Koirahieroja Katja

16/10/2025

13/10/2025

12/10/2025

Tänään Heikkilänhevospalvelun pollet saivat hierontaa🙂

03/10/2025

Ysao Hingunniemi

29/09/2025

🐎Hevosen kipuilme kertoo vammasta tai sairaudesta, jolloin hevonen myös kärsii tilastaan. Selkeä levottomuus, pukittelu, pään heiluttelu tai ontuminen ovat usein helposti tunnistettavia mahdollisen kivun merkkejä, m***a kipuilme voi auttaa paljastamaan piilevän kivun myös ulospäin rauhallisesti käyttäytyviltä hevosilta.

🐎Kipuun liittyvien käyttäytymismuutosten tunnistamiseksi tulee tuntea myös miltä näyttää rento ja terve hevonen.

18/09/2025

🐶Alkusyksyn kelit voivat olla kuumia. Kuumalla säällä koiran on vaikeampi päästä eroon ylimääräisestä lämmöstä, ja se voi altistua lämpöhalvaukselle tai ylikuumenemiselle. Koira ei hikoile!

Jos koiraa viilennetään, sen suorituskyky paranee, laktaattitasot ja syke ovat matalammat verrattuna koiriin, joita ei ole viilennetty. Eli toisinsanoen, lämpimillä keleillä koiran suorituskyky laskee.

🐶Koska koira haihduttaa ylimääräisen lämmön, se myös menettää paljon nesteitä siinä samalla, siispä riittävästä nesteytyksestä on huolehdittava. Elektrolyyttien tarvetta koiralle ei ole voitu tutkimuksissa osoittaa (koska koira ei hikoile), joten niiden lisäämisestä ei todennäköisesti ole hyötyä.

🐶Pidä koira lämpimänä. Liikkuessa koira pysyy lämpimänä, m***a reissun jälkeen vilu voi iskeä ja kylmettämällä koiran raskaan fyysisen suorituksen jälkeen altistaa sen takuulla lihaskireyksille.

🐶Palautumiseen kannattaa panostaa. Se alkaa heti suorituksen tai reissun jälkeen, eli siis jo ennen kotimatkaa. Koiraa tulisi suorituksen kuormittavuudesta riippuen talutella 20-30min loppuverryttelyksi. Jo tässä vaiheessa voi olla tarpeen laittaa sille takki päälle olosuhteista riippuen.

Seuraava päivä ei saisi olla täyttä lepoa. Käy useampia rauhallisia kävelyitä palautumisen edistämiseksi ja muista jatkaa nesteytyksestä huolehtimista. Välipäivinä koiran kanssa olisi hyvä lenkkeillä rauhallisesti, myös joitain kevyitä pyöreälenkkejä voi käydä. Pelkkä häkissä oleminen ei ole hyväksi.

🐶Koska koiran olisi sitten hyvä käydä kehonhuollossa? Yleisesti kehonhuollon tarve on todella yksilöllinen. Useimmat koirat hyötyvät huollosta varsinkin alkusyksystä, kun rasitus on vielä uutta ja lihaksisto menee maitohapoille, silloin myös kireyksiä tulee helpommin.

🐶On vaikeaa arvioida kuinka kauan palautuminen kestää, sillä se riippuu niin koiran kunnosta kuin fyysisestä kuormituksesta. Alkusyksystä ei ehkä kannata tehdä pitkiä reissuja perättäisinä päivinä vammojen välttämiseksi. Loppusyksyä kohden metsästyskoirilla kunto usein nousee ja jaksaminen on jo parempaa, silloin myös palautuminen on nopeampaa. https://www.rovaniemenelainfysioterapia.

17/09/2025

”Jos hevosen kunto on huono, jo pienilläkin
liikunnan lisäyksillä voidaan saada havaittavia
muutoksia hevosen vireydessä ja
jaksamisessa. Turvallisinta on aloittaa lyhyillä
suorituksilla, esimerkiksi aluksi ratsastetaan
puoli tuntia ja lisätään aikaa asteittain
tuntiin.
Samaten aluksi on hyvä ratsastaa enemmän
käynnissä ja sitten vähitellen lisätä ravin
ja laukan määrää. Jo käyntilenkit vaihtelevassa
maastossa nostavat huonokuntoisen
hevosen peruskestävyyttä mukavasti.”

”Tukikudosten ylikuormittuminen ja vaurioituminen
on varsin todennäköistä, mikäli
yksittäinen liikuntakerta tai valmennusohjelma
on niin rankka, että hevonen väsyy selvästi.
Koska tukikudosten kyky korjaantua
on rajallinen, jo yksikin liian rankka harjoitus
voi aiheuttaa nivelissä tai jänteissä muutoksia,
joista jää pysyvät vauriot. Jokainen liikuntakerta
pitää päättyä tunteeseen, että hevonen
olisi jaksanut vielä hieman enemmän.”
https://minnatallberg.com/2020/10/14/hevosen-hyvinvointi/

09/09/2025

🐎EI HIEROTA: sokki, kuume, tulehdukset, syöpä, avohaavat, akuutti revähdys, ihosairaudet, akuutit sairaudet, nivelten piikitys (varoaika), rokotus (15 vrk. varoaika), tiineyden ensimmäinen kolmannes, märkä hevonen (hieronnasta tulee epämiellyttävää ja raskasta)

🐎ENNEN HIERONTAA:
🍀hevosen tulisi olla kuiva ja puhdas näkyvästä liasta
🍀palautunut riittävästi liikutuksen jälkeen (kevyen lenkin jälkeen hevonen voidaan hieroa melkein heti ja rankemman lenkin jälkeen on syytä odottaa)
🍀mielellään hieman lämmin hevonen 10-20min
kävellyttäminen ja loimitus edistävät hoidon tehoa
🍀valitse rauhallinen paikka hoidolle

🐎HIERONNAN JÄLKEEN:
🍀tarjoa vettä (maku vesi on hyvä)
🍀pidä lämpimänä loimella tms. huomioiden vuodenaika
🍀lepoa hieronnan jälkeen ja seuraavana päivänäkin liikunnan olisi hyvä olla kevyttä

Miksi hieronnan jälkeen ei suositella treenaamista heti samalle päivälle?
🍀Hieronnan hyöty menee hukkaan, jos samoja lihaksia rasitetaan heti voimakkaassa treenissä.

Miksi juominen on tärkeää hieronnan jälkeen?
🍀Hieronta tehostaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, joten on tärkeää huolehtia, että kehossa on riittävästi nestettä aineenvaihdunnan ylläpitämiseen.