Osteopaatti Anna Oravainen

19/08/2025

Torstaille 21.8 vapautui Saukkolaan pari aamuaikaa, jos olisi akuutisti hoidolle tarvetta ✨

Kaunista syksyn alkua 💛

21/05/2025

Nyt olisi mahdollisuus osoittaa tukea lastenosteopatian puolesta 🙏💓

Me allekirjoittaneet puolustamme lastenosteopatiaa Suomessa. Haluamme tuoda esiin lapsiperheiden näkökulman, joka on puuttunut julkisuudessa käydystä keskustelusta. Osteopatian avulla on saatu lapsiperheissä moninaista apua ja tilanteissa, joissa ei ole välttäm&aum...

18/05/2025

Tällainen pieni lukko löytyi Saukkolan vastaanoton sisäänkäynnin läheltä - tunnistaako joku omakseen☺️?

06/05/2025

Osteopatia ei ole vaihtoehtohoito

Julkisessa keskustelussa osteopatia esitetään toisinaan virheellisesti hoitomuotona, joka ei kuulu terveydenhuoltoon. Tämä ei pidä paikkaansa.

Osteopaatit ovat koulutettuja ja Valviran valvomia terveydenhuollon ammattilaisia.

Koulutettujen terveydenhuollon ammattilaisten työtä ei tule rinnastaa julkisessa keskustelussa hoitomuotoihin, joita ei valvo viranomainen. Näin hämärretään potilaiden oikeutta saada oikeaa tietoa.

Suomen osteopaattiliitto tarjoaa asiantuntijatietoa medialle, viranomaisille ja päättäjille – koska oikea tieto kuuluu kaikille.

Lue lisää tiedotteesta: osteopaattiliitto.fi/osteopatiaakoskevajulkinenkeskustelu

10/04/2025

Huomiselle, perjantaille 11.4., vapautui klo 17:15 osteopatia-aika Saukkolan vastaanotolle 💛🌱

31/03/2025

Osteopatia sopii kaikenikäisille.
Viime aikoina hoitooni on tullut muun muassa vastasyntynyt itkuisuuden vuoksi, parin kuukauden ikäinen koliikkivaivojen vuoksi, alle vuoden ikäinen vatsan toiminnan haasteiden vuoksi, muutaman vuoden ikäinen pitkittyneen flunssan jälkeen, alle kouluikäinen pitkittyneen yskän vuoksi, kouluikäinen kaatumisen jälkeisen rannemurtuman vuoksi, kouluikäinen tunnesäätelyn haasteiden vuoksi ja esi-teinejä päänsärkyjen vuoksi.

Usein osteopatia mielletään enemmänkin tuki- ja liikuntaelin vaivojen hoitomuodoksi, m***a osteopatiaa voidaan käyttää muun terveydenhuollon kanssa tukemaan erilaisia elämäntilanteita, muun muassa synnytyksen jälkeen, raskausaikana, korkean stressin elämäntilanteissa, tulehduskierteissä, leikkauksista toipumisessa (esimerkiksi tekonivel- tai rintasyöpäleikkausten jälkeen), hengitystie sairauksien yhteydessä (esimerkiksi astma), univaikeuksissa, ja myös palliatiivisen hoidon lisänä.

Biodynaaminen osteopatia on hellävaraista, kehoa kuuntelevaa hoitoa, jossa muutosta ei pakoteta vaan hoito tapahtuu kehon ehdoilla. Hoidolla pyritään auttamaan keho takaisin tasapainoon, ja aktivoimaan kehon itseään parantavat mekanismit.

Pikku-Aadani kovin mielellään nykyään myös osallistuu hoitotilanteisiin, jos se hoidettavalle sopii.

Tervetuloa hoitoon Saukkolaan tai Karjaalle 💛

27/03/2025

Huomiselle perjantaille 28.3 vapautui osteopatia-aika Saukkolan vastaanotolle klo 17:15 💛

17/03/2025

Lauantaille 29.maaliskuuta löytyy osteopatia-aikoja Saukkolan vastaanotolle 💛 Kaunista kevään alkua 🌱

15/03/2025

Sydämellinen suositus Elinan palveluille 🩷

Hyvinvoinnin lähteellä Tervetuloa KaivovirtaanKaivovirta on paikka, jossa voit hengähtää.Elämän varrella kohtaamamme haasteet voivat kääntyä voimavaroiksi, kun saamme oikeanlaista tukea. Kaivovirta tarjoaa sinulle tilan ja välineet, joilla vahvistat sekä mielen että kehon tasapainoa. Ta...

07/03/2025

Viola Frymann teki uraauurtavaa työtä lasten ja vauvojen hoidossa, tässä hän kertoo omin sanoin miten päätti lähteä opiskelemaan osteopaatiksi.

https://www.facebook.com/share/v/1A9hdBXxoA/?

06/03/2025

Hieman surullisena olen viime aikoina kuunnellut kollegoitani ja heidän kertomuksia liittyen tämän talven tietyn lääkäriryhmän some -viestintään ja kommentteihin koskien vauvojen ja lasten hoitamista osteopatialla.
(Some -kanavien seuraaminen ei ole minulle luontaista, joten jään nykyään yhä useammin paitsi tietynlaisesta kirjoittelusta.)

Lapsia ja vauvoja on hoidettu osteopatialla aivan hoitomuodon alkuajoilta lähtien. Osteopatian kehitti amerikkalainen lääkäri Andrew Taylor Still (1828-1917) 1800-luvun lopulla, ja jo hänen sanotaan sanoneen: ”As the twig is bent, so shall the tree incline”. Tarkoittaen, että mahdollisesti vauvan/lapsen alkuajan kasvun ja kehityksen haasteet saattavat myöhemmällä iällä näkyä kehon asennossa/ryhdissä ongelmakohtina tai voivat aiheuttaa laajempia terveyshuolia. Näitä voivat olla esimerkiksi hengitykseen tai suoliston toimintaan liittyvät haasteet, tulehduskierteet, tai kasvun kehitykseen liittyvät haasteet.

Itse lähdin opiskelemaan osteopatiaa Metropolian Ammattikorkeakouluun vuonna 2006 ja meillä oli onni, että tuon 4-vuotisen koulutuksen aikana, saimme opetusta myös osteopaatti Lasse Maijalalta. Hän oli käynyt jatkokoulutuksen Lontoon ’Osteopathic Center for Children’ -klinikalla ja inspiroi monia meistä lähtemään jatkokoulutuksiin liittyen vauvojen ja lasten sekä raskaana olevien hoitamiseen.

Peruskoulutuksen jälkeen, viimeisen 15 vuoden aikana, olen käynyt erilaisissa jatkokoulutuksissa Sveitsissä, Hollannissa, Australiassa, Englannissa, Puolassa ja Suomessa, ja kurssien sisältöön on kuulunut erityisesti vauvojen ja lasten osteopatiaan perehtyminen.

Osteopatialla hoidetaan vauvoja ja lapsia ympäri maailman, ja tiedetään, että mitä varhaisemmassa vaiheessa mahdollisia kehollisia haasteita päästään hoitamaan, sitä vapaammin lapsen kasvu ja kehitys pääsee rakentumaan.

Vauvoilla hoitoon tuloon syynä voi olla taustalla pitkittynyt synnytys tai hyvin nopea (syöksy) synnytys, mahdollinen imukuppiavusteinen syntymä, perätila tai sektio syntymänä. Jokaisen kehon paineen (fysiologisen, emotionaalisen ja psyykkisen) sietokyky on omanlainen, ja toisten kehot löytävät takaisin tasapainoon nopeammin ja helpommin, itsenäisestikin ilman hoitoa, ja toiset tarvitset hieman ulkopuolista apua.

Muita vauvojen hoitoon tuomisen syitä on mm. imemisvaikeudet, pään kiertyminen helpommin toiseen suuntaan kuin toiseen, vatsan toiminnan haasteet, refluksi, univaikeudet, itkuisuus tai liikkeelle lähtemisen haasteet.

