Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 20:00 Tiistai 08:00 - 20:00 Keskiviikko 08:00 - 20:00 Torstai 08:00 - 20:00 Perjantai 08:00 - 20:00 Lauantai 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/348288739243762/

Pt Tino Näkkilä

Koti
Suomi
Savonlinna
Pt Tino Näkkilä

Tarjoan Personal Training palveluja. Sekä autan ja neuvon TULES-vaivojen kanssa.

12/10/2025

Vahvamiehen keppijumppa rimpuilu projekti saatu päätökseen järjestämissä opiskelijoiden painonnoston SM kisoissa.

Tavoitteena oli rikkoa -110kg painoluokkaan SM-tulosraja, joka onnistui ja ylittyi 10kilolla.

Tuloksena tauluun jäi 115kg tempaus ja 155kg työntö. Tempaus jäi kilon päähän ennätyksestä ja uskon, että varoja olisi jäänyt vielä parempaan, m***a avaus nosto 110kg epäonnistui niin oli hieman otettava varman päälle seuraavat yritykset. Työnnössä avausnosto 145kg onnistui hyvin. Toinen nosto 150kg meni punnertaminen vuoksi hylkyyn, m***a koska olin jo avausnostolla rikkonut SM-tulosrajan uskalsin viimeiseen yritykseen tehdä viiden kilon lisäyksen ja siivutin treeneissä tehtyä ennätystä 155kg työnnöllä.

Tulos riitti kolmanteen sijaan kilpailussa ja nyt on vihdoin päästy palkintopallille, tässä kilpailuissa kilpasarjassa, kun se on ollut haaveena pidemmän aikaa💪

Oli hienoa tavata ja päästä kilpailemaan kanssa ja myös muutenkin tavata uusia kilpakumppaneita.

Kiitokset kilpailun järjestäjille, kanssa kilpailijoille ja erityiskiitokset ystävälleni , joka tuli Oulusta asti katsomaan kisoja ja huoltamaan🙏

10/10/2025

Työt on taas tehty ja huomenna pitäisi katsella millaiseen tulokseen vahvamiehen keppijumppa rimpuilulla on päästy vai antavatko tuomarit vain satikutia.

17/08/2025

rekanvedon SM kisat käyty ja kotiin 🥈

Omat suoritukset ihan hyvällä tasolla, m***a ja piti tyytyä jälleen himmeämpään mitalliin. Ei voi kuin todeta on kova ja suuret onnittelut voitosta💪

Mahtava oli myös nähdä suorittamista ja onnittelut myös Masters suomenmestaruudesta 🥇💪

Oli kuitenkin hauska reissu ja erityis kiitokset reissu ja kilpailuseurasta. On taas tarinoita mitä kertoa, kun on vanha ja raihnaisempi.

03/08/2025

Viime viikonloppuna olin tuomaroimassa ja järjestämässä vahvin SM-kisoja.

Vaikka päivä oli suhteellisen raskas, johtuen kuumuudesta oli erittäin hienoa nähdä kisakavereita, ja kuinka he olivat kehittyneet. Oli myös hienoa nähdä uusia harrastajia, jotka eivät ennestään olleet tuttuja.

Järjestelyt menivät hyvin ja suuret kiitokset muillekin toimitsijoille ja järjestäjille.

Ensi vuonna taas uudestaan ja koitetaan saada entistä parempi show aikaan!

📸

06/07/2025

-105 finaali käyty Porissa ja sijoitus 9/12. Kisoihin mennessä oli jo tiedossa, että finaali lajit eivät ole itselle mitenkään kovin hyvät.
Kisa meni huonojen lajien osalta aika odotetusti ja myöskään vähemmän huonot lajit kuten viikinkipunnerrus ei mennyt erityisen hyvin. Hyvistä lajeista Conanin pyörä kulki kohtuullisesti ja se olikin ainoa laji, jossa oikeastaan sai mitään aikaan. Säkkien lastauksessa tuli jonkinlainen onnistuminen, m***a taso oli sen verran kova ja sekään ei riittänyt.

Vaikka omassa kisassa ei ollut paljon kerrottavaa oli hienoa nähdä kun vanha treenikaveri pääsi näyttämään vihdoin vahvin kisoissa todellista potentiaaliaan!

Myös hienoa oli päästä tekemään atlaskiviä kanssa.

Suuret kiitokset huoltajille ja sekä yleisölle ja kilpailun järjestäjille🙏

On vain todettava, että taso on todella jäätävä ja palattava sorvin ääreen. Ensi kaudella taas vahvempana uutta yritystä!

📸

17/06/2025

📸 .paivinen

16/06/2025

Tarkempia fiiliksiä Liperin semifinaalista.

Punnerrusyhdistelmästä jaettu lajivoitto ja suoritus meni aikalailla niin hyvin kuin pystyi vain menemään. 110kg akseli aivan ilmaa, 120kg tukki ei myöskään juuri vastustanut ja 70kg kässärillä neljä hyväksyttyä toistoa.

Maastavedossa 260x5 joka meni yli omien odotusten kun viimeisten kolmen viikon aika selkä on vastustanut treenien kanssa ja kunnon vetotreenejä on ollut haastava tehdä. Uskoin ennen kisaa että 0-5toistoa olisi mahdollista riippuen miten selkä kestää ja nyt sattui hyvä päivä ja treenien kevennys oli osunut sopivaan aikaan. Harvinaisesti siis maastaveto lajin jälkeen oli vielä hyvä fiilis.

18, 20, 22, 24 ja 24kg säkkien heitto yli 4m puomin meni perustasolla. Hieman erilaiset säkit vaikuttivat suoritukseen, m***a niin ne vaikuttivat muillakin.

320kg merimieskävely, joka jäi matkalle. Tästä ei paljon kerrottavaa ehkä suurin alle oman tason meneminen missään kilpailussa. Syksyllä ja talvella merkkari sulkeiset jatkuvat ja tämä sai olla viimeinen kerta kun sössin merkkarin.

240kg Conan pyörä tästä tiukasti toinen sija senttien erolla voittajaan. Huonon merkkari suorituksen takia jouduin lähtemään lajiin hyvin lyhyellä palautuksella ja sai kyllä keräillä itseään. Lajin jälkeen tuli myös käytyä oksentamassa hyvää oloa, joten myös viimeiseen lajiin sai hieman kaivaa syvältä motivaatiota.

120, 130, 140 ja 150kg säkkien lastauksessa kaksi säkkiä perille ja myös kohtuullinen alisuoritus.

Ylipäänsä tyytyväinen että pääsin finaaliin varmasti, m***a hieman kaivaa alisuoriutumiset parissa lajissa. Nyt vain kohti Poria ja finaalia!

07/08/2024

Hyvä kuvasarja Conanin pyörästä ja kuinka namustelu kasvaa matkan edetessä

📸

09/07/2024

Kuvia Uukuniemen vahvimmasta

📸.paivinen

07/07/2024

Uukuniemen vahvin kisattu ja kotiin tuomiseksi pronssia ja punainen finalistien paita 😎

Kisaan lähdettäessä en uskonut, että finaali paikka aukeaisi tässä porukassa näillä lajeilla, m***a näin pääsi käymään ja matka Suomen vahvimpaan vielä jatkuu.

Tähän asti tämä oli elämäni ehdottomasti hienoin kilpailukokemus, kun kilpailu käytiin hyvin lähellä Savonlinnaa eli vanhaa kotikaupunkiani ja yleisössä oli paljon ystäviä sekä tuttuja. Suuri kiitos kaikille jotka tulivat paikalle katsomaan ja erityisesti vielä kannustusjoukoille kuuluvasta kannustuksesta🙏 Muutenkin yleisöä oli todella paljon ja meininki oli hyvä👌 Tämän lisäksi pääsin vihdoin myös kilpailemaan vanhaa treenikaveriani vastaan kun hän kilpaili ensimmäisissä vahvin kisoissaan.

Kiitos kilpailun järjestäjille hyvin pidetyistä kisoista, sekä kiitos kovasta kilpailusta .strongman

17/06/2024

320kg silkkaa nautintoa

📸.p

Osoite

Savonlinna

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 20:00
Tiistai	08:00 - 20:00
Keskiviikko	08:00 - 20:00
Torstai	08:00 - 20:00
Perjantai	08:00 - 20:00
Lauantai	08:00 - 18:00

Puhelin

0505758194

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Pt Tino Näkkilä :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.