Terapiapalvelu Kirsti Louko

05/03/2025

27/02/2025

Jos tärkein syy työuupumukseen piilee heikoissa työoloissa eikä heikoissa ihmisissä, miksi kaikki eivät uuvu samassa työyhteisössä, pohtii Kujala kolumnissaan.

20/02/2025

Psykoterapeutti Heli Pruuki ymmärsi, että pahat päivät ovat väistämätön osa pitkää parisuhdetta.

23/01/2025

Yhteyden puute parisuhteessa voi tuntua tyhjänä olona. Miksi aina yhteyttä ei löydy ja mistä toisaalta hyvän yhteyden tunnistaa?

27/07/2024

Yksi terapiamuoto on uskomattoman tehokas, m***a väestön tasolla huonosti tunnettu apukeino traumojen hoidossa. Psykoterapeutin mukaan se sopii myös lapsille.

17/07/2024

Usein psykoterapiassa joudun sanomaan asiakkaalle: “sinä tarvitset rajat” tai “sinun rajasi on ylitetty”. M***a mitä rajat oikein tarkoittavat? Rajat tarkoittavat sitä, että erotat oman tahtosi…

04/06/2024

Tästä alkaa neljä viikkoa kestävä aikuisten tunnekoulu, jossa sinua neuvoo psykoterapeutti Emilia Kujala. Kaikki tunteet ovat sallittuja.

28/04/2024

Sairastumme, jos meitä ei nähdä, kuulla tai hyväksytä sellaisina kuin olemme, sanoo psykologi Pekka Tölli.

11/04/2024

Esiintymisjännitys voi hävettää ja lamaannuttaa. Psykologi Minna Martin neuvoo, miten sitä oppii sietämään. Jutun lopussa ihmiset kertovat kokemuksiaan esiintymistilanteista.

05/04/2024

Maskaaminen

Neurokirjolla oleva ihminen joutuu jatkuvasti ratkaisemaan, kuinka paljon oma oikea persoona vaatii peittelemistä eli maskaamista.

19/03/2024

Pihlajalinnan urologin vastaanotolla käy jopa päivittäin testosteronitasostaan huolestuneita nuoria miehiä. Ilmiö on tunnistettu myös julkisella puolella.

11/04/2023

Artik­ke­lis­sa­ni tar­kas­te­len mie­len­ter­vey­den häi­riöi­den vai­ku­tus­ta pari­suh­tee­seen ja nii­den ilme­ne­mis­tä pari­te­ra­pias­sa. Toi­sen osa­puo­len mie­len­ter­vey­den häi­riö mää­rit­tää sekä pari­suh­det­ta että pari­te­ra­pi­...