06/05/2024
Alaraajojen pituuseron vaikutus kehon tasapainoon.
Suurella osalla väestöä esiintyy lantiokorin virheasennosta johtuvaa pituuseroa alaraajoissa. Pituusero on muutamasta millimetristä jopa kahteen senttimetriin. Nämä pituuserot lisäävät huomattavasti selkä- ja lonkka oireita. Esimerkiksi: jos henkilön vasen alaraaja on 1cm:n lyhyempi kuin oikea, aiheuttaa se monia seurauksia:
● Seisoessa lantiokori kallistuu lyhyemmän raajan puolelle aiheuttaen kiertymää jolloin keho pyrkii oikaisemaan epätasapainoa mahdollistaen skolioosin synnyn.
● Lantion kallistumisen vuoksi pidemmän alaraajan, tässä tapauksessa oikean, lonkkanivel kääntyy sisäänpäin. Tämä aiheuttaa polven kiertymisen ulospäin, lihasten epätasapainon ja lisäksi lonkkanivelen painoa kantavan nivelpinnan pienenemisen. Vastaavasti lyhyemmässä raajassa lonkkanivel kääntyy ulospäin aiheuttaen polven taittumisen sisäänpäin.
● Lannerankaan syntyvä skolioosi aiheuttaa välilevyjen kuormittumisen epätasaisesti. Skolioosin koveralla puolella välilevyihin kohdistuu puristusvoima ja kuperalla puolella jännittävä voima.
● Lannerangan nikamissa tapahtuu erimittaisuuden seurauksena myös kiertymistä. Tämä kiertyminen tapahtuu lantio korissa ja lannerangassa eri suuntiin, mikä aiheuttaa risti-suoliluunivelissä epätasapainoa, alaselän ja lannerangan lihasten jäykistymistä, hermopinteitä ja verenkierron heikkenemistä alaraajoihin.
● Pituuseroon liittyy lihasepätasapaino alaselän, lantion ja alaraajojen alueella, mikä aiheuttaa lihasten toiminnan muutoksia ja veren- ja kudosnestekierron heikkenemistä sekä hermopinteitä. Hermopinteistä lannerangan alueella seuraa heijastekipua alaraajoihin.
● Lonkkakipu ja alaraajan säteilykipu ovat tutkimusten mukaan yleensä pidemmän alaraajan puolella.
● Skolioosi syntyy koko selän alueelle aiheuttaen s- tai c-kirjaimen muotoisen sivusuuntaisen mutkan selkärankaan, koska keho pyrkii tasapainottamaan syntyneet virheasennot.
● Fasettinivelten lukkiutumat, nikamien kiertymät ja jäykistymistä selässä aiheuttavat kiputiloja ja ongelmia, ei vain tahdonalaisissa lihaksissa, vaan myös autonomisen hermoston hermottamilla alueilla: esim. sukuelinten, virtsarakon, suoliston, sydämen jne. alueilla.
● Nämä virheasennot ketjuuntuvat ylöspäin aina leukaniveliin saakka aiheuttaen nivelten virheellistä toimintaa ja lihasten epätasapainoa kaularangan, kasvojen ja koko pään alueella sekä kolmoishermon häiriintyneestä toiminnasta aiheutuvia vaivoja.
Hoito Kokemusten, yli 60 vuotta, mukaan hyvin pienellä osalla, n.5%:lla ihmisistä on syntymästään saakka erimittaiset alaraajat. 95%:lla erimittaisuus on itse hankittua esim. loukkaantumisen kautta. Nilkan ja jalkaterän alueelle tulleet vammat tai virheasennot ovat usein selän ja muiden ylävartalon kipujen aiheuttajia. Lievin vammoista on nilkan venähdys ja pahimpia ovat vammat, jotka aiheuttavat luihin murtumia.
Mitä ajatuksia herättää? Onko kineettisessä ketjussa sinun mielestä järkeä?
