Fysio-Lymfa Sirpa Vilhunen

09/12/2025

Tänään keppijumppa klo 16.30 ja
Torstaina tuttuun tapaan HIIT klo 16.30 ja sen jälkeen venyttelyt.

06/12/2025

🇫🇮 Hyvää itsenäisyyspäivää 🇫🇮

Hyvää itsenäisyyspäivää!Video on taltioitu Nostalgiaa kiertueella 2018 ja julkaistu osana Jarkko Aholan Joulukalenteria, luukku 6.Tulevat keikat:http://warne...

04/12/2025

Huom! Huom!
Tämän illan jumpat peruttu!!

01/12/2025

Huomenna jumpassa koko kehon jumppa, jossa vahvistetaan kehon kaikkia suurimpia lihasryhmiä. Painona oma keho ja toki saat halutessasi lisätehoa käsipainoilla.
Klo 16.30
Ota oma alusta mukaan.

Torstaina tuttuun tapaan HIIT klo 16.30 ja sen jälkeen venyttelyt klo 17.00.

29/11/2025

Täällä alkaa olla kaikki valmiina.
Tulkaahan ostoksille ja kahville!

25/11/2025

Jumittaako hartiat, vaivaako alaselkä?
Tänään klo 16.30 selänhuoltojumppa. Tervetuloa!
Ps. Ota oma alusta mukaan.

17/11/2025

Vaikka on pimeää ja tekisi mieli käpertyä sohvan nurkkaan, niin lähde silti liikkeelle! Muista miten hyvä olo onkaan liikkumisen jälkeen!

Eli siis huomenna klo 16.30 kahvakuula. (Oma kuula ja alusta mukaan)

Torstaina tuttuun tapaan HIIT klo 16.30 ja sen kälkeen venyttelyt klo 17.00.
Hinta vain 8€/ryhmä.

Tervetuloa!

10/11/2025

Huomenna "villasukkajumppaa"
Voit ottaa omat sukat mukaan.
Villasukkajumppa on tehokas kehon hallintaa ja myös voimaa parantava hauska liikuntamuoto. Tulehan kokeilemaan klo 16.30!

09/11/2025

07/11/2025

Muistathan käyttää tämän vuoden ja hyvinvointi/liikuntaetusi. Vuosi loppuu kohta...

Ja

Onnea kaikille isille isänpäivänä🌹
Ja muillekin mukavaa viikonloppua🙂

04/11/2025

Tänään kuminauhajumppa klo 16.30 ja torstaina tuttuun tapaan HIIT klo 16.30 ja sen jälkeen venyttelyt klo 17.00.
Tervetuloa!