KaikenKeskus

22/04/2026

❤️ Lempeää, avaavaa, vahvistavaa ja samalla rauhoittavaa kehoterapiaa!

Maija Grace hoitaa KaikenKeskuksella taas pe-la 8.-9. toukokuuta.

Kokeile kraniosakraalihoitoa esimerkiksi stressiin ja unettomuuteen, selkä- niska ja päänsärkyihin, migreeniin, uupumukseen ja ylikuormitustilaan, autonomisen hermoston ylikierrostilaan, kipuihin ja vammoihin, paniikkihäiriöön ja ahdistukseen, stressivatsaoireisiin tai traumaperäiseen stressihäiriöön.

Kranio-sakraalialue kehossamme koostuu lihaksista, luista, nesteistä ja kalvoista, hermostosta ja rauhasista mm pään ja ristiluun alueella. Hoito tehdään hoitopöydällä maaten, vaatteet päällä.

Varaa oma hoitoaikasi!
maija.terveysanalyysi@gmail.com tai 045-6777816. Hoidon hinta on 90€ / 60min.

Lue lisää hoidosta ja Maijasta www.maijagrace.com

18/04/2026

13/04/2026

KaikenKeskuksella on mahdollisuus osallistua erilaisiin aktiivisiin meditaatioihin n. kerran kuukaudessa.

M***a miksi aktiiviset meditaatiot toimivat?

Aktiiviset meditaatiot alkavat nimensä mukaisesti aktiivisella vaiheella, jossa puramme kehostamme jännityksiä, stressiä ja tukahdutettuja tunteita. Esimerkiksi kundaliinimeditaatiossa ja Sacred Earth -meditaatioissa tärisemme ja tanssimme, Gibberish meditaatiossa ilmaisemme itseämme äänellä ja kehon liikkein.

Kun ensin heitämme turhan pois, kykenemme meditaation jälkimmäisellä puolella todella rentoutumaan syvemmin ja tulemaan yhteyteen sisäisen hiljaisuutemme kanssa.

Elämme paljon mielessämme, ja usein tämä mieli on myös kiireinen ja levoton. On vaikea keskittyä ja pysyä läsnä. Erilaisia aktiivisia meditaatioita luoneen Oshon mukaan ulospäin suuntautuva liike on tarpeen, koska modernin ihmisen on vaikea pysyä paikoillaan. Liike auttaa pääsemään paremmin yhteyteen oman sisäisen hiljaisuuden kanssa, se tuo meidät kehoon ja auttaa pääsemään käsiksi omaan tyyneyteen ja tasapainoon.

"Pelkkä hiljaisuudessa istuminen ei auta. Sillä hetkellä, kun istut hiljaa, näet kaikenlaisten asioiden liikkuvan sisälläsi; sinusta tuntuu, että on melkein mahdotonta olla hiljaa. Heitä ne asiat ensin ulos, niin voit päästä luonnolliseen lepotilaan. Todellinen meditaatio alkaa vasta levossa. Valmistaaksemme kehomme istumaan hiljaisuudessa, meidän on ensin liikutettava sitä".

Seuraava aktiivinen meditaatio KaikenKeskuksella Vanhassa Raumassa huomenna tiistaina 14.4. klo 18-20, vuorossa Kundaliinimeditaatio.

Osallistuaksesi et tarvitse aiempaa kokemusta. Hinta 12 €. Ilmoittautumiset puh. 0503792130 / info@luonnonmieli.com. Ohjaajana ODB-hengitysterapeutti / mindfulnessohjaaja Hansu Samaya.

12/04/2026

Bhakti Margan hyvinvointipäivä KaikenKeskuksella lauantaina 25. huhtikuuta klo 10-16.
Aiheena kokonaisvaltainen hyvinvointi, ikiaikaista viisautta ja modernia asiantuntemusta. Vapaa pääsy!

10/04/2026

Kaipaatko lisää virtaavuutta ja levollisuutta elämään? Onko keho jumissa ja mieli tukossa talven jäljiltä? Tai onko mieli ylikierroksilla ja rauhoittuminen vaikeaa?

Tervetuloa Kundaliinimeditaatioon Kaikenkeskukselle tiistaina 14.4. klo 18-20!

Oshon luoma Kundaliinimeditaatio toimii erinomaisena jännityksen purkajana. Se on aktiivinen meditaatio, joka auttaa energiaamme virtaamaan ja kehomieltä rentoutumaan ja päästämään irti.

Meditaation ensimmäisellä puoliskolla annamme liikkeen (tärinän ja tanssin) avulla kehomme vapautua jännityksistä ja tukoksista. Toisella puoliskolla hiljennymme paikoilleen, havainnoimaan ja todistamaan mitä meissä tapahtuu, ja sallimme tämän energian virrata ja nousta ylöspäin hiljaisuudessa.

Osallistumismaksu 12 €.
Ilmoittauduthan ennakkoon: puh. 050 379 2130 tai info@luonnonmieli.com.

Meditaation ohjaa
mindfulness-ohjaaja, ODB-hengitysterapeutti Hansu Samaya

Aktiivisissa meditaatioissa käytämme kehoa apuna ja vapautamme jännityksiä kehostamme. Nykypäivänä ulospäin suuntautuva liike on usein tarpeen, koska modernin ihmisen on vaikea siirtyä mielen kierroksista kehoyhteyteen. Liike auttaa pääsemään paremmin yhteyteen oman sisäisen hiljaisuuden kanssa.

02/04/2026

Huhtikuu tuo KaikenKeskukselle upeita vierailijoita ja monipuolista ohjelmaa 🌷

Luvassa Samuli Perälän ja Taavi Kassilan meditaatioillat, Helmi-Varvun peruskurssi, Riina Tasalan äänimaljameditaatiota ja Samayan aktiivinen meditaatio Kundaliinimeditaation muodossa, Lauri Saarnion kraniosakraaliterapiahoitoja ja Keijunkellon reikihoitoja, Bhakti Margan hyvinvointipäivä sekä Maaritin lempeää joogaa ✨️

Lisäksi ajanvarauksella pääset niin Hoitola Jennin hierontahoitoihin kuin Outin päähierontaan tai funktionaaliseen ravintovalmennukseen. Uutena tarjolla myös kehoterapeuttiset syvähengitysmenetelmään pohjautuvat yksilöohjaukset.
Tyhy-ryhmille tilattavissa on mm. mindfulness-, meditaatio- ja villiyrttisisältöjä.

Tervetuloa hyvinvoimaan KaikenKeskukselle 🌸

29/03/2026

Lauri Saarnio saapuu Kaikenkeskukselle tekemään kraniohoitoja la-su 18.-19.4.

Varaa oma aikasi puhelimitse, sähköpostilla tai nettiajanvarauksen kautta
https://slotti.fi/booking/kaksoutajaaoy/

Hoidon kesto 60min - hinta 80€.

25/03/2026

Samuli Perälän kevään meditaatio-tapahtumat

Järjestän Raumalla ja Porissa meditaatio-tapahtumat keväällä 2026.

Rauman ilta on pääsiäisen avaus ja se pidetään pitkänä Perjantaina 3.4. Klo 17.00-21.00. Paikkana toimii tuttuun tapaan upea Kaiken Keskus Vanhassa Raumassa.
Osoite: Kauppakatu 23, Rauma

Porin tapahtuma pidetään tästä kuukausi eteenpäin, Sunnuntaina 3.5. Klo 11.00-15.00. Porissa paikkana toimii tunnelmallinen Leena Rajainmäen luotsaama Teelempi-yrityksen tila. Osoite on Pohjoisranta 11, Pori (Käynti Pumpulikadun puolelta).

Meditaatio-tapahtumat ovat toisiaan täydentävät ja suosittelen osallistumaan molempiin, mikäli ne sopivat sinun aikatauluihisi.

Lyhyt esittely:

Raumalla teemana on Mies ja Maskuliininen prinsiippi. Kutsumme paikalle
Esi-isien kollektiivisen viisauden hengen.
Luomme parantumisen piirin, johon ovat tervetulleita miehet, pojat, isät ja isoisät.

Laskeudumme yhdessä miesten kollektiivisen tilan äärelle ja annamme illassa nousta esiin sen mikä tällä hetkellä hengessä on tärkeää.
Nämä seuraavat sanat nousivat mieleen kun pyysin tämän illan teemaa mahdollisimman yksinkertaisesti ilmaistuna: "Miehen rakkauden vapautuminen."

Porissa teemana on Nainen ja Feminiini prinsiippi. Kutsumme paikalle Esiäitien kollektiivisen viisauden hengen. Luomme parantumisen piirin, johon hengessä ovat tervetulleita kaikki naiset, tytöt, siskot, äidit ja isoäidit. Laskeudumme yhdessä naisten kollektiivisen tilan äärelle ja annamme illassa nousta esiin sen mikä tällä hetkellä hengessä on tärkeää...
"Naisen rakkaus on jo täällä. On aina ollut. Se herätetään nyt vihan ja surun kerroksen alta."

Näiden pääteemojen lisäksi toinen illan meditaatioista on sinun oman tilanteesi ja olemuksesi äärelle laskeutumista, hoitavan ja avaavan energian vastaanottamista.

Huom: Porin meditaatioihin on tarkoituksena saada mukaan myös naisohjaaja yhdessä minun kanssani. Ilmoitan naisohjaajan nimen heti kun asia varmistuu.

Huom 2: Molemmat illat on tarkoitettu sekä miehille, että naisille. Toivottavasti saadaan myös paljon miehiä mukaan molempiin iltoihin.

Kummassakin tapahtumassa tehdään kaksi hoitavaa meditaatiomatkaa, sekä molempia ennen on luento/alustus illan teemoihin liittyen.

Meditaatioiden välissä on tauko, jossa on tarjolla teetä/kahvia ja pientä purtavaa.

Hinta: 55e yksittäinen ilta ja 90e yhteensä jos osallistut molempiin (tällöin 45e per tapahtuma). Mikäli tulee molempiin, voi maksaa joko yhdessä 90e, tai kahdessa 45e erässä.

Ilmoittautuminen ennakkoon Suvi Ritvaselle viestillä numeroon:
☎️: 050 4010936

Ilmoita myös tuletko yksittäiseen tapahtumaan vai osallistutko molempiin.

Oikein lämpimästi tervetuloa mukaan kevään voimaannuttaville meditaatiomatkoille.

Keväisin terveisin,

Samuli Perälä

17/03/2026

Kaipaatko hetken pysähdystä, kehonhuoltoa tai tunteiden äärelle ja takaisin itseen yhdistymistä?

Tällä viikolla KaikenKeskus tarjoaa m***a tilaisuutta oman hyvinvoinnin kohentamiseen. Valitse itselle sopiva ja varaa paikkasi!

Tarkempaa tietoa sisällöistä löydät myös aiemmista julkaisuista.

Ke 18.3. klo 16.40–17.50 Lempeää joogaa / ValoVitae. Kertamaksu 16 €. Ilmoittaudu: Puh. 050 517 1069 tai maarit.nikmo@gmail.com.

To 19.3. Hoitola Jennin hieronta-, vyöhyke- ja kehoterapia ja energiahoidot. Kysy vapaita aikoja puh. 044 5788 170.

Pe 20.3. klo 19.00–20.15 Joogaa ylivirittyneelle hermostolle / Maija Grace. Hinta 15 €. Varaa paikkasi: Puh. 045 677 7816, maija.terveysanalyysi@gmail.com.

Pe 20.3. ja la 21.3. Kraniosakraalihoitoja / Maija Grace. Hinta 90 € / 60 min. Kysy vapaita aikoja: maija.terveysanalyysi@gmail.com / puh. 045 677 7816. Lisätietoja www.maijagrace.com.

Su 22.3. klo 14.00-17.00 Ääni ja sydän -hengitystyöpaja / Samaya. Hinta 22 €. Ohjaajana ODB-hengitysterapeutti Hansu Samaya. Ilmoittaudu info@luonnonmieli.com / puh. 050 379 2130.

Su 22.3. klo 19.00-20.00 Ääni aljarentoutus / Riina Tasala. Hinta 20€. Ilmoittaudu: Puh. 044 070 6369.

Tervetuloa KaikenKeskukselle Vanhan Rauman ytimeen 💖

08/03/2026

💖 Ääni ja Sydän -hengitystyöpaja sunnuntaina 22.3. klo 14–17 KaikenKeskuksella 💖

Tervetuloa hengittämään yhteyttä omaan itseesi ja sydämeesi, ja avautumaan omalle äänellesi!

Hengitystyöskentely ja oman äänen ilmaiseminen ovat kaksi erityistä välinettä, joilla voimme linjautua vahvemmin itseen ja löytää omaan sydämeen.
Ääni ja sydän -hengitystyöpajassa teemmekin tutkimusmatkaa itseemme: yhdistymme omaan sydämeemme ja annamme sydämelle autenttisen äänen. Hengitystä apuna käyttäen juurrumme syvemmin omaan kehoon ja tähän hetkeen, ystävystyen sen kanssa keitä olemme juuri nyt.

Työpajan aikana lämmittelemme kehoa tanssien, tutkimme teemaa pienin harjoituksin, teemme lempeän hengitysmatkan sekä kokoonnumme yhteen.

Tule sellaisena kuin olet, aikaisempaa kokemusta hengitystyöstä et tarvitse.

Syvähengitys menetelmänä:
Syvähengitys auttaa meitä tuntemaan todellisia tunteitamme ja löytämään lähemmäs omaa todellista itseämme. Sen avulla voimme saada takaisin lapsenomaisen spontaanin ilon, nautinnon, avoimuuden ja hetkessä elämisen taidon. Kun hengitys muuttuu aidosti syvemmäksi, elämä voi muuttua. Ihmisen on helpompi hyväksyä itsensä ja kehonsa sellaisena kuin se on. Syvähengitys on erinomainen metodi liikuttaa tunteita, jotka ovat jääneet jumiin, ja saada virtaavuutta koko kehoon ja mieleen.

Työpajan hinta on 22 €. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: info@luonnonmieli.com / puh. 050 3792 130.

Ohjaajana ODB-hengitysterapeutti ja mindfulness-ohjaaja Hansu Samaya.

05/03/2026

KaikenKeskuksen maaliskuu tarjoilee joogaa, äänimaljarentoutuksia, kraniosakraalihoitoja, syvähengitystä ja om chantingia.

Tervetuloa rentoutumaan 🌸

19/02/2026

Taavi Kassila vierailee Rauman KaikenKeskuksella perjantaina 10. huhtikuuta klo 18-20!

Ohjelmassa on OHJATTU MEDITAATIO ja luento Taavin uudesta kirjasta ASHTAVAKRA-GITA - VALAISTUMISEN LAULU.

Tämä intialainen pyhä teos on advaitan, ykseysfilosofian klassikkoteoksia, joka on nyt ensi kertaa käännetty suomen kielelle. Siinä 12-vuotias pyhimys Ashtavakra opettaa kuningas Janakalle mitä valaistuminen on ja miten sen voi saavuttaa.

Osallistumismaksu: 25 / 20 € (työssäkäyvät / työttömät, eläkeläiset)
Ilmoittautumiset: taavi.kassila@gmail.com