Sun harmonia

12/09/2025

Sinä Auvo Brain Relief -hoidoissa käynyt, kuulostaako kuvaus tutulta, miten hoitoa tuossa Anna -lehden jutussa kuvataan? Tai sinä, joka et ole vielä käynyt hoidossa, haluaisitko kokea tuossa jutussa kuvatun kaltaisen olotilan?

Hoitoon kuuluu monenlaisia pyörittäviä, hankaavia, silittäviä, pöyhiviä, sukivia, rapsuttavia ja siveleviä otteita. 👉 https://anna.fi/hyvinvointi/kosketushoito-auvo-hoito-kokemuksia?utm_medium=Social&utm_source=Facebook =1757420939

04/06/2025

Sun harmonian hoitohuoneella nyt myös Vierellä Milla ottaa vastaan asiakkaita.

Hän on Tommy Hellsten-instituutista valmistumassa oleva terapeutttiharjoittelija vierelläkulkijaksi elämän haastekohtiin.

Käy tutustumassa yritykseen Instassa.

36 Followers, 0 Following, 1 Posts - See Instagram photos and videos from Vierellä ()

28/05/2025

Merjan kertomus, mm. miten hän löysi Auvon pariin ja kokemuksia Auvosta. Vielä ennätät ilmoittautua Auvo-hoitajakoulutukseen.

Kun Merja lähti 60-vuotispäivänsä kynnyksellä mukaan Auvo-hoitajakoulutukseen, hän ei etsinyt uutta uraa – m***a kaipasi kyllä jotain uutta
Syvempää yhteyttä omaan työhön, ja tapoja kohdata asiakkaita lempeämmin.

Koulutus toi uutta näkökulmaa kehoon, kosketukseen ja hoitamiseen. Vuosikymmenten kokemus sai rinnalleen lisää intoa ja merkitystä.

Merja kiittelee erityisesti koulutuksen selkeää rakennetta ja laajaa sisältöä. ”Teoriaosuudet antoivat paljon uutta tietoa etenkin Auvo-hoidosta kaupallisena palveluna – vaikka 35 vuotta hierojana onkin tuonut jo laajan näkemyksen hoitotyöstä.”

Myös asiakkaat ovat huomanneet eron. Merjan mukaan he ovat rentoutuneet, rauhoittuneet ja vaikuttuneet – erityisesti miehet, joiden ylistävä palaute on yllättänyt hänet itsekin.

P.S. Jos sinäkin kaipaat uutta näkökulmaa ja tapaa työskennellä toisin, Auvo voi olla sinua varten. AUVO-hoitajakoulutuksen ilmoittautuminen päättyy 31.5.

Lue koko Mervin kirjoitus blogistamme: https://auvo.fi/auvo-uudisti-tyourani-viela-60-vuotisjuhlavuonna/

06/05/2025

Äitienpäivä lähestyy 🌹 Sun harmoniasta voit ostaa netin kautta lahjakortit ihaniin syvärentouttaviin hoitoihin tai vaikka hengitysohjaukseen*.

https://pro.vello.fi/sunharmonia/lahjakortit

Verkkokaupassa saat valita, haluatko lähettää lahjakortin sähköpostilla lahjansaajalle jonain tiettynä ajankohtana vai lähetätkö sen omaan sähköpostiisi niin voit halutessasi tulostaa lahjakortin.
Jos haluat perinteisen pahvisen lahjakortin niin ole yhteydessä viestillä tai soita p. 040 560 3278 niin sovitaan nouto hoitohuoneelta.

* Hengitysohjaus on lääkkeetön ja luonnonmukainen hengitysongelmien itsehoitomenetelmä. Hengitysohjauksesta voi saada apua kuka vain sillä kun elimistön hapensaanti paranee se kohentaa elämänlaatua kaikilla osa-alueilla. Harjoitteiden avulla mm. tukkoisuus helpottaa, astman oireet lievittyvät, unenlaatu paranee, kuorsaus hiljenee, hengästyminen vähenee, jaksaminen lisääntyy, stressi lievittyy jne.

24/02/2025

Tässä Hoitava Hengitys’ksen hyvä kirjoitus nenähengityksestä. Sun harmonian hoitohuoneella ja etäyhteydellä saatavilla hengitysohjausta.

👃𝐍𝐄𝐍𝐀̈𝐍 𝐏𝐔𝐎𝐋𝐔𝐒𝐓𝐔𝐒 𝐘𝐇𝐓𝐀̈ 𝐓𝐄𝐇𝐎𝐊𝐀𝐒 𝐊𝐔𝐈𝐍 𝐀𝐍𝐓𝐈𝐁𝐈𝐎𝐎𝐓𝐈𝐓 👃

Tutkijat ovat selvittäneet, kuinka nenässä tapahtuva monimutkainen viestin välitys toimii. 𝐶𝑜𝑠𝑚𝑜𝑠 𝑀𝑎𝑔𝑎𝑧𝑖𝑛𝑒 12.11.2018 - 𝑊ℎ𝑎𝑡 ℎ𝑎𝑝𝑝𝑒𝑛𝑠 𝑤ℎ𝑒𝑛 𝑤𝑒 𝑏𝑟𝑒𝑎𝑡ℎ𝑒 𝑖𝑛 𝑏𝑎𝑐𝑡𝑒𝑟𝑖𝑎

Sisäänhengityksen viedessä nenään mikrobeja, nenän limakalvojen solut vapauttavat mikrobeja tuhoavia eksosomeja, jotka välittömästi vievät varoitusviestiä tulevasta hyökkäyksestä alemmaksi. Tämän ansiosta alempien hengitysteiden solut ryhtyvät vapauttamaan miljardeja eksosomeja jo ennen mikrobien saapumista.

Eksosomien määrä nenän limakalvoilla kaksinkertaistuu viidessä minuutissa bakteerien saapumisesta. Samalla jokaisen eksosomin sisällä tapahtuva antibakteerisen typpioksidin muodostuminen kaksinkertaistuu.

𝐍𝐞𝐧𝐚̈𝐤𝐢𝐫𝐮𝐫𝐠𝐢 𝐁𝐞𝐧𝐣𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐁𝐥𝐞𝐢𝐞𝐫 𝐤𝐮𝐯𝐚𝐚 𝐧𝐞𝐧𝐚̈𝐧 𝐩𝐮𝐨𝐥𝐮𝐬𝐭𝐮𝐬𝐣𝐚̈𝐫𝐣𝐞𝐬𝐭𝐞𝐥𝐦𝐚̈𝐚̈ 𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐬𝐭𝐨̈𝐧 𝐨𝐦𝐚𝐤𝐬𝐢 𝐫𝐨𝐤𝐨𝐭𝐭𝐞𝐞𝐤𝐬𝐢.

𝐀̈𝐥𝐚̈ 𝐬𝐢𝐢𝐬 𝐣𝐚̈𝐭𝐚̈ 𝐧𝐞𝐧𝐚̈𝐚̈𝐬𝐢 𝐤𝐚̈𝐲𝐭𝐭𝐚̈𝐦𝐚̈𝐭𝐭𝐚̈!

𝐓𝐮𝐤𝐤𝐨𝐢𝐬𝐞𝐧 𝐧𝐞𝐧𝐚̈𝐧 𝐚𝐯𝐚𝐮𝐬𝐨𝐡𝐣𝐞𝐞𝐭 𝐥𝐨̈𝐲𝐝𝐚̈𝐭 𝐭𝐚̈𝐚̈𝐥𝐭𝐚̈: https://www.hoitavahengitys.fi/tukkoinen-nena-auki-laakkeettomasti/

24/02/2025

Terapiapalvelu Omaikan Marika tarjoaa Sun harmonian hoitohuoneella palvelujaan. Varaa aika Omaikan kotisivujen kautta.

Tässä Marikan tervehdys teille ❤️

Matalalla kynnyksellä keskusteluapua, nähdyksi ja kuulluksi tulemista elämän haasteissa tai vain mielenvirkistykseksi ja näköalojen kirkastamiseksi turvallisessa ja välittävässä yhteydessä kanssani, tervetuloa 🥰

https://www.terapiapalvelu-omaika.com

22/02/2025

Surraako päässä koko ajan jotain ajatuksia, huolia, tehtävälistaa? Onko keho jännittynyt, uni ei oikein tule tai on katkonaista?

Varaa aika syvärentouttavaan 60 minuutin Brain Relief -tai Access Bars -hoitoon tai Hoitava Hengitys -ohjaukseen (helpotusta mm. astman, kuorsauksen ja uniapnean oireisiin, stressiin, jännittämiseen).

Access Bars tai Brain Relief -hoito 60 min 75 e, 3 x 60 min 210 e.
Access Bars 90 min 102 e.
Hoitava Hengitys ohjaus 90 min (sis. hengitysharjoituksiin tarvittavan tarvikesetin) 130 e.
Hinnat sis. alv 25,5 %.

Varaa aikasi
https://sunharmonia.fi/ajanvaraus/

20/12/2024

Syvärentouttava hoito joululahjaksi läheiselle ❤️ Kuka ansaitsisi hengähdystauon ja hetken, jonka hän muistaa ja tuntee vielä pitkään.

Rentouttavien hoitojen sarjahinnat nyt alennetuin hinnoin
3 x Brain Relief -hoito (50 min), tai Access Bars -hoito (60 min) 195 e (norm. 210 e).

3 x Auvo -hoito (25 min) 104 e (norm 115 e).

myös kertahoidot lahjakortteina joko linkistä sähköisinä/tulostettavina tai hoitohuoneelta pahvisina lahjakortteina.

https://vello.fi/sunharmonia/lahjakortit?fbclid=IwAR300OcVKyCfI1-tyHR2ZuIoOP00330KLmp8zrmFEch-jZ7mp3av7zJH3So

05/12/2024

Oletko sinä kuullut ja kokenut Auvo- tai Auvo Brain Relief -hoidot?

Muista läheistä lahjakortilla tai varaa aika itsellesi, nyt alennettuun hintaan vielä viikonlopun ajan.

✨Tänään 5.12. vietetään Valitse työtä Suomeen -päivää! 🇫🇮

Tiesitkö, että jokainen AUVO®- ja Auvo Brain Relief® -hoito tuo työtä Suomeen?

Me olemme ylpeitä siitä, että menetelmämme on kehitetty Suomessa, hoitajamme ovat kotimaisia pienyrittäjiä, ja toimintamme tukee suomalaista hyvinvointia – yksi kosketus kerrallaan. 💙

Erityisesti nyt, kun taloudelliset ajat ovat haastavia, pienyrittäjät ovat avainasemassa suomalaisen työn säilyttämisessä ja hyvinvoinnin lisäämisessä. Jokainen ostettu hoito tai lahjakortti on valinta, joka tukee kotimaista työtä ja yrittäjyyttä 🙏

💡 Miten voit osallistua?

👉 Varaa aika rentouttavaan hoitoon itsellesi.
👉 Yllätä läheisesi hoitajalta ostetulla lahjakortilla.

Kiitos, että valitset kotimaisen. 💙
Löydä lähin hoitajasi: auvo.fi/hoitajat

02/05/2024

Muutama paikka vapaana su 5.5. klo 11-18 Auvo-kurssille. Opit päivän aikana ihanan rentouttavan ja vaikuttavan, m***a vain 25 min kestävän Auvo-hoidon. Hoito opetellaan pala kerrallaan ja päivän päätteeksi saat kokea hoidon myös itse. Päivän jälkeen voit tehdä hoitoja perheenjäsenille ja läheisillesi. Voit myös jatkaa halutessasi kouluttautumista Auvo-hoitajaksi.

Nyt tarjouksena puolison tai ystävän kanssa tulevat -10 % kurssin hinnasta, alennettu hinta on 134,10 E, norm. 149 E (hinnat sis. alv 24%).

Ilmoittaudu mukaan johanna@sunharmonia.fi.

Lue lisää Auvosta www.auvo.fi.

24/04/2024

Hoitava Hengitys -sivuilla esitellään Hoitava Hengitys -ohjaajia, tänään on minun vuoroni.

🌿 𝗞𝗘𝗦𝗞𝗜𝗩𝗜𝗜𝗞𝗢𝗡 𝗞𝗔𝗦𝗩𝗢𝗧 🌿

Hoitava Hengitys HB ® -ohjaajina toimii upea joukko monen alan taitajaa, joita esitellään tässä viikoittaisessa Keskiviikon kasvot -kampanjassa.

𝗞𝘂𝗸𝗮 𝗼𝗹𝗲𝘁 𝗷𝗮 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗮̈ 𝗽𝗮𝗶𝗸𝗸𝗮𝗸𝘂𝗻𝗻𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘁𝗼𝗶𝗺𝗶𝘁?
Olen Johanna Ahola ja olen erikoistunut stressinhallintaan ja stressioireiden lievitykseen erilaisien rentoutushoitojen ja -ohjauksien, hengitysharjoitteiden ja muiden työkalujen avulla. Toimin Seinäjoella Sun harmonia -yritykseni tiloissa Piirin alueella ja etäyhteyksillä minne vain. Teen myös rentoutushoitoja ja -valmennuksia yritysten toimitiloissa ja tyhy -ym tapahtumissa.

𝗠𝗶𝗸𝘀𝗶 𝗛𝗼𝗶𝘁𝗮𝘃𝗮 𝗛𝗲𝗻𝗴𝗶𝘁𝘆𝘀?
Hengityksen merkitys on jollain tapaa ollut jo pitkään tiedossa, miten se vaikuttaa hyvinvointiin. Rentoutusvalmennusta ja rentoutushoitoja opiskellessani hengityksen merkitys on kirkastunut minulle entisestään, sekä konkretisoitui asiakastyössä. Moni stressaantunut asiakkaani tuntui hengittävän pinnallisesti. Totuttuun hengitystapaan oli helppo palata, kun monilla kuormitus voi olla pitkäkestoista ja jatkuvaa ja stressihän vaikuttaa hengitykseen.

Lähdin etsimään, voiko hengitysohjausta opiskella Suomessa. Jo rentoutusvalmentaja -opinnoissani aloin tietoisemmin kiinnittää huomioita omaan hengitykseeni ja huomasin selvästi eroa omassa voinnissani, mihin kaikkeen hengitys vaikutti. Hoitava Hengitys HB -ohjaaja opintojen aikana muutokset ja oivallukset olivat huikeita minulla ja monilla kurssilaisilla, vaikka silloin jo mielestäni hengitin ja hallitsin hengitystäni ”melko hyvin” 😊.

Matka jatkuu.. Hengitykseen ja sen saloihin ja mihin kaikkeen sillä voikaan vaikuttaa, kiehtovaa ja mielenkiintoista ja miten vähän siitä missään puhutaan! Haluan olla viemässä hengityksen saloja eteenpäin. Niin uskomatonta, m***a tietyllä tapaa yksinkertaista! Jos jotain lihaksia ei käytä ne veltostuvat, eikö totta! Helpoilla harjoitteilla voi vahvistaa hengityslihaksia ja harjoittaa oikeanlaista hengitystä. Hengittäminen oikealla tavalla voi parantaa oireet - eikö kuulostakin uskomattomalta ja helpolta - sitä se on! Kiitos Marketta, että olet tuonut tämän Suomeen ja meidän kaikkien saataville ❤️.

𝗠𝗶𝘁𝗮̈ 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗹𝘃𝗲𝗹𝘂𝗶𝘁𝗮 𝘁𝗮𝗿𝗷𝗼𝗮𝘁 𝗵𝗲𝗻𝗴𝗶𝘁𝘆𝘀𝗼𝗵𝗷𝗮𝘂𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗹𝗶𝘀𝗮̈𝗸𝘀𝗶?
Hoitava Hengitys HB -ohjauksen lisäksi tarjoan rentoutus- ja mentaalivalmennusta, hypnoosiohjausta, syvärentouttavia Brain Relief ja Auvo -hoitoja, Access Bars-, Access Facelift- ja Access Kehoprosessi -hoitoja.

Rentoutta ja rauhaa luonnollisesti ja helppoudella – Sun harmonia. www.sunharmonia.fi

********

🔷 Listan eri puolilla Suomea toimivista Hoitava Hengitys HB ® -ohjaajista löydät täältä: https://www.hoitavahengitys.fi/hoitava-hengitys-ohjaajat/