Minä ja mieli Oy, Turuntie 3, Salo (2025)

17/10/2025

Johtajuus kaatuu useammin vuorovaikutukseen kuin strategiaan.

Useimmat johtajat eivät kompastu osaamiseen, tavoitteisiin tai visioon
vaan siihen, miten puhuvat, kuuntelevat ja tulevat ymmärretyiksi.

Johtaminen on lopulta vuorovaikutusta,
ja se muuttuu joka kerta, kun edessä on erilainen ihminen.

Yhdelle riittää nopea palaute ja selkeä suunta.
Toinen jää miettimään sanojasi vielä päivienkin päästä.
Kolmas tarvitsee ensin aikaa tulla kuulluksi, ennen kuin voi kuulla mitään itse.

Johtajana tasapainoilet näiden erilaisten tarpeiden välillä joka päivä.

Siksi vuorovaikutus ei ole johtamisessa “pehmeä taito”.
Se on sitä kovinta ydintä.

Se näkyy arjessa siinä, miten
⚫ annat palautetta silloinkin, kun se tuntuu epämukavalta
⚫ uskallat ottaa vaikeat asiat puheeksi ajoissa
⚫ kuuntelet enemmän kuin puhut
⚫ ja varmistat, ettei viestisi jää tulkinnan varaan

🖤 Mihin vuorovaikutustilanteisiin sä kaipaisit eniten varmuutta juuri nyt?

13/10/2025

Tunnemieli + järkimieli = viisas mieli

Johtaminen ei ole joko–tai.
Järki tarvitsee tunnetta.
Tunne tarvitsee järkeä.

Järki ilman tunnetta voi olla kylmä.
Tunne ilman järkeä voi olla kaaos.

Järki sanoo: "Tehdään päätös ja mennään eteenpäin.”
Tunne sanoo: “kuunnellaan, mitä ihmiset oikeasti kokevat.”

Viisas mieli yhdistää molemmat.

Se näkyy arjessa, kun
⚫ pysähdyt ennen kuin vastaat kiireessä,
⚫ mietit palautteessa, miten toinen sen parhaiten kuulee,
⚫ teet päätöksen, jonka takana voit seistä.

Järki tuo selkeyttä.
Tunne tuo yhteyden.

Viisautta on tunnistaa, milloin kumpaakin tarvitaan
ja ottaa aikalisä ennen kuin reagoi.

Viisasta mieltä voi treenata, kuten kaikkia muitakin taitoja.

🖤 Kumpi ohjaa useammin sun valintoja: järki vai tunne?

10/10/2025

Johtajuus, joka suojaa mielenterveyttä.

Kukaan ei ole mielen sairastumiselle immuuni.
Me kaikki voimme sairastua, kuormittua, väsyä tai kadottaa suunnan.

Silti työelämässä mielenterveys otetaan usein puheeksi vasta,
kun joku on jo tipahtanut kyydistä.

Johtajuudella ja työyhteisön kulttuurilla voidaan ehkäistä paljon ja paljon aiemmin.
Ei terapiaistunnoilla, vaan sillä, miten arjessa kohdataan.

Kun joku hiljenee, huomaatko sen?
Kun joku venyy liikaa, uskallatko pysäyttää?
Kun nousee huoli, kysytkö mitä kuuluu?
Kuunteletko oikeasti?

Pienet teot ratkaisevat:
kuunteleminen, rajojen vetäminen, asioiden puheeksi ottaminen.

Ne voivat olla niitä hetkiä, joissa mielenterveys joko vahvistuu tai horjahtaa.

Johtaja ei voi poistaa kuormitusta tai estää kenenkään sairastumista.
M***a hän voi luoda yhdessä työyhteisön kanssa ilmapiirin,
jossa kukaan ei jää yksin taakkansa alle.

🖤 Tänään, Maailman mielenterveyspäivänä, kysymys kuuluu:
Huomaatko sä ajoissa merkit, jotka olisi tärkeää nähdä?

10/10/2025

Johtaja, joka välttelee jämäkkyyttä, ei ole lempeä... vaan epäselvä.

Moni johtaja pelkää, että jämäkkyys tekee heistä kovia.
Todellisuudessa se tekee susta selkeän ja luotettavan.

Jämäkkyys ei sulje empatiaa pois, vaan luo sille rajat.
Kun vedät rajat, ihmiset tietävät, missä mennään.
Kun pidät sanasi, he alkavat luottaa.
Ja kun uskallat ottaa hankalat asiat puheeksi, syntyy aitoa arvostusta.

Selkeys luo turvaa.
Epäselvyys satuttaa ja tekee työstä raskaampaa kaikille.

Jämäkkyys ei ole kovuutta tai käskyttämistä.
Se on kykyä sanoa vaikeita asioita rauhallisesti ja kunnioittavasti.
Pysyä päätöksissä, vaikka se ei olisi helppoa.
Pitää kiinni rajoista, sekä omista että yhteisistä.

Rajat eivät ole muureja, vaan selkeyttä, joka lisää turvallisuutta.

Empatia ilman jämäkkyyttä uuvuttaa.
Jämäkkyys ilman empatiaa kovettaa.
Ilman kumpaakaan johtajuus jää tyhjäksi.
Vasta yhdessä ne tekevät susta johtajan, johon voi luottaa.

🖤 Milloin viimeksi pysähdyit miettimään, missä kulkee sun rajasi johtajana?

07/10/2025

Kaikkien kaveri ei ole kenenkään johtaja.

Jos yrität olla aina kaikille kiva ja välttelet hankalia tilanteita, et johda… vaan miellytät.

Johtajana empatia on tärkeä perusta: tarvitaan kykyä kuunnella, välittää ja ymmärtää.
M***a ilman rajoja ja jämäkkyyttä sekä empatia että kiltteys kääntyvät itseä vastaan.

⚫ Palaute jää antamatta.
⚫ Rajat jäävät vetämättä.
⚫ Hankalat keskustelut siirtyvät hamaan tulevaisuuteen.
⚫ Konflikteja ei enää kohdata, vaan sivuutetaan.

Tuloksena ei ole vahva ja luottamusta herättävä johtaja
vaan johtaja, jolle kertyy liian kova painolasti.

Kiltteys on upea piirre , m***a se tarvitsee parikseen jämäkkyyden.
Muuten löytää itsestä aikamoisesta suosta.

Empatia + jämäkkyys = inhimillinen ja vahva johtajuus.
Yhdistelmä, jota työelämä tarvitsee.

🖤 Kumpi sulla vaatii enemmän treeniä: empatia vai jämäkkyys?

03/10/2025

"Maria, kyllähän se niin on, että kun oot psykoterapeutti, niin kyllähän se on monelle myös este."

Näin mulle sanottiin hiljattain.
Ja olen kuullut muitakin ajatuksia:

⚫ ”Pelkään, että alat analysoida meitä.”
⚫ ”Entä jos alat penkoa liikaa pinnan alle?”
⚫ ”Entä jos työn kehittäminen lipsahtaa terapiaksi?”
⚫ ”Tuleeko leima, jos mukana on psykoterapeutti?”

Nämä pelot ovat ymmärrettäviä.
M***a todellisuus on jotain muuta.

Se ei tarkoita sohvaa eikä pitkiä terapiaprosesseja.
Se tarkoittaa, että asioita ei lakaista maton alle,
vaan kohdataan tavalla, joka vie eteenpäin.

Työelämän rikkoneiden kanssa nousee aina esiin sama ydin:
asiat, joista olisi pitänyt puhua. Ja joille olisi pitänyt tehdä jotain.

Suurin este ei ole psykoterapeutti, vaan se, että työelämässä vaikeita asioita vältellään liian usein

Ehkä terapiaa tarvittaisiinkin vähemmän, jos työelämässä olisi enemmän psykologista ymmärrystä.

Mitä sä ajattelet: este vai voimavara?

29/09/2025

Pakkopositiivisuus työelämässä on salakavala ansa.

On totta, että kiitollisuus ja positiiviset tunteet tukevat hyvinvointia.
M***a kun niistä tulee hiljainen vaatimus, ollaan jo vaarallisella tiellä.

”Meillä on aina hyvä fiilis.”
”Täällä keskitytään vain ratkaisuihin.”
”Asenne ratkaisee, kaikki muu on tekosyitä.”

Tuttuako?

Aito myönteisyys ei sulje pois vaikeita tunteita. Pakkopositiivisuus sen sijaan lakaisee ne piiloon.

Seuraukset:
⚫ ongelmat eivät tule näkyväksi
⚫ uupumus peitetään hymyllä
⚫ konflikteja ei käsitellä, vaan ne monimutkaistuvat
⚫ se, joka sanoo vaikean asian ääneen, leimataan hankalaksi

Terve työyhteisö kestää myös pettymyksen, turhautumisen ja epävarmuuden
ilman että niistä tehdään asenneongelmaa.

Työpaikka ei hajoa siitä, että tunteet tuodaan pöytään.
Se hajoaa siitä, jos ne piilotetaan.

Tunteet kuuluvat työelämään.
Ongelma syntyy vasta, kun niitä ei kohdata.

🖤Oletko sä nähnyt, että hyvän fiiliksen varjolla vaietaan vaikeat asiat?

25/09/2025

Yrittäjän vastuun jakaminen, riski vai mahdollisuus?

Työntekijä toivoo lisää vastuuta.
Yrittäjä haluaisi antaa.
M***a takaraivossa painaa pelko: jos jokin menee pieleen, hän kantaa seuraukset.

Työntekijä ihmettelee: “Miksei se luota muhun?”
Yrittäjä miettii: “Uskallanko, kun riskit ovat suuret?”

Työntekijä voi kasvaa, kun häneen luotetaan.
M***a yrittäjänä tiedät: jos jokin menee pieleen, lopullinen vastuu jää sulle.

Siksi onnistumisen edellytyksiä ovat:
▪️ Osaaminen ja perehdytys: työntekijä pystyy kantamaan vastuun
▪️ Läpinäkyvä viestintä: molemmat tietävät, missä mennään
▪️ Selkeät prosessit: on selvää, mitä tehdään ja miten edetään
▪️ Tuki ja seuranta: vastuu ei jää yksin kannettavaksi

Ne rauhoittavat yrittäjää ja vahvistavat työntekijän kokemusta luottamuksesta.
Näin vastuun jakaminen on kasvun mahdollisuus molemmille.

🖤 Miten sä tasapainotat riskin ja mahdollisuuden, kun jaat vastuuta?

23/09/2025

Rohkeus voi satuttaa tai rakentaa, kumman valitset?

Kokouksessa voi kuulua kaksi erilaista ääntä.

⚫ Totuuden torvi:
“Tää on ihan ajanhukkaa. Ei tästä oo mitään hyötyä, täysin kuraa koko homma.”

⚪ Sosiaalisesti rohkea ääni:
“Mun mielestä tämä tapa ei palvele meidän työtä parhaalla mahdollisella tavalla. Voisimmeko miettiä yhdessä paremman ratkaisun?”

Molemmat nostavat saman ongelman.
M***a tapa, jolla asia tuodaan esiin, tekee ison eron.

Sosiaalinen rohkeus ei ole töksäyttelyä, veemäisyyttä tai “mä nyt vaan kerron totuuden” -asennetta.
Se on taitoa nostaa vaikeakin asia esiin niin, että yhteys säilyy ja keskustelu vie eteenpäin.

• Puhua ilman syyllistämistä
• Antaa palautetta niin, että se on kuultavissa
• Nostaa epäkohdan esiin niin, että keskustelu vie eteenpäin

Rohkeus ilman empatiaa voi satuttaa.
Empatia ilman rohkeutta taas voi jättää tärkeät asiat piiloon.
Yhdistettynä ne luovat työpaikoille turvallisuutta ja kykyä kehittyä.

🤍Miten teidän työpaikalla näkyy sosiaalinen rohkeus?

20/09/2025

Kun ostat auton, teet sille huoltosopimuksen.
Huollat säännöllisesti, ennakoit viat ja varmistat toimintakyvyn.

Johtajuus ansaitsee saman.

Johtaminen on vaativa taitolaji, eivätkä taidot kehity itsestään.
Ilman huoltoa voi tulla vikatila.
Se näkyy ihmisissä, ilmapiirissä ja tuloksissa.

Johdon huoltosopimus:
10 viikon käytännönläheinen valmennus, joka antaa konkreettisia työkaluja arjen haastaviin johtamistilanteisiin:

⚫ vahvistaa tunnetaitoja ja sujuvoittaa vuorovaikutusta
⚫ auttaa toimimaan varmemmin vaativissa tilanteissa
⚫ antaa keinoja vaativiin vuorovaikutustilanteisiin, kuten palautteen antoon, vaikeiden asioiden puheeksiottoon ja konfliktien ratkaisuun
⚫ vähentää kuormaa ja vapauttaa energiaa tuloksille

Sopii sekä yksittäiselle johtajalle että kokonaiselle esihenkilötiimille.
Valmennusta vetävät Maria Öberg ja Jutta Sohlman – psykoterapeutit, työnohjaajat ja johtajien sparraajat.

Nyt on aika varata paikka alkuvuoden ryhmään.

Haluatko kuulla lisää Johdon huoltosopimuksesta?
Sovitaan lyhyt keskustelu, jossa kerron ohjelmasta ja katsotaan, sopiiko se juuri teidän tilanteeseen.

Maria Öberg 040 148 6614
maria@minajamieli.fi

Lisätietoja: minajamieli.fi/palvelut/online-valmennus

18/09/2025

Kunpa jokaisessa työyhteisössä olisi edes se yksi.
Joka uskaltaa sanoa ääneen epäkohdat.

Kokoukset, jotka venyvät, m***a eivät vie eteenpäin.
Prosessit, jotka eivät toimi.
Epäreilu työnjako, josta muut mutisevat kahvihuoneessa.
Epäasiallinen käytös ja konfliktit, joista kukaan ei uskalla sanoa ääneen.

Hän on se sosiaalisesti rohkea.
M***a liian usein hän saa siitä lunta tupaan:
“Aina valittamassa.”
“Hankala ihminen.”
"Raskas tyyppi"

Todellisuudessa hän sanoo ääneen sen, minkä muutkin näkevät, m***a eivät uskalla tuoda esiin.

Johtajana sulla on valinta.
Näetkö hänet hankalana vai arvokkaana?
Se, mikä tuntuu raskaalta kuulla, voi olla juuri se ääni, joka pitää tiimin terveenä.

Miten voit toimia?
⚫ Kuuntele puolustautumatta. Kritiikki kirpaisee, m***a älä selitä pois.
⚫ Kiitä rohkeudesta. Tee näkyväksi, että arvostat esiin nostamista.
⚫ Käännä rakentavaksi. Kysy: “Mitä ehdotat tämän tilalle?”

🤍Miten sä reagoit, kun työntekijä uskaltaa sanoa ääneen sen, mitä muut puhuvat kahvihuoneessa?

15/09/2025

Näet, että yksi työntekijä on muuttunut: hiljainen, väsynyt, vetäytyvä.
Olet miettinyt pääsi puhki, miten lähestyä tilannetta , koska johtajana sun pitäisi reagoida.

Kun kysyt mitä kuuluu, vastaus kuuluu näin:
“Ihan ok… sellasta kiirettä vaan.”

M***a katse harhailee ja hymy on väkinäinen.
Tulee tunne, että kaikki ei ole kunnossa.

Tämä on se hetki, jolloin moni kääntyy pois.
Mennään eteenpäin, koska ei oikein tiedetä mitä sanoa.
Juuri silloin jää näkemättä se, mitä ihminen oikeasti tarvitsee:
tulla huomatuksi.

Miten avata keskustelu ilman, että tuntuu tungettelevalta?

Kolme tapaa, jotka rakentavat luottamusta:
⚫ Tuo esiin havaintosi: “Huomaan, että vaikutat väsyneeltä.”
⚫ Kysy rohkeasti: “Mitä sulle ihan oikeasti kuuluu?”
⚫ Anna lupa rajata: “Kerro vain sen verran kuin itse haluat.”

Tärkeintä ei ole kaivaa kaikkea esiin, vaan näyttää, että näet ja välität.

Johtajuutta on myös se, että uskallat pysähtyä hetkeen, vaikka sanat puuttuvat.
Pysähtyminen voi muuttaa tilanteen ja antaa ihmiselle tunteen, ettei hän ole yksin.

🤍Milloin sä viimeksi uskalsit kysyä?

Minä ja mieli Oy

17/10/2025

13/10/2025

10/10/2025

10/10/2025

07/10/2025

03/10/2025

29/09/2025

25/09/2025

23/09/2025

20/09/2025

18/09/2025

15/09/2025

Osoite

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Oikopolut

Jaa

Kategoria