Koulutettu hieroja Keskisen Taru

Koulutettu hieroja Keskisen Taru Koulutettu hieroja ja personal trainer, joka toimii Seinäjoella Kahden naisen liikuntastudiolla. Väinölänkatu 22, 60120 Seinäjoki.

Maaliskuussa alkaa voimapaja kaikille vähänkään voimailusta kiinnostuneille! Keskisen äireen likka eli Taru toimii pajan...
06/03/2025

Maaliskuussa alkaa voimapaja kaikille vähänkään voimailusta kiinnostuneille! Keskisen äireen likka eli Taru toimii pajan vetäjänä. Taru on itse vanha voimanostaja, joten tämä paja on suunniteltu rakkaudesta lajiin. 💪🏼😎

💪🏼Osallistujia otetaan pajaan ainoastaan neljä (4), koska näin voidaan taata kaikille osallistuneille varmasti kunnon ohjaus ja valmennus liikkeiden parissa.

💪🏼Treenikertoja on neljä ja 14.3. on ensimmäinen kokoontuminen. Treenit on perjantaisin klo. 17.00 ja kesto on 1,5h.

💪🏼Koko paja kustantaa vain 109€ (sis. Alv)! Lisäksi saat pajan jälkeen itsellesi ohjeet pääliikkeitä tukeviin ja vahvistaviin harjoitteisiin ja liikkeisiin! Voit hyödyntää ohjeita myöhemmin oman treeniohjelmasi rinnalla vahvistamaan kokonaisuutta.

💪🏼 Pajassa paneudutaan liikkeiden tekniikkaan ja siihen, miten voimaa harjoitetaan kokonaisuutena. Pääset tämän pajan avulla varmasti alkuun omassa voimaharratuksessasi tai saat jo alkaneeseen harrastukseen lisää puhtia ja innostusta.

💪🏼Paja toteutetaan Kahden naisen liikuntastudiolla osoitteessa Väinölänkatu 22. Olemme samassa rakennuksessa All day- kirppiksen kanssa, meille kulku rakennuksen takakautta.

💪🏼Ilmoittaudu pajaan laittamalla suoraan viestiä Tarulle numeroon 0458077797. Viimeinen ilmoittautumispäivä on 12.3. Keskiviikkona!

Nyt, jos koskaan, on se hetki aloittaa tutustumismatka voimailun pariin! 😎

Tästä on kyselty paljon ja yleisön toiveesta, laitetaan uusi ryhmä hakuun kurssille! 🥳Ensimmäisen ryhmän kanssa tekemine...
15/01/2025

Tästä on kyselty paljon ja yleisön toiveesta, laitetaan uusi ryhmä hakuun kurssille! 🥳

Ensimmäisen ryhmän kanssa tekeminen on ollut mukavaa ja rentoa. Nauru on herkässä ja jokainen on saanut jotain uutta irti niin omaan treenaamisen kuin töissä jaksamiseen.🤩

Tämä on siis miesten kehonhuolto ja liikkuvuus- kurssi! Niille, joilla olo on kankea, kehon kiputilojen voivottelu on muuttunut joka päiväiseksi ja fyysinen jaksaminen töissä muistuttaa lähinnä selviytymistaitelua. 🥴

Kurssi kestää helmikuun ajan. Kerran viikossa (yht. 4 kertaa) kokoonnutaan treenaamaan kehonhuoltoa ja liikkuvuutta, jotta työssä jaksaisi paremmin, välttyisi turhilta vammoilta ja kiputilat helpottaisi. Kertojen teemoina ovat selkä, kädet ja olkapäät, polvet ja nilkat sekä lantionseutu.

Maanantaisin klo. 19.15 Kahden naisen liikuntastudiolla osoitteessa Väinölänkatu 22. Keskisen Taru toimii vetäjänä. Jokaisen tunnin sisällöstä saa vielä sähköpostiin omat ohjeet (halutessaan saa saman ohjelman tulostettuna, jos kotoa ei omaa tulostinta löydy), jolloin liikkeitä ei tarvitse muistaa ulkoa tunnin jälkeen. Tunnin kesto 45 min.
Eli saat yhteensä neljä eri ohjelmaa, jokainen kohdistettuna eri puolille kroppaa.
Kurssin hinta on 65€ (hinta sisältää alv.).

Ilmoittaudu kurssille laittamalla Tarulle viestiä tai soittamalla numeroon 045 8077797 1.2.2025 lauantaihin mennessä. Ilmoittautuminen on sitova. Kurssi alkaa 3.2.2025 maanantaina.

Kurssille mahtuu yhteensä 10 osallistujaa!

Nyt Jokamies remppaamaan kroppaansa!💪🏼😎

Hei! Vedän hierontojen lisäksi mm. ryhmävalmennuksia ja tässä olisi yksi kurssi, joka alkaa tammikuussa!Miesten kehonhuo...
10/12/2024

Hei! Vedän hierontojen lisäksi mm. ryhmävalmennuksia ja tässä olisi yksi kurssi, joka alkaa tammikuussa!

Miesten kehonhuolto ja liikkuvuus- kurssi! Niille, joilla olo on kankea, kehon kiputilojen voivottelu on muuttunut joka päiväiseksi ja fyysinen jaksaminen töissä muistuttaa lähinnä selviytymistaitelua. 🥴

Kurssi kestää tammikuun ajan. Kerran viikossa (yht. 4 kertaa) kokoonnutaan treenaamaan kehonhuoltoa ja liikkuvuutta, jotta työssä jaksaisi paremmin, välttyisi turhilta vammoilta ja kiputilat helpottaisi. Kertojen teemoina ovat selkä, kädet ja olkapäät, polvet ja nilkat sekä lantionseutu.

Maanantaisin klo. 19.15 Kahden naisen liikuntastudiolla osoitteessa Väinölänkatu 22. Keskisen Taru toimii vetäjänä. Jokaisen tunnin sisällöstä saa vielä paperisen version (halutessaan saa saman ohjelman sähköpostiin), jolloin liikkeitä ei tarvitse muistaa ulkoa tunnin jälkeen. Tunnin kesto 45 min.
Eli saat yhteensä neljä eri ohjelmaa, jokainen kohdistettuna eri puolille kroppaa.
Kurssin hinta on 65€ (hinta sisältää alv.).

Ilmoittaudu kurssille laittamalla mulle sähköpostia osoitteeseen keskisentaru@gmail.com tai laittamalla viestiä numeroon 045 8077797 3.1.2025 mennessä. Ilmoittautuminen on sitova. Kurssi alkaa 6.1.2025 loppiaisena.

Nyt Jokamies remppaamaan kroppaansa!💪🏼😎

Hei vaan!Tässä hinnastoni hierontoihin ja minulle käyvät maksutavat.😊P.s. Multa löytyy myös tili Instagrammista! Ota sek...
20/11/2024

Hei vaan!

Tässä hinnastoni hierontoihin ja minulle käyvät maksutavat.😊

P.s. Multa löytyy myös tili Instagrammista! Ota sekin seurantaan 😊


Nähdään hierontapöydällä!😁

Hei kaikille!Olen Keskisen Taru! Treenaamisesta ja ihmisten palautumisesta kiinnostunut koulutettu hieroja ja personal t...
18/11/2024

Hei kaikille!

Olen Keskisen Taru! Treenaamisesta ja ihmisten palautumisesta kiinnostunut koulutettu hieroja ja personal trainer.

Olen kouluttautunut kumpaankin ammattiin Kuortaneen urheiluopistolla. Kiinnostus ammatteihin heräsi toimiessani ravintola-alalla. Henkisesti ja fyysisesti raskas työ sai havahtumaan, että kuinka tärkeää on pitää omasta kunnosta huolta. Siitä tarvitsee toki pitää jokaisessa ammatissa huolta, sitä en sano. Koska jos ei pidä, ei arkikaan ole mielekästä. Halusinkin, että olen tulevaisuudessa yksi niistä, jotka pitävät ihmisten kunnosta huolta ja muutaman rohkaisevan ihmisen myötä lähdin opiskelemaan.

Nykyisin toimin Seinäjoella kahden naisen liikuntastudiolla. Varaa aika hierontaan ajanvarausjärjestelmän kautta!
https://liikuttajat.fi/kahdennaisenliikuntastudio

Nähdään hierontapöydällä!

-Keskisen Taru

Osoite

VäinölänKatu 22
Seinäjoki
60120

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Koulutettu hieroja Keskisen Taru :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria