Koulutettu hieroja/urheiluhieroja Kristiina Hietanen

08/10/2025

Iskikö flunssa? Älä tartuta!

🤧Peruuta hierontasi ajoissa, jotta aika voidaan antaa sitä tarvitsevalle.

Flunssassa ei kannata tulla hierottavaksi, ei itsesi eikä muiden vuoksi.
Kuumeen tai infektion aikana hieronta rasittaa elimistöä, joka tarvitsee lepoa ja aikaa toipua.🤧

Vastaanotolla käy myös iäkkäitä, raskaana olevia ja henkilöitä, joilla on alentunut vastustuskyky. Heille flunssa voi olla enemmän kuin pieni harmi.👵🧓

Ja kun hierojasi sairastuu, se tarkoittaa hänelle myös menetettyjä työpäiviä ja tuloja.

Pidetään siis yhdessä huolta, että vastaanotto pysyy turvallisena ja terveenä kaikille 💙

19/09/2025

Kun hakeudut koulutetun hierojan vastaanotolle, olet terveydenhuollon ammattihenkilön käsissä. 👐

Koulutetulla hierojalla on takataskussaan:

❤️‍🩹 Vankka tuntemus anatomiasta ja ihmisen vaivoista
💙 Kyky haastattelemalla, tutkimalla ja testaamalla etsiä juuri sinun tilanteeseesi sopiva hoito
❤️ Ammattietiikka, johon kuuluu myös se, että potilastietosi pysyvät turvassa

Koulutetun hierojan työ ei ole vain hierontaa – se on kokonaisvaltaista, turvallista hoitoa hyvinvointisi tueksi.

13/09/2025

Ja taas mennään 🏑 😄
Kahdeksas kausi tän 💎 porukan kanssa. Odottavalla ja jännittävällä mielellä kauteen. Katotaan mitä kausi meille antaa ✨

23/07/2025

Mitä hieronta on? 💆🏻‍♀️
Mitä hieronta on?

Koulutetun hierojan tekemänä se on:

💆Terveydenhuollon ammattilaisen antamaa apua.
Kivun poistamista, sekä nivelten ja lihasten liikkeen edistämistä.

💆Hieronta voi olla myös oman hyvän olon ja liikkuvuuden ylläpitoa, kun sen tekee säännöllisesti ja yhdessä koulutetun hierojan kanssa tehdyn hoitosuunnitelman mukaisesti.

Koulutetun hierojan vastaanotolla saa hieronnan lisäksi
📍 ohjausta oikeaan tapaan liikkua
📍apua seuraavan terveydenhuollon ammattilaisen löytämiseksi.
Näitä voivat olla mm.👩‍🔬lääkäri, fysioterapeutti, naprapaatti, osteopaatti, kiropraktikko, yms.

15/07/2025

Alkamassa kahdeksas kausi SPV:n mukana 🤩 Joukkue täyttä 💎

27/06/2025

🔍 Nimikkeet sekaisin? Et ole ainoa!

Usein puhutaan “hierojasta”, m***a virallinen termi on koulutettu hieroja, joka on nimikesuojattu ammattinimike.

👉 Koulutettu hieroja on terveydenhuollon ammattihenkilö, joka on suorittanut hieronnan ammattitutkinnon, kuuluu Valviran rekisteriin ja hänellä on potilasvahinkovakuutus.

👉 Hieroja tai hierontaterapeutti voi olla kuka tahansa – nimikettä ei ole suojattu.

👉 Urheiluhieroja ei ole virallinen nimike, m***a sitä käyttävät usein koulutetut hierojat, joilla on urheiluhierontaan liittyvää lisäkoulutusta.

👉 EAT = erikoisammattitutkinto. Sen suorittanut koulutettu hieroja voi käyttää esimerkiksi nimikkeitä Urheiluhieroja (EAT), Lymfahieroja (EAT) tai Hieroja (EAT).

💡 Kun haluat varmistua osaamisesta, tarkista hierojasi tiedot Valviran Terhikki-rekisteristä.

Lisää Koulutettu hieroja nimen historiasta: KHL:n 50-vuotisjuhlakirjasta. https://www.khl.fi/liitto/historia/

04/06/2025

Käräytitikö nahkasi? 🕶☀️

Sen lisäksi, että ihon palaminen auringossa lisää ihosyöpäriskiä, on se este hieronnalle. Muista siis rannalle mennessä suojakertoimet mukaan. 😎

Jos vahinko käy ja ihosi punoittaa, kuin keitetty rapu, peruuta hieronta-aikasi ajoissa, ettei tule turha käynti, hierojan työaikaa hukkaan ja joltain toiselta tarvitsemansa aika sivu suun. 🦞

23/12/2024

Hyvää Joulua ja Onnellista tulevaa vuotta✨
Kiitos asiakkailleni kuluneesta vuodesta🙏

14/10/2024

28/08/2024

Varaukset helposti sivulta www.kristiinahietanen.f

Olen Koulutettu hieroja, urheiluhieroja EAT. Toimin hierojayrittäjänä Seinäjoella Alakylässä. Hoitotila on kotonani, jonne sinun on helppo tulla.

31/12/2023

06/12/2023

Hyvää itsenäisyyspäivää! 🇫🇮