aikataulun löydät linkistä
http://www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/porvoo/viikko-ohjelma/

Naistenpäivän Spinning maratonSu 8.3. klo 11.00-12.30, LadyLine PorvooPunaa huulet ja hyppää pyörän selkään 🩷Tämän huike...
23/02/2026

Naistenpäivän Spinning maraton
Su 8.3. klo 11.00-12.30, LadyLine Porvoo

Punaa huulet ja hyppää pyörän selkään 🩷
Tämän huikean maratonin ohjaa Maarit Kautto, takuuvarma hiki ja hyvä fiilis. Paras tapa juhlistaa Naistenpäivää!

Kertamaksu 19 €
LadyLinen ryhmäliikunta-asiakkaille ei lisämaksua, ilmoittaudut vain mukaan.

Ryhmäliikunta-asiakkaiden ilmoittautuminen varausjärjestelmässä
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/
Kertakäynti-ilmoittautuminen sähköpostitse porvoo@ladyline.fi

Tervetuloa LadyLinelle 🩷

🌸 Helmikuu kutsuu treenaamaan!Unelmoitko energisemmästä arjesta ja omasta ajasta, joka tekee hyvää? LadyLinen helmitarjo...
16/02/2026

🌸 Helmikuu kutsuu treenaamaan!
Unelmoitko energisemmästä arjesta ja omasta ajasta, joka tekee hyvää? LadyLinen helmitarjouksella aloitat kevättalven treenit lempeästi ja edullisesti:
✨ 1. kuukauden treenit –50 %
✨ Aloitusmaksu 0 € (norm. 29 €)
✨ Sitoudut vain yhteen normaalihintaiseen kuukauteen

Tervetuloa naisten omaan kuntokeskukseen, juuri sellaisena kuin olet. Meillä treenaat oman elämäsi rytmissä monipuolisella kuntosalilla, rakastetuilla ryhmäliikuntatunneilla, virtuaalitunneilla oman aikataulusi mukaan tai vaikka kotoa käsin laajan Online-treenikirjaston avulla!

Aloita nyt: ladyline.fi/helmitarjous
Tarjous on voimassa 9.3.2026 asti.

Ryhmäliikunta on innostava ja helppo tapa aloittaa kuntoilu!LadyLinen ryhmäliikuntavalikoima kutsuu treenaamaan helmikuu...
01/02/2026

Ryhmäliikunta on innostava ja helppo tapa aloittaa kuntoilu!
LadyLinen ryhmäliikuntavalikoima kutsuu treenaamaan helmikuussa 🤩

Les Mills -tunnit löydät Porvoossa vain LadyLinelta
BODYPUMP®
BODYPUMP® Heavy
BODYCOMBAT®
BODYATTACK®
BODYBALANCE®
Les Mills DANCE
Les Mills TONE

LadyLinen joogatunneilla nautiskellaan joogaharjoituksista lämpösalissa
Lempeä lämpöjooga
Jooga
Yin jooga
NHS

Sisäpyöräily on tehokas, m***a LadyLinen tunnit ovat inhimillisiä polkijoille
Ti 18.00
To 18.30
La 10.00

Lihaskuntoharjoittelua Les Mills tuntien lisäksi
Lihaskunto
RVP
REBEL

Tule siis jumpalle, uskomme että tykkäät!

https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/
Ryhmäliikunta. LadyLine. Onneksi on LadyLine.

Yin joogaSunnuntain 90 min Yin jooga lempeässä lämmössä 🩷1.2.202615.2.2026Paikat varattavissa 1.2.2026 tunnille:https://...
24/01/2026

Yin jooga
Sunnuntain 90 min Yin jooga lempeässä lämmössä 🩷

1.2.2026
15.2.2026

Paikat varattavissa 1.2.2026 tunnille:
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/

Yin. LadyLine. Namaste.

💪Naisten Voimavalmennus alkaa 24.1.! 💪Vielä mukaan suosittuun Voimavalmennusryhmään, joka on suunniteltu juuri sinulle, ...
22/01/2026

💪Naisten Voimavalmennus alkaa 24.1.! 💪
Vielä mukaan suosittuun Voimavalmennusryhmään, joka on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat:

✨ Lisätä voimaa
✨ Kiinteytyä
✨ Pudottaa painoa
✨ Parantaa yleistä kuntoa
⚡ Älä jää paitsi – paikkoja rajoitetusti!

👉 Ilmoittaudu nyt ja varmista paikkasi >>
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/kurssit/

Valmentajana Personal trainer, fysioterapeutti Malin Havila.
malin.havila@ladyline.fi
Voima. LadyLine. Valmennus.

💪 Miksi naisten kannattaa aloittaa voimaharjoittelu 35–60-vuotiaana? 💪Voimaharjoittelu ei ole vain nuorille tai huippu-u...
20/01/2026

💪 Miksi naisten kannattaa aloittaa voimaharjoittelu 35–60-vuotiaana? 💪
Voimaharjoittelu ei ole vain nuorille tai huippu-urheilijoille – se on tärkeä ratkaisu moniin terveysongelmiin, joita naiset kohtaavat ikääntyessään. Nyt on oikea aika aloittaa ja hyötyä sen vaikutuksista! 🌟

Mitä hyötyjä voimaharjoittelu tarjoaa?
✨ Vahvempi keho ja pienempi loukkaantumisriski
✨ Tehokkaampi painonhallinta ja hormonitasapainon tukeminen
✨ Enemmän energiaa ja parempi mieliala

Haluatko tietää tarkemmin, miksi tämä on niin tärkeää juuri nyt? Tutustu blogiin ja löydä kolme tärkeintä syytä aloittaa voimaharjoittelu heti!
🔗 Lue lisää täältä: https://ladyline.fi/kuntosaliharjoittelu/35-nainen-teethan-treenia-painoilla/

Naisten voimavalmennus alkaa 24.1., lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/kurssit/

Voimaa arkeen!

💪Naisten Voimavalmennus alkaa 24.1.! 💪Tule mukaan suosittuun Voimavalmennusryhmään, joka on suunniteltu juuri sinulle, j...
19/01/2026

💪Naisten Voimavalmennus alkaa 24.1.! 💪

Tule mukaan suosittuun Voimavalmennusryhmään, joka on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat:
✨ Lisätä voimaa
✨ Kiinteytyä
✨ Pudottaa painoa
✨ Parantaa yleistä kuntoa

⚡ Älä jää paitsi – paikkoja rajoitetusti!
👉 Ilmoittaudu nyt ja varmista paikkasi >>
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/kurssit/

Valmentajana Personal trainer, fysioterapeutti Malin Havila.
malin.havila@ladyline.fi

Voima. LadyLine. Valmennus.

Oletko ihan hukassa kuntosalilla, etkä oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä ja/tai miten laitteet toimii? Oletko epäva...
14/01/2026

Oletko ihan hukassa kuntosalilla, etkä oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä ja/tai miten laitteet toimii? Oletko epävarma liikkeiden suoritustekniikasta? Kaipaatko piristystä vanhan kuntosaliohjelmasi tilalle?

Jos vastasit kyllä, tämä kurssi on juuri sinulle! Kurssin aikana käymme läpi kaikki Ladylinella olevat kuntosalilaitteet. Lisäksi saat vapaapainoliikkeitä harjoitusohjelmaasi. Kurssin jälkeen osaat säätää kuntosalilaitteiden säädöt juuri sinun kehollesi sopivaksi, hallitset suoritustekniikat sekä saat koko kehon treeniohjelman.

🩷Keskiviikkoisin 28.1.2026 alkaen klo 17–18 LadyLine Porvoo
🩷 kesto 1 kk
🩷 4 tapaamista
🩷 enimmäisosallistujamäärä 10 henkilöä
hinta 89 €
valmentaja Malin Havila
lisätiedot malin.havila@ladyline.fi

Ilmoittaudu mukaan!

Kuntosali. LadyLine. Porvoo.

LadyLine Porvoo
Rauhankatu 33
porvoo@ladyline.fi

09/01/2026

PT Malinin vinkit 💪🏻

Tervehdys uusi vuosi 2026 💫Tämä on vuosi, jolloin tehdään paljon hyvää. Aloita itsestäsi 🩷LadyLinen valmennusryhmät ovat...
31/12/2025

Tervehdys uusi vuosi 2026 💫
Tämä on vuosi, jolloin tehdään paljon hyvää. Aloita itsestäsi 🩷
LadyLinen valmennusryhmät ovat sinua varten.

Tammikuussa alkavat ryhmät:
14.1. Kuntosali Startti
14.1. LADYT kunto
16.1. FYSIO -pienryhmä
16.1. LADYT kunto
24.1. Naisten voimavalmennus
24.1. FasciaMethod

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan
https://ladyline.fi/toimipiste/porvoo/kurssit/

Tervetuloa meille, ole kuin kotonasi 🩷

Vuoden 2025 parhaat bileet!30.12. tiistaina klo 18.00Les Mills Dance & BacharenqueKaroliina & JoelJoel on vierailulla Su...
30/12/2025

Vuoden 2025 parhaat bileet!
30.12. tiistaina klo 18.00

Les Mills Dance & Bacharenque
Karoliina & Joel

Joel on vierailulla Suomessa ja tulee tanssimaan meidän kanssamme.
Tule siis sinäkin!

Osoite

RauhanKatu 33
Porvoo
06100

Aukioloajat

Maanantai 06:00 - 23:00
Tiistai 06:00 - 23:00
Keskiviikko 06:00 - 23:00
Torstai 06:00 - 23:00
Perjantai 06:00 - 23:00
Lauantai 06:00 - 23:00
Sunnuntai 06:00 - 23:00

Puhelin

+358503224705

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita LadyLine Porvoo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti LadyLine Porvoo :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

#nainensinäpäätät

LadyLinen vahvuus on laajassa ja monipuolisessa ryhmäliikunnassa. Ryhmäliikuntatunnilla tai virtuaalisilla tunneilla on aina ohjaaja, joka ohjaa ja kannustaa. Aivan kuin henkilökohtainen valmentaja.

LadyLine Porvoo blogi https://nainensinapaatat.blogspot.com/

Personal trainer on apunasi kun aloitat kuntoilua tai tarvitset motivaatiota, muutosta ja buustia. Tutustu LadyLinen Personal trainereihin https://www.ladyline.fi/fi/toimipisteet/porvoo/personal-training/personal-trainer-esittely/