HMK Hyvinvointia Mielelle ja Keholle

Koti
Suomi
Ruovesi
HMK Hyvinvointia Mielelle ja Keholle

Kanssakulkijana kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa 🤎

*Kalevalainen jäsenkorjaus
*kuumakivihieronnat *sokeroinnit
*vauvahieronta *Hoitava Hengitys-ohjaus * Reiki-energiahoito *RummunHetki äänirentoutukset *äänimaljarentoutukset *meditaatio- ja rentoutushetket *Koulutettu Kokemusasiantuntija ja vertaisryhmä palvelut *Intuitiivinen Kehoterapia

30/04/2026

Vappu, Valpuri, Beltane tahi Hela ☀️

Minulle tämä on kevään kasvun ihmettelyä 🌿
Pihasauna pesty talven jälkeen ja pian päästään sen lempeisiin löylyihin. Saunaan valmistan jalkakylvyn yrttikaappini kätköistä ja istahdan lauteille nauttimaan 💚

Oikein hyvää kevään juhlaa sinulle sinne 💚🌿💚

29/04/2026

On hetki vierähtänyt siitä, jolloin olen kertonut kuka täällä HMK, Hyvinvointia Mielelle ja Keholle nimen takana tarinoi.
Niinpä tässä muutama sananen minusta.

Olen reilusti yli viisikymppinen nainen, jolla on harmaata hiuksissa ja elettyä elämää sydämessä. Katselen ympärillä näkyvää, sisäistä ja henkistäkin maailmaa uteliaana, yhdessä kulkevana kokonaisuutena.
Vuosien saatossa luonto, sen syklisyys, voima ja viisaus on tullut osaksi minua ja minussa.
Kunnioitan suuresti myös vanhojen viisauksia sekä tapoja. Yrtit ja loitsut tuovat vahvaa voimaa, joihin kunnioittaen suhtaudun.
Rumpu on minun rakas matka- ja hoitokumppanini niin itselleni kuin muillekin.
Yhteisöllisyys, vertaistuki ja yhdessä vietetyt hetket ovat niitä, joita haluan vaalia. Erilaisten ihmisten tarinat, kokemukset ja näkemykset tuovat rikkautta elämään. On ollut tärkeätä oivaltaa katsovansa itse toista aina omien kokemusten kautta ja miten on tärkeää arvostaa toista ainutlaatuisena sekä upeana. Niinpä yhteiset tapahtumat ja piirit ovat niitä hetkiä, joita rakastan ohjata sekä tilaa toisille pitää.
Koen, että eläessäni elämää sisältäni käsin, voin valita mitä ulkoapäin otan elämääni. Niinpä meditaatio, Yoga Yinful®, hengityksen kiehtova maailma ja muut rentoutumismenetelmät ovat osana niin elämääni kuin työtäni.
Koska ikää on minulle jo suotu yli puoli vuosisataa, kehon ymmärtäminen ja siitä huolehtiminen on tärkeää ihmisenä olemisen upeudessa.
Luotan vahvasti elämän kannatteluun, virtaan sekä intuition johdatukseen.
Oli aika, jolloin oli kova kiire, m***a nykyisin olen huomannut mitä hiljempaa kuljen, sitä enemmän näen ja kiitollisempi olen.
Kiitos sinulle sinne, että viivähdit hetken sanojeni matkassa. Voi hyvin 💚

Lämmöllä Hanna-Maija

Koulutustaustaani:
☘️ Kalevalainen jäsenkorjaaja
☘️Intuitiivinen kehoterapeutti
☘️ Reiki Master
☘️Hoitava Hengitys ® -ohjaaja
☘️Yoga Yinful ® -ohjaaja
☘️ Meditaatio- ja itsetuntemusohjaaja
☘️ Äänimaljahoitaja
☘️ MTEA 1 ja 2
☘️ Koulutettu kokemusasiantuntija & vertaisohjaaja (AT)
☘️RummunHetken ohjaaja
☘️ NLP perusteet
☘️ Modernin aromaterapian perusteet
☘️ Shamanismin perusteet
☘️ SKY kosmetologi
☘️Traumaneuro valmentaja opiskelija

📸 💚

25/04/2026

Meidän pihapiirissä seisoo tukevasti ja ylpeänä tämä pajupuu, jonka luokse löysin muutama kevät sitten 🤍
Sinänsä hassua, sillä tämä puu on ollut paikallaan jo vuosia ja vuosia, m***a sen luokse ohjaannuin vasta tuolloin.
Siitä lähtien olen hänet huomannut katsellen milloin keittiön ikkunasta, milloin kesken pihahommien ja touhujen. Olen viivähtänyt hänen luonaan tutkien sammaleen peittämään runkoa ja vain ollut.

Eilen jälleen viivähtäessäni puun juurella, mieleeni nousivat sanat:
" Kun hiljennät hetkeksi,
hengität hieman syvempään.
Kaikki on juuri niin kuin pitääkin.
Ei ole kiire saada aikaan mitään juuri nyt 🤍"

Näiden sanojen myötä toivotan sinulle sinne lempeyttä, juurevuutta sekä ripauksen puiden magiaa viikonloppuusi 🤍

PS. Pajusta löytyy kiehtovaa tietoa ja sillä on ollut merkittävä asema suomalaisessa kansanperinteessä 🤍

20/04/2026

Pian jo ovi narahtaen aukeaa herättäen kodan talviuniltaan ja tuli syttyy kutsuen sinut hoidettavaksi 🔥

Sinun sisäinen Hetkesi on seremoniallinen hoitava kokemus ✨
Hoitoon minä valmistelen sinulle tilan. Sytytän tulen. Levitän taljat.
Sinä voit vain tulla, asettua ja antaa rummun, energian sekä sydämestäni tulevan läsnäolon sinua hoivata.
Sinun ei tarvitse tietää etukäteen tulollesi tarkoitusta, se selviää kyllä. Tai voit tulla jonkin ajatuksen, tarpeen tai kysymyksen kera, jolle voimme kuunnella sinusta nousevaa vastausta.
Tämä on sinun sisäinen Hetkesi. Tulen äärellä, luonnon ja rauhan keskellä.

Tulija, olet tervetullut 🔥 🧡

Kaivotuvan kota sijaitsee Väärinmajassa, Hyyrylässä ja ajanvaraus omaan Hetkeen on mahdollista vain kesäisin ☀️

(Ajanvaraustiedot löydät hannamaijakallionpaa.fi)

18/04/2026

Halusin tulla sanomaan kiitos 🤍

Kiitos kauniista saamistani sanoista ja palautteista koskien viimeisintä blogikirjoitustani 🙏🏻

Olen valtavan onnellinen ja otettu, että kirjoitukseni herättää ajatuksia, omien kokemusten peilausta ja että halusitte ne jakaa kanssani.
Kenties näistä asioista (ehkäpä juuri itseni ikäisten kanssa) ei puhuta tarpeeksi. Oma terveys, elämä ja sen lyhyys hätkähdyttää silloin, kun jotain tapahtuu. Näin kävi itselleni.

Niinpä haluan myös sanoa, vaikkakin kokemuksemme oli raskas, on se myös opettanut sen, että elämää ei pidä pelätä. Tai jäädä kiinni joihinkin asioihin vaan tallettaa ne sinne sielun kokemuksiin. Toipua rauhassa, istua vaikeiden aikojen ja tunteiden kanssa sen ajan mitä ne vaativat. Kuulla niiden opetus ja ottaa niistä ne, mitkä mukanaan haluaa pitää.

Elämä on niissä pienissä hetkissä, sen olen nyt oppinut. Niiden rikkaudessa on arvokasta olla täysin läsnä 🤍

Tänä keväänä ja kesänä aioin upottaa käteni muhevaan multaan istuttaen yrtit sekä kukkaset, kuunnella luonnon kertomuksia ja huokaista.

Odotan myös ilolla kaikkia kohtaamisia työssäni niin hoitopedin kuin kodan tulien äärellä 🤍

Kevään lämpöistä energiaa sinulle sinne. Energiaa, jossa on lupaus uuden kasvun ilosta 🤍

16/04/2026

"Istuin itkien lempeän joogahetkenin keskellä olohuoneen lattialla Espanjan kodissamme.
Olo tuntui kamalalta, väsyneeltä ja olin hukassa. Samalla siinä hetkessä päässäni pyöri useampia päiviä sitten ystäväni sanomat sanat, jotka kehoittivat minua hoitamaan miestäni energiahoidolla etänä sairaalaan. Vastasin hänelle etten pysty.... Minusta ei ole nyt siihen"

Uusin ja ehkäpä henkilökohtaisin kirjoitukseni otsikolla "Elämän myllyssä" löytyy nyt blogistani.
Jopa hieman jännitti tätä julkaista, m***a jos tähän kirjoitukseen joku pystyy samaistumaan ja tätä kautta saamaan vertaistukea, olen siitä valtavan onnellinen 🧡

Iloa ja valoa päiviisi 🧡🍊🧡

( Blogi löytyy www.hannamaijakallionpaa.fi)

12/04/2026

Keskiviikkona 15.4.26 klo 18.30 aloitamme jälleen Sinun kehosi Hetki etätunnit ✨

Kun kaipaat Hetkeä, jossa saat oman kodin rauhassa keskittyä nauttimaan. Kuulostelemaan, mitä kehollesi kuuluu, on tämä tunti Sinulle.

Tuntiin sisältyy hitaita liikkeitä sekä Yoga Yinful® harjoitteita joiden aikana voit huomioida kehosi tuntemuksia lempeydellä.

Asetumme lepäämään tai istumaan omalle alustalle hengittäen rauhaa ja turvaa itseemme erilaisten ohjattujen harjoitusten avulla. Lähdemme koko kehon rentoutukseen tai mielikuvamatkalle. Sisältö vaihtelee seuraten luonnon syklisyyttä, kuuta ja energioita.

Mukaan voit ilmoittautua verkkokaupan kautta, jonka löydät kotisivuiltani.
Ilmoittautumisen jälkeen saat linkin ja lisätiedot sähköpostiisi Zoomin kautta toteutettavalle tunnille ✨

Lämpöisesti tervetuloa 🤍

www.hannamaijakallionpaa.fi

11/04/2026

Tulin vain lempeästi muistuttamaan, että pysähdy hetkeksi katsomaan kaikkea kauneutta ympärilläsi 🤍
Kauneutta, joka ei pyydä mitään, m***a antaa niin paljon 🤍

Minulta joskus, liki kaksikymmentä vuotta sitten kysyttiin, miksi ihmeessä muutatte kaupungista maalle. No, silloin en vastausta tiennyt, m***a jossain sisimmässäni tiesin tämän olevan oikea suunta polullamme.
Nyt näiden vuosien aikana olen saanut ihailla erilaisia vierailijoita pihapiirissämme 🙏🏻
Mm. ilves on saanut minut haukkomaan henkeäni kävellessään kaikessa rauhassa pihapiirissämme.

Tämä pieni paikkamme, jossa olen talon kolmas sukumme emäntä, ei lakkaa hämmästyttämästä kaikella kauneudellaan. Luonnon vaihtuva sykli on vahvistanut sykliä minussa. Sen tyyni, lämmin kesäilta tai myrskyävä talviviima on opettanut minua sopeutumaan muutoksiin.
Se on opettanut, miten ihminen on vain osa tätä kaikkea kaunista kokonaisuutta. Tätä kokonaisuutta tunnen vasta opettelevani.

On ympäristösi millainen vain, salli jonkin siitä koskettaa sisintäsi ja talleta kauneus sydämeesi 🤍

Kauneutta päiviisi 🤍

07/04/2026

Hei sinulle sinne 💚
Ajanvaraus hoitoihin on nyt mahdollista jälleen, sillä palailen töiden ääreen. Tosin hieman maltillisesti ja rauhakseen. Tästä johtuen aikoja on saatavilla rajoitetusti vielä hetken aikaa 🌼

Voit ottaa yhteyttä viestitse tai soittamalla, niin katsotaan yhdessä sopiva aika sinun hoidollesi 💚
Myös jos sinulla on lahjakortti odottamassa, ota yhteyttä, niin suunnitellaan sopiva ajankohta hemmottelullesi 💚

Sydämeni pohjasta kiitos kaikille myötäelämisestä, kärsivällisyydestä sekä ymmärryksestä elämän tuomaa muutosta kohtaan 🙏🏻
Tämä kaikki on opettanut minulle valtavasti. Laittanut asiat tärkeysjärjestykseen sekä ravistellut minut kokonaan ja sydäntäni myöten.
Niinpä elämän kannatteluun luottaen on aika avata Honkalantien hoitolan ovi. Tapahtumat ja koulutukset palailevat jossakin kohtaa myös tarjontaan kevään kuluessa eteenpäin 🌼

Olet lämpimästi tervetullut ja kovasti odotettu
💚🌼💚

10/03/2026

Juurrun hiljalleen takaisin.
Kuuntelen maaliskuun ääniä.
Joutsenet toitottavat ja veden ujo solina kantautuu.
Maa pilkistää paikoitellen ja kuusivanhukset huojuvat hiljaa tuulessa.
Tunnen auringon säteiden lämmön poskilla.
Luonto kuiskaa kaiken järjestyvän ja hoivaa ikiaikaisella voimallaan.
Kevään aavistus raottaa jo hieman tulevaa.

Lämmin kiitos teille kaikille ihanista viesteistä ja kohtaamisista kylällä 💚
Vielä vietän hoitojen osalta taukoa. Pyrin ilmoittamaan ajoissa, erityisesti lahjakorttien suhteen, milloin ja miten tämän tästä jatkuu. Kiitos kärsivällisyydestänne sekä ymmärryksestä tilannettani kohtaan 💚🙏🏻

Maaliskuun maan heräilevää voimaa päiviisi 💚✨💚

23/02/2026

"Kun elämä heittää sinut täyteen pesuohjelmaan ja linkoaa vielä tuplat, ei sen jälkeen enää tarvitse todistella muille enää mitään 🤍"
Näin kirjoitin ystävälleni viestiin.

