Jalkahoitola Kaari

30/04/2026

Ajat menee nyt todella nopeasti,
varaa sinäkin omasi! 🧡

Ma 18.5. Klo 12.00
Ke 20.5. Klo 11.00, 12.00
To 21.5. Klo 11.00 (aika harjoittelijalle -30%)

Ma 25.5. Klo 9.00, 10.00
Ti 26.5. Klo 10.00, 11.00, 12.00
Ke 27.5. Klo 10.00, 11.00, 12.00, 13.00

Olen lomalla 30.5.-7.6. ⛱️🌞

Ti 9.6. Klo 13.00
Ke 10.6. Klo 10.30, 11.30, 12.30, 13.30
To 11.6. Klo 10.00, 11.00, 12.00, 13.00
Pe 12.6. Klo 12.00, 13.00

Ma 15.6. Klo 12.00, 13.00
Ti 16.6. Klo 11.00, 12.00
Ke 17.6. Klo 12.00, 13.00, 14.00
To 18.6. Klo 13.00
Pe 19.6. Klo 10.00, 11.00, 12.00

Ajanvarauksia voi tehdä myös kesä-heinäkuulle jos on jokin tietty aika mielessä, kun hoitoa tarvii!
Voit laittaa viestillä toivetta niin laitetaan kalenteriin. Kesäaikaan kalenteri on yleensä täynnä m***a viikkoa eteenpäin niin viime hetken varaukset ei yleensä onnistu, eli kannattaa ennakoida varsinkin jos kesällä on jotain spessua tiedossa! 👡

14/04/2026

Aletaan taas elää geelilakkausten osalta parasta aikaa 🧡✨

Geelilakka on useita viikkoja kauniina kestävä, led-valolla kovetettava lakka, joka ei varpaista lähde kulumaan yleensä lainkaan.

Oman kynnen kasvaessa lakkaus liikkuu tietysti mukana ja noin 6-8 viikon kohdilla kynnen kasvu alkaa yleensä näkymään tyvessä häiritsevästi ja silloin lakat tekee ehkä kieli poistaa tai vaihtaa uusiin.

Huhti-toukokuun vaihteessa laitetut lakat pysyy yleensä hyvänä niin pitkään, että juhannukseksi huvittaa ehkä käydä laittamassa uudet lakat, m***a niillä pärjääkin sitten ihan kesän loppuun saakka 😍

💅🏼 Minipedi+geelilakkaus 45e
(sis. Kynsien muotoilu, kynsinauhojen siistiminen, lakkaus)
💅🏼 Geelilakkaus jalkahoidon yhteydessä 25e
💅🏼 Geelilakkojen poisto 15e
💅🏼 Minun tekemän lakkauksen poisto jalkahoidon tai uuden geelauksen yhteydessä 0e

Värivaihtoehtoja löytyy paljon!

VAROUTUS: Tämä lakkaus on niin ihana, että siihen jää yleensä koukkuun 🤭

21/03/2026

Löytyisikö opiskelijan jalkahoitoon tulijoita tulevalle maanantaille 23.3. KLO 11.oo ja 12.30?

Luottavaisin mielin uskaltaa tulla Mirvan hoidettavaksi!

12/03/2026

Sellaista olen miettinyt, että miten sitä omaa työkykyä saisi ylläpidettyä jatkossa paremmin.
Tätä työtä on nyt 10 vuotta takana ja noin 30 vuotta edessä, toivottavasti.

Jatkossa aikaa täytyy jättää myös kropan palautumiselle.

Tässä työssä työskentelyasennot on aina enemmän ja vähemmän huonoja.
Vaikka ergonomia-asiat on kyllä tiedossa, on niitä monesti vaikea tai jopa mahdoton toteuttaa niin hyvin, kuin olisi tarpeen.
Koko työpäivän istuminen on myös yllättävän raskasta keholle puhumattakaan työn kuormituksesta oikealle kädelle.

Liian usein tuota palautumista tulee laiminlyötyä sillä, että otan viikkoon kuudennenkin työpäivän ja ehkä vielä yhden tai kaksi "ihan nopeeta asiakasta" sille seitsemännelle päivälle.
Tämähän johtuu ihan puhtaasti omasta halusta ottaa asiakkaita ja tarjota aikoja mahdollisimman paljon ja joustavasti.

Tykkään mun työstä tosi paljon ja siksi ajattelenkin helposti, että ei se nyt haittaa jos tuohon ja tuohon otan vielä pari hommaa. Se ei kuormita mieltä eikä se kuormitus välttämättä tunnu fyysisestikään heti sillä hetkellä, m***a kyllä se aina ennemmin tai myöhemmin kostautuu 😌

Meidän perheen arki on muutenkin aika sirkusta, kun perheessä on pian 13v, 10v, 6v ja 3v lapset ja niiden harrastukset yms. Me vanhemmat ollaan tehty työmme jo 13 vuotta läpsystä vaihto-systeemillä, eli kun minä tulen iltapäivällä töistä, mies lähtee töihin, palaa keskellä yötä.
Minä hoidan lapset aamulla kouluun ja eskariin, pienin jää kotiin ja hänen vahtivuoro vaihtuu aamulla, kun avaan makkarin oven ja huikkaan, että lähden töihin, iskä jatkaa sitten siitä, kunnes minä taas palaan töistä 😄

Tää on meille fine, ollaan niin totuttu tähän, että en ehkä edes osaisi elää sellaista arkea missä molemmat on töissä 8-16 ja illat yhdessä kotona. Kuulostaa toki kivalta ja olisi mahdollisuus myös omille harrastuksille, m***a se ei nyt oo mahdollista niin kauan kun lapset on pieniä.

M***A.
Ihan jo sen oman palautumisen kannalta, m***a myös meidän perheen yhteisen ajan kannalta oon ajatellut, että jotain muutosta on nyt tehtävä ja luulen, että aloitan nyt siitä, että en enää jatkossa tee töitä viikonloppuisin 🙇🏼‍♀️ jatkuu kommenteissa..

12/03/2026

Pikkuhiljaa! 😌

Kyllä tässä kärsivällisyyttä koetellaan, kun koko ajan näkee kotona kaikkea minkä normaalisti tietäisi pystyvänsä hoitaa muutamassa minuutissa ja tekisi kauheasti mieli saada aikaan kaikenlaista ja olla tehokas, m***a kun ei... 🫩

Sormet liikkuu jo hyvin, m***a ranteen ja kämmenen liikuttelu sattuu eikä juuri mitään pysy vieläkään pitää kädessä.

Tässä juuri mietin, että tuntuu oikeastaan ihan hyvältä olla "lomalla" ja sitä en olisi kyllä uskonut 😳😅 m***a tulin siihen tulokseen, että olin varmasti jo pitkään (vuosia🙈) kaivannut pidempää lomaa, m***a ihan LomaLoman pitämiseen on aina liittynyt tässä yrittäjävuosina kauhean huono omatunto ja takaraivossa jyskyttävä ajatus "rahan menettämisestä" loman aikana enkä siksi ole juurikaan lomaillut.
Nyt kun tämä loma on vähän pakon sanelema eikä muuta vaihtoehtoa ole niin ei ole huonoa omatuntoa myöskään 😂🤌🏻

Tuntunut myös kivalta ajatukselta, että kun palaan töihin, ollaan jo huhtikuussa ja toukokuun lopussa lähdetään Rodokselle ☀️
Kesän aikana olisi tarkoitus tehdä pieniä reissuja asuntovaunulla ja ehkä (toivottavasti) päästäisiin vielä loppukesästä jonnekin reissuun!

Alkaa siis vaikuttaa siltä, että vuosi 2026 on vuosi, kun tämä yrittäjä opettelee myös lomailemaan! 😎

04/03/2026

Nyt olisi taas Mirvalle aikoja varattavissa!
PE 13.3. Klo 10.00, 11.00, 12.00
KE 18.3. Klo 13.00, 14.00.
PE 20.3. Klo 11.30, 12.30
MA 23.3. Klo 10.00, 11.00, 12.00
PE 27.3. Klo 10.00, 11.00, 12.00, 13.00

20/02/2026

27/01/2026

Kädet.
Ne on tässä työssä se kaiken määrittävä tekijä.
Niiltä vaaditaan äärimmäistä tarkkuutta, kun veitsen kanssa työskennellään, niiltä vaaditaan myös voimaa ja kummallisia työskentelyasentoja.
Niillä mä ansaitsen mun palkan. Raha ei juokse tilille ellei kädet tee töitä sen eteen.

Ja nyt on käynyt se, mitä oon vuosia pelännyt.
Se tärkein käsi on nyt mennyt vähän rikki ja sitä korjataan leikkauksella 6.3.

Kyse on rannekanavaoireyhtymästä, jonka luulen olevan vähintäänkin yleinen tällä alalla.
Leikkaus pitäisi olla aika simppeli, m***a toipumisaika noin 4 viikkoa.
M***a eipä hätää! Lääkäri totesi, että yrittäjät toipuvat usein yllättävän nopeasti! Jännä juttu 😅 Jos niin hyvin käy että käsi on nopeasti kunnossa, niin ei ollut lääkärillä tarvetta pakottaa olemaan lomalla neljää viikkoa.
Tässä työssä toki täytyy erityisesti huomioida hygienia-asiat, että haava on parantunut kunnolla ettei sinne pääse mitään likaa, että ihan liikaa tässä ei auta hötkyillä 🙈

Joka tapauksessa muutamien viikkojen sairasloma on väistämättä edessä, m***a siihen saakka painetaan hommia kuin viimeistä päivää 😅🔥

❗ELI: JOS SULLA ON TARVETTA JALKAHOIDOLLE ENNEN PÄÄSIÄISTÄ, NIIN VARAA AIKASI JOLLEKIN PÄIVÄLLE ENNEN 6.3. ❗
tuohon perjantaihin saakka on aikoja varattavissa ja ne voi kurkata feedistä omasta julkaisustaan. Ja KANNATTAA OLLA NOPEA, koska ajat saattaa mennä nopsaa ja huhtikuun puolellakin varauksia on jo ihan kivasti 🙏🏻
Leikkauksen jälkeisiä aikoja uskallan sopia vasta huhtikuulle, eli pääsiäisen jälkeiselle viikolle.
Jos hyvin käy, pääsen palaamaan töihin jo aikaisemmin, m***a ilmoittelen siitä sitten tilanteen mukaan.

13/01/2026

Tiesitkö, että jalkojen kuntoon vaikuttavat monet tekijät arkisista tavoista geeniperimään?

Tässä tärkeimmät jalkaterveyteen vaikuttavat tekijät:

Jalkineet: Liian ahtaat, korkeakorkoiset, huonosti istuvat tai huonosti tukevat kengät ovat kaikkein yleisin syy jalkavaivoihin, kuten vaivaisenluun syntyyn tai ihan perus kovettumiin.

Liikunta ja kuormitus: Säