My Day Snappertuna

30/12/2023

Hyvää Uutta Vuotta 2024. 🥂
Gott Nytt År 2024. 🥂

24/12/2023

Hyvää joulua ja lempeitä hetkiä teille jokaiselle. ❤️

31/07/2023

Pitäisi.
Niinhän se on että tiedämme monesti mitä meidän pitäisi tehdä elääkseen terveellistä ja aktiivista elämää. Pitäisi liikkua, pitäisi nukkua ja pitäisi olla sosiaalinen, pitäisi luoda uraa ja pitäisi jaksaa siivota...
Yhteiskunta, sosiaaliset mediat ja läheisten sanat luovat meille salakavalasti paineita siitä minkälaisia meidän pitäisi olla ja miten meidän pitäisi elää.
M***a entä jos ei vaan jaksa, eikä huvita, eikä kiinnosta eikä ihan todellakaan saa aikaiseksi vaikka tietää että pitäisi.

Ihanaa että luit näin pitkälle. Sillon voi olla että syksyn aikuisten naisten voimavararyhmä onkin juuri Sinulle.
Murretaan yhteiskunnan luomia paineita miten tulisi olla ja elää ja syvennytään siihen mitä Sinä, Minä ja Me ryhmäläiset haluamme yksilötasolla.
Jos tuntuu että sana PITÄISI on monessa kohtaa ajatustamme mukana se voi kertoa että olisi hyvä lähteä lempeälle tutkimusmatkalle itsensä ja ryhmäläisten kanssa, ohjaajan ohjaamana ja eläinten avustamana.
Elämä on arvokas, inspiroidu löytämään itsesi näköinen arki jossa lähtökohta on mielekäs elämä.

Tunnetko jonkun joka tarvitsee löytää voimavaransa, voidakseen kukoistaa arjessa?
Jaa vapaasti tätä julkaisua.

Tästä 8 kerran kokonaisuudesta lisäinfoa tulossa loppuviikosta. mikäli haluat varmistua että saat lisäinfon suoraan messengeriisi heti kun se on saatavilla laita minulle yv. nyt ja kerro kiinnostuksestasi. Palaan viestillä asiaan mahdollisimman nopeasti.

Kurssi alkaa elokuun lopussa.

27/07/2023

Säät ovat ollut vaihtelevia viime aikoina, ne ovatkin herättäneet paljon keskusteluita tunteista. Minkälainen sää resonoi Sinussa selkeästi? Minkälaisia tunteitä Sinussa aktivoituu?

24/07/2023

Niin paljon jää näkemättä ja kuulematta arjessa kun kiiruhdamme aina vain johonkin. Pysähtymällä edes hetkeksi, olemme itse itsellemme saavutettavissa. Pysähtymällä välillä ehdimme tuntea ja kokea elämää syvemmin ❤️

23/07/2023

26/04/2023

Toivotko nuorellesi kesällä toimintaa joka auttaa pitämään päivärytmistä kiinni, tukee vuorovaikutustaitoja ja itsetunnon kehitystä?

Kesän pienryhmät ja yksityisohjaukset varattavissa nyt. ❤️

22/04/2023

Kuuntelusuositus, miten hienosti Ruotsissa tallitoiminta voi olla tukena oppilaille.

Ekerökommun har ett samarbete med Stall Kungsgården där elever som inte går till skolan får hjälp genom att få möjlighet att delat i stallaktiviteter tillsammans ...

16/03/2023

Ruoka. Ruualla on merkittävä vaikutus omaan hyvinvointiimme, niin mielen kuin kehon hyvinvoinnille. Kulttuurin luoma paine ja monenlaiset tunneankkurit luovat ruokailuun omat vivahteensa.
Mitä ajatuksia ruoka sanana herättää Sinussa? Minkälaisia tunneankkureita Sinulla on ruokaan?
Tällaisen herkkulounaan loihdimme keskustelun lomassa kanoille. ❤️

11/03/2023

Puhelimet, yleisesti ruutu on mahdollisuus ja haaste.
Meillä pyritään siihen että jokainen voisi pitää puhelimet repussaan toiminnan ajan. Ihanan vaikeaa ja helppoa.
Kokeile Sinäkin ottaa osaksi jokapäiväistä hyvinvointia aikaa ilman älylaitteita ja ruutuja. ❤️

Älypuhelin mahdollistaa sen, ettei kotoa ei ole pakko poistua edes ruokakauppaan. Nurinkurisesti se voi aiheuttaa elämän jämähtämisen neljän seinän sisään.

21/01/2023

🇫🇮 Mukavaa viikonloppua. ❤️
🇸🇪 Skön helg. ❤️

18/01/2023

Juttuvinkki. ♥️

Hevosavusteinen oppiminen voi parantaa oppilaan ja opettajan luottamuksellista pedagogista suhdetta ja lisätä oppilaan hyvinvointia.

17/01/2023

🇫🇮 Rauhallinen, jämpti, tarkkailija, suunnitelma, toimija. Sellaisia sanoja pupulassa olo herätti tällä kertaa pohtiessa, miten toimia niin että meille ihmisille ja pupuille säilyy turvallisuuden tunne kun toimimme yhdessä.
🇸🇪 Lugn, precis/exakt, observerande, planerare, agerande. Sådana ord uttalades denna gång i kaninhuset då vi fundera på hur vi ska fungera för att både kaniner och vi människor ska få känna oss trygga i varandras sällskap.

13/01/2023

🇫🇮 Kun mieli on maassa ja käperrymme oman sydämen syövereihin, piiloon maailmalta voi tulla varsin yllättäen joku joka näkee Sinussa kytevän upeuden ja hakee sinut lempeän uteliaasti tähän hetkeen. Pienissä hetkissä voi olla suuri voima.
🇸🇪 När humöret är nere och vi kryper in i oss själva, för att ta skydd för världen kan det plötsligt komma någon som ser det fina i Dej, vill hälsa på dej varsamt och nyfiket, och hämtar dej till nuet.

10/01/2023

Mitä maatila/hevostoiminnassa oikein tehdään? Kysytään meiltä hieman varovaisesti varsin usein.
Toiminnassamme eletään normi arkea ja tehdään arkisia askareita eläinten hyvinvoinnin eteen. Mitä ja miten arkiaskareita tarkemmin tehdään riippuu niin asiakkaan kiinnostuksesta ja tavoitteista.
Erään asiakkaan kanssa pohdimme ruuan merkitystä arjessa jaksamiseen ja yleisesti käytettävissä olevia voimavaroja. Siinä samalla loihdimme nämä (kuva) gourmet annokset kanoille ja ankoille, hekin tarvitsevat monipuolista laadukasta ruokaa voidakseen hyvin ja jotta jaksavat tehdä ankkamaisia ja kanamaisia juttuja jotka tuottavat päivään iloa.

07/01/2023

Pirteiden eläkeläisten hevosryhmä alkaa keskiviikkona 1.2.23 klo. 10.00-11.30.
Lempeää hevospuuhaa oman voinnin ja jaksamisen mukaan, keskusteluita ja vertaisuutta hyvinvointiin ja mielekkäämmän arjen puolesta lämpimän kupposen ja pikkupurtavan äärellä.

Aiempaa hevoskokemusta ei tarvita, joskaan siitä ei ole haittaa.
Tapaamiset ovat talli kontekstissa, suljetussa pienryhmässä.

Tapaamiset ovat helmikuussa kerran viikossa keskiviikkoisin:
1.2, 8.2, 15.2 ja 22.2.

Ryhmään otetaan 4 osallistujaa.
Ryhmä on 4 kerran kokonaisuus ja kustantaa 111€, sisältäen alv 24%, osallistujien vakuutuksen toiminnan ajaksi, pikkupurtavaa ja ohjauksen.

Satsaa omaan jaksamiseesi ja hyvinvointiin ja ilmoittaudu mukaan viestillä tai annica@my-day.fi.

Nähdään.

22/12/2022

Sydämmellinen kiitos asiakkaillemme hienosta vuodesta ❤️ Toivomme kaikille omanlaista leppoisaa joulua ja parhautta uudelle vuodelle 2023. 🙏