Apteekki Duo

13/12/2025

11/12/2025

Joulukuu hemmottelee ihoa.
Kaikki Avène-tuotteet –20 % koko joulukuun ajan.

Avènen herkälle iholle kehitetyt hoitotuotteet rauhoittavat, kosteuttavat ja tuovat talveen kaivattua lempeyttä.
Löydä suosikkisi – olipa ihosi kuiva, herkkä, ärtynyt tai epäpuhtauksiin taipuvainen.

Tervetuloa apteekkiimme tekemään joulun parhaat ihonhoitolöydöt.

10/12/2025

Seerumit 🧡 Talvi

Talvella kaikkien iho on koetuksella, ja tarvitsee tukea ihonhoidosta.
TIesitkö, että seerumi sisältää tiivistetyn määrän tehoaineita eli on oikea tehopakkaus iholle? 😍

Miten valitset oikean seerumin?

💧Kuiva ja ärtynyt iho: B5 vitamiinia, hyaluronihappoa, niasiiniamidia tai centella asiaticaa (tunnetaan nimellä Cica) sisältävät seerumit uudistavat ja hoitavat kuivaa ja ärtynyttä ihoa.

💧Rasvoittuva iho: Kevyet vesipohjaiset hyaluronihapposeerumit tukevat kosteutusta ihohuokosia tukkimatta, myös sinkki tai niasiiniamidi on hyvä lisä rasvoittuvalle iholle.

💧Ikääntynyt iho: valitse ikääntymisen merkeille tarkoitettuja ainesosia, kuten C-vitamiinia, joka tukee kollageenin muodostumista tai retinoli, joka uudistaa ihoa tehokkaasti. Myös hyaluronihappo tai kollageeni ovat hyviä vaihtoehtoja.

Tulethan kysymään meiltä apua seerumin valinnassa, niin katsotaan oikea tuote juuri sinulle!

Mikä on sun suosikkiseerumi talviaikaan? 🧡

09/12/2025

JOULUN HELPOIMMAT LAHJAT APTEEKKIMME HYLLYILTÄ🎁🎁🎁

Joulupukki on virallisesti ilmoittanut, että tänä vuonna kauneus ja hemmottelu ovat listan kärjessä… ja meillä on siihen täydellinen ratkaisu!

Kuvankauniit ACO Age Delay -lahjapakkaukset vievät sydämet (ja rypyt) – ihana, valmis paketti päivään ja yöhön 🎀
Lisäksi Vichyn tuotteista kaksi ostavalle saat meiltä kätevän jouluisen lahjapussin mukaan. Helppoa, nopeaa ja kaunista – juuri niin kuin joululahjojen pitäisi olla!

Tule hakemaan sesongin parhaat lahjat pukinkonttiin. Meiltä löydät valmiit paketit, sinulta riittää vain hymy 🎄💝

08/12/2025

✨ Jouluinen FIILUS-arvonta! ✨
Ulkona on pimeää, märkää ja harmaata – m***a me haluamme tuoda siihen ripauksen hyvää fiilistä. Arvomme kolmelle voittajalle nämä kuvassa näkyvät kolme FIILUS-tuotetta, jotka tuovat tukea arjen hyvinvointiin koko talven keskelle. ❄️💚

Osallistu näin:
1️⃣ Tykkää tästä julkaisusta
2️⃣ Kerro kommentteihin, miksi juuri sinä ansaitset FIILUS-paketin (tai kenelle haluaisit sen antaa)
3️⃣ Halutessasi voit merkitä ystävän mukaan joulufiilikseen ✨

Arvonta päättyy pe 19.12. ja voittaja ilmoitetaan julkaisussa.
Onnea matkaan ja lempeitä joulun odotuksen hetkiä! 🎄💫

04/12/2025

Voiko särkylääkettä käyttää vatsakipuun? 🧡

Kyllä ja ei 👉Kipu on yleensä oire eikä itsessään vaiva, joten jos et tiedä kivun syytä, tulee se selvittää ensin. Taustalla voi olla monia syitä, joihin sama hoito ei tehoa tai kipulääke voi peittää oireen, eikä kivun syy näin selviä.

Emme suosittele hoitamaan vatsakipua itsenäisesti kipulääkkeellä. Voit aina tulla keskustelemaan kanssamme ja valitaan sinun oireen mukaan sopiva lääke tai muu hoito.

Muutama poikkeus ❕👇

Milloin vatsakipua voi hoitaa itse?
🔸kuukautiskivut 👉lievissä tilanteissa kipulääkkeeksi käy ibuprofeeni, tai parasetamoli silloin, jos tulehduskipulääke ei sovi. Rajuissa oireissa ole yhteydessä lääkäriin.

🔸ilmavaivoista aiheutuva vatsakipu 👉 simetikonia tai dimetikonia sisältävä valmiste

🔸 ummetus 👉 vatsaa pehmentävä valmiste, esimerkiksi makrogoli tai laktuloosi

Milloin kipulääkettä ei kannata käyttää?
❕äkillinen ja voimakas kipu
❕pitkittynyt kipu
❕kipuun liittyy kuumetta, oksentelua tai muita rajuja oireita tai kuukautisten aikana esiintyy vuotohäiriöitä
👉Ota yhteyttä lääkäriin!

Vatsakivun syy tulisi aina selvittää ennen lääkkeiden käyttöä! Meiltä voit ja kannattaakin aina kysyä apua. Tarvittaessa me ohjaamme sinut lääkärille. 🧡

01/12/2025

Kuinka paljon C-vitamiinia oikeasti tarvitaan? 🍊

C-vitamiini edistää vastustuskyvyn normaalia toimintaa, lisää raudan imeytymistä ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

M***a paljonko sitä oikeastaan pitäisi saada?
🔸 Aikuisten ja yli 14-vuotiaiden päivittäinen saantisuositus on noin 75 milligrammaa
🔸Lasten 20-50 milligrammaa

Tarve kasvaa hieman raskauden ja imetyksen aikana:
🔸Päivän saantisuositus raskaana oleville on noin 85 milligrammaa ja imettäville noin 100 milligrammaa

Saat päivän saantisuosituksen täyteen jo esimerkiksi yhdestä appelsiinista: appelsiini sisältää noin 75-80 milligrammaa C-vitamiinia!

Marjat, hedelmät ja vihannekset ovat hyviä lähteitä C-vitamiinille. 🫐🍊

Mikä on sun lemppari C-vitamiinin lähde: appelsiini, tyrni vai joku muu? 😍

28/11/2025

✨ Herkän ihon pelastus ✨
Avenen Tolerance & XeraCalm -sarjat rauhoittavat, kosteuttavat ja tuovat helpotusta kuivalle sekä reaktiiviselle iholle.

Ja mikä parasta — nyt XeraCalm-suihkuöljy kaupan päälle, kun ostat Avenen XeraCalm-, Tolérance- tai Hydrance-tuotteita. 🤍

Täydellinen hetki päivittää ihonhoito talveen ❄️

25/11/2025

Sopiiko sama ihonhoitorutiini aamuun sekä iltaan? 🌤️🌙

Lyhyt vastaus: kyllä 🧡

Pitkä vastaus: kyllä ja ei 👉 tärkeintä on, että puhdistat ja kosteutat ihoa.

Parasta olisi, jos aamulla ja illalla keskittyisi ihon erityisiin tarpeisiin:
🌤️ aamulla suojaat ihoa päivää varten
🌙 illalla tuet sen palautumista sekä voit käyttää aktiivia ainesosia kuten retinolia

Aamulla:
🌤️ Puhdista kasvot pelkällä vedellä tai maitomaisella puhdistustuotteella
🌤️ Suihkuta kosteuttavaa kasvovettä
🌤️ Kosteuta ihoasi kasvovoiteella ja tarvittaessa seerumilla ennen voiteen levitystä
🌤️ Viimeistele ihosi aurinkosuojalla, myös pilvisinä päivinä! Tai valitse kasvovoide, joka sisältää aurinkosuojan!

Illalla:
🌙 Puhdista iho huolellisesti vedellä ja kasvojen putsarilla: öljymäinen puhdistustuote liuottaa meikin ja lian tehokkaasti pois
🌙 Suihkuta kosteuttavaa kasvovettä
🌙 Levitä yövoide hoitamaan ihoasi. Lisää seerumi tarpeen mukaan ennen yövoidetta. Joskus sama voide sopii sekä yöksi, että päiväksi m***a suosittelemme aina päiväksi UV-suojallisen voiteen, jolloin yövoide kannattaa valita ihon tarpeen mukaan.

Kokeile välillä kasvomaskia tai hoitavaa naamiota illalla ennen nukkumaan menoa + kuori iho ennen tehohoitoa. 🧡

Mikä on sun paras ihonhoidon vinkki? 😍

20/11/2025

Uutta meillä !

💉Tule rokotukselle vaikka kauppareissun yhteydessä - me hoidamme loput!

🩹Kysy vapaita aikoja!