Ortopediseen osteopatiaan erikoistuva urheiluhieroja Janne Ikola

Ortopediseen osteopatiaan erikoistuva urheiluhieroja Janne Ikola Koulutettu hieroja, Urheiluhieroja, Dryneedling-terapeutti ja tuleva Ortopedinen osteopaatti Seinäjoelta Pidän vastaanottoa kotonani Collininkatu 1 A 4.

Janne Ikola, koulutettu hieroja, urheiluhieroja ja ortopedisen osteopatian opiskelija. Teen myös käyntejä asiakkaan kotona. Hoidoissani hommana on se, että näen sinut kokonaisvaltaisena ihmisenä kipeytyneen olkapään tai oikuttelevan alaselän sijaan. Haastattelen, tutkin, testaan ja annan hoitoa hieromalla, mobilisoimalla ja manipuloimalla aina tapauskohtaisesti. Aika usein vastaanotollani haetaan

apua kipuihin ja kremppoihin myös liikkeiden kautta, etenkin jos vaiva on jatkunut jo pidempään. Uskon vahvasti liikkeeseen ja tähän yhdistetty manuaaliterapia
antaa hyvät ja pitkäkestoiset tulokset. Tätä puoltaa myös tutkimusnäyttö. Minua tälle alalle on siivittänyt omat vaivat ja kipuilut. Olen kärsinyt viimeiset 6-vuotta kroonisesta alaselkäkivusta ja tiedän miten turhauttavaa se välillä on, kun tuntuu ettei mikään auta. Eri spesialisteillä käynnit olivat yleensä turhia tai oireet helpottivat ainoastaan hetkeksi aikaa. Tämä sai minut alkamaan etsiä modernia lähestymistapaa selän kuntouttamiseen. Tällä hetkellä selkäni on erittäin hyvässä kunnossa ja suurimman osan ajasta pystyn toimia normaalisti. Uskon että saamme myös sinun kanssa hyviä tuloksia aikaan. Näissä ei yleensä hokkuspokkus temppuja ole, vaan se vaatii myös sinun panostasi. Valttini alan kovassa kilpailussa on moderni lähestymistapa erilaisiin vaivoihin, omat kokemukset ja tutkittuun näyttöön pohjautuva tekeminen. Vastaanotolleni voi aivan hyvin tulla vaikkei kärsisi mistään vaivoista. Hieronta itsessään on erittäin miellyttävä tapahtuma jolla on paljon positiivisia vaikutuksia. Hieronta räätälöidään aina jokaisen mieltymyksien mukaiseksi. Jos yhtään vaikutti siltä että haluat antaa minulle mahdollisuuden auttaa kipujesi kanssa niin ota ihmeessä yhteyttä. Lupaan pistää kaikki taitoni peliin, että sinusta saadaan tehtyä paras ja hyvinvoivin versio itsestäsi.

Täyteen myyty työviikko takana – ja siitä iso kiitos kuuluu asiakkaille! Viikon aikana on saanut kohdata monenlaisia asi...
08/05/2026

Täyteen myyty työviikko takana – ja siitä iso kiitos kuuluu asiakkaille!

Viikon aikana on saanut kohdata monenlaisia asiakkaita ja vaivoja, mikä tekee tästä työstä niin mielenkiintoista. Tule-alalla yksikään päivä ei ole täysin samanlainen, ja juuri työn monipuolisuus pitää motivaation korkealla. 🔥

Viikon aikana on ratkottu monenlaisia vaivoja mm: akuutteja niska- ja selkäkipuja, niskamurtuman kuntoutusta, huimauksia, migreeneitä, haglundin kantapäätä, välilevyn pullistumia ja erilaisia päänsärkytyyppejä. Vastaanotolleni voi myös hyvin tulla ilman sen kummempia vaivoja, ihan vaan kehoa huollattamaan ja ylläpitämään hyvää toimintakykyä. Räätälöidään hoito just sun mukaiseksi.

Nyt vetäydytään viikonlopun viettoon ja nautitaan keleistä. Hyvät viikonloput ja hyvää tulevaa äitienpäivää kaikille äideille. ☀️

Hyvää alkavaa viikkoa Piiriltä 🌞Tälle viikkoa löytyy vielä muutama aika tarjottavaksi.Keskiviikko klo 9Torstai klo 8 Per...
04/05/2026

Hyvää alkavaa viikkoa Piiriltä 🌞

Tälle viikkoa löytyy vielä muutama aika tarjottavaksi.

Keskiviikko klo 9
Torstai klo 8
Perjantai klo 8

Seuraavat ajat vasta 15.5 perjantaille, joten nyt kannattaa olla ajoissa asialla niin saadaan kesäksi hoidettua kivut kuriin.

Varaa aikasi www.janneikola.fi
📲Puhelimesta 0407175647

Kevät on hyvää aikaa huollattaa myös itseään ☀️Lenkkipolut kutsuvat, treenit lisääntyvät ja pihatyöt laittavat kehon töi...
02/05/2026

Kevät on hyvää aikaa huollattaa myös itseään ☀️

Lenkkipolut kutsuvat, treenit lisääntyvät ja pihatyöt laittavat kehon töihin pitkän talven jälkeen. Vaikka aktiivisuus tekee hyvää, äkillinen kuormituksen kasvu voi tuntua kehossa kipuina, kireytenä tai jäykkyytenä.

Onko kremppoja? Tule vastaanotolleni
👉 lievittämään kipuja
👉parantamaan liikkuvuutta
👉tukemaan palautumista
👉ennaltaehkäisemään vaivojen pahenemista

Varaa aikasi www.janneikola.fi
📲Puhelimesta 0407175647

🔥huomiselle sunnuntaille pari akuuttiaikaa avattu aamupäivälle!

Tällä hetkellä ajanvaraus hieman ruuhkautunut ja paremmin aikoja saatavilla vasta loppukuusta. Nyt kannattaa ennakoida! ...
02/04/2026

Tällä hetkellä ajanvaraus hieman ruuhkautunut ja paremmin aikoja saatavilla vasta loppukuusta.

Nyt kannattaa ennakoida! Jos on jotain kremppoja ja vaivoja niin kannattaa olla ajoissa asialla ajanvarauksen kanssa! Satunaisia haja-aikoja löytyy sieltä täältä. Akuuttiaikaa kannattaa kysellä suoraan viestillä!

Neuroanatomian osaaminen on todella tärkeää kun toimitaan tuki- ja liikuntaelinvaivojen parissa. Asiakaskeissi:Keski-ikä...
27/02/2026

Neuroanatomian osaaminen on todella tärkeää kun toimitaan tuki- ja liikuntaelinvaivojen parissa.

Asiakaskeissi:
Keski-ikäinen, aktiivinen mies. Pitkittynyt polven sisäsyrjän kipu, arkea ja liikuntaa rajoittava. Sai diagnoosiksi polven nivelrikon.

Huolellinen haastattelu ja tarkka neuroanatomian osaaminen herätti epäilyksen.

Kivun luonne ei täysin sopinut nivelperäiseen kipuun. Tutkittaessa löytyi selkeä tinelöinti sapheneus hermon alueelta hunterin kanavasta hieman polven yläpuolelta. Isoja tuikkauksia polveen ja myös alapuolelle sisäsääreen.

Todellinen vaiva olikin gonalgia paresthetica– hermon pinnetila. Nivelrikko oli vain sivulöydös mikä on hyvin yleistä kun ollaan keski-iässä.

Lähtötilanteessa:
▫️ Polvi ei ojentunut suoraksi
▫️ Täysi koukistus ei onnistunut
▫️Kova kipu hermon kulkureitillä

Yhdellä kohdennetulla hoidolla kipu saatiin kuriin ja liikelaajuus palautui. Asiakas tyytyväinen ja buranat sai hylätä kaapin perälle.

Tarkka tutkiminen ja potilaaseen koskeminen on kaiken A ja O.

Kärsitkö päänsärystä joka painottuu ohimon seudulle? Tuntuuko kipua myös korvan seudulla ja jopa välillä hampaisiin saak...
03/02/2026

Kärsitkö päänsärystä joka painottuu ohimon seudulle? Tuntuuko kipua myös korvan seudulla ja jopa välillä hampaisiin saakka? Tuntuuko kasvojen ja leuan alue kireältä ja väsyneeltä? Paukkuuko leukanivel ja tuntuuko ettei suu aukea kunnolla?

📸Laitan kuvat puremalihasten heijastepaikoista mistä voit tsekata, että sopiiko oireilu sun kohdalla

Hoidan vastaanotolla paljon päänsärystä kärsiviä ja näiden kohdalla on tärkeää erotella mistä oireet johtuvat.

Monesti päänsäryn juurisyy löytyy purentalihaksista.

Tiesitkö että näihin oireisiin pystytään tehokkaasti auttamaan?

👉Käsittely vapauttaa jännityksiä ja kireyksiä puremalihaksissa ja särky häviää

👉Dry needling lievittää tehokkaasti kipua ja moni joka tätä kokeilee ei halua palata perinteiseen käsin tehtävään käsittelyyn

👉Ei rajua runnomista joka provosoi oireita vaan tutkitusti toimivaa hoitoa jonka tarkoitus on rentouttaa ja lievittää kipua

Jos teksti tuntui sopivalta sun oireiluun niin varaa aika ja tutkitaan tarkasti sekä tehdään oireidenmukainen hoito ja kuntoutussuunnitelma

Aikoja varattavissa www.janneikola.fi tai puhelimella 0407175647

Vuosi on pian lopuillaan ja monella jäävät työnantajan tarjoamia hyvinvointietuja käyttämättä. Ei haittaa vaikka tilillä...
29/12/2025

Vuosi on pian lopuillaan ja monella jäävät työnantajan tarjoamia hyvinvointietuja käyttämättä.

Ei haittaa vaikka tilillä ei ole enää saldoa kokonaiseen hoitokertaan jäljellä. Voit tyhjätä saldon nyt ja täydentää puuttuvan summan esimerkiksi uudella saldolla minkä työnantaja lataa vuoden alussa. Annan sinulle lahjakortin jolla saat jatkoaikaa edulle.

Laita viestiä niin aletaan tekemään yhteistyötä kohti kivuttomampaa arkea.

🎅🏼🎄Jos joululahja on vielä mietinnässä, niin tästä löytyy helppo ratkaisu. Lahjakortti on huoleton tapa muistaa – ilman ...
20/12/2025

🎅🏼🎄Jos joululahja on vielä mietinnässä, niin tästä löytyy helppo ratkaisu.

Lahjakortti on huoleton tapa muistaa – ilman kauppakierroksia tai viime hetken säätöä.

Tehdään vielä sen verran helpoksi, että jos asut järkevän etäisyyden päässä, niin tontut toimittavat lahjakortin suoraan postilaatikkoosi.

Jos epassi tai muuta etuutta on vielä jäljellä, niin muistathan käyttää ne vuoden loppuun mennessä. Voit esimerkiksi ostaa niillä itsellesi lahjakortin ja näin pidentää etujen käyttöaikaa.

www.janneikola.fi

0407175647

Onko vielä hyvinvointietuja käyttämättä tälle vuotta?Nyt ehtii vielä varaamaan ajan ja käyttää loppuvuoden saldon pois. ...
04/12/2025

Onko vielä hyvinvointietuja käyttämättä tälle vuotta?

Nyt ehtii vielä varaamaan ajan ja käyttää loppuvuoden saldon pois.

Jos et ehdi enää tulla vastaanotolle käymään, niin laita viestiä niin vaihdetaan eturahat lahjakorttiin ja täten saat muutaman kuukauden lisäaikaa eduillesi.

Onnistuu maksaa smartumilla, epassilla sekä edenredillä.

Tälle viikolla vielä 2 vapaata aikaa tarjolla🔥Perjantaille klo 9 ja klo 12Nappaa omasi www.janneikola.fi
06/11/2025

Tälle viikolla vielä 2 vapaata aikaa tarjolla🔥Perjantaille klo 9 ja klo 12

Nappaa omasi www.janneikola.fi

Jos kärsit eriasteisista tuki- ja liikuntaelin vaivoista niin apua on tarjolla. Ajanvaraus täyttyy kovaa kyyttiä ja täll...
28/10/2025

Jos kärsit eriasteisista tuki- ja liikuntaelin vaivoista niin apua on tarjolla. Ajanvaraus täyttyy kovaa kyyttiä ja tälle viikolle yksi ainoa aika vapaana.

Hoidan niin akuutteja kuin kroonistuneitakin kipuja. Huimauksesta lihas- ja nivelperäisiin vaivoihin ja kaikkea siltä väliltä.

Nappaa omasi www.janneikola.fi

Osoite

Seuralantie 5, Hallintola, Huone 221
Seinäjoki
60200

Nettisivu

http://www.janneikola.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Ortopediseen osteopatiaan erikoistuva urheiluhieroja Janne Ikola :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Kategoria