Lapsilla hoitoon tulemisen syitä voivat olla esimerkiksi toispuoleisuus liikkumaan lähtiessä, kasvukivut, vatsan toiminnan haasteet, päänsäryt, hampaisiin ja purentaan liittyvät haasteet, tulehduskierteet, astma, oppimis- tai keskittymisvaikeudet.

Biodynaaminen osteopatia on hienovaraista, lempeää, turvallista, kehoa kuuntelevaa hoitoa. Muutosta ei pakoteta, eikä hoitamisessa käytetä voimaa.

Tervetuloa hoitoon 💛

27/01/2025

Mitä osteopatia merkitsee minulle?

Kun olen itse osteopatia hoidossa, se on minulle tilaisuus omaan kehoon asettumiseen. Havainnoin mahdollisia jännityksiä ja lämpötilan eroja kehossani, millaisessa tunnetilassa olen, mitä ajatuksia mielessäni on sillä hetkellä, ja annan kaiken vaan olla niinkuin ne ovat, pyrkimättä muuttamaan niitä. Samalla usein huomaan, että laajennan aistimista hoitotilaan ja mahdollisesti hoitotilan ympäristöön (kuulenko esimerkiksi liikenteen ääniä, muiden ihmisten ääniä, tai luonnon ääniä). Laajentaen jatkuvasti aistimistani, rauhassa, pakottamatta, ja usein tässä vaiheessa olen jo unen rajamailla.

Osteopatia merkitsee minulle läsnäoloa ja tasapainoa
* Läsnäoloa tässä hetkessä, juuri sellaisena kuin se on, mitään pois sulkematta, kaiken hyväksyen, ja aina laajentaen ja syventäen läsnäolon tilaa
* Tasapainoa mielen ja kehon välillä
* Tasapainoa kehon eri kerrosten välillä: fyysisen, eetteri, emotionaalisen, mentaali, ja henkisten kehojen välillä
* Tasapainoa fyysisen kehon eri järjestelmien välillä: hermoston, hormonaalisen järjestelmän, verenkierron, lymfaattisen järjestelmän, sisäelinten, pehmytkudosten, nivelten ja luiden vapaan liikkuvuuden välillä
* Tasapainoa oman olemisen tilan ja muun maailman välillä

Tutustuin vuonna 2016 Ranskassa tiibetinbuddhalaisiin opettajiini ja heidän neuvoja noudattaen aloitin meditaatioharjoitukset. Meditaation avulla olen oppinut havainnoimaan ja erottelemaan mielen liikkeitä: ajatuksia, uskomuksia, esiin nousevia reaktiivisia toimintamalleja, sekä havainnoimaan niiden aikaansaamia tunnetiloja kehossani. Osteopatia on auttanut minua syventämään tuota aistimista ja tunnistamaan miten kehoni reagoi mieleeni ja tunteisiini. Tunnistan esimerkiksi pelon aiheuttaman intensiivisyyden keuhkojeni alueella, ja jännityksen pallean ja munuaisteni alueella, tai suuttumuksen aiheuttaman epämiellyttävän kuumuuden maksani ja ylävatsani alueella.

Olen käynyt osteopatia hoidoissa kohta 20 vuotta ja saanut valtavasti apua kollegoiltani ja opettajiltani, muun muassa seronegatiivisen reuma diagnoosin jälkeen, burn-out’ista toipumiseen, välilevynpullistuma oireisiin, jäätyneeseen olkapäähän, keuhkokuumeiden jälkeen, ja nyt hieman myöhemmällä iällä vaihdevuosi siirtymän helpottamiseen. Huomaan, että tällä hetkellä hakeudun hoitoon tasapainoituksen tarpeessa ja, että pääsen hoitopöydällä itse tuntemaan miten kehoni voi.

Toivon, että voin omalta osaltani auttaa muita syvempään yhteyteen oman kehon ja terveyden kanssa.

Tervetuloa hoitoon 💓