Lataamo Studio

Koti
Suomi
Rauma
Lataamo Studio

Joogastudio ja hyvän olon tila Vanhassa Raumassa. Jooga • kalevalainen jäsenkorjaus • holistinen kosmetologi • life coaching

20/08/2025

Syksyn eka perjantaispesiaali tulee tässä:
☁️ pehmeä pysähdys - liikettä ja restoa ☁️

Kuppi teetä viereen ja lempeää liikettä keholle sekä pitkiä pysähdyksiä restoratiivisen yinin parissa.

Parituntisen hetken aikana luvassa rauhallista liikettä sekä palautumista. Tervetuloa ottamaan aikaa itsellesi ja latautumaan.

15/08/2025

Nina tulee taas ohjaamaan naisterveyden saloihin. ✨🌊

Mitä jokaisen naisen tulisi tietää esivaihdevuosista/
vaihdevuosista?

Fyysisen ja henkisen levon sekä palautumisen tärkeys ja miten yinjooga voi lievittää oireilua.

Pääset harjoittelemaan yinjooga-sarjaa, jonka avulla tasapainotetaan ja vahvistetaan kehoa ja mieltä esivaihde- sekä vaihdevuosissa. Saat sarjan myös mukaasi kotiharjoittelun tueksi.

EARLY BIRD hinta 40 €, kun ilmoittaudut 24.8. mennessä. Hinta tämän jälkeen 49 €.

varaaheti.fi/lataamo

11/08/2025

⭐️🦄 ARVONTA 🦄⭐️
Vanhaan Raumaan, Lataamo Studion lähettyville, on piilotettu Lataamo tarroja. Löydä tarra, ota kuva, jaa somessa ja tägää

Osallistuneiden kesken arvotaan Lataamo kangaskassi, jossa 50 euron lahjakortti.

Ei muuta kuin tarroja metsästämään! 🤩
Meta ei ole mukana arvonnassa.

07/08/2025

Lataamo 1v synttärihulinat alkaa NYT! 🥳

🥳 Tarjoukset ovat voimassa verkossa ja paikan päällä Lataamossa.

💛 Hoitojen tarjouksia voit hyödyntää varaamalla ajan verkosta 7.-17.8. välisenä aikana. Varaamasi hoito voi kuitenkin toteutua koska tahansa sulle parhaiten sopivaan aikaan.

Nähdään Lataamossa ja viestiä saa aina laittaa jos herää kysymyksiä. 😊

04/08/2025

Jee, tässä tulee synttäriviikon aikataulu! 🥳🧘🏻

Vanhat tutut vanhoilla paikoillaan ja juhlan kunniaksi myös kippistellään perjantain skumppajoogassa ja harjoitellaan chakrajoogan parissa sunnuntaina. 😍

Synttäriviikon kaikki tunnit 5€/tunti.
Varaa paikka varaaheti./lataamo.

Melina ohjaa kaikki ti-pe tunnit ja Nina sunnuntain chakra healing joogan. 🤗

Tervetuloa tunneille ja juhlistaa Lataamon 1 v. synttäreitä. 🩶

12/07/2025

Joogatuntien aikataulut elokuusta 2025 alkaen. 🧘🏻

Tunnit tulevat piakkoin ajanvarausjärjestelmään, josta niitä pääsee varailemaan, m***a jos haluat kestovarauksen jollekin tietylle tunnille, niin laita viestiä ja varaillaan. 🙏

Joogatunnit jatkuvat 11.8. Lataamon synttäriviikolla, jolloin pääset tutustumaan tunteihin 5 €/tunti. 🤗

10/07/2025

Joogaharjoitus kiinnostaa, m***a ei ihan tiedä mistä aloittaisi?

Lämpimästi tervetuloa tälle alkeistunnille, jossa perehdytään joogan perusasioihin, kuten joogan eri muotoihin ja välineisiin.
Harjoitellaan myös muutamia asentoja, eli joogan kielellä asanoita, ja liikesarjoja sekä rentoutumista.

Ohjaajana Melina

Varaa paikkasi: varaaheti.fi/lataamo
Hinta 45 €

⭐️ Alkeistunnille osallistuneet uudet asiakkaat saavat 5 € alen 10-kortista synttäriviikolla ⭐️

Joogan viikkotunnit jatkuvat Lataamossa taas 11.8. alkaen. 🧘🏻

19/02/2025

Kesäpäiväretriitti tulee taas 24.4.! 🌞

Lämpimästi tervetuloa heittäytymään kesäpäiväksi oman voiman harjoitusten pariin.
Ota oma tilasi, löydä oma äänesi ja voimasi. 🔥

Ohjelma:
🌿Aloitus, laskeutuminen päivään
🌿Oman voiman joogaharjoitus
🌿Tauko, ruokailu omilla eväillä
🌿Oman voiman tuokio
🌿Yin joogaharjoitus
🌿Sauna & uintimahdollisuus

Mukaan: joogamatto, tyyny, viltti, eväät, sauna & uintikamppeet, kynä ja paperia.

Tarjolla pientä naposteltavaa, kahvia ja teetä.
Mökissä on keittokomero, jääkaappi, mikro ja hella.

Päivän hinta: 85 € (early bird 79 € 31.3. saakka)
Maksuohjeet ilmoittautuessa.

Ilmoittautumiset info@lataamostudio.com
Ilmoitathan mahdollisista ruokarajoitteista.

Paikka:
Kaljasjärven rantasauna
Kaljasjärventie 135, Kodisjoki

Tervetuloa voimaantumaan ja harjoittelemaan kanssamme! 🫶

Terveisin Melina ja Neea

09/02/2025

🌟 Haluatko vapauttaa sisäisen mahtivoimasi?
Tunne, kuinka talven raskas kaamos väistyy ja kevätauringon lämpö herättää sinut eloon. 🌞

Tiedätkö, mitä tapahtuisi, jos antaisit itsellesi luvan kokea sisäisen voiman löytymistä? 💫

Tule Vapauttavan maalaamisen työpajaan la 15.3.25 klo 13-16 ja koe elämys, jossa annat mielesi hellittää! 🖌️✨

Tässä työpajassa pääset maalaamaan intuitiivisesti, ilman paineita tai odotuksia. Täällä ei ole oikeaa tai väärää tapaa. Maalaa, kokeile ja löydä itsestäsi uutta voimaa. 💡

💡 Aiempaa kokemusta et tarvitse. Työpaja sopii jokaiselle, insinööristä palomieheen ja terveydenhoitajasta tiedottajaan! Riittää, että haluat kokea uutta ja samalla vahvistaa mielen joustavuutta.

🎨 Käytännön ohjeita ja esimerkkejä saat ohjaajalta (Tinnu Paloranta). Hän ohjaa myös helpon mielikuvaharjoituksen, joka auttaa kuuntelemaan sisäistä ääntäsi ja valitsemaan sinua kutsuvat värit ja välineet.

Hinta: 55 € sisältäen maalit ja kaikki tarvittavat välineet.

Mukaan tarvitset vain itsesi ja leikkisän asenteen! 🎨 Pukeudu vaatteisiin, joihin saa tulla maaliroiskeita, ja ota mukaan vesipullo ja eväitä. 🌿

Paikkavaraukset: varaaheti.fi/lataamo

06/02/2025

❤️ Lataamon ystäväviikko ❤️

• tuo ystävä joogaan maanantaina 10.2. klo 17.30 varaamalla omalla nimelläsi 2 paikkaa.

• Neean kaikki palvelut -14 %. Varaa aika haluamaasi ajankohtaan ystäväviikon aikana.

• ekopharman tuotteet -14 % ystäväviikon ajan.

• kalevalainen jäsenkorjaus -14 %. Varaa aika haluamaasi ajankohtaan ystäväviikon aikana.

❤️❤️❤️

30/01/2025

Suuren suosion saanut workshop tulee uudelleen maaliskuussa! 🤗

YINYOGA X MENOPAUSSI

Tervetuloa workshopiin, jossa sukellamme naisterveyden saloihin. Aiheena naisen elämän TOINEN KEVÄT. Tässä workshopissa käsittelemme joitakin niitä tärkeitä aiheita, jotka jokaisen naisen tulisi tietää vaihdevuosista: alkamisajankohta, henkinen ja fyysinen vaikutus, ja mitkä ovat mahdolliset oireet? On tärkeä tietää, että suurin osa naisista kokee oireita, m***a että elämä ei ole tässä vaiheessa vielä ohi!

Miksi ja miten liikkuminen ja lepo ovat tärkeitä tässä vaiheessa?

Mitä voimme tehdä itse hyvinvointimme eteen? Miksi avun hakeminen on niin vaikeaa?

Tämän workshopin keskiössä fyysisen ja henkisen levon sekä palautumisen tärkeys esivaihdevuosissa/vaihdevuosissa. Miten yinjooga voi lievittää oireilua? Teemme yinjooga-sarjan, jonka avulla tasapainotamme ja vahvistamme kehoa ja mieltä esivaihde- sekä vaihdevuosissa. Saat sarjan mukaasi kotiharjoittelun tueksi.

Lämpimästi tervetuloa kaikenikäiset aiheesta kiinnostuneet!

Ohjaajana Nina Viljanen sairaanhoitaja, joogaopettaja ja vaihdevuosivalmentaja

Hinta 49 €
Varaukset: varaaheti.fi/lataamo

Osoite

VanhankirkonKatu 6, Käyntisisäpihan Kautta
Rauma
26100

Nettisivu

https://www.lataamostudio.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Lataamo Studio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Lataamo Studio :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Rauma :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto