Hanna Kajander Coaching

Hanna Kajander Coaching Learn to be the master of your life and mind. Use your mind for a change.

Learn to know your potential, true self, and improve your stress resilience in my workshops, courses or through personal coaching.

Olisiko kiva kokea, mitä hyvää unelmointi voi tehdä sinulle? Haluaisitko tietää, millaisilla keinoilla voit kulkea kohti...
29/04/2026

Olisiko kiva kokea, mitä hyvää unelmointi voi tehdä sinulle? Haluaisitko tietää, millaisilla keinoilla voit kulkea kohti unelmia? Tai oppia tapoja, joilla voit kehittää arkeasi ja parantaa tapaasi olla sinä?

Sunnuntaina 17.5. järjestetään Unelmille siivet -työpaja, jossa opit käytännönläheisesti:

⭐️ perusteet mielen voimasta sekä siitä, miten voit ottaa elämästäsi ”parempaa koppia”
⭐️ tavoitteiden ja muutosten askelmerkit kohti toivomaasi elämää
⭐️ kuinka tehdä inspiroiva ja toimiva unelmakartta.

Työpajan lopussa rentoutus ja mielikuvamatka, jolla viedään unelmat osaksi sinua. 💫

Jos kiinnostuit, niin vielä on tilaa 😊

Lisätietoa päivän ohjelmasta, hinnoista ja ilmoittautumisesta bion linkissä. Ehkä tässä olisi myös hyvä vaihtoehto lahjasta äidille ja äidinmielisille? ❤️

………

Heli Laaksosen runossa ”Sil ko lähte uut alkku kohre” kannustetaan seuraavasti:Ol iloneOl valoneOl pulune.Ja tälle lauan...
21/03/2026

Heli Laaksosen runossa ”Sil ko lähte uut alkku kohre” kannustetaan seuraavasti:

Ol ilone
Ol valone
Ol pulune.

Ja tälle lauantaille kypsyi nosto teemasta vähemmän arvostelua ja jatkuvaa epäkohtien esille nostamista. Sen sijaan ruokittaisiin omaa ja muiden mieltä enemmän ilolla, valolla ja leikkimielisyydellä. Syntyisikö sitä kautta inhimillisyyttä ja armollisuutta itseään kohtaan — ja myös toisia kohtaan? ❤️

muutumielelläsi

Tavataanko sunnuntaina Raumalla?Kohti elinvoimaa -iltapäivässä on mahdollisuus tutustua suomalaisiin luontopohjaisiin ra...
18/03/2026

Tavataanko sunnuntaina Raumalla?

Kohti elinvoimaa -iltapäivässä on mahdollisuus tutustua suomalaisiin luontopohjaisiin ravintolisiin, rentoutua niskahartiahieronnalla, kartoittaa kehon tämän hetken tilanne inbody-mittauksella — sekä kuulla hyvinvointiaiheisen viestini stressin anatomiasta. Miniluentoni päätteeksi loppurentoutus ❤️

Lisätietoa ja esitteen saat laittamalla viestiä.

Lämpimästi tervetuloa! ❤️

……………….

31/12/2025

🌟 Kiitos 2025, tervetuloa 2026 🌟
Tehdäänkö siitä yhdessä hyvän mielen vuosi?

Tehdään enemmän sitä, mikä tekee meidät onnelliseksi ja saa sydämen laulamaan. Hymyillään, nauretaan ja tanssitaan kuin kukaan ei katselisi. Ollaan rohkeasti sitä, mitä halutaan olla.

Jokaisen meistä on tarkoitus loistaa sellaisena kuin mitä aidoimmillamme ja sisimmässämme olemme. 💖

P.S. Jos haluat kirkastaa omia unelmia ja saada hyvä aloitus uuden vuoden kujeille, niin vielä on tilaa Unelmille siivet -työpajaan. Lisätietoa linkissä, joka on biossa 😊

……………

Toivon kaikille jouluksi hyvän mielen hetkiä ja ilon hippusia! Ollaan ihmisiä toisillemme ❤️🎄✨❄️☃️
24/12/2025

Toivon kaikille jouluksi hyvän mielen hetkiä ja ilon hippusia! Ollaan ihmisiä toisillemme ❤️🎄✨❄️☃️

23/12/2025

Tänä vuonna annoin joulumuistamiseen tarkoitetut rahat Team Bellarion -muodostelmaluistelujoukkueelle. ❤️ Repostaus eilisen luukuttamisesta by ⭐️

………….
Joulukalenterin luukku aukeaa kiitoksilla 🎄💙 Iso kiitos sponsoreille ja tukijoille tsempeistä ja tuesta – esimerkiksi tyttöjen kivat pikkujoulutkin olivat teidän ansiotanne! ⛸️✨

Sponsorien tuella, talkoovoimin ja varainkeruun avulla syntyy suuri yhteinen voima. Kiitos kaikille mukana oleville! ✨

Mikä pitää sinua paikoillaan? Haluaisitko ottaa askelia kohti muutosta? Mitä suurempi muutos, sen tärkeämpää olisi löytä...
19/12/2025

Mikä pitää sinua paikoillaan? Haluaisitko ottaa askelia kohti muutosta?

Mitä suurempi muutos, sen tärkeämpää olisi löytää ensimmäinen pieni teko oikeaan suuntaan. Vaikka eilen ei olisi tullut tehtyä kaikkea tismalleen oikein, tärkeämpää on, että tekee tänään, tässä ja nyt parempia valintoja. Jo pelkästään muuttamalla ajatuksia ja kyseenalaistamalla tavat pitää kiinni vanhasta voi pikku hiljaa luoda parempaa huomista, askel kerrallaan.

Jos tarvitset työkaluja pysyvään muutokseen, sellaisia voidaan yhdessä työstää ja luoda sinulle sopivat metodit sopivassa tahdissa tavoitteidesi mukaisesti. ❤️
....................

14/12/2025

🎁Olisko tässä hyvä lahja läheiselle? Tai investointi itseesi? Unelmat siiville -työpaja on hyvä valinta kaikille, jotka haluavat parempaa arkea. Työpaja on myös paljon enemmän kuin perinteinen unelmakarttakurssi: sen aikana opitaan mm. miten mieli toimii muutoksen tukena ja miten muuttamalla uskonuksiasi muutat elämääsi. ❤️

Early bird -hinta 49 € on voimassa 20.12. asti. Linkki lisätietoihin biossa 😊

…………………

Itsenäisyys. Pieni sana, suuri merkitys.Itsenäisyys on sekä yhteinen kansallinen historiamme että jokaisen oma sisäinen ...
06/12/2025

Itsenäisyys. Pieni sana, suuri merkitys.

Itsenäisyys on sekä yhteinen kansallinen historiamme että jokaisen oma sisäinen kokemus. Se on paitsi mahdollisuus kulkea omia polkuja, tehdä valintoja ja rakentaa elämää arvojensa mukaan. Toisaalta itsenäisyys voi myös merkitä mielen turvaa – tunnetta siitä, että saa olla oma itsensä ja kuulua johonkin suurempaan. Varsin vapauttava ajatus, eikö?

Tänään pysähdytään arvostamaan vapautta, yhteisöllisyyttä ja sitä henkistä suomalaista kantokykyä, joka on auttanut meitä vaikeiden aikojen yli.

Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille 🇫🇮💙

Tänään on Unnan ja Unelman nimipäivä — tämän parempaa päivää ei ole toivottaa tervetulleeksi Unelmille siivet -työpajaan...
02/12/2025

Tänään on Unnan ja Unelman nimipäivä — tämän parempaa päivää ei ole toivottaa tervetulleeksi Unelmille siivet -työpajaani 18.1.2026!

Jos sinua innostaa ajatus uudesta alusta ja oppia keinoja luoda parempaa tapaa olla sinä, niin tämä työpaja on sinulle 😊 Viiden tunnin ohjelmassa on alustus muutoksen tielle, unelmakartan teko sekä loppurentoutus & visualisointi unelmantäyteisestä elämästä. 😍

Lisätietoa nettisivuillani, jossa myös hinnat & ilmoittautumisohjeet. ✨💫

………………….

Unelmointi ei ole haihattelua – se on hyvinvointiteko 😍Tutkimusten mukaan mielikuvittelulla ja myönteisillä tulevaisuutt...
30/11/2025

Unelmointi ei ole haihattelua – se on hyvinvointiteko 😍

Tutkimusten mukaan mielikuvittelulla ja myönteisillä tulevaisuutta koskevilla ajatuksilla vaikutusta aivoihin: ne aktivoivat samoja hermoverkkoja kuin todellinen myönteinen toiminta&kokemus. Samalla ne vahvistavat motivaatiota ja voivat lisätä uskoa omaan kyvykkyyteen.

Unelmointi myös vähentää stressiä, aktivoi luovuutta ja tukee psykologista joustavuutta – yhtä mielen tärkeimmistä taidoista.

Anna siis itsellesi lupa unelmoida ja annat samalla aivoillesi työkalun rakentaa polkua kohti parempaa elämää. 💫❤️

……………….

Tuntuuko siltä, että elämässä voisi olla muutakin kuin vain töitä ja töitä? Oletko työpäivän jälkeen usein aivan poikki ...
15/11/2025

Tuntuuko siltä, että elämässä voisi olla muutakin kuin vain töitä ja töitä? Oletko työpäivän jälkeen usein aivan poikki ja merkityksettömät asia ärsyttää? Jos pidemmän ajan fiilis on kuin jotain uupuu tai jotain on liikaa, niin ennen kuin ajat itsesi täysin piippuun, mieti, mikä yksi asia — vaikka pienikin sellainen — auttaisi tekemään arjesta parempaa ja toisi iloa päivään. Isommat muutokset saattavat vaatia isompaa punnerrusta, m***a muutos kuin muutos alkaa ensimmäisestä askeleesta. ❤️

………………

Osoite

Rauma

Aukioloajat

Torstai 09:00 - 16:00
Perjantai 09:00 - 16:00

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hanna Kajander Coaching :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Hanna Kajander Coaching :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria