Läsnä Nyt -valmennus

Läsnä Nyt -valmennus Autan hyvinvointisi, itsetuntemuksesi ja mielen toiminnan kehittämisessä tietoisuustaitojen avulla, oppimaan keinoja, miten olla Läsnä Nyt.

Annan tukeni luontoyhteyden ja tietoisuuden vahvistamisessa Green Care -menetelmin sekä teen äänimaljarentoutuksia.

11/11/2025

Pimeet iltalenkkipulinat!

Ajatuksia ajasta😘
14/10/2025

Ajatuksia ajasta😘

Erika jakaa mielipiteitä, ja se on ihan ok. Ei meidän ole tarkoituskaan olla samanlaisia, eikä meidän tarvitse tykätä sa...
16/05/2025

Erika jakaa mielipiteitä, ja se on ihan ok. Ei meidän ole tarkoituskaan olla samanlaisia, eikä meidän tarvitse tykätä samoista asioista.

Ei ole ok arvostella ketään, siitä mitä he ovat ja miten he ilmaisevat itseään, kun se lähtee heidän vapaudestaan ja oikeudesta olla oma itsensä. Kun teemme asioita hyvästä tarkoituksesta käsin, silloin emme arvostele, puhu pahaa tai tee pahaa toisille.

En voisi olla enempää samaa mieltä Erikan kanssa siitä, että mieti mihin käytät energiaasi. Mikäli jokin asia herättää sinussa voimakkaita tunteita, negatiivisia (tai positiivisia), tutki niitä. Mene tunnetta kohti lempeydellä ja tutki, mistä arvoista nuo tunteesi nousevat. Sen jälkeen voit toimia arvostavasti ja antaa myös itselle sitä, mitä tarvitset eniten. Arvosta itseäsi ja muita, jos se tuntuu liian vaikealta, hae tukea itsellesi.
❤️

Joudumme valitettavasti aikatauluhaasteiden vuoksi peruuttamaan toukokuun rauhoittavan korva-akupunktio äänimaljarentout...
13/05/2025

Joudumme valitettavasti aikatauluhaasteiden vuoksi peruuttamaan toukokuun rauhoittavan korva-akupunktio äänimaljarentoutuksen Linnunlaulussa, pahoittelumme! Seuraava ilta on suunnitteilla elokuulle, lämpimästi tervetuloa mukaan silloin❤️.

Osoite

Suoraniementie 2
Porvoo
06200

Puhelin

+358400801137

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Läsnä Nyt -valmennus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Läsnä Nyt -valmennus :lle:

Oikopolut

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Läsnä Nyt tarina

Olen kouluttautunut Mindfulness ohjaaja sekä Green Coach, eli valmennan hyvinvointia vihreällä twistillä Puutarhaterapia& Coach -koulutus ammattini perustana. Kaikki lähti siitä, kun huomasin oman puutarhani positiiviset vaikutukset itsessäni. Uusi matkani lähti kaupalliselta uralta puutarhuriksi kouluttautumiseen. Tästä jatkoin hyvinvoinnin ammattilaiseksi kouluttautumisen ensin Green Coachiksi Jyväskylän Yliopiston & Valkoinen talo Partnerin puutarhaterapia koulutuksessa ja sittemmin Mindfulnessin ohjaajan sekä Mindfulness Työssä 8 skelta hyvään työhön valmentajan paperein Tampereen Yliopiston & Taina Siukolan opissa.

Läsnä Nyt syntyi siitä omakohtaisesta kokemuksestani, että tarvitsemme läsnäoloa tietoisella ja hyväksyvällä tasolla, jotta voimme olla aidossa yhteydessä omaan itseemme. Jotta voimme tietää, mitä tarvitsemme voidaksemme paremmin.

Minulta voit tilata valmennuksen hyvinvointiin sekä mindfulness -ohjausta ulos ja sisälle. Valmennukset voidaan myös toteuttaa luontoavusteisia menetelmiä hyödyntäen luonnossa, jolloin valmennuksen lomassa oma luontoyhteytesi vahvistuu ja lisää hyvinvointiasi monin tieteellisesti todennetuin tavoin.

Yhteistyöterveisin,