AMS Henkilöstöpalvelut Oy, Annemaija Summanen

13/08/2025

Lukusuositus

Emerita­professori Liisa Keltikangas-Järvinen kertoo, mitä seuraa liiallisesta onnellisuuden tavoittelusta ja itse­keskeisyydestä.

20/01/2024

🩵 Osaatko levätä kesken kaiken
vai vasta sitten, kun on valmista?

Vaikka jos ihan rehellisiä ollaan,
elämässä tuskin koskaan on valmista.
Se, että asiat ovat kesken, tarkoittaa sitä, että olemme elossa.

Ehkä hetken koti on siisti,
kunnes siellä taas syödään, kohdataan, leikitään, tiuskitaan ja eletään.

Ehkä hetken sähköposti on hiljaa,
kunnes se taas kyselee uutta, väittää, vaatii, ehdottaa ja ilahduttaa.

Ehkä hetken työt on tehty,
kunnes taas alkavat alusta, kerryttävät uutta tai jatkavat jo päätettyä projektia.

Ehkä hetken minä on eheä,
kunnes se taas muistuttaa keskeneräisyydestään, väsymyksestä tai jonkin uuden kaipuusta.

💛 Siksi ehdotan, että lepäät välillä kesken kaiken.

Ettet odota, että elämäsi, mielesi, kotisi, työsi, opintosi, lapsesi, kehosi, kriisisi tai sotkusi olisivat valmiita, selätettyjä, täydellisiä ja siivottuja, vaan ne saisivat olla ihan kesken. Ja silti keskellä kaikkea hetken lepäisit. Ottaisit vastuuta myös levosta, antaisit lupaa rauhalle.

Jos lepo odottaa valmista, saattaa olla, ettei koskaan ehdi levätä. M***a levätessä tunteet tasoittuvat, järki palaa hiljalleen päähän, mieli elpyy ja keho antautuu.

🩵 Levon rauhassa voi nähdä taas paremmin, mikä lopulta tässä kaikessa olikaan tärkeää.

27/10/2023

32nd EfVET Annual Conference A Vocational Education Training Agenda of Future Skills for Green Transition.
I am very happy when I received an invitation to present the results of my dissertation.
Burnout narratives of members of municipal management teams.
Well-Being of Managers, in promoting skills for Green transitions. Ways of foreseeing and making successful strategies in VET for green transitions.

31/08/2022

⭐️ Historian ensimmäinen johtajuusbarometri on julkaistu! ⭐️ 👉 Lataa raportti ilmaiseksi: johtajuusbarometri.fi Tuoreen tutkimuksen mukaan Suomessa...

04/08/2022

Oikein hyvää elokuun alkua kaikille!
On ilo työskennellä Esedu:n oppilaitoksen työntekijöiden kanssa itseohjautuvuutta ja hyvinvointia työhön -hankkeessa.
On ilo itse oppia ja jakaa asiantuntijuutta Ossi Auran kanssa oppilaitoksen käyttöön.

Etelä-Savon ammattiopisto Esedulla on käynnissä Itseohjautuvuutta ja hyvinvointia työhön -hanke, jonka tavoitteiden avulla pyritään vastaamaan uudistuvaan lakiin yhteistoiminnasta sekä huomioimaan laajentunut oppivelvollisuus ja jatkuvan oppimisen uudistus.

12/05/2022

Tapaamassa tänään Firstbeatin asiantuntijoita ja palvelun tarjoajia. Hyvä ja huono stressi. Aivot työssä. Keskittymiskyky - Itsensä johtaminen. , ACTPROn Tomi Leskinen

10/05/2022

Työuupumus on aina iso kriisi koko työyhteisölle, sanovat asiantuntijat.

15/02/2022

Tässä yksi hyvä testi suoritettavaksi, jos haluat katsoa kuinka stressaantunut olet.

Kiukuttaako ilman syytä? Valvotko kaiket yöt? Oletko niin stressaantunut, että asialle pitäisi tehdä jotain?

05/02/2022

On lyhytnäköistä puristaa ihmisistä kaikki irti.
Lukusuositus! Miten aivosi jaksavat?
Aivotutkija Minna Huotilainen

Ylen aamun entinen juontaja Nicklas Wancke arvostelee kovin sanoin nykyisenlaista työelämää. "Ei tässä ole mitään järkeä! On hyvin lyhytnäköistä puristaa ihmisistä kaikki irti", Wancke sanoo.

21/01/2022

Mielenterveyden tuen työkalupakki

25/12/2021

01/10/2021

Palveleva johtaminen lisää työntuottavuutta ja työhyvinvointia.

Palvelevaan johtamiseen kannattaa perehtyä, sillä se lisää tuottavuutta ja työhyvinvointia, sanoo työn imua pitkään tutkinut Jari Hakanen.