Belkys Barrios Fitness l Personal Trainer & Nutritional Coach

Koti
Suomi
Seinäjoki
Belkys Barrios Fitness l Personal Trainer & Nutritional Coach

All our services are 100% online.

💪 Helping busy women get strong, confident & energized
🌱 CPT L4 | Nutrition Coach | Zumba 💃🏽Instructor
📍 Online & In-person coaching (Seinäjoki-based)
🎁 Ilmainen 7 päivän aloitusopas ⬇️
https://stan.store/BelkysBarriosFitness Whether you are looking to lose weight, create a sustainable healthy lifestyle, or just get into better shape by joining our online coaching program.

26/07/2025

This is what love looks like 💛

Not filtered. Not staged. Just a real moment between a mama and her baby.

Motherhood isn’t always easy but it’s filled with little moments like this that make it all worth it.

To every tired, strong, beautiful mom out there: you’re doing amazing.

You don’t have to be perfect just present. 💫

💕 Tag a mama who inspires you today 💕
.

22/07/2025

Tired of starting over every Monday?

Struggling to stay consistent with your workouts or even know where to start?

✨ Busy Woman Bootcamp is here a 3-month virtual coaching program designed for women who want structure, motivation, and results… without the pressure or perfection.

🚫 No gym required
🚫 No guesswork
🚫 No restrictive diets

✅ Just short, effective workouts (home or gym)
✅ A plan that fits your schedule
✅ Support + accountability every step of the way

👉 We’re launching in August 2025
📩 Waitlist is now open! Spots are limited to 12 women so you can get personalized support.

Ready to feel stronger, more energized, and confident in your routine?

🔗 Join the waitlist today — link in bio.

09/07/2025

🧡 Sharing a little more about me 💛 If you’re new here

hi, I’m Belkys!
I’m a certified personal trainer and nutrition coach, originally from 🇭🇳Honduras and now living in Finland 🇫🇮

I’m also a mom, entrepreneur, and someone who believes that fitness should never be about punishment, guilt, or restriction.

I help busy women break free from the all-or-nothing cycle and build a lifestyle that feels good strong, simple, and sustainable.

Whether it’s through movement, mindset, or meals, my goal is always the same: to help you feel confident and capable in your own skin.

What I value:

🤍 Empowerment through movement
🤍 Honesty over hype
🤍 Progress over perfection
🤍 Strength that goes beyond looks

Thanks for being here I’m so happy we’ve connected.

Let’s build something real, together. 💪

26/02/2025

🔥 HENKILÖKOHTAINEN VALMENTAUS NAISILLE 🔥

💪 Tule vahvaksi. Tunne itsesi varmaksi. Rakasta kehoasi.

📌 TARJOTTAVAT PALVELUT:

✅ Yksilövalmennus – Räätälöidyt treenit ja asiantuntijaohjaus
✅ Pienryhmätreenit – Hauskat, motivoivat treenit yhdessä muiden naisten kanssa
✅ Verkko-ohjaus – Joustavat treenit ja virtuaalinen tuki
✅ Painonpudotus & rasvanpoltto – Kestäviä suunnitelmia todellisiin tuloksiin
✅ Voimaharjoittelu – Rakennetaan lihaksia, kiillotetaan kehoa ja lisätään voimaa
✅ Raskaus- & synnytysjälkeinen kuntoilu – Turvallista harjoittelua tuleville ja vastasyntyneille äideille
✅ Ryhti & liikkuvuus – Parannetaan kehon asentoja ja vähennetään kipua
✅ Nopeat treenit kiireisille naisille – Tehokkaat treenit tiiviiseen aikatauluun

📍 Paikalliset & virtuaaliset valmennukset saatavilla

🔗 www.barriosfit.com
📩 belkys.barrios@easyfit.fi
📱 .fitness
📨 +358 451781245

10/02/2025

Mitä vuosi 2025 olisi se hetki, jolloin saavuttaa tavoitteesi ja tunnet olosi mahtavalta samalla? 🌟

EasyFit Seinäjoen ryhmäharjoittelupainonpudotusohjelma alkaa 18. helmikuuta ja auttaa sinua:

✔️ Polttaa rasvaa ja kasvattamaan voimaa hauskoissa ryhmätreeneissä
✔️ Pysymään ajan tasalla yksilöllisen ravitsemusohjauksen avulla
✔️ Säilyttämään motivaation säännöllisen edistymisen seurannan ja tuen avulla

Paikkoja on rajoitetusti, ja toivomme, että liityt joukkoomme! Sinun ei tarvitse olla EasyFit Seinäjoen jäsenen osallistuminen.

👉🏼 https://www.easyfit.fi/en/coaching/small-group-coaching

📩 Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
Belkys.barrios@easyfit.fi | 📞 045 178 1245

22/01/2025

🧡 Every day, I choose to show up for myself. I’m not chasing perfection.

I’m focused on progress. Building the best version of me means embracing the challenges, celebrating the small wins, and staying committed to my growth.

It’s not easy, but it’s always worth it. Let’s keep going one step at a time. 💪

05/11/2024

🧡 ✨ Hi I am Belkys Barrios! Certified PT & Nutritional Coach helping women achieve balanced health & confidence.

Ready to transform? Let’s start! 💪

Osoite

Seinäjoki
60100

Puhelin

+358451781245

Nettisivu

https://trainwithbelkys.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Belkys Barrios Fitness l Personal Trainer & Nutritional Coach :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Belkys Barrios Fitness l Personal Trainer & Nutritional Coach :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Ravitsemusterapeutti