Valonkehto

Koti
Suomi
Seinäjoki
Valonkehto

Äitiys- ja vauvavyöhyketerapiaa, imetysohjausta sekä äänimaljahoitoja Seinäjoella.

24/12/2025

Tehdään tämä yksinkertaisesti selväksi👇

💪Sun lihakset ja muut kehon fyysiset osat….

….🆘 reagoivat jumilla/kivulla/toimimattomuudella….

…🛎️kun sun hermosto aistii uhan!

Silloin ei vaan yksinkertaisesti auta hieronta tai venyttely välttämättä edes akuutisti.

Ja jos auttaa akuutisti, se ei poista SYYTÄ, minkä takia hetken päästä uudestaan ollaan samassa tilanteessa! 🫨

🔓Mitä sun pitäisi tehdä?

❤️Saada nostettua sisäistä turvan TUNNETTA
🩷Hermostoa tasapainoon
🧡Hellittäää
💛Vapauttaa se oikea SYY, minkä takia oot vähä väliä uudestaan samassa tilanteessa

👉Varaa aika hoitoon, niin alamme etenemään yhdessä asian kanssa

🫣Mikään ei tapahdu pakottamalla ja puskemalla, vaan oikea aikaisesti, joka tuntuu vaivattomalta ja miellyttävältä 💆‍♀️💕

Tämä ei ole ihmiselle, joka uskoo väkisin runnomiseen ja suorittamiseen 👉 Tämä on Sinulle, joka tiedät että tehokkain kestävän rakentaminen tapahtuu lempeästi.

😮‍💨Sinulle, joka olet kyllästynyt selviytymiseen
🤌ja valmis rakentamaan elämää, bisnestä, terveyttä ja kehoa yhteistyössä, et taistelussa.

❌Täällä ei kysytä: “Kuinka paljon jaksan vielä puskea?”

🧚‍♀️Vaan:
“Mitä tapahtuu, jos annan itselleni luvan hidastaa ja silti edetä?”

Ja yllättäen huomaat:
🌱 asiat alkavat kantaa
🌱 tulokset juurtuvat
🌱 ja se, mitä rakennat, ei romahda ensimmäiseen vastatuuleen

Koska se on syntynyt sisältä käsin.

Seuraa 👉

22/12/2025

Ei ne halua nähdä, kun sä uuvutat itses loppuun.

👥Lapset elää täysin äidin hermoston alaisuudessa ja on aivan sama, miten rauhallista sä esität. Miten sä väkisin hymyilet….

👀Ne aistii sen, mikä on totta sun sisällä.. Sitä ei feikata.

🧠Siinä ei tarvita järkimieltä.

👶🏻Ne aistii sen vauvasta alkaen, jo raskausaikana.

Ja sen takia aina kun sä pidät huolta itestäs ja priorisoit itseäs, sä priorisoit lapsia ja ne tuntee sen.

Kun lapset aistii susta asioista, se voi näkyä monina eri ongelmina:

😣 Uni, nukahtaminen
😣 Hermoheikkous
😣 Keskittymisongelmat
😣 Vatsavaivat, kivut jne
😣 Pelot
😣 Lapsella voi olla jopa samat lihasjumit mitä sinulla eikä ne ole ”periytynyt fyysisten ominaisuuksien takia”!
😣 Käytös

Näissäkin lähdetään yleensä ensimmäisenä tarkastelemaan ja korjaamaan ”lapsen vikoja” (ja ihmetellään miksi on niin vaikeaa eikä korjaannu)…

Kokeile:
🌸 Ala keskittymään itseesi, äitiyden suorittamisen sijaan
🌸 Ota hetkiä, kun vaan makaat lattialla ja katso mitä alkaa tapahtua
🌸 Ala ottamaan aikaa itsellesi

❤️‍🩹Näissä yksinkertaisissakin asioissa voi olla äärimmäisen vaikea päästä eteenpäin ja silloin et ole epäonnistunut. Kehosi on tottunut krooniseen valmiustilaan, mikä vaikuttaa hormonien ja hermoston kautta niin voimakkaasti, että sitä voi olla oikeasti vaikea itsekseen katkaista.

hoidosta saat merkittävän avun tämän kanssa etenemiseen ja koko systeemin uusille raiteille ohjaamiseen ❤️

🎯Asiakas 3 hoidon jälkeen: ”Mulla oli tavoitteena että jatkuva fight / flight mode rauhottuisi 5 kerran jälkeen edes vähän ja siinä on jo nyt todellakin onnistuttu. Lisäksi uniongelmat ovat radikaalisti helpottaneet, samoin shoppailuimpulssit, pää ei jauha yhtä paljoa ja pystyn kohtaamaan vastoinkäymiset ilman paniikkia.”

Seuraa jos tämä resonoi.

13/11/2025

Sulla on voinut olla kroonisesti tai koko elämän ajan joku tietty vaiva, valitaan esimerkiksi ihan vaikkapa takareisien kireys. (Vaiva voi olla myös sisäelimiin, tunnepuoleen, ihmissuhteisiin tai mihin tahansa elämän osa-alueeseen liittyvä.)

Eikä se tunnu loppuvan vaikka sä jumppaisit ja järkeilisit sille mitä.

Kehon osat ja elimet ”varastoivat” kokemuksia / reagoivat tietynlaiseen tunne-energiaan/alitajuiseen stressiin.

Niin kauan, kun sun kehossa on varastoituneenä nämä kokemukset, ne näkyvät myös fyysisesti.

Niin kauan, kun sä elät tietynlaisessa tunne-energiassa/alitajuisessa stressitilassa, tietyt osat sun kehosta oireilevat.

JA TÄSSÄ TULEE SE JUTTU: ne eivät voi vapautua ennen kuin sun systeemillä on riittävä kapasiteetti kohdata kaikki se mitä tämä varastoitunut muisto/tunne-energia vaatii kohdatakseen.

Niin kauan kun kapasiteettia ei ole, niin kauan niitä asioita voidaan mielen tasolla pyöritellä terapiassa ja joka päivä ja yö kun valvot, m***a ne eivät pääse vapautumaan.

Tämän takia on täysin mahdotonta että sun kaikki vaivat, kivut, ongelmat arjessa ja ihmissuhteissa voisivat parantua nopeasti.

KUINKA NOPEUTTAA PROSESSIA?

🌸 Kasvata turvan tunnetta
🌸 Lopeta kiire
🌸 Pysähdy
🌸 Priorisoi itsesi
🌸 Panosta uneen
🌸 Tasapainota hermosto
😍 + super edistäjä: Ala käymään säännöllisesti 1-4vk välein hoidossa

Sun systeemi tarvitsee riittävän stabiilit olosuhteet voidakseen käsitellä isoja asioita. Ja silti yksitellen, ei kaikkea kerralla.

Ja sitten kun asioita tapahtuu, ne tapahtuu automaattisesti, ei väkisin puskemalla.

🩷Meeri

19/09/2025

Sä haluat hermoston rauhoittumista, m***a se mitä sä tarviit on vielä enemmän.

Se on sun koko systeemin kapasiteetin kasvattamista. Ja silloin sun hermosto alkaa PYSYÄ tasapainossa.

Koska niin kauan, sä tuut junnaamaan paikoillaan, kun sulla ei ole riittävää turvaa kohdata ja vapautua niissä samoissa junnaavissa kivuissa ja tilanteissa.

Tiedät kuuluvasi ryhmähoidon (sekä yksilöhoidon) kohderyhmään mikäli joku näistä osuu:

👉 Käyt kierroksilla tai/ja olet alavireinen
👉 Koet ahdistusta, pelkoja, mielialan vaihteluja ja yksinkertaisesti hankalaa oloa
👉 Unesi voisi olla parempaa
👉 Olet stressaantunut tai ylikuormittunut, jopa uupunut
👉 Kannat taakkaa (vaikka ehkä et edes tiedä MITÄ) ja haluat päästää siitä irti
👉 Tunnistat olevasi kokovartalojumissa, purentalihaksissa on jännitystä

👉👉 Haluat kehoon ja mieleen kevyempää oloa & aktivoida luonnollisten paranemisprosessien seuraavan kerroksen

Ryhmähoidossa 24.9. klo 17.30 ei ole kyse vain rentoutumisesta vaan eteenpäin menemisestä 🤌

Linkki biossa, paikkoja rajoitetusti! 👉

🩷Meeri

17/09/2025

Kysymys jonka kuulen usein: voiko hoidossa käydä liian usein? 🧐 Ja MIKÄ on liian tiheästi?

Rehellinen vastaus: Sä tunnet sen kyllä, kun siirrät järkimielen sivuun.

Jos susta tuntuu hyvältä tulla viikon päästä uudestaan, niin sillon se ei ole liikaa ja se on mitä todennäköisimmin just se mitä sun keho pyytää.

Jos susta tuntuu, että nyt mä tarviin kuukauden rauhan ja sisäänpäin kääntymisen jne niin sillon sun kannattaa kuunnella sitä.

Mä oon käynyt itse jossain kohtaa pitkän aikaa viikon-parin välein syvälle menevissä hoidoissa. Ja se tuntu just siltä mitä tarviin.

Yhdessä kohtaa mulla oli jopa tilanne, että kävin kahtena päivänä peräkkäin muutaman kerran ja HUH kyllä lähti hommat liikkeelle! 💥

Se tuntui täysin järjenvastaiselta mut samalla tunsin että se on oikein. Sillon oli meneillään todella isoja sisäisiä prosesseja ja vapautumassa valtavia asioita.

Oon myös ollut parin viikon koulutuksissa, missä on hoidettu lähes joka päivä enemmän tai vähemmän.

Ja kyllä, sen kyllä tuntee kun on tarpeeksi.

Sillon sä vaan tiedät että nyt ei enää. Nyt taukoa.

Kun opitaan laittamaan järkimieli ja ego sivuun ja kuunnellaan vaan sitä miltä tuntuu, mitä sä oikeesti tarviit, niin sä kyllä tunnet sen. Siinä ei ole järjen kanssa mitään tekemistä. 🫣

❤️‍🔥Keskiviikkona 24.9. klo 17.30 järjestän RYHMÄHOIDON

👉 Tää on tarkoitettu nimenomaan sinulle joka tunnet

🔺olevasi kierroksilla, vaikeus rauhoittua
🔺haluat nukkua paremmin, kärsit jopa unionglemista
🔺tunnet ahdistusta, epämääräisiä tai spesifejä pelkoja, olet ankara itsellesi
🔺olet stressaantunut, ylikuormittunut, jopa uupunut
🔺olet alakuloinen, ehkä jopa masentunut
🔺tunnet että kannat jotain, mistä haluat päästää irti
🔺olet kokovartalojännityksessä

RYHMÄHOIDOSSA aktivoin jokaisen yksilölliset paranemisprosessit kuten yksilöhoidoissakin: syvärentoutuen.

On mahdollista päästä jopa vielä syvempään levon tilaan, mitä yksilöhoidossa.

Ryhmähoito ei vaadi minkäänlaista sosiaalista kanssakäymistä eikä kokemusta mistää.

Äänimaljojen hoitava sointi on suuressa osassa hoitoa, jokainen makaa ottaen hoidon vastaan.

Ennakkoon on jo varattu paikkoja ja niitä on rajallisesti, joten varaathan heti omasi! Biossa linkki!

Osoite

Seinäjoki
60320

Puhelin

+358440305559

Nettisivu

http://valonkehto.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Valonkehto :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Seinäjoki :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto