Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 08:00 - 21:00 Tiistai 08:00 - 21:00 Keskiviikko 08:00 - 21:00 Torstai 08:00 - 21:00 Perjantai 08:00 - 21:00 Lauantai 09:00 - 18:00 Sunnuntai 10:00 - 18:00

Seinäjoen Keskus-Apteekki - Seinäjoen Ideapark

Koti
Suomi
Seinäjoki
Seinäjoen Keskus-Apteekki - Seinäjoen Ideapark

Tärkein tehtävämme on tarjota Teille turvallista, asiantuntevaa ja ystävällistä palvelua. Olemme moderni asiantuntija-apteekki Seinäjoen Ideaparkissa.

Tilojemme suunnittelussa on otettu liikuntarajoitteiset huomioon ja runsaasta valikoimastamme löydätte avun vaivaan kuin vaivaan. Esteetön kulku palvelee myös lapsiperheitä. Pienet asiakkaat olemme lisäksi huomioineet omalle leikkipisteellä.

08/02/2026

Onko sillä väliä, treenaako aamulla vai illalla? ☀️🌙

Mielestämme pääasia on, että treenaat! 💪🏽

Tässä kuitenkin listattuna aamu- ja iltatreenien hyötyjä:

☀️Aamutreeni:
▪️Aamulla tehty treeni antaa energiaa päivään! Se nostaa vireystilaa ja mielialaa koko päiväksi.
▪️Rytmittää päivää ja pistää aineenvaihdunnan liikkeelle.
▪️Saattaa edesauttaa painonpudotuksessa!

🌙Iltatreeni:
▪️Iltapäivisin ja iltaisin suorituskyky on yleensä parempi, kun hereillä on oltu jo koko päivä. Tällöin pystyt treenaamaan ehkä hieman tehokkaammin kuin aamulla.
▪️Voi parantaa unen laatua, kunhan et tee raskasta treeniä liian lähellä nukkumaanmenoaikaa.

Sopivin ajankohta treenille on jokaiselle yksilöllistä. Tärkeintä on, että löydät itsellesi sopivan ajankohdan säännölliseen liikkumiseen. Eikä aina tarvitse treenata samaan aikaan 😉

06/02/2026

Kuorintanaamio tekee ihmeitä iholle! 💆🫧

✨ Kuorintanaamio poistaa kuolleet ihosolut, kirkastaa ihoa ja auttaa muita kasvojenhoitotuotteita imeytymään paremmin.

✨Talvella iho voi kuitenkin olla herkempi ja kuivuuteen taipuvaisempi, huomioithan siis nämä kun kuorit ihoa 🔽

❄️🧴Valitse talvella hellävarainen ja kosteuttava naamio, kuten esimerkiksi entsymaattinen kuorinta.

❄️🧴Käytä naamioita enintään 1-2 kertaa viikossa.

💧🧴Kosteuta iho heti kuorinnan jälkeen. Voiteet imeytyvät tällöin paremmin.

❌Vältä vahvoja happokuorintoja, ellei ihosi ole niihin tottunut tai ellet ole saanut suositusta ammattilaiselta.

Tiesitkö, että voit ihan itsekin valmistaa kuorintanaamion kotona? 🤩
👉Sekoita sokeria ja hunajaa, levitä seos iholle ja hiero hellästi sormenpäillä pyörivin liikkein. Helppo, edullinen ja tehokas! 🍯

Kysy rohkeasti apua apteekistamme! Me autamme mielellämme. 💛

01/02/2026

💊 Top 5 lääkkeet, joita käytetään yleisesti väärin

🔹 Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni: Otetaan joka kerta tyhjään vatsaan.
Farmaseutin neuvo: Ota tulehduskipulääke aterian yhteydessä tai sen jälkeen, erityisesti kun käytät lääkettä kuurina.
👉 Ruokailun yhteydessä otettuna ennaltaehkäiset vatsan ärsytystä. Jos käytät tulehduskipulääkettä vain satunnaisesti, silloin on ok ottaa se tyhjään vatsaan.

🔹 Avaavat nenäsuihkeet: Pitkään jatkunut nenäsuihkeen käyttö tukkoisen nenän ‘hoidoksi’.
Farmaseutin neuvo: Älä käytä avaavaa nenäsuihketta yli viikkoa.
👉Pitkäaikainen käyttö aiheuttaa limakalvoturvotusta eli nenä on ja pysyy tukkoisena. Kysy meiltä apua, mitä muita keinoja on tukkoisen nenän hoitoon.

🔹Antibiootit: määrätyn kuurin lopettaminen kesken, kun olo tuntuu paremmalta.
Farmaseutin neuvo: Syö antibioottikuuri sen pituisena, kuin lääkäri on sen määrännyt.
👉Kuurin keskeyttäminen voi aiheuttaa tulehduksen uusiutumisen ja edesauttaa bakteeriresistenssin kehittymistä.

🔹Kalkki: ei pidetä tarpeeksi pitkää väliä tiettyjen lääkkeiden kanssa.
Farmaseutin neuvo: ota kalkkitabletit 2-4 tuntia jälkeen tai ennen valmisteita, joiden tehoon kalkki vaikuttaa.
👉Lääkkeet imeytyvät oikein ja niistä saa toivotun tehon.

🔹Sienilääke hiivatulehduksen hoitoon: käytetään usein varmuuden vuoksi antibioottikuurin aikana tai muutoin matalalla kynnyksellä.
Farmaseutin neuvo: Älä ota itsetoimisesti sienilääkettä, ennen kuin olet varmistanut sen tarpeellisuuden. Mitä jos kyse onkin bakteerivaginoosista?
👉Liian usein otettu sienilääke ei tehoa enää toivotulla tavalla, kun sitä tarvitaan oikeasti.

💡 Jos olet epävarma lääkkeen käytöstä tai sen tarpeesta, kysythän meiltä. Me olemme täällä sitä ja sinua varten.

30/01/2026

Meidän apteekin suosikkituotteet rohtuneiden huulien hoidoksi 💋

1. ACO Face Lip Cerat
2. APTEEKKI Hoitava huulivoide
3. Bevita R huulivoide
4. Decubal Lips & Dry Spots balm
5. Bepanthol huulivoide

Myös huulet on hyvä suojata talviaikaan. Kiedo huivi nenään asti tai suojaa kasvot muulla vaatetuksella kovalta pakkaselta ja viimalta. ❄️🌬️

Onko sulla luottotuotetta huulien hoitoon? 💋

28/01/2026

Hengitys haisee, vaikka pesen hampaat kahdesti päivässä? 🤯

Usein pahanhajuinen hengitys johtuu puutteellisesta suuhygieniasta eli kertyneistä bakteereista.

Muistithan puhdistaa myös hammasvälit? 👉
Hammasvälit ovat 40% puhdistettavasta hampaan pinnasta! Hammasvälien puhdistus vähintään kerran päivässä on yhtä tärkeää kuin hampaiden pesu.

Pahanhajuinen hengitys voi johtua myös mm. seuraavista:
🔹 Kielen pinnalle kertyneet bakteerit
👉 puhdista kielesi hampaan pesun yhteydessä kevyesti harjaten

🔹 Kuiva suu: vähentynyt syljen eritys lisää bakteereiden määrää, kun sylki ei huuhtele suuta
👉 tarkasta, ettei hammastahna sisällä natriumlauryylisulfaattia. Lisäksi voit hoitaa kuivaa suuta kosteuttavilla tuotteilla.

🔹Ientulehdus voi olla yksi pahanhajuisen hengityksen aiheuttaja
👉 varaa aika hammaslääkäriin, jos viimeisestä käynnistä on kulunut yli vuosi

🔹 Joskus pahanhajuinen hengitys on peräisin alempaa ruoansulatuskanavasta
👉 jos tunnet närästyksen oireita ja pahanhajuinen hengitys ei selity muulla, niin keskustele asiasta lääkärin kanssa

26/01/2026

Talven ihmemaa, nastakengät jalkaan ja nauttimaan! ❄️

Me haluamme muistuttaa, että nyt kun pääsemme nauttimaan talvesta, muista varmistaa liikkumisen turvallisuus nastojen avulla.

Kaatumiset ovat yksi yleisimmistä talven tapaturmista. Nastakenkien tai lisänastojen käytöllä voit ennaltaehkäistä omaa kaatumistasi liukkaalla tiellä. Kun nastat on alla, ulkona liikkuminen on turvallisempaa (ja varmempaa) näillä keleillä. ❄️

Ihania talvipäiviä sinulle!

16/01/2026

Hilseilevän silmänympärysihon hoito ✨

Herkkää silmänympärysihoa on hyvä hoitaa samalla kun hoitaa kasvoja muutenkin.

✨ Käytä kosteuttavaa silmänympärysvoidetta aamuin illoin. Taputtele voide ohuelti silmänympärysiholle sormenpäillä.
✨ Vältä voimakkaita kasvojen puhdistusaineita ja ihon turhaa hankaamista.
✨ Puhdista silmänympärys meikistä aina huolellisesti, mieluiten silmämeikille tarkoitetulla puhdistusaineella.

Jos silmänympärysiho punoittaa ja hilseilee, hoida sitä näin:
👉 Teetkö jo kaiken yllä olevan? Hyvä!
👉 Voit kokeilla mietoa kortisonivoidetta ohuelti luomille, jos ne hilseilevät paljon. Kaikki itsehoidon kortisonivoiteet ovat mietoja, m***a apua kannattaa kysyä mieltä oikean valintaan.
👉 Jos sinulla on uusia meikkejä tai ihonhoitotuotteita, kokeile auttaako niiden poisjättäminen hilseilyyn.

💊 Milloin kannattaa kääntyä lääkärin puoleen silmänympärysihon hoidossa?
👉 Jos ihon hilseily jatkuu pitkään, se punoittaa tai silmien ympärillä on tulehduksen merkkejä eikä itsehoito auta. Joskus taustalla voi olla esimerkiksi atooppinen iho tai silmäluomen ihottuma.

🩷 Meiltä saat sopivat puhdistus- ja hoitotuotteet sekä vinkit, mikä tuote sopii parhaiten juuri sinun silmänympärysihollesi.

11/01/2026

Luonnollinen vai lisätty kofeiini – tiesitkö mistä kaikesta saa kofeiinia? 🫘

✨ Luonnollisia kofeiinin lähteitä ovat:
☕️ Kahvipavut - kahvi
🍵 Teelehdet - musta ja vihreä tee
🍫 Kaakaopavut - suklaa ja kaakao
🌿 Guarana, yerba mate ja kolapähkinä

✨ Lisättyä kofeiinia sisältävät:
⚡️ Energiajuomat
🥤 Kolajuomat
💊 Ravintolisät

👉 Vaikutus on sama, lähteestä riippumatta – kofeiini piristää, m***a esim. teessä mukana oleva L-teaniini tekee vaikutuksesta usein pehmeämmän ja tasaisemman.

💡 Minkä verran kofeiinia kannattaa käyttää?
✅ Aikuisille enimmäissuositus on 400 milligrammaa vuorokaudessa, eli noin 4 kupillista kahvia
✅ Yksittäiseksi kofeiiniannokseksi suositellaan korkeintaan 200 milligrammaa
✅ Raskaana oleville ja imettäville suositus on enintään 200 milligrammaa vuorokaudessa
✅ Lapsilla ja nuorilla kofeiinin käyttöä tulisi rajoittaa, koska se voi aiheuttaa levottomuutta ja unihäiriöitä

☕️ Liika kofeiini voi johtaa sydämentykytyksiin, levottomuuteen ja heikentyneeseen uneen, m***a jokainen meistä sietää kofeiinia yksilöllisesti. 💛

Kuuluuko kofeiini sun arkeen? 🤩

10/01/2026

Inkivääri on monelle tuttu flunssakaudella ja haluammekin jakaa teille syksyn ja talven varalle reseptin, jolla saat potkua päivään ja lämpöä kehoon. 💛

Tarvitset:
🍋 400 g tuoretta inkivääriä
🍋 1,5 litraa vettä
🍋 1 sitruuna
🍋 1 dl juoksevaa hunajaa
🍋 1/4 tl suolaa

Tee näin:
✔️ Pese ja viipaloi inkivääri
✔️ Kiehauta vesi kattilassa. Lisää joukkoon inkiväärisiivut. Hauduta kannen alla 20 minuuttia.
✔️ Purista sitruunan mehu
✔️ Siivilöi inkiväärimehu. Lisää joukkoon sitruunamehu, hunaja ja ripaus suolaa.
✔️ Pullota juoma huolellisesti puhdistettuun pulloon. Säilytä juoma jääkaapissa.
✔️ Lorauta inkiväärishottia omenamehun tai smoothien joukkoon tai nauti tujaus sellaisenaan shottilasista aamuin illoin.

✨ Otatko sinä inkiväärishotin aamun piristykseksi?

09/01/2026

Haluatko kuulla, miten apteekin porukka rentoutuu työpäivän jälkeen?

Tässä meidän erilaisia tapoja rentoutua:
💚 Heittäydyn sohvalle rentoutumaan, jalat kohti kattoa, enkä tee mitään muuta!
💚 Luen kirjaa, edes sivun tai kaksi, niin saan ajatukset pois työpäivästä.
💚 Ulkoilen! Joskus ystävien kanssa, joskus vain minä, podcast ja luonto.
💚 Katson elokuvan tai jakson kivasta sarjasta.
💚 Käyn treenaamassa niin, että hiki lentää ja naama on punainen vielä seuraavanakin päivänä.

Mikä näistä rentoutumistyyleistä kolahtaa sinuun parhaiten? 🤩

06/01/2026

❄️ Loppiainen – olemme avoinna! ❄️

Hyvää alkanutta vuotta kaikille! Jotta arki rullaisi sujuvasti pyhistä huolimatta, palvelemme teitä myös loppiaisena!

Tarvitsitpa täydennystä lääkekaappiin, apua talvi-ihon hoitoon tai asiantuntevaa neuvontaa, asiantuntijamme ovat paikalla sinua varten.

⏰ Loppiaisen aukioloaikamme:
Tiistaina 6.1. klo 10–18

📍 Seinäjoen keskus-apteekki, Ideapark
🌐 www aitoapteekki.fi

04/01/2026

💊 Uusi kokeilu: Kelan lääkeluotto

Syksyllä 2025 Kela käynnisti kolme vuotta kestävän kokeilun, jossa pienituloisille asiakkaille tarjotaan mahdollisuus saada lääkeluottoa lääkekustannuksiin.
👉 Lääkeluotto on tarkoitettu pienituloisille, joilla lääkkeiden vuosiomavastuu eli lääkekatto täyttyy yhdellä ostokerralla tai yhden kuukauden aikana, ja joille toimeentulotuki ei ole vaihtoehto.

Miksi kokeilu tehdään?
Monilla pienituloisilla lääkekaton maksaminen yhdellä kertaa on suuri taloudellinen haaste. Lääkeluoton tavoitteena on helpottaa tätä tilannetta ja samalla selvittää, miten luoton järjestäminen käytännössä onnistuisi.

📊 Kokeiluun liittyy myös tutkimus, jolla saadaan arvokasta tietoa lääkekustannusten hallinnasta ja Kelan palveluista tulevaisuudessa.

Olitko kuullut lääke-luotosta aiemmin? 🤗

Osoite

Suupohjantie 57
Seinäjoki
60320

Aukioloajat

Maanantai	08:00 - 21:00
Tiistai	08:00 - 21:00
Keskiviikko	08:00 - 21:00
Torstai	08:00 - 21:00
Perjantai	08:00 - 21:00
Lauantai	09:00 - 18:00
Sunnuntai	10:00 - 18:00

Puhelin

+35864201900

Nettisivu

http://www.seinajoenkeskusapteekki.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Seinäjoen Keskus-Apteekki - Seinäjoen Ideapark :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.