Aie - Hieronta, liikunta ja hyvinvointi

Koti
Suomi
Rovaniemi
Aie - Hieronta, liikunta ja hyvinvointi

Aie – päämäärä, ajatus ja aikomus kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Aie tukee hyvinvointia niin rauhoittumisen, liikkeen kuin myös tasapainoisen elämänlaadun kautta.

20/11/2025

Aie puhuu usein siitä, että hyvinvointi alkaa sisältä - ajatuksesta, lempeydestä ja kuuntelemisesta. M***a hyvinvointi rakentuu myös siitä, miten me valmennamme, mitä jaamme, ja millaista vastuuta kannamme.

Siksi Aie haluaa jakaa neljä ajatusta siitä, miten valmennus pysyy aidosti ihmistä varten somen ja trendien keskellä.

Valmennus ei ole vain liikettä ja ravintoa - vaan myös tiedon ja vastuun kohtaamista.

05/11/2025

🌿 Kaikki lähtee sinusta.
Ajatuksistasi. Siitä, miten ja mitä ajattelet.

Usein itse teko ei ole se vaikein osa,
vaan ajatukset, jotka ovat meissä.

Ja silloin tekeminen tuntuu vaikealta.

💭 Mitä jos ajatuksesi eivät olisikaan este, vaan Aie keveydelle?
Mitä jos ne voisivat tukea sinua – eivät hankaloittaa?

Aie uskoo, että hyvinvointi alkaa sisältäpäin –
ajatuksesta, joka muuttuu lempeydeksi, liikkeeksi ja lopulta elämäksi.

08/10/2025

🌿 Aie ei ala liikkeestä. Se alkaa hengityksestä.

Ennen askelta, ennen ohjetta – on tila, jossa saa vain olla.

Aie ei alkanut valmiista liikesarjoista, vinkeistä, välineistä tai resepteistä.

Se syntyi tunnetilasta, jossa oli tilaa olla ihminen.
Se syntyi merkityksestä, tilasta, tunteesta, ymmärryksestä ja ajatuksista.

Aien kieli ei ole kliseinen eikä vain “pehmeä” – vaan valpas.
Se pysähtyy hetkiin, joita ei yleensä sanallisteta.

Sanat ovat Aielle tärkeitä.
Aie ei halua tarjota vain ohjeita, vaan myös oven avauksia.
Tarkkoja m***a lempeitä.
Kysymyksiä, jotka jättävät myös tilaa sinun vastauksellesi.

Hyvinvointi on tilaisuus kuulla itseään.

Tämä ei ole aina hyvinvointia valmiiksi pakattuna.
Tämä on tila, jossa se saa myös rakentua – pala palalta, juuri sinun oloiseksesi.

💛 Tämä on Aien syke. Se ei kiirehdi – se kutsuu.

✨ Ehkä sinäkin kuulet sen jo.

Kohta se alkaa. Ovet avautuvat – pian olet tervetullut!

26/07/2025

✨ Aie ei ole vain tietoa. Se on tapa kohdata.

Aien voima on tavassa kohdata. Tavassa sanoittaa, auttaa – ja olla läsnä.

Se ei ole vain sitä, mitä Aie tietää, vaan miten Aie on.
Tunneälyllä – herkästi, selkeästi ja vahvasti.

Tieto ei ole valttikortti yksinään.
Se tarvitsee myös yhteyden.
Ja yhteys on Aien ydin.

Se näkyy tavassa katsoa, kuunnella, koskettaa, kysyä.
Se tuntuu siinä hetkessä, kun joku sanoo:

💬 “En osaa sanoa miksi, m***a tää tuntuu hyvältä.”
💬 “Tunnen itseni nähdyksi.”

Aie ei ole vain neuvo tai ohjelma.
Se on lämpöä, aitoutta, sydämellä – kykyä nähdä toinen omana itsenään.

💛 Se on Aien supervoima.
Aie ei vain tiedä – Aie kohtaa.

☀️ Aie avaa ovensa kokonaan kesän jälkeen.
Jo nyt olet tervetullut ajatuksen tasolla – sitten myös ovesta sisään.

23/06/2025

🌿 Aie ei ole paikka, jossa liike vain tapahtuu – se on hyvinvoinnin lupaus itselle.

Liike alkaa jo siitä, että päätät tulla paikalle.
Että avaat oven, astut kynnyksen yli – itsesi vuoksi.

Täällä liike, lepo ja kosketus kulkevat yhdessä.
Ei erillään, vaan osana hyvinvointia, jota rakennetaan pala palalta.
Aie on tila molemmille – liikkeelle ja levolle.
Sinulle, juuri siinä missä tällä hetkellä olet.

Aina liike ei ole rauhaa – joskus se on keskittymistä tai rytmiä.
Aie ei ole vain pehmeyttä.
Se on myös tavoitteita, hikeä, kehon vahvistumista.
Joskus se tarkoittaa: minä pystyn. Minä haluan. Minä treenaan.
Toisinaan taas: minä pysähdyn. Ja vain hengitän.

Tässä ovella alkaa jotain.
Liikkeellelähtö – m***a ei kiire.
Tavoite, joka tuntuu hyvältä.

Kaikki eivät kaipaa lempeyttä –
joku kaipaa rytmiä, rajoja, liikettä.
Sekin on hyvinvointia.

💭 Mikä liikuttaa sinua juuri nyt? Jaa meille kommenteissa – tai vain pysähdy hetkeksi kysymyksen äärelle.

Aien toiminta alkaa myöhemmin tänä vuonna – m***a Aie kutsuu jo. Ehkä sinunkin liike on jo alkamassa, ajatuksena.

16/06/2025

Hyvinvointi ei ole aina iso päätös.
Se voi olla yksi lempeä teko, joka tekee olon vähän paremmaksi.

Joskus hyvinvointi on vain hetki.
Raikas ilma, kukkien väri, kuppi kahvia, joka pysäyttää.
Ajatus, joka ei vaadi – vaan sallii.

Nämä ovat niitä pieniä aikomuksia, joista suurempi hyvinvointi alkaa rakentua.
Aie syntyi juuri tästä ajatuksesta: että hyvinvointi ei näytä yhdeltä muodolta.
Se on kokonaisuus.

Tässä hetkessä tapahtuu jo nyt.
Ei näkyvästi, m***a hiljaa: valmistellen, kuulostellen.

Aina kaikki ei tapahdu liikkeessä – joskus tärkein tapahtuu juuri ennen sitä.
Kupillinen kahvia, ajatus joka kirkastuu, valo joka osuu kohdalleen.

Hyvinvointi voi alkaa hetkestä, jossa ei vielä tapahdu mitään –
m***a joka tuntuu joltakin.

🌿 Mikä tuo sinulle voimaa tänään?
Jaa, jos haluat – pysähdytään hetkeksi yhdessä.

💛 Entä onko sinulla oma hetki ennen liikettä? Tai ennen päätöstä?
Aina sen ei tarvitse olla suurta.
Joskus se on kuppi kuumaa, hiljaisuus tai ulkoilma.
Tai se, että joku kysyy.

☕🌸

11/06/2025

🌸 Aina ei tarvita paljon.
Ei täydellistä hetkeä, ei valmista suunnitelmaa.
Vain pieni pysähdys – tai pehmeä hetki liikkeessä.

Joskus taas tarvitaan enemmän.
Rohkea aikomus. Selkeä tavoite. Tehty päätös kehon tai mielen hyväksi.
Hyvinvointi ei ole vain pysähtymistä – vaan myös liikettä, tekemistä, vahvistumista, ravitsevaa ravintoa.

Se on myös ymmärrystä siitä, mitä tarvitaan juuri nyt – ei aina samaa, ei kaikille samanlaista.

Täällä tapahtuu koko ajan pieniä asioita, vaikka ovet eivät vielä ole auki.
Tänään pysähdyin katsomaan valoa, joka siivilöityi tilaan aamulla.

Kulissien takana on usein jotain hyvin yksinkertaista:
Hengitys, joka palaa rytmiin.
Liike, joka palauttaa.
Tai liikunta, joka vahvistaa.

Aien takana ei ole vain tila – vaan tarve.
Tarve löytää jotain aidosti hyvää.
Palautumista, oivaltamista, liikettä, liikuntaa, kosketusta, tilaa olla.

Toiselle Aie voi olla hengähdys.
Toiselle ensimmäinen askel takaisin vahvuuteen. Kolmannelle – ehkä kokonaan uusi suunta.

✨ Tällaisista hetkistä Aie on saanut alkunsa.
Se ei ole vielä auki – m***a sen ajatukset ovat jo täällä.
Kiitos kun olet mukana.

Minkä äärelle sinä haluaisit pysähtyä – tai liikkua?

07/06/2025

''Hyvinvointi alkaa aikomuksesta."
M***a mistä kaikki oikein alkoi?

Olen Emilia, koulutettu hieroja ja liikunta-alan ammattilainen sekä aikuiskilpaurheilija – ja tämä tila, Aie, on syntynyt sydämestäni.

Ajatus Aiesta kasvoi hiljalleen. Ei kiireestä, eikä suorittamisesta, vaan halusta pysähtyä ja kuunnella - sitten siirtyä liikkeeseen.

Tarpeesta kehoon, joka kaipaa vahvistamista. Liikkeeseen, joka rakentaa. Hyvinvointiin. jossa liike, lepo ja läsnäolo kulkevat yhdessä.

Aie syntyi halusta tehdä tilaa liikkeelle, liikunnalle ja palautumiselle – ei erillään toisistaan, vaan yhdessä.

Hyvinvointi on meillä ennen kaikkea tekoja: punnittuja askelia, syviä hengityksiä, tietoista kosketusta.
Ja ennen kaikkea: aikomusta voida paremmin.

Tämä tila on luotu juuri sitä varten.
Tämän huoneen jokainen yksityiskohta – värit, valo, hiljaisuus – on valittu tarkoituksella. Jotta sinä voisit viihtyä ja olla.

Kun kaikki alkoi, tämä oli vain tyhjä huone. Nyt se alkaa tuntua Aielta.

✨ Vielä hetki valmistellaan, hiotaan, hengitetään. Pian ovet aukeavat.

Tällä välin: tervetuloa seuraamaan matkaa.

💛 Olisi ihana kuulla sinusta – mikä tekee sinulle hyvää juuri nyt? 🌿

19/05/2025

Hyvinvointi alkaa aikomuksesta. ✨

Tervetuloa Aie-hyvinvointipalveluiden matkaan! Meillä hyvinvointi ei ole vain sattumaa – se on myös tietoinen valinta: pieniä ja suuria tekoja. Tarjoamme hieronta-, liikunta- ja hyvinvointipalveluita, jotka auttavat sinua voimaan paremmin kokonaisvaltaisesti ja juuri sinun tarpeidesi mukaan.

Aie syntyi rakkaudesta liikuntaan, intohimosta hyvinvointiin ja halusta auttaa ihmisiä voimaan paremmin – kehoa ja mieltä kuunnellen. Jokainen pieni teko hyvinvoinnin eteen vie kohti parempaa oloa. Olipa kyse liikunnasta, hieronnasta tai muista hyvinvointiteoista.

Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen? Pienikin muutos voi olla alku paremmalle voinnille. Sinä päätät tahdin – me tuemme matkalla.

Seuraa meitä, inspiroidu ja löydä oma polkusi kohti parempaa hyvinvointia! ✨

14/05/2025

✨ Aie herää aamuun – ja kutsuu sinut mukaan tähän hetkeen. ✨

Laitetaan hyvä aie tälle päivälle: pysähdys, pehmeys ja sopiva liike - meille naisille.

Tervetuloa naisten hyvinvointiaamuun –
aamuun, jossa on tilaa keholle ja mielelle,
tilaa naurulle, liikkeelle ja hiljaisille oivalluksille.

Meillä on aie – tehdä tästä aamu, josta lähdet kevyempänä, vahvempana, enemmän omana itsenäsi.
Tämä aamu on sinulle. ✨

Tällä kertaa vain naisille. Miehet – emme ole unohtaneet teitä. Teidänkin hetkenne tulee vielä.

Osoite

KiviKatu 27 B 8
Rovaniemi
96400

Nettisivu

http://aiehyvinvointi.fi/, https://vello.fi/aiehyvinvointi

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Aie - Hieronta, liikunta ja hyvinvointi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Aie - Hieronta, liikunta ja hyvinvointi :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Rovaniemi :ssa?

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu