FysioPuisto - Fysioterapia- ja Liikuntapalvelut

22/02/2026

Aurinkoisia talviterveisiä kaikille! ☀️ Palvelemme teitä kaikkina talviviikkoina lähes normaalein aikatauluin, sillä vietämme talvilomaviikkoja vuorotellen. Henna lomailee perheensä kanssa viikon 9 ja Annika on lomalla viikon 11.

Toivottavasti tulevat talviviikot tarjoavat meille mukavia ulkoilu- ja liikuntahetkiä erilaisten talvilajien parissa. Ainakin tänään talvisää oli mielettömän kaunis 🥰☀️

Rentouttavaa ja voimaannuttavaa talvilomaa 💖

16/02/2026

13/02/2026

Naisten Hemmotteluilta tulee taas!😍 Naistenpäivän kunniaksi valmistelemme jälleen mukavaa iltaa yhdessä useiden yhteistyökumppaneiden kanssa. Hemmotteluhoitotarjonta on nyt entistäkin monipuolisempi ja hoitojen ollessa suosittuja hoitovaraukset kannattaakin tehdä etukäteen. 🥰

Tervetuloa Naisten Hemmotteluiltaan perjantaina 6.3.2026 Töysän Ylipään NS:lle!💗

01/02/2026

Huomenna maanantaina klo 18 Piloxing Töysän Ylipään NS:lla. Tervetuloa pakoon pakkasta mukavalle hikitunnille!😍💗

30/01/2026

💭 Hämmentynyt, kiitollinen, inspiroitunut, luottavainen.

😳 Hämmentynyt, kuinka ihan pian on kulunut jo 15 vuotta päivästä, jolloin FysioPuisto-toiminimelläni aloitin fysioterapia- ja liikunnanohjaustyöt.😊 Muistan edelleen hyvin päivän, kun aloitin 1.2.2011. Terveisiä silloin kanssani toimineelle Tarulle💗 Sain sinulta paljon tärkeitä oppeja ja tukea yrittäjyyteen.😍🙌🏻

❤️ Kiitollinen, että te asiakkaat ja ryhmien osallistujat olette mahdollistaneet tämän työn. Suunnattoman kiitollinen myös siitä, että ympärilläni on kollegoita ja tukea. Kiitos Maija ja Annika❤️ Fysita🙌🏻 Kiitos Eija❤️ Kiitos kollegat täällä somessa, facebookryhmissä sekä kaikki yhteistyökumppanit yrittäjäarjessa. ❤️

🤩 Inspiroitunut, sillä yrittäjyyttä voi toteuttaa näin monipuolisesti ja halutessaan voi luoda aina lisää myös uutta. Ei todellakaan pääse kyllästymään, kun kaikki päivät ovat erilaisia.😄

🙏🏻 Luottavainen, kun yrittäjyydellekin haastavien aikojen keskellä ajanvarauskalenteri on jatkuvasti sopivan täynnä (poikkeuksena oli korona-aika) ja ryhmissä on säilynyt koko ajan lähes ennätysmäärät osallistujia. Luottavainen, että töitä riittää hyvinvoinnin saralla kaikenikäisten kanssa myös tulevina vuosina.🥰

Näissä tunnelmissa kohti viikonloppua ja tulevia yrittäjävuosia.🥰

Nähdään vastaanotolla, kotikäynneillä ja ryhmissä🙌🏻 Lämpimästi tervetuloa❤️

Terveisin,
Henna FysioPuistosta

29/01/2026

Näitä on kysytty meiltä usein ja nyt ne alkavat! 🥰 Äiti-vauvaryhmät toimipisteemme salissa maaliskuussa 2026! Ohjaajina toimivat äitien ja vauvojen fysioterapiaan ja terveyden edistämiseen syventyneet fysioterapeutit Henna ja Annika.

Näillä tunneilla on turvallista aloittaa kuntoilu synnytyksen jälkeen tai jo raskauden aikana. Voit tehdä harjoitteet täysin oman kuntotason mukaan ja vauvantahtisesti. Monipuolisesti liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoitteita pilatesliikkein, verryttelyissä myös ripaus tanssillisia osioita. Haluamme tukea liikuntaan paluuta ja luoda liikunnaniloa sekä ainutlaatuisia hetkiä vauvan kanssa. 2Baby-tunnin päätteeksi toteutetaan aina noin 10 minuutin vuorovaikutuksellinen tuokio vauvan kanssa, tuokion sisältäessä esim. vauvahierontaa.

Kurkkaa lisätietoja kuvista. Olemme tästä innoissamme!🥰 Nyt ilmoittautumaan, paikkoja on rajallisesta, sillä tunnit toteutetaan pienryhminä.

Saa myös tykkäillä ja jakaa, jotta tieto näistä uutuustunneista tavoittaa kaikki halukkaat❤️

Lämpimästi tervetuloa mukaan! Ja kysykää rohkeasti lisätietoja vaikkapa täältä viestiä lähettäen.🤗

26/01/2026

Huom! Tuntiperuutus. Valitettavasti illan TotalBody-tunti peruuntuu estymiseni vuoksi. Toivottavasti päästään taas ensi viikolla maanantaitunnille ja silloin lajina Piloxing. 🤗 Korvaava TotalBody-tunti toteutetaan synttäri-illan lajina 16.2. klo 18-19.🥳

16/01/2026

Nyt käytössämme on uusimman LPG®-laitemallin (LPG® Cellu M6 Infinity Medical) huipputeknologia - myös arpikudoksen hoidoissa! Hyödynnämme hoidoissa jo 15 vuoden kokemustamme LPG®-hoidoista sekä tietysti myös laajaa kouluttautumistamme ja tietouttamme faskiakudoksen anatomiasta ja sen käsittelystä. Ohjaamme asiakkaalle aina myös yksilölliset hoito-ohjeet kotiin arpikudoksen käsittelyyn. Nämä hoidot ovat osana fysioterapiatyötämme ja kelakorvaus 15€/käynti on mahdollista hakea neljästä käynnistä/vuosi.

LPG®-hoitoa käytetään arven pehmentymiseen, joustavuuden lisääntymiseen ja arpikudoksen aineenvaihdunnan vilkastumiseen. Yleisimpiä vastaanotollamme ovat sektioarpien ja erilaisten operaatioiden jälkeiset arven hoidot (esim. polvi-, akilles- ja rannekanavaleikkausten tai rintasyöpäleikkauksen jälkeen). Tiesitkö, että LPG® on kehitetty alunperin palovammaihon hoitoon? Myös näitä kohtaamme ajoittain vastaanotollamme.

Mitä LPG ®-hoito tekee arvelle?

• Pehmentää ja mobilisoi arpikudosta: Mekaaninen rullaus ja alipaine auttavat pehmentämään arpikudoksen sisäisiä kiinnikkeitä ja lisäävät kudoksen joustavuutta.

• Parantaa verenkiertoa ja lymfakiertoa: Tämä voi vähentää turvotusta ja nopeuttaa kudoksen aineenvaihduntaa, mikä tukee paranemista.

• Vähentää kipua ja kiristystä: Monet kokevat helpotusta erityisesti leikkausarpien ja palovammojen jälkeisessä kiristyksessä.

• Auttaa arven ulkonäössä: Arpi voi tasoittua, pehmentyä ja vaalentua/muuttua vähemmän näkyväksi ajan myötä.

Milloin hoito kannattaa aloittaa?

• LPG®-hoito voidaan aloittaa, kun haava on sulkeutunut ja tikit poistettu.
• Varhainen hoito voi ehkäistä arpikudoksen kovettumista ja kiinnikkeiden muodostumista.

Kysythän rohkeasti lisää. Voit jättää meille viestillä myös soittopyynnön, jos haluat lisätietoja hoidoista tai varata aikaa esimerkiksi tähän LPG®-hoitoon.

Lähteet:
lpg-group.com
www.alasetimport.fi Alaset Import

®

10/01/2026

Ihania hyvinvointiryhmiä tulossa yhteistyössä Elämäsi Arki Eija Luoman kanssa. Ryhmät ja kokoontumiset toimipisteemme tunnelmallisessa salissa (osoitteessa Keskuskatu 13, Seinäjoki).
Tervetuloa mukaan❤️

10/01/2026

Hyvinvointia ja Liikunnan Iloa vuoteen 2026! 😍💚 Ensi viikolla maanantaina 12.1.2026 jatketaan FysioPuiston liikuntaryhmissä Töysän Ylipään NS:lla. 😃 Meille on jälleen tulossa monipuolinen kevätkausi eri lajien ja niihin valmisteltujen uusien tuntiohjelmien myötä. 🔥 Tämä vuosi on juhlavuosi, kun FysioPuisto-toiminimelläni olen saanut toteuttaa fysioterapia- ja liikuntapalveluja 15 vuoden ajan.❤️ Niinpä haluan kiittää teitä ja järjestää yhteisen juhlaillan maanantaille 16.2.2026.🥳

Tunneilla saat tehdä liikkeet täysin oman kuntotason mukaan ja äitiysfysioterapeuttina tarjoan aina vaihtoehtoliikkeitä raskaanaoleville ja synnytyksen jälkeen. Siispä rohkeasti mukaan ja olethan yhteydessä, jos sinulla on ryhmiin liittyen kysyttävää.

Pakkasista huolimatta lämpimästi tervetuloa mukaan maanantai-iltojen liikuntaryhmiin sekä tutut että uudet osallistujat!💚😍 Voit vinkata ryhmistä myös tutuillesi ja työtovereillesi (ilmoitusta saa jakaa). Tuntimaksut onnistuvat myös kaikilla liikuntaeduilla.

Pian taas nähdään!😍

Talviterveisin,
Henna Paananen
FysioPuistosta
Puh. 040 127 9025
www.fysiopuisto.fi
IG: