SisinVoima - Rosen-metodi

01/12/2025

Vuoden 2025 lopun ja alkuvuoden 2026 Rosen-hoidot ovat tauolla 30.11.25 tapahtuneen liukastelun seurauksena😒 Toipumisen alku ei edennyt Strömsö-tyyliin, joten ranne jouduttiin leikkaamaan. Pidetään peukkua👍, että oma kehomieli ja osaavat ammattilaiset puhaltavat pikaisen paranemisen yhteiseen hiileen ja toipuminen etenee suotuisasti 🙏
Palaamisiin 💛
Kaikkea parasta vuoteen 2026🤩

05/09/2025

”Ainoastaan muutos on pysyvää” olen kuullut joskus sanottavan, ja sen olen erityisesti viime kuukausina saanut tuntea🤭 Viimeisin konkreettinen muutos on hoitotilan vaihtuminen keskustan tuntumaan Tukkipojantielle.

Olet sydämellisesti tervetullut katsastamaan tilan🤩 ja pysähtymään itsesi äärelle Rosen-hoidossa💛

15/08/2025

Mistä tunteesi kertovat? Missä ja miten ne tuntuvat? 🤔 Nuo välillä niin ikävältä tuntuvat olot kertovat enemmän kuin ensituntumalta voisi olettaa… 💛

Tunteiden säätely aikuisena vaatii tunteiden tunnistamista. Opi havaitsemaan viha, ärtymys ja ydintunteet sekä jakamaan ne turvallisesti.

02/08/2025

Rosen-hoidossa voit myös pysähtyä tunteiden pinnoille ja/tai sukeltaa syvemmälle. Niihin, jotka ovat jääneet kehoon kroonisina lihasjännityksinä💪
Tervetuloa💛

Jos ei saa lapsena apuja tunnekokemusten läpikäymiseen, ei niitä oikein opikaan. Jos ikävän tunteen noustua pyydetään menemään omaan huoneeseen rauhoittumaan tai palaamaan sosiaaliseen tilanteeseen sitten, kun ”olet kiltisti”, lapsi oppii, että jotkut tunteet eivät ole sallittuja. Kun tunteet eivät ole sallttuja, niitä alkaa kaikin tavoin vältellä. Yrittää olla tuntematta. https://hidastaelamaa.fi/2021/06/ne-tunteet-jotka-lapsena-jouduit-jattamaan-nayttamatta-ovat-edelleen-sisallasi/

21/07/2025

Terveiset Tammisaaresta Knipnäs Hyvän olon keskus. Upea paikka Rosen-intensiiville☀️ Jälleen kolmen tärkeän äärellä: kehomieliyhteys, kohtaaminen ja läsnäoleva kosketus💛

30/04/2025

Jokin tunne, kuristuksen olo kurkussa, nielaisu, ajatusten pakottaminen aktiiviiseen tekemiseen, nopea siirtymä pois hankalasta tunteesta/olosta. Silti tuo kuristus jää, jonnekin kehoon.

Pois painettuja tunteita, erilaisia oloja kertyy kerros kerrokselta. Tuo ihmeellisen hieno suojautumismekanismi auttaa meitä eteenpäin tilanteissa, joissa sanottaminen tai muu reagointi olisi liian vaikeaa, pelottavaa, jollakin tavalla mahdottomaksi koettu.

Jos tahdot pysähtyä itseesi, kuulostella kehon viestejä, Rosen-hoito voi olla yksi keino. Tervetuloa hoitopöydälleni Alakorkaloon💚

https://hidastaelamaa.fi/2020/01/itkulta-suojattu-menetys/?fbclid=IwY2xjawJ-kqlleHRuA2FlbQIxMAABHlkyCVilFfuTr8trbc2oLJya7182ElWCwNL4Jj5Ty41Swo0lza2iUwl4RPGn_aem_WH6Rce_XenaOrEAeBX_Oog

Se yllättää minut täysin. Kymmenen vuotta vanha itku. Syvältä, juurista saakka, kumisevan kaukaa – m***a aivan tuore. Vanhentunut ja täysin ajankohtainen. Itkiessä muistan, miltä tuntui olla se minä, joka silloin olin. Kymmenen … Lue lisää

10/02/2025

Helmikuussa 2025 sain kiitollisena juhlistaa 10-vuotismatkaa Rosen-terapeuttina.
💓

Matka alkoi syksyllä 2007, kun kävin eka kertaa hoidettavana. Ihmeellinen kokemus jätti ymmälle, mistä oikein on kysymys. Sitäpä sitten selvittämään Oulun peruskurssille vuoden 2008 alussa. Opettaja Ritva Malka ei kysymykseen vielä vastannut, vaan herätti minussa lisää kysymyksiä niin menetelmästä kuin itsestänikin.
🫡

Elämä ravisteli kunnolla keväällä 2008, kun sain yllättäen vakavan sairauskohtauksen.
🤕

Rosen-matka keskeytyi toviksi jatkuen kuitenkin syksyllä 2009. Mielenkiinto kasvoi kasvamistaan: kysymyksiä kehomielestä, tunteista, vastuista, epävarmuuksista, oppimisen ja osaamisen kehittymisestä, oivalluksia omissa hoidoissa, yhteistä jakamista, sisäistä muutosta, ymmärrystä ja taas lisää kysymyksiä. Matka vei ja vie edelleen yhä syvemmälle Rosen-ruusun ytimeen🌹

Näiden 10 terapeuttivuoden aikana olen saanut kohdata yhä uudelleen Ihmisen Ihmeen, jonka selviytymiskeinot ovat uskomattoman moninaiset. Keho ja mieli pelaavat saumatonta yhteispeliä, jota meidän pinnistelyn, kiireen, analysoinnin, ajattelun ja hermostohässäkän keskellä on usein vaikea tunnistaa.
🤔

Rosen-hoidossa voi hengähtää, antautua olemaan ja kuulemaan itseään pakottamatta, vaatimatta.
🫶

Olet lämpimästi tervetullut 💛

24/01/2025

Jaksaa, jaksaa, jaksaa vai jaksaako? Pitää, pitää, pitää vai pitääkö? Hartioita pakottaa, niskaa jomottaa, alaselkä kipeytyy, päätä särkee, hengitys salpautuu… mitä tapahtuu?

Kehomielen tuntemusten äärelle voi pysähtyä vaikkapa Rosen-pöydällä - hetki tärkeimmälle, hetki itselle💛

Nykyihmiset ovat niin tottuneita elämään järjen maailmassa, että tunteiden äärelle on pysähdyttävä ja luotava tietoisesti turvallista tilaa.

03/10/2024

Tuntemusten, tunteiden voi antaa virrata esim. Rosen-hoidossa💛 Pysähtymistä, aistimista, kehon kuulemista, tunnistamista…
Tervetuloa💛

Tunteet eivät ole vain mielemme tuotosta ja tapahdu jossakin ajatuksiemme syövereissä, vaan ne liikuttavat jotakin meidän koko kehossa.

18/05/2024

Lempeän kosketuksen suuri merkitys💛

Rosen-hoidossa lempeä, hyväksyvä, läsnäoleva kosketus on hoitomenetelmän ydin. Tervetuloa kokemaan🫶

Kosketus voi helpottaa kipua, m***a tutkimuksissa on huomattu, että lempeä kosketus auttaa myös tukemaan mielenterveyttä.