Ohjaamo Riihimäen seutu

04/04/2026

Ohjaamo on alle 30-vuotiaille suunnattu maksuton, ajanvaraukseton ja anonyymi palvelu. Ohjaamosta löydät vastaukset ja vinkit moneen elämän kysymykseen etkä joudu juoksemaan virastosta toiseen.

Olet aina tervetullut juttelemaan sellaisena kuin olet. Jos et tiedä mistä aloittaa, aloita Ohjaamosta!

Viikolla 15 Riihimäen seudun Ohjaamo on suljettu maanantaina pääsiäisen pyhien vuoksi. Loppuviikon palvelemme seudun kaikkia nuoria normaalisti klo 13-16.

Ota yhteyttä tai tuu käymään!

RIIHIMÄKI, Monari | Uudenmaankatu 1, 11100 Riihimäki
Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 13 - 16

LOPPI, Kunnantalon pääty | Yhdystie 5, 12700 Loppi
Tiistaisin klo 13 - 16

HAUSJÄRVI, Pääkirjasto | Sykärintori 3, 12100 Oitti
Torstaisin klo 13 - 16

040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi

02/04/2026

Hei nuori, miten sun suu voi?
Tuu jutteleen, jos suun terveys mietityttää, pitäisi varata aika tai jos hammashoitoon tuleminen jännittää? 🤔

Riihimäen seudun Ohjaamolla suuhygienisti Petra tavattavissa eri toimipisteillä kevään 2026 aikana:

Ti 7.4. klo 13-16 Loppi
To 9.4. klo 13-16 Hausjärvi
Ke 22.4. klo 13-16 Riihimäki

Ke 13.5. klo 13-16 Riihimäki
To 28.5. klo 13-16 Hausjärvi
Ke 17.6. klo 13-16 Riihimäki

Voit tulla tapaamaan Petraa minkä tahansa paikkakunnan Ohjaamolle!

Ohjaamo Riihimäen seutu palvelee:
MA-PE klo 13 - 16

RIIHIMÄKI, Monari, Uudenmaankatu 1
LOPPI, Kunnantalon pääty, Yhdystie 5
HAUSJÄRVI, Pääkirjasto, Sykärintori 3

040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi

01/04/2026

Pääsiäisen aika hieman muuttaa Riihimäen seudun Ohjaamon aukioloaikoja huhtikuussa, m***a muuten Ohjaamo on normaalisti avoinna arkipäivisin klo 13-16.

Ohjaamo tarjoaa aikuistuville nuorille ja heidän läheisilleen tietoa, neuvontaa ja keskusteluapua elämän eri tilanteissa, eri alojen ammattilaisten toimesta. Olet lämpimästi tervetullut kysymään ja keskustelemaan Ohjaamolle ilman ajanvarausta ja ilmaiseksi.

Ota yhteyttä tai tuu käymään!
MA, KE & PE Riihimäki | Nuorisokeskus Monari, Uudenmaankatu 1
TI Loppi | Kunnantalon pääty, Yhdystie 5
TO Hausjärvi | Oitin pääkirjasto, Sykärintori 3

040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi

30/03/2026

Walk in terapia auttaa nuoria mielen hyvinvoinnin haasteissa. Walk in terapia on tarkoitettu juuri sinulle, joka haluat keskustella elämäntilanteestasi – olipa huolesi suuri tai pieni.

Walk in terapian vastaanotto on avoinna Riihimäen Ohjaamolla joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) klo 16-18. Tuu käymään ilman ajanvarausta ja ilmaiseksi.

Nuorisokeskus Monari, Ohjaamon tila.
Uudenmaankatu 1, Riihimäki

28/03/2026

Pääsiäisen aika hieman muuttaa Riihimäen seudun Ohjaamon aukioloaikoja, m***a alkuviikosta ma-ke Ohjaamo on normaalisti avoinna klo 13-16.

Ohjaamo tarjoaa aikuistuville nuorille ja heidän läheisilleen tietoa, neuvontaa ja keskusteluapua elämän eri tilanteissa, eri alojen ammattilaisten toimesta. Olet lämpimästi tervetullut kysymään ja keskustelemaan Ohjaamolle ilman ajanvarausta ja ilmaiseksi.

Keskiviikkona 1.4. Ohjaamon Walk in terapian vastaanotto on jälleen avoinna klo 16-18. Walk in terapia auttaa nuoria mielen hyvinvoinnin haasteissa. Walk in terapia on tarkoitettu juuri sinulle, joka haluat keskustella elämäntilanteestasi – oli huolesi suuri tai pieni. Ja hei - tää ei ole aprillipila!

Keskiviikkona myös nuorten aikuisten kahvila pOint klo 16-20, jossa vapaan hengailun ja pelailun lisäksi erinomaista seuraa.

Ota yhteyttä tai tuu käymään!
MA, KE & PE Riihimäki | Nuorisokeskus Monari, Uudenmaankatu 1
TI Loppi | Kunnantalon pääty, Yhdystie 5
TO Hausjärvi | Oitin pääkirjasto, Sykärintori 3

040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi

27/03/2026

24/03/2026

Kuun loppu lähenee ja se tietää sitä että on aika poiketa Zufelassa torstaina klo 17-20. Zufela on nuorille aikuisille suunnattu kohtaamispaikka Oitin nuopparilla Hausjärvellä (Vartiomäentie 4).

Kevään Zufela-illoissa on jokaisessa omat teemat, m***a osallistuminen on avointa ja vapaaehtoista. Tuu käymään!

to 26.3. Mielekäs vapaa-aika
to 30.4. Vappuhulinat
to 28.5. Kesän etkot Valkjärven leirikeskuksella

Ota kaverit mukaan tai tuu itseksesi viettämään aikaa. Tarjolla myös pientä purtavaa ja hyvää seuraa!

22/03/2026

Ohjaamot tarjoavat monialaisia palveluja alle 30 -vuotiaille nuorille ja heidän läheisilleen. Ohjaamosta saat tietoa, neuvontaa ja ohjausta hyvinvointiin, koulutukseen, työllisyyteen, itsenäistymiseen, terveyteen, asumiseen ja moniin muihin arjen asioihin liittyen.

Riihimäen seudun Ohjaamo on avoinna joka arkipäivä klo 13-16
MA, KE ja PE | RIIHIMÄKI, Monari, Uudenmaankatu 1
TI | LOPPI, Kunnantalon pääty, Yhdystie 5
TO | HAUSJÄRVI, Pääkirjasto, Sykärintori 3

Ota yhteyttä tai tule käymään!
040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi

15/03/2026

Riihimäen Ohjaamolla mielen hyvinvointiatukeva palvelu alle 30-vuotiaille nuorille: Walk in -terapia! Walk in terapia auttaa nuoria mielen hyvinvoinnin haasteissa ja on tarkoitettu juuri sinulle, joka haluat keskustella elämäntilanteestasi – olipa huolesi suuri tai pieni.

Mitä?
Walk in terapia on ilmaista ja anonyymia, ratkaisu- ja voimavarakeskeistä lyhytterapiaa. Painotus on yhden kerran tapaamisissa, m***a halutessasi voit käydä useammin. Tapaamisessa käsitellään niitä asioita, joista haluat puhua.

Ilman ajanvarausta - eli kävele vaan sisään!

Milloin ja missä?
Joka toinen keskiviikko klo 16-18 (parilliset viikot)
Nuorisokeskus Monari, Ohjaamon tila, Uudenmaankatu 1, Riihimäki

Lisätietoa:
040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi
walkinterapia.fi

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

A service supporting mental health and well-being for young people under 30 years of age at Ohjaamo in the Riihimäki: Walk-in therapy! Walk-in therapy helps young people with mental well-being challenges. Walk-in therapy is intended for those of you who want to discuss your life situation – no matter how big or small your concerns.

What?
Walk in therapy is free and anonymous, short therapy focused on solutions and strengths. The emphasis is on one-time meetings, but if you wish, you can visit more often. The meeting deals with the things you want to talk about.

Without an appointment - so just walk in!

When and where?
Every other Wednesday from 16:00 to 18:00 (even-numbered weeks)
Monari Youth Center, Ohjaamo space, Uudenmaankatu 1, Riihimäki

More information:
040 663 8094 | ohjaamo@riihimaki.fi
walkinterapia.fi