Kehoonasi

Kehoonasi Kehoonasi on kehon & mielen turvasatama odotuksen, syntymän ja postpartum -aikaan🌸.

Palveluistani löydät laajat doulapalvelut, odotusajan hoidot, vauvahieronnan Baby Balance ®-tekniikalla, TENS-laitevuokran ja erilaiset hieronnat.

Ajattelin, että tää on vaan niille, joilla on vahva taloudellinen tilanne ja stabiili elämäntilanne. Ajattelin, että tää...
05/09/2025

Ajattelin, että tää on vaan niille, joilla on vahva taloudellinen tilanne ja stabiili elämäntilanne. Ajattelin, että tää on pelkkää byrokratiaa ja 24/7 sitoutumista ilman vapautta. Osaisinko mä tätä hommaa? Eihän kukaan vielä tee tätä, joten miten mä voisin onnistua?

Kunnes ajattelinkin toisin näiden mun maailman rakkaimpien pienten myötä. Rikoin kaikki ne uskomukset. En voinut kuin hypätä kohti tuntematonta ja ottaa valtavan riskin irtisanoutumalla vakituisesta vuorotyöstä, joka ei enää palvellut mun sisäistä paloa ja arvoa työaikojen suhteen.

Sitten hän syntyi. Sytytti liekin ja uudenlaisen minä pystyvyyden äitinä, vaimona ja minuna Oonana. Siitä huolimatta, että epäilijöitä riitti, mä tiesin et tää olis jotain missä olisin hyvä, koska mun palava into oli niin syvä🔥.

Perustin yrityksen kuopuksen ollessa 3kk ja siitä lähtien tää on ollut yksi rohkein ja merkityksellisin päätös mun työuran aikana. Ensimmäiset asiakkaat otin vastaan kaksi vuotta sitten lokakuussa 🥹.

Tässä työssä teen työtä meidän perheen aikataulut huomioiden, lasten etu edellä ja oma hyvinvointi isona prioriteettinä 🙏🏻. Siksi mä en venytä päiviäni, koska on tärkeää rajata merkityksellisiäkin asioita ja kuulla omaa kehoa . En vois hoivata muita, jos en pitäisi itsestä huolta ✨.

Ja sinä🤎 Uskalla kuulla sun unelmia, koska saatat ylittää ne korkeammalta kuin uskotkaan. Uskalla hyödyntää sitä luovuutta, joka susta saattaa lasten myötä kuplia ja pirskahdella ulos💭.

Hyvää yrittäjän päivää kollegat💫!

SYLILLINEN KUKKIA TEILLE 🌷Tuhat ja yksi kiitos teille. Syyskuun kalenteri on nyt suljettu, sillä kaikki vapaana olleet a...
24/08/2025

SYLILLINEN KUKKIA TEILLE 🌷

Tuhat ja yksi kiitos teille. Syyskuun kalenteri on nyt suljettu, sillä kaikki vapaana olleet ajat on varattu 🗓️. Mahdollisista syksyn peruutusajoista ilmoitan stoorien puolella!

Syksy on täyttynyt vastaanottoajoista, kehollinen synnytys ™ -valmennuksesta sekä kahdesta täydestä Odottajien rentoutusryhmästä ✨. Ryhmäläisille saapuu ensi viikon aikana sähköpostia ryhmien aloitukseen liittyen 🙏🏻.

Aika mieletön tunne, että on saanut elää näin varmoin askelin ensimmäistä yrittäjävuotta. Tässä työssä on jotain niin merkityksellistä ja tärkeää ettei sitä voi sanoin kuvailla💭.

Syyskuun lopulla pysähdyn oman odotuksen äärelle, m***a jatkan vielä muutaman viikon ajan lokakuussa etävastaanottoja & Kehollinen synnytys ™ -valmennuksen parissa 🤰🏻.

On ollut aivan ihana tehdä työtä odottajien, synnyttäneiden ja vauvojen äärellä nyt omankin odotusajan aikana. Se on tuonut mulle täydellistä oksitosiinikuplaa vapaa-ajan ruuhkavuosiin 😂🩷. Tällä hetkellä tuntuu siltä, että viimeistään helmikuussa palaan tekemään sunnuntaita! Doulapäivystyksiäkin on jo keväälle varattuna📅.

Näillä ajatuksilla kohti elokuun viimeistä viikkoa 💌

🤎:llä Oona

Kun kysyn asiakkaalta TENS-laitteesta, on vastaus usein "Joo mä saan mun äidin tens-laitteen synnytykseen". 🤚🏻 Stop!❌ Sw...
14/08/2025

Kun kysyn asiakkaalta TENS-laitteesta, on vastaus usein "Joo mä saan mun äidin tens-laitteen synnytykseen". 🤚🏻 Stop!❌

Swaippaile kuvia sivulle niin ymmärrät ELLE TENS-laitteen ja tavallisen TENS-laitteen eron.

Elle TENS on suunniteltu synnytyksen aikaiseksi lääkkeettömäksi kivunlievityskeinoksi, joka aktivoi kehon luontaista kivunlievitysjärjestelmää eli vapauttaa oikein käytettynä suuria määriä endorfiinia.

➡️Boost-toiminto on ELLE TENS -laitteen pointti synnytyksessä, ja se on iso ero tavalliseen TENS-laitteeseen, koska se vastaa suoraan synnytyksen rytmiin.

Synnytyksessä kivun voimakkuus vaihtelee supistusten ja lepovaiheiden välillä:

⚡Lepovaiheessa halutaan miedompi, tasainen sähköstimulaatio, joka auttaa rentoutumaan ja pitää kehon endorfiinitasot korkealla.

⚡Supistuksen aikana tarvitaan nopea, voimakkaampi impulssi, joka “kilpailee” kipusignaalin kanssa ja saa hermoston keskittymään sähköimpulsseihin kivun sijaan. Sähkö häiritsee kivun kulkua aivoihin.

Boost-painikkeen idea?
Kun supistus alkaa, synnyttäjä painaa boost-painiketta.

Laite vaihtaa heti nopeampaan ja intensiivisempään pulssiin (“burst mode”), joka lisää hermoston porttikontrollivaikutusta ja helpottaa kipua juuri silloin, kun tarve on suurin.

Kun supistus loppuu, painike vapautetaan, ja laite palaa automaattisesti kevyempään stimulaatioon, jolloin lihakset saavat hengähdystauon.

Tavallisessa TENS-laitteessa pitäisi supistuksen alkaessa manuaalisesti säätää asetuksia (tehoa, taajuutta ja pulssin pituutta) ja palauttaa ne taas normaaliksi supistuksen jälkeen, mikä on synnytyksen aikana käytännössä mahdotonta ilman keskittymisen häiriintymistä.

💡 Siksi boost on iso ero. Se.....Mahdollistaa reaaliaikaisen, nopean reagoinnin kivun vaihteluun..Pitää käytön yksinkertaisena (vain yksi nappi)..Tukee synnyttäjän omaa hallinnan tunnetta

Syksylle ja tulevalle talvelle on vielä vapaana TENS-laitteita ⚡🤰🏻🩷. Suositusvuokra-aika on 4vk (38+0-42+0).

Laita viestiä, jos joku pohdituttaa TENS-laitteeseen liittyen. Myös varaukset suoraan dm 💌.

Mä oon ollut suorittajatyyppi. Se , joka on kuormittunut itseään muiden haasteilla ja hylännyt omat tarpeeni sekä rajani...
13/08/2025

Mä oon ollut suorittajatyyppi. Se , joka on kuormittunut itseään muiden haasteilla ja hylännyt omat tarpeeni sekä rajani.

Oon ollut myös miellyttävä ja välillä se puoli musta nostaa päätään. Ensimmäisessä synnytyksessä olin todellakin se miellyttäjä. Mahdollisimman hiljainen ja suostuvainen siitä huolimatta, että kaikki mitä EN toivonut, toteutui. Jälkikäteen ymmärrän että ei ole kyse siitä, mitä tapahtui vaan siitä, mitä jäi tapahtumatta.

En oikeasti osannut varautua kaikkeen siihen. Yksin jäämiseen. En edes tiennyt, että synnytys vaatii ennenkaikkea mielen tason työstämistä, omien tarpeiden ja tunteiden kohtaamista ennen h-hetkeä.

Vein ne kaikki vaan sivuun ja ajattelin, että tälläisen "unelmien synnytyksen" mä haluan. Pettymys oli suuri, kun synnytys olikin jotain aivan muuta. Ensisynnytys oli mulle kuin tet-harjoittelu. En edes tiennyt (vaikka luulin olleeni kaikesta perillä), mikä synnytyksessä oikeasti on tärkeää ja voin kertoa, että se ei ole pelkkä aktiivinen lantion keinuttelu, tieto synnytyksen vaiheista,lääkkeettömistä keinoista tai go with The flow -asenne. Tai ehkä joillekin, mulle suorittajana se ei ollut sitä, mitä todellisuudessa olisin tarvinnut.

Kuopuksen syntymä meni ihan toisin. Unelmien synnytys siinä hetkessä. Kliseistä, m***a voimaannuin. Sain kokea uudenlaisen suhteen omaan kehoon, vauvaan ja ennenkaikkea omiin tarpeisiin. Tutkin lisää, opin lisää, kouluttauduinkin lopulta. Humpsahdin. Nyt kolmannen kohdalla tiedän, mistä valmistautuminen _oikeasti_ koostuu enkä vain jumppaa instan ohjeilla päivät pitkät ja kuuntele synnytysvalmennusta diaesityksenä.

PS. Jos sä haluat kokonaisvaltaisempaa valmistautumista niin oon doulana, äitiysfysioterapeuttina ja äitinä koostanut sulle kaiken tarvittavan. Kehollinen synnytys ™ -valmennus antaa sulle syväsukelluksen siihen, mitä kaikkea sun tulisi tietää ja harjoitella jo raskausaikana. Haluan, että sä saat kaiken konkreettisesti yhdestä paikasta 🤰🏻. Valmennus on tarjouksessa vielä viikon ajan hintaan 180€ (norm.370€).

Synnytys, poikkeustilanteet ja komplikaatiot.Synnytys on meidän elämänjanalla kehollisesti merkittävä tapahtuma. Se haas...
07/08/2025

Synnytys, poikkeustilanteet ja komplikaatiot.

Synnytys on meidän elämänjanalla kehollisesti merkittävä tapahtuma. Se haastaa, koska sen kulkua ei voi täysin ennustaa tai hallita. Vaikka toiveissa olisi mahdollisimman luonnollinen ja häiriötön synnytys, voi matkaan tulla yllättäviä käänteitä, kuten lääkkeellisiä toimenpiteitä, sektio, isot repeämät tai vauvan voinnin romahtaminen.

➡️Harvoin synnyttäjälle kerrotaan puuttumisen riskit, hyödyt tai vaihtoehdot ellei niitä osata itse pyytää. Tiedon saamisen kyselyn vastuu synnytyksessä ei pitäisi olla synnyttäjällä tai perheellä. Tietoa pitäisi saada ennakkoon. Kun on ennakkoon saanut tietoa erilaisista mahdollisuuksista ja toimenpiteistä voi niihin olla helpompi suhtautua. Ja siitä huolimatta kaikki voi tapahtua yllättäen ja ylittää psyykkisen resilienssin. Tähän liittyy myös aikaisemmat elämänkokemukset ja traumat.

On myös hyvä muistaa, että synnyttäjällä on AINA itsemääräämisoikeus kysyä vaihtoehtoa, riskejä, hyötyjä sekä mahdollisuus kieltäytyä toimenpiteistä. Silloin pystyy paremmin pysymään mukana päätöksenteossa ja ymmärtämään, mitä kehossa ja hoidossa tapahtuu. Tieto on joskus se, joka tuo hallinnan tunnetta ja turvaa. Tiedon äärellä on hyvä konkreettisesti miettiä, miten haluaisin, että tilanteessa toimitaan, mikäli se tapahtuu/toistuu?

Useille trauma ei synny itse tilanteesta, vaan siitä, ettei tullut nähdyksi, kuulluksi tai kohdatuksi. On jäänyt yksin. Kuitenkin aikaisemmat traumat voi laueta synnytyksen aikana mm.toimenpiteistä, jolloin se mitä on tehty, vaikuttaa kokemuksellisesti.

Olisi olennaista, että synnyttäjän oma ääni kuuluu, myös poikkeustilanteissa. Jokaisella on oikeus turvalliseen, inhimilliseen ja arvostavaan kohtaamiseen. On tärkeää ymmärtää, että valmistautumisesta huolimatta kaikki ei ole meidän käsissä ja kontrollissa ❤️‍🩹.

Traumaattisen synnytyksen jälkeen suunniteltu sektio voi olla oikea valinta ja sitä tulisi kunnioittaa, jos synnyttäjä kokee sen olevan hänelle paras ja turvallisin tapa synnyttää. Mä ajattelen, et äidin hyvinvointi on vauvan hyvinvointia, vaikka lääketiede pyrkii ohjaamaan alatiesynnytykseen myös erittäin traumaattisen kokemuksen jälkeen.

Jatkuu kommenteissa.

Miksi kehorauha?Mä oon elänyt elämäni ylipainoisena aina. Se, että on tullut kohdatuksi läskifobian kautta ja saanut die...
15/02/2025

Miksi kehorauha?

Mä oon elänyt elämäni ylipainoisena aina. Se, että on tullut kohdatuksi läskifobian kautta ja saanut diettivinkkejä silloinkin, kun niitä ei kysytty, on ollut kipeää. 8-vuotiaana muistan kuulleeni ensimmäisen kerran ne sanat, että tuon lapsen pitäisi laihtua.

Liikkuminen ja ruoka yhdistyi pitkään pelkästään laihduttamiseen. Mieli sairastui. En syönyt liikkuakseni vaan liikuin syödäkseni. Kontrolli tuntui hyvältä. Sairastuin syömishäiriöön 12-vuotiaana. Toivuin, pitkän kehollinen kuntoutuksen johdosta.

👉🏼Kehoon laskeutui rauha ja ymmärsin syvästi, että koon kontrollointi ei ole mielenterveyden menettämisen arvoista.

Fysioterapiakoulussa mittaaminen ja kehon arviointi jatkui. Tiesin jo kouluaikana, että halusin tehdä asioita toisin. Kokonaisvaltaisemmin sen sijaan, että tuijotetaan polven liikeratoja. Joidenkin oli tosi vaikea ymmärtää tätä.

Lempeämmin,sensitiivisemmin ja kunnioittavammin sanavalinnoista lähtien. Sain valmistuttuani unelmien työn, jossa sain hoitaa ja kuntouttaa syömishäiriöstä ja mt-haasteista kärsiviä nuoria psykofyysisin keinoin. Merkityksellisyys ja ammatillinen kasvu sai hyvän pohjan. Elämä johdatti lasten myötä uusille urille.

Molempien lasten odotusaikana paino ja ruokavalio on ollut diabeteksen vuoksi tarkassa syynissä. Kaikki tuntui pyörivän sen ympärillä. Syömishäiriön sairastaneet tietää, miten pieni triggeri tarvitaan, että homma lähtee väärille raiteille. Tätä ei helpottanut lääkärien tapa kohdata ja mainita kerta toisensa jälkeen painosta ja moralisoida ruokavalinnoista, vaikka ruokavalio oli äärimmäisen tiukka insuliineista huolimatta. Lopulta mulla löytyi 1 tyypin alkava Lada-muotoinen diabetes.

Tänä päivänä oma arvomaailma on niin vankka kehollisen kohtaamisen suhteen, että siitä on tullut yksi tärkeimmistä arvoista ihmisiä kohdatessa. Kehorauha ja syömishäiriösensitiivisyys.

Muista, että oot tervetullut just sellaisena kuin oot, pelkäämättä sitä, miten fysioterapeutti arvioi ja saanko kuulla painostani tai liikkumattomuudesta. Täällä sulle ei saarnata vaan etsitään lempeitä vaihtoehtoja ja keinoja löytää itselle sopiva tapa ylläpitää kehon hyvinvointia odotusaikana ja synnytyksen jälkeen 🤎

SYNNYTTÄNEET. Teille on luvassa jotain aivan ainutlaatuista. Olis sun synnytyksestä sitten kuukausia tai vuosia.Lempeää,...
03/02/2025

SYNNYTTÄNEET. Teille on luvassa jotain aivan ainutlaatuista. Olis sun synnytyksestä sitten kuukausia tai vuosia.

Lempeää, hellää, itsensä tutkiskelua. Palautumista takaisin kohti sinua itseä. Hetki sulle.

Mä en malta odottaa.

Stay tuned❤️‍🔥💋🪷

👉🏼Erityisesti, jos sä oot ollut mun Odottajien rentoutusryhmässä niin sä kuulut tähän.

VIHDOIN SYNNYTYSVALMENNUS 💯🔥1.3.2025 KLO 12-16, PIIRILLÄ.Haluatteko teorian lisäksi päästä yhdessä konkreettisesti pysäh...
31/01/2025

VIHDOIN SYNNYTYSVALMENNUS 💯🔥
1.3.2025 KLO 12-16, PIIRILLÄ.

Haluatteko teorian lisäksi päästä yhdessä konkreettisesti pysähtymään ja kokeilemaan erilaisia lääkkeettömiä kivunlievitysmenetelmiä, kosketusta, synnytysasentoja, hengitystä ja rentoutumista ja pohtimaan tulevaa postpartum-aikaa?🫂

Synnytyksen kehollistaminen ja synnytystiimin yhteyden vahvistaminen luovat turvallisuuden tunnetta ja valmistaa konkreettisella tavalla tulevaan.

Mikä konkretiaa valmennus sitten sisältää?
👉🏼Rentoutus- ja hengitysharjoituksia
👉🏼Lääkkeettömien kivunlievityskeinojen harjoittelua ja kokeilua
👉🏼 Kosketusharjoituksia synnytykseen ja loppuraskauteen liittyen
👉🏼 Synnytysasentojen kokeilua yhdessä kumppanin/tukihenkilön kanssa (jos osallistutte yhdessä)
👉🏼Keskustelutehtäviä yhdessä parin kanssa mm. tarpeista ja toiveista ja miten ne heijastuu synnytykseen

Tämä valmennus on erityisesti suunnattu valmistamaan tukihenkilöä/kumppania tulevaan. Käymme konkreettisesti harjoitteiden kautta läpi sitä, miksi, milloin ja miten tukea omaa rakasta läheistä synnytyksessä🫶🏼. Eräs asiakas sanoikin valmennuksesta, että tuntui kuin olisi ollut treffeillä oman puolison kanssa 🥹🩷.

Jos kaipaatte pintapuolista synnytysvalmennusta, joka keskittyy teoriaan, niin tämä ei ole teille.

Jos kaipaat syväsukellusta ja käytäntöä niin, että asiat jäävät kehoon ja kokemuksellisuuden kautta olette valmiimpia niin sitten tää on teille 💯.

Valmennus kestää 4h (sis. tauot) ja on arvoltaan 190€/pari. Mikäli haluat osallistua yksin on hinta tällöin 150€. Ilmoittautuminen on sitova ja ryhmä toteutuu, kun osallistujia on vähintään 3.

Hinta sisältää tarjoilut, materiaalit ja  goodie bagit. Jos sulla on kysyttävää, laita mulle dm 💌!

Ilmoittaudu Vellossa www.vello.fi/Kehoonasi

Niin ihana päästä taas teidän tueksi 🫶🏼
🤎:llä Sertifioitu doula & synnyttäjien fysioterapeutti

🌸 AJANVARAUS 🌸VILPITÖN kiitos siitä, että ootte täyttänyt mun kalenteria, jossa on tällä hetkellä n.6viikon jono 😭🩷. Tää...
30/01/2025

🌸 AJANVARAUS 🌸
VILPITÖN kiitos siitä, että ootte täyttänyt mun kalenteria, jossa on tällä hetkellä n.6viikon jono
😭🩷. Tää on yrittäjän kannalta ihannetilanne, m***a ymmärrän, että asiakkaana voi olla vaikea ennakoida viikkoja eteenpäin. Jos kuitenkin tiedät, että haluat käydä säännöllisesti tai ehtiä ennen laskettua, varaa sun aika jo etukäteen. Kalenterissa on jätetty hieman tilaa nykyisten vauva-asiakkaiden jatkokäynneille.

👉🏼Keväällä on myös useampi synnytyspäivystys, jolloin ajanvarauksessa saattaa tulla muutoksia (mikäli olen todistamassa syntymän ihmettä🩷). Mahdollisille ajan peruutuksille on jätetty kalenterista tilaa muutamia lisäpäiviä🫶🏼!

Tällä hetkellä taustalla pyörii paljon uutta,
sillä etämahdollisuuksia kysytään kokoajan enemmän 💫. Ja se on ihanaa, että oon saanut olla tukena ympäri Suomen ja ootte valinnut just mut.

PS. Peruutusaikoihin on lista, joten jos kaipaat niistä tietoa, voit laittaa mulle dm 💌.

Kiitos, kiitos, kiitos. Tästä on ihana jatkaa kohti kevättä 🌞.

🤎:llä Oona/ Kehoonasi

Moikka sulle 👋🏼Mä oon Oona ja sä oot tullut paikkaan, jossa sun odotusaika, syntymä ja vauvavuosi saa arvoistaan kohtaam...
09/01/2025

Moikka sulle 👋🏼
Mä oon Oona ja sä oot tullut paikkaan, jossa sun odotusaika, syntymä ja vauvavuosi saa arvoistaan kohtaamista. Haluun olla se, joka palauttaa sun luottamuksen, vahvistaa teidän tiimiä ja antaa tukea & työkaluja rennompaan odotukseen ,sujuvampaan synnytykseen ja lempeämpään vauvavuoteen 💫.

Mä oon koulutukseltani sertifioitu doula, fysioterapeutti AMK (äitiys-ja lantionpohjaft) , rentoutusohjaaja, imetys-&pulloruokintaohjaaja.
Suoritan myös Baby Balance ® -kokonaisuuden opintoja moduuli kerrallaan ja hieron vauvoja tällä huikealla tekniikalla✨.

Mä haluan tehdä asioita eri tavalla, kotoisammin, lämpimästi ja lempeästi kehoja kunnioittaen. Kehorauha ja traumasensitiivisyys psykofyysisellä viitekehyksellä ovat mun työtavan kivijalka.

Mun keho on kasvattanut kaksi pientä  tähän maailmaan ja kuopuksen syntymä muutti jotain merkittävällä tavalla. Oon esikoisen odotusajasta lähtien ollut kiinnostunut syntymän ihmeestä ja onkin tullut koettua kaksi aika erilaista synnytystä & vauvavuotta. 👶🏻

Muutama fakta musta🌷

-Mä rakastan kahvia, neilikoita ja suklaata. Fazerin sinivalkoinen suklaa on 🤤
-Rakastan myös ottaa arjessa pieniä laittautumisen hetkiä itselle. Niistä tulee hyvä olo. Oma-aika on mulle tärkeää. Omalla henksutilillä murran äitimyyttiä tasaiseen tahtiin ja mua kuulet myös podcastin kautta🎧🎙️
-Oon ehdottomasti lahjaihminen. Tiedätte mun synnytysvalmennuksen goodie bagit 👜
-Me asutaan pienessä kolmiossa koko perhe, melko intensiivistä⛺

Ja yrityksen nimi: Kehoonasi, muodostuu sanoista Keho,kehosi ja Oona 🤭

Ajanvarauksen löydät Vellosta:
www.vello.fi/Kehoonasi

📍Vastaanottotila / hoitohuone Seuralantie 25, Seinäjoella Piirin alueella & kotikäynnit Seinäjoella ja lähikunnissa.

📍Doulaus: Etelä-Pohjanmaa, Pohjanmaa, Satakunta ja Pirkanmaa

📍Ryhmät: SoulGarden, Seuralantie 5, Seinäjoen Piiri.

Mikäli kaipaat ensin tietoja, onko mun palveluista hyötyä, voit kurkata google arvosteluihin🌟!

Lämpimästi tervetuloa koko teidän perheelle 🫶🏻

Mun henkilökohtaisen tilin puolella pääset seuraamaan mun arkea vähän vielä lähempää tämän tilin lisäksi!

🤎:llä Oona /

Rennomman odotusajan, sujuvamman synnytyksen ja lempeämmän palautumisen äärellä 💫🪷✨🫶🏼Äitiys- ja lantionpohjan fysioterap...
09/01/2025

Rennomman odotusajan, sujuvamman synnytyksen ja lempeämmän palautumisen äärellä 💫🪷✨🫶🏼

Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeuttina sekä koulutettuna ammattidoulana tarjoan sulle palvelut täydestä sydämestä ja osaavista käsistä.

Synnytykseen valmistava hieronta on tällä hetkellä super suosittu 90min palvelu, joka valmistaa sun kehoa kokonaisvaltaisesti tulevaan synnytykseen. Tähän palveluun voit varata ajan 37+✨.

Synnytykseen valmistava fysioterapia on tarkoitettu kaikille odottajille, jotka kaipaavat kehollista tukea odotusaikaan, kuten:

🪷Lantion tasapainottamista
🪷Helpotusta erilaisiin raskauden tuomiin kiputiloihin tai lantionpohjan oireisiin
🪷Lantionpohjan rentouttamista
🪷Hengityksen harjoittamista
🪷Lääkkeettömien kivunlievityskeinojen, erilaisten synnytysasentojen tai ponnistusasentojen kokeilua

Synnytyksen jälkeinen fysioterapia toteutetaan Fysioterapeuttisena jälkitarkastuksena, jonka jälkeen tarvittaessa voit varata synnytyksen jälkeisen fysioterapian jatkokäynnin🫶🏼.

Kaikkien palveluiden tarkemmat kuvaukset löydät Vellon ajanvarauksesta 🗓️

Osoite

Seuralantie 25
Seinäjoki
60220

Aukioloajat

Maanantai 09:00 - 17:00
Tiistai 09:00 - 17:00
Keskiviikko 09:00 - 17:00
Torstai 09:00 - 17:00
Perjantai 09:00 - 17:00

Puhelin

+358442617947

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kehoonasi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Kehoonasi :lle:

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram