FinFami Etelä-Pohjanmaa ry

Koti
Suomi
Seinäjoki
FinFami Etelä-Pohjanmaa ry

Mielenterveysasiakkaiden omaisten ja läheisten oma yhdistys. Tarjoamme sairastuneiden läheisille maksutonta ammatillista keskustelutukea.

Olemme ammatillinen, vuonna 2001 perustettu eteläpohjalainen mielenterveysomaisten- ja läheisten yhdistys. Edistämme toiminnallamme mielenterveysomaisten ja läheisten hyvinvointia, elämänlaatua ja arjessa selviytymistä. Ryhmätoiminnoissamme korostuvat vertaisuus ja vapaaehtoisuus. Yhdistyksen tuki tai toimintaan osallistuminen eivät edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Toimimme läheistyön asiantuntijaorganisaationa koko Etelä-Pohjanmaan alueella, jonka väestöpohja on noin 200 000 asukasta. Teemme yhteistyössä eri viranomaistahojen kanssa laaja-alaista mielenterveystyötä ja vaikutamme osaltamme siihen, että kaikki perheenjäsenet / muut läheiset tulevat huomioiduksi psyykkisen sairastamisen eri vaiheissa. Yhdistyksen toimintamuodot:
- Maksuton ammatillinen keskustelutuki
- Vertaistukiryhmät ja vertaiskeskustelut
- Vapaaehtoistoiminta
- Tietoiskut ja webinaarit
- Yhteistyö hyvinvointialueen, kaupunkien, oppilaitosten ja muiden järjestöjen kanssa.

10/10/2025

Vietämme tänään 10.10. maailman mielenterveyspäivää. Pysähdy hetkeksi muistamaan, että myös sinun mielesi tarvitsee huolenpitoa. Pidetään huolta itsestämme ja toisistamme. Hyvää mielenterveyspäivää! 💛

09/10/2025

"Aina oon ittekseni selevinny, EI MUA TARTTE AUTTAA!"

Tuo on turhan tuttu lause varmasti itse kullekin näillä lakeuksilla. M***a kuule.... Avun hakeminen ja vastaanottaminen on jokaiselle ihan luvallista ja jopa suotavaa. Myös meille kaikista väkitukkoisimmille, jotka olemme aina tottuneet pärjäämään yksin, tuli mitä tuli. Aina ei tarvitsisi mennä sen vaikeimman kautta, kun helpommallakin voisi päästä.

Mikäli läheisesi mielenterveys, päihteiden käyttö, tai äkillisesti muuttunut käytös huolestuttaa sinua, ethän jää huolien kanssa yksin. Ota yhteyttä. Asioista puhuminen terveydenhuollon ammattihenkilön kanssa saattaisi huojentaa mieltäsi ja auttaa sinua löytämään keinoja vaikeaan elämäntilanteeseen, arjessa jaksamiseen, sekä oman hyvinvointisi tukemiseen.

MAKSUTONTA KESKUSTELUTUKEA (1-5 kertaa) on saatavilla koko Etelä-Pohjanmaan alueella, huoliesi koosta riippumatta.
Palvelu on luottamuksellista. Lähetettä ei tarvita.

Keskusteluja ja yhteystietojasi ei tallenneta Kantaan tai muihin tietojärjestelmiin.

Voit valita tapaamisen toimistollamme Seinäjoella, tapaamisen Alajärvellä, Teams -etäyhteyden tai puhelun.

Ajanvaraukset:
* sähköinen ajanvaraus: FinFamiEtelPohjanmaary@finfamiep.fi/?ismsaljsauthenabled=true" rel="ugc" target="_blank">https://outlook.office365.com/book/FinFamiEtelPohjanmaary@finfamiep.fi/?ismsaljsauthenabled=true
* puhelimitse: 040 410 2549 / psyk. sairaanhoitaja
* voit jättää soittopyynnön tekstiviestillä tai sähköpostilla.

Ajanvaraukset keskustelutukitapaamisiin Alajärvelle vain puhelimitse, puh. 040 410 2549. Teams- ja puhelinaika voidaan varata normaalisti sähköisen ajanvarauksen kautta.

P.S. Huomioithan, että vaikka olisit käynyt keskustelutukitapaamisissa menneiden vuosien aikana, sinulla on mahdollisuus hyödyntää keskustelutukea uudelleen.

09/10/2025

Mielenterveysomaisten ja läheisten Ilonan päivää vietetään tänään 9.10.2025.

Päivän tavoitteena on lisätä tietoisuutta siitä, että omaisilla ja läheisillä on oikeus saada itselleen tukea, kannustaa heitä avunhakemiseen ja vähentää stigmaa. Muistuttaa yhteiskuntaa ja päättäjiä huomioimaan omaiset ja läheiset päätöksenteossa.

Mielenterveyden keskusliitto FinFamin jäsenyhdistykset ympäri Suomen tukevat psyykkisesti oireilevien/sairastuneiden omaisia ja läheisiä löytämään vaihtoehtoja ja ratkaisukeinoja arjen haasteisiin. Yhdistykset tarjoavat tietoa, ammatillista keskustelutukea ja vertaistukea. Toiminta on pääosin maksutonta eikä toimintaan osallistuminen edellytä yhdistyksen jäsenyyttä.

Voit käydä lukemassa ammattilaisen näkökulman aiheeseen:

https://www.finfamiep.fi/ajankohtaista/vanhemmuuden-tukeminen-apua-myos-silloin-kun-vanhempi-oireilee/

Lapsiomaiset ansaitsevat tulla nähdyksi ja kuulluksi.

Paikallisyhdistyksistä löydät tietoa täältä: https://finfami.fi/jasenyhdistykset/

Kiitos Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry ja Huppu hanke inspiraatiosta tämän päivän postaukseen.

08/10/2025

Tule kuulemaan koskettava tarina Oonalta ja Lotalta siitä, millaisia haasteita ja toivoa psyykkinen sairaus kutsumattomana vieraana on tuonut heidän suhteeseensa.

Tilaisuudessa pohditaan myös, millaista tukea perhe on saanut julkiselta ja kolmannelta sektorilta – ja mitä sairastunut ja läheinen haluaisivat sanoa päättäjille tämänhetkisistä säästöistä ja leikkauksista.

Tilaisuudessa kuullaan myös psyykkisesti sairastuneiden ja heidän läheistensä kanssa työskentelevien sosiaali- ja terveysalan järjestöjen ajankohtaiset terveiset.

💛 torstaina 27.11. klo 13.00-14.30, Seinäjoen kaupungin pääkirjasto Apila, Jaaksi-sali

Tilaisuuden aikataulu:
13.00-13.05 avaussanat
13.05-13.30 FinFami Etelä-Pohjanmaa ry, Olkkari Kokemus- ja vertaistoimijat ry ja Mieli Kriisikeskus Seinäjoki - ajankohtaiset kuulumiset mielenterveysjärjestöiltä
13.30-14.00 Kutsumaton vieras - Oonan ja Lotan tarina. Millaisia haasteita ja millaista toivoa psyykkinen sairaus kutsumattomana vieraana toi mukanaan ja miten kaikki tämä vaikutti äidin ja tyttäreen väleihin?
14.00-14.15 kysymykset
14.15-14.30 palaute ja tilaisuuden päätös

Tilaisuus on päihteetön, maksuton ja kaikille avoin.

Tilaisuuden järjestävät yhteistyössä FinFami Etelä-Pohjanmaa ry, MIELI Kriisikeskus Seinäjoki, Olkkari - Kokemus- ja vertaistoimijat ry sekä Seinäjoen kaupunginkirjasto.

Lämpimästi tervetuloa tapahtumaan!

07/10/2025

Käy lukemassa sinnikkyydestä, joka koskettaa psyykkisesti oireilevien ja sairastuneiden läheisiä:
https://www.finfamiep.fi/ajankohtaista/sinnikkyys-kulkee-suvussa-sairastuminen-vanhimman-sisaruksen-silmin/

"Aika on vierinyt. Ensi vuonna olen virallisesti täysi-ikäinen. Olen itse löytänyt oman intohimoni ihmisistä ja auttamisesta, ja näen kyllä sisarustenikin voinnin kohenevan jatkuvasti. M***a näen myös, että matkaa mielenrauhaan on vielä edessä. Tiedän että paraneminen on mutkikasta, ja että siihen sisältyy hyviä aikoja ja vaikeita aikoja. Kuitenkin aina ajoittain löydän itseni huolimassa sisaruksistani isosiskon lailla. On kivuliasta nähdä heidät tekemässä samoja virheitä kuin itse tein aikanani. Tiedän kuitenkin, että oma identiteetti kehittyy vain kokemusten avulla, ja että paras oppiminen tapahtuu virheiden kautta. "

02/10/2025

F**k Stigma -tapahtuma järjestettiin tänä vuonna 1.10. Sedu Törnäväntiellä. Tapahtuman tavoitteena on lisätä ymmärrystä nuorten mielenterveydestä ja päihteistä sekä tarjota konkreettisia työkaluja avoimeen keskusteluun.

Tänä vuonna paneelikeskustelussa mukana olivat FinFami E-P ry:n kokemusasiantuntija Elina Hotakainen, Rock Camp ry:n toiminnanjohtaja Satu Haveri sekä Seinäjoen kaupungin ehkäisevän päihdetyön koordinaattori Jesse Keskinen. Kiitos kun olitte mukana luomassa tapahtumaa! Tapahtuman juontajana toimi FinFami EP:n aluetyöntekijä Petra Reinikainen.

Paikan päällä oli loistava määrä opiskelijoita. Tapahtuma myös striimattiin, joten tapahtumaan osallistui arviolta n. 1200 opiskelijaa ja koulujen henkilökuntaa. Tämä on hienoa!

Tapahtumassa mukana olivat myös alueen järjestöjä esittelemässä omaa toimintaansa. MIELI Kriisikeskus Seinäjoki KRIS-Etelä-Pohjanmaa ry Ohjaamo Seinäjoki Festaripakka Rock Camp Ry Olkkari - Kokemus- ja vertaistoimijat ry + Autismisäätiö - Lakeuden OVP, Seinäjoen erityisnuorisotyö sekä Seinäjoen etsivä nuorisotyö.

Kiitos Sedulle yhteistyössä onnistuneesti luodusta tapahtumasta. Kiitos myös Sedu Törnäväntien elintarvikealan opiskelijoille panelistien muistamisesta, sekä tieto- ja viestintätekniikan opiskelijoille tapahtuman striimaamisesta.

Tapahtuma oli onnistunut. Kiitos! 💛

01/10/2025

Tänään F**k Stigma- tapahtuma järjestettiin Sedulla💛

01/10/2025

Vietämme tänään 1.10. Miina Sillanpään ja kansalaisvaikuttamisen päivää.

Julkaisimme nettisivuillamme blogitekstin, jossa vapaaehtoiset kertovat omista kokemuksistaan vapaaehtoistoiminnan parissa.

Voit käydä lukemassa blogitekstin täältä: https://www.finfamiep.fi/ajankohtaista/miina-sillanpaan-ja-kansalaisvaikuttamisen-paiva/

30/09/2025

Yhdistyksen syyskokous pidetään la 8.11. klo 13 alkaen. Paikkana Hotelli-Ravintola Alma. Kokouksessa on esillä sääntömääräiset asiat.

Lisätietoja, ilmoittautumiset ja erityisruokavaliot 29.10. mennessä: Julia Hakamaa, 050 348 3676 / julia.hakamaa@finfamiep.fi

25/09/2025

Hei mies!

Haluaisitko kirjoittaa blogitekstin psyykkisesti oireilevan tai sairastuneen läheisenä? Kirjoittamalla tarinasi tuet omaa hyvinvointiasi ja samalla annat vertaistukea muille läheisille ruudun välityksellä. Samalla rohkaiset muita miehiä katkaisemaan puhumattomuuden kulttuurin ja hakemaan itselleen apua.

Ajankäyttö: Tunnin mittaisen tapaamisen teamsilla tai Seinäjoella yhdistyksen työntekijän kanssa ja tekstin kirjoittamiseen kuluvan ajan. Saat valmiit apukysymykset oman tarinan jäsentämiseen. Teksti voidaan halutessasi julkaista nimimerkillä, ja saat meiltä tukea koko prosessin ajan.

Jos kiinnostuit, jätä yhteystietosi tästä: https://link.webropol.com/s/kirjoittaja

24/09/2025

Olisitko sinä yhdistyksemme uusi vapaaehtoinen?
Meille on tärkeää, että vapaaehtoisemme saavat toimia omilla vahvuuksillaan itseään kiinnostavissa tehtävissä. Vapaaehtoistoiminta tuo vapaaehtoiselle iloa, jaksamista ja merkityksellisyyden kokemuksia. Vapaaehtoisten hyvinvointi ja oma jaksaminen ovat meille tärkeitä asioita.

Ennen vapaaehtoistoiminnan aloittamista tapaat aluetyöntekijän. Tunnin mittaisen tapaamisen tarkoituksena on löytää sinua kiinnostava vapaaehtoistehtävä, selvittää ajankäyttömahdollisuutesi sekä perehdyttää sinut tehtävään. Se voidaan toteuttaa kasvotusten tai esim. Teamsin välityksellä. Tarjoamme vapaaehtoisille lisäkoulutuksia, virkistystä ja ryhmätapaamisia.

Lisätietoja: https://www.finfamiep.fi/vapaaehtoistoiminta/

23/09/2025

Jatkossa löydät ammatillisen keskustelutuen, vertaistukiryhmien, tietoiskujen tai webinaarien sekä vapaaehtoistoiminnan tiedot Instagramin kohokohdista.

Halutessasi pääset varaamaan ajan ammatilliseen keskustelutukeen, ilmoittautumaan vertaistukiryhmiin, tietoiskuihin tai webinaareihin ja vapaaehtoiseksi kohokohtien kautta.

Osoite

Huhtalantie 2, 3. Krs
Seinäjoki
60220

Puhelin

+358452319505

Nettisivu

http://www.finfamiep.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FinFami Etelä-Pohjanmaa ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti FinFami Etelä-Pohjanmaa ry :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Seinäjoki :ssa?

Jaa

Et jää yksin.

Toimintamuotoja: - omaisneuvonta - omaisten vertaistukitoiminta - vapaaehtoistoiminta (mm. vertaisryhmät, tukihenkilötoiminta, tapahtumat jne.) - teemaillat ja muu koulutustoiminta - kuntoutus- ja virkistystoiminta - yhteistyö muiden omaisyhdistysten ja alueen muiden mielenterveystyön toimijoiden kanssa Yhdistyksemme erityisesti nuorille suunnatun toiminnan omat Facebook-sivut: https://www.facebook.com/finfamiepnuoret