Purohita Hoitola&Joogasali

Koti
Suomi
Riihimäki
Purohita Hoitola&Joogasali

Tunnelmallinen hoitola ja joogasali Riihimäen keskustassa. Fysioterapia, osteopatia, faskiakäsitte

26/09/2025

Terveiset Purohitasta ja hyvää viikonloppua 🌞🍁🧡!

23/09/2025

Pimeän syysillan tunnelmaa parhaimmillaan✨️💜✨️.
Joogatunti lämpöisessä salissa hymymeditaatiossa lepäävien hyväntahtoisten hahmojen ympäröimänä🥰😇🙏...ja joka solu kylpee hyvän olon, turvan ja sisäisen onnellisuuden tilassa.

Parhaimmillaan meditaatio voi olla hoitava hermoston tila, jossa keho ja tietoisuus lepäävät syvässä yhteydessä elämään itsessä ja ympärillämme 💛.

19/09/2025

Aikuisetkin asiakkaamme ilahtuvat väreistä, sydämistä, mukavista kokemuksista, kohtaamisesta ja tietenkin fyysisestä hoidosta eri muodoissaan 💚🧡💛❤️.

Mielihyvä onkin monella tavalla terveyttä ja hyvinvointia edistävä kokemus💓.
Serotoniini, dopamiini, endorfiinit ovat tärkeitä aivojen välittäjäaineita immunipuolustukselle ja koko elimistön hyvinvoinnille sekä kohottavat mielialaa🌿🌞.
Evoluutio on kehittänyt meidät etsimään mielihyvää❤️.

Ruutuajan tai herkuttelun tuottama mielihyvä voi pieninä annoksina olla suotuisaa😄, m***a tukevampi hyvinvoinnin perusta kannattaa rakentaa muulla tavalla🥰.

Tutkittuja mielihyvän ja terveyden tukipilareita ovat vaikkapa oikeanlainen ravinto, luontoilu, liikunta, ystävien tai läheisten kanssa vietetty aika, jooga ja meditaatio, kosketus ja kosketushoidot, kylmäaltistus...🌞🌿❤️

Mitkä asiat sinulle tuottavat mielihyvää ja hyvinvointia🌿❤️?

Hyvän mielen ja hyvän olon viikonloppua sinulle🍂❤️🍁!

09/09/2025

Jippii, Purohitassa on entistä rauhaisampaa ja voimme kuunnella vielä vihreiden puiden havinaa pihalla🌳💚🎊🙏.

Tietyöt ovat päättyneet ja ohittava raskas liikenne on ohjattu muille uomille😇👏.
164 vuotiaan Punaisen Talon ei tarvitse enää vavista rekkojen ohittaessa😍....eikä lattian tärinä enää hauskuuta joogatunneilla🤭.

Tervetuloa hiljasempi aikakausi❤️!

06/09/2025

Joogasalimme Peikot ovat lähdössä seikkailulle🌿🥰.
Niiden 5- vuotissopimus päättyi ja suuntana on vähän isomman joogasalin valoisammat kasvupaikat🌞💛🌿✨️.
Toivotamme hyvää matkaa näille villikoille ja odotamme uusia kasvikunnan ystäviä luoksemme😄💓🪴.

27/08/2025

Voiko voimantuotto ja hallinta olla vaivatonta liikettä🧡🤔?

🍁 Muun muassa tätä tutkimme omassa kehotyöskentelyssämme erilaisten joogaan ja chi qongiin pohjautuvien harjoitteiden parissa.

🧡 Voimaa ja hallintaa kehittävien liikeharjoitteiden yhteydessä opimme huomaamaan, kuinka:
🔸️ alustayhteyden kautta syntyvä tuki ja linjaus,
🔸️ tietoisen hengityksen mahdollistama vatsa- ja rintaontelon paineen säätely sekä
🔸️tietoinen kehoyhteys vapauttavat vanhoista, kehoa kuormittavista automaatioista luonnolliseen ja hallittuun liikkeeseen, joka on samalla taloudellinen, ergonominen ja vaivaton.

🍁 Tunnilla käytämme myös itsehoidollisia, rentoutumista edistäviä faskiahuoltovälineitä ja - tekniikoita. Harjoituksen loppua kohti yinjoogan asennot vapauttavat jännityksiä sekä rauhoittavat kehoa kohti palautumisen tilaa ❤️.

🧡 Tunnit ohjaa fysioterapeutti, joogaopettaja ja My Fascia- terapeutti Maria Lehtonen.

🍁 Ilmoittautumiset sitovasti koko 9x90min kurssille, 8.9.- 3.11.
Hinta 150€.

🧡 Ilmoittautuminen nettisivujemme kautta :
www.purohita.fi

&yin

24/08/2025

Uskomattoman kaunis sää ja luonto ympärillä veivät meidät eilen juurillemme🌞🌻❤️.
Päivän kruunasi tietenkin hyvä ruoka, jonka teimme ja söimme yhdessä💓. Sauna, uinti, nuotio ja yhteinen jakaminen voitelivat lopuksi onnelliseen olotilaan🥰.

Purohitan Siiri ja Maria saivat kokea kauniin ja elävöittävän päivän yhdessä Kirsin ja emännöivän Helinän kanssa🥰🌸.

Täysi Vahvat Juureni- päiväretriitti toi meidät yhteyteen itsemme, toistemme ja luonnon kanssa...ihmisyyden juurillemme🌳❤️🌿.

Ensi vuoden retriittipäivä on opeilla jo kalentereissa😍💛💫. Kannattaa pysyä kuulolla ja jättää tilaa juurevalle olotilalle 22.8. 2026😇💚🌻!!!

15/08/2025

🪷Tämän kuvan myötä toivotamme rentoa viikonloppua💖💖💖 !
Samalla sinua varten on muutama rivi, mikäli oma rauhoittuminen ja hermoston säätely kiinnostavat juuri nyt❤️😇.

🪷Kehotyöskentely ja kosketushoidot itsessään ovat tutkimustenkin mukaan vaikuttava apu palautumisen tueksi ja moniin ahdistuneisuus oireisiin.

🪷Tärkeää on myöskin aidosti vaativuuden sijasta tutkia omaa minäkuvaa ja suhdetta kehoon itsemyötätuntoisella tavalla❤️.

🪷Maria ohjaa työssään monia itsehoidollisia menetelmiä hermoston säätelyn ja kehomieliyhteyden tueksi🥰.

🪷Yksi näistä on Parantavat liikkeet- harjoitus.
Se on 10 liikkeen sarja, jossa rytmiset ja keinuttavat liikkeet hoitavat hermostoa, rentouttavat kehoa ja parantavat mielen kykyä olla tässä hetkessä.

Harjoitus voi helpottaa myös tiedon käsittelyä, keskittymiskykyä, muistin toimintoja, tasapainoa, koordinaatiota sekä kykyä olla omassa kehossaan " turvallisesti kotona" ❤️.

🪷Voit varata ajan esimerkiksi psykofyysiseen fysioterapiaan ja saada yksilöllisen ohjauksen oma tilanteesi huomioiden tai....

🪷Tervetuloa myös Parantavat liikkeet &gong- tunnille maanantaina 18.8. ja 25.8. klo 19-20.

14/08/2025

Tämä ilahduttava uutinen on mukava jakaa, kun siirrymme pikkuhiljaa arjen aherrukseen😇🥰!
Toukokuusta alkaen Kela on ottanut fysioterapian jälleen korvattavaksi terveydenhuollon palveluksi🥳.

Hoito korvataan laillistetun fysioterapeutin antaman tarpeellisen fysioterapian kustannuksista 15€/käynti ja korkeintaan neljästä kerrasta vuodessa.

Fysioterapia on korvattavaa sekä lääkärin määräämänä että ilman lähetettä.

https://www.kela.fi/yhteistyokumppanit-terveydenhuolto-sairaanhoitokorvaukset-tutkimus-ja-hoito-fysioterapia

Lämpimästi tervetuloa käyttämään monipuolisia fysioterapia- palveluitamme❤️!

www.purohita.fi

11/08/2025

Arkeen palaamisen lahjana Purohitasta elokuiset meditaatiot etäyhteydellä. Voit vain kotoa käsin tulla linjoille ja osallistua yhteiseen hellittämisen harjoitukseen.

✨️ Keskiviikot 13.8., 20.8., 27.8. klo 20.00-20.30
✨️ Ilmoittautuminen vain sähköpostilla aina keskiviikoon klo 19.00 mennessä siiri@purohita.fi
✨️ Meditaatio on maksuton

Lämpimästi tervetuloa!

07/08/2025

Fysioterapeuttimme sai arvostetun tunnustuspalkinnon ammattitaitoisesta osaamisestaan🎉🏆✨️💖😄!

Kesäloman jälkeen, kun tapaat asiakkaasi, joka sädehtivästi hymyillen ojentaa sinulle lahjan, " joka oli ihan pakko tuoda sulle🥰❤️".

Muutamaa rehellisen aitoa palautetta on tarvinnut vähän nieleskellä, ettei parahda itkuun liikutuksesta❤️.
On aika suurta saada jakaa toisen kanssa elämää oikeassa kohtaa ja jopa olla siinä pieneksi avuksi 🙏💓.

Asiakkaat❤️❤️❤️!

06/08/2025

💙Tiistaisin klo 18.30- 20.00💙

💙Tietoisuuden jooga on dynaaminen harjoitus, joka sopii hyvin myös aloittelijalle. Fyysinen harjoitus pohjautuu kundaliini- ja hathajoogan sekä taolaisen perinteen harjoitteisiin.
Annamme tietoisuuden laskeutua kehoomme ja harjoitukseemme kohottavalla tavalla.

💙Teemme tunnilla elinvoimaa vahvistavia js tasapainottavia jooga- ja meditaatioharjoitteita.
Tunnin teemaan liittyen käytämme erilaisia asana-, pranayama-, bandha-, mudra- ja mantraharjoituksia.
Joogaharjoituksessa työskentelemme tietoisesti kehon linjausten ja energiakeskusten kanssa.

💙Ohjaus kutsuu myötätuntoiseen, kehon tuntemuksia aistivaan läsnäoloon. Virittäydymme myös huomioimaan elämää itsestämme ja toisissamme arvostavalla tavalla.

💙Tunnit ohjaa fysioterapeutti ja joogaopettaja Maria Lehtonen.

Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet💖🙏!

💙Ilmoittautumiset: www.purohita.fi 💙

Myös tälle tunnille voi osallistua etänä🌸!

Osoite

Pohjoinen AsemaKatu 10
Riihimäki
11130

Puhelin

+358445462633

Nettisivu

http://www.purohita.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Purohita Hoitola&Joogasali :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Riihimäki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto