Paranna liikkuvuutta, tasapainoa ja lihasvoimaa turvallisesti ohjatussa ympäristössä.
Tule mukaan , jokainen askel vie eteenpäin kohti parempaa oloa. Matalan kynnyksen ryhmä aloittaa torstaina 13-14.
08/04/2026
Torstaina 16.4. alkaen salissa matalan kynnyksen treeniä. Ohjaaja salissa opastamassa koko tunnin. Tämän helpompaa aloitusta ei voi olla!
Tervetuloa voimaan hyvin!
Tero
31/03/2026
Uutta kuntosalihinnoittelua!!
Kun uusit kk-jäsenyyden vanhan ollessa voimassa, saat seuraavan kuukauden halvemmalla. Eli kuukausijäsenyys maksaa 49€ ja uusit sen voimassa ollessa, on seuraava kuukausi 45€.
Samalla myös 3kk jäsenyyden uusi hinta on 139€.
25/03/2026
TARJOUKSIA!!
Annukka kävi purentalihasten hierontakoulutuksen ja tarjouksena Annukalla Huhtikuussa 50min purentalihashieronta 55€.
Myös jalkahoitoihin Huhtikuun kevät-tarjous -5€ hinnoista paitsi pika-apu!
Kipin kapin suolahuoneeseen!
Flunssa-aallon häntä venyy ja hiekkojen putsaus pöllyttää ilmaa.
Tule putsaamaan limakalvot ja keuhkot.
Varaus toistaiseksi puhelimitse 010 271 2370
Suolahuonehoito eli haloterapia, on hoitomuoto, jossa hengitetään hienojakoista suolahiukkasia suolahuoneessa. Tämä luonnonmukainen hoitotapa perustuu siihen, että suola auttaa puhdistamaan hengitysteitä ja ihoa. Suolahuonehoitoa käytetään erityisesti hengitystie- ja iho-ongelmien lievittämiseen.
LIsätietoa kotosivuiltamme www.kuntowerner.fi
09/03/2026
Vapaa paino - alueelle lisätty näyttö jossa pyörii viikon harjoite sekä tekstiohje alla.(sekä muita harjoitteita)
Viikon harjoite vaihtuu aina perjantaisin. Tarkoitus antaa vinkkiä mitä vapaa paino-alueella voi tehdä.
Tervetuloa voimaan hyvin!
Tero
21/02/2026
Nyt maksaminen onnistuu myös Mobilepayllä!
Kuntosalit ja jäsenyydet, hoidot, juomat..
20/02/2026
20/02/2026
Lauantaille aikoja!
🚨 Vielä ehdit!
Aikoja jäljellä tänään (pe) ja huomenna (la) 💆♂️💨
Perjantai, hyvin aikoja vielä päivällä!
Lauantai klo: 11-12, 12-13, 13-14
⏰ Ingen panik – ännu finns det några tider!
Fredag & lördag – boka fysioterapi eller massage tid ✨
Fredag, Flera tider på dagen!
Lördag kl: 11-12, 12-13, 13-14
Uudet Jäsenedut sali-jäsenyyksiin! Ja lisää on tulossa!
17/02/2026
Naisten pukuhuoneesta löytyi aamulla, siivouksen yhteydessä lävistyskoru. Tule kertomaan millainen koru sinulta meille tippui, Saat tuntomerkkejä vastaan respasta tai soita 010 271 2370.
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kunto-Werner Porvoo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Meiltä saat monipuolista & tehokasta fysioterapiaa, faskia-käsittelyjä, akupunktiota, lymfaterapiaa ja hierontaa.
Kuntoutamme trauma- ja leikkauspotilaita tuloksellisesti, muun muassa tekonivelleikkauspotilaita. LPG-hoitolaitteellamme hoidamme myös urheiluvammoja, sekä arpikudosta. Fysioterapeuttimme tekevät myös koti- ja palvelutalokäyntejä, sekä veteraanikuntoutusta.
Meillä kohotat kuntoasi Wellness-kuntosalilla fysioterapeuttien ohjeistuksella ja laatimilla yksilöllisillä harjoitusohjelmilla. Lisäksi järjestämme erilaisia liikuntaryhmiä kuten Pilates, kuntopiiri-, kuntojumppa- ja kahvakuulatunteja. Järjestämme myös Kunto ylös - Paino alas -kursseja. Tarjoamme myös yksilöllistä Personal Trainer -ohjausta fysioterapeuttisten liikuntaohjausten lisäksi.
Teemme polkupyöräergometri- ja lihaskuntotestejä sekä kehonkoostumusanalyysejä.
Meiltä saat laadukkaita Restylane- ja Lipomassage-esteettisiä hoitoja, sekä suolahuonehoitoja.
Lisäksi saat meiltä mittojesi mukaisia tuki- ja kompressiotuotteita, kuten tukisukkia ja lääkinnällisiä hoitosukkia.
Tule Kunto-Werneriin, autamme sinut kuntoon!
Meillä on henkilökunta aina paikalla.