Tämä kuvaa tämän hetken tuntojani.
Olen syvässä muutoksen kohdassa, jonka elämä toi yllättäin eteeni. Kaikki vanha, tuttu ja turvallinen on revitty pois.
Edessä on jo valoa ja uuteen elämään sopeutuminen on alkanut. Koen myös syvää kiitollisuutta siitä miten asiat ovat nyt 🙏🏻

Pelko läheisen menettämisestä, suru, viha, voimattomuus tehdä asioille mitään ja sitä kautta kontrollin menettäminen ovat niitä, joiden edessä ihminen on polvillaan. Toivon nouseminen pelottaa, sillä mitä, jos kaikki vielä kääntyykin pahempaan suuntaan? Uskaltaako luotaa ja antaa ilon nousta? Läsnä on koko tunteiden kirjo, mitä on vaikeaa edes sanoittaa.

Näistä huolimatta elämä kantaa aina 🤍
Niin kliseiseltä kuin se saattaa kuulostaakin.

Keho ohjaa hengittämään, ottamaan askeleen kerrallaan ja tuntemaan kuinka maa on alla vakaa.

Muutos, on se millainen vain, on repivää. Tiedostan muuttuneeni jo nyt, m***a sitä en tiedä millaiseksi vielä muotoudun. En lupaa olla nainen, joka on löytänyt itsensä ja voimansa. Tai olevani linjassa itseni kanssa. Tai mitään muutakaan. Sillä tällä hetkellä katson ja seuraillen. Hiljaa ja hengittäen. Tutkaillen, miten kaikki asettuu minussa paikoilleen.

Joten sinulle sinne, joka kenties kamppailet näiden teemojen äärellä, anna itsellesi aikaa. Säästä itseäsi ja voimavarojasi, sillä se, että vain hengität, riittää 🤍

Ja tiedä ettet ole näiden teemojen äärellä yksin 🤍

Tuetaan toisiamme 🙏🏻
Ihmisen ollessa heikoimmillaan, lämmin katse, hymy tai vain nyökkäys riittää kertomaan nähdyksi tulemisen. Tämän olen kokenut todeksi teho-osaston oven takana odottaessani muiden, täysin vieraiden ihmisten kanssa 🙏🏻

Lähetän sinulle kanssakulkijan lämpimän hymyn sinne päivääsi 🤍✨🤍

PS. Hoidot ovat yhä tauolla, m***a ethän epäröi ottaa yhteyttä viestitse, jos sinulla on kysyttävää 🤍

16/02/2026

Joskus Elämä yllättää meidät niin nopeasti, että arki menee yhtäkkiä uusiksi ja sopeutuminen siihen vie aikaa.
Näin ollen seuraavat RummunSiskojen tapahtumat ovat valitettavasti keväältä peruttu ja pyrimme siirtämään ne uuteen ajankohtaan.

🤎 Sunnuntaina 15.3. klo 14.00 Tampere Be Free Studio PERUTTU
🤎 Torstai 9.4. klo 18.00 Ikaalinen Mansoniemen koulu PERUTTU
🤎 Torstaina 23.4. klo 18.00 Tampere Pispalan sireeni PERUTTU

Ilmoitamme vielä jo ilmoittautuneille ja uusista kevään kiertuepäivistä myöhemmin.

Sydänhalauksin,

RummunSiskot
Hanna&Hanna ✨

Osoite

Honkalantie 19
Ruovesi
34600

Nettisivu

http://www.hannamaijakallionpaa.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita HMK Hyvinvointia Mielelle ja Keholle :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti HMK Hyvinvointia Mielelle ja Keholle :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Ruovesi :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto

Yksilöllisesti sinua kuunnellen

Mimando on Ruovedellä toimiva kahden suurella intohimolla sekä sydämellä tekevän naisen 2011 perustama kauneuden ja hyvänolon erikoisliike.

Hoitolassamme sinua hemmottelee ja hoitaa SKY- kosmetologi, Kalevalainen jäsenkorjaaja, Baby Balance- hoitaja sekä Hoitava Hengitys HB- ohjaaja Hanna. Hemmottelevia hoitoja löytyy moneen makuun. Valittavanasi ovat erilaiset kasvo-, käsi- ja jalkahoidot sekä ripsien kestotaivutus ja kestovärjäykset. Suomalaisesta perinteistä tallennettu Kalevalainen jäsenkorjaus on kokonaisvaltainen ja tehokas kehonhoito. Vauvahieronta löytyy myös palveluistamme. Tämä lempeä hoito auttaa pienokaista saamaan yhteyden omaan kehoon sekä poistaa sinne syntyneitä lihaskireyksiä. Näin helpottaa mm. itkuisuutta ja unirytmin saavuttamista.

Hoitava Hengitys HB- ojausta niin yksilöohjauksena kuin Workshoppeina, räätälöityinä luentoina sekä Tyky- ja Tyhyiltoina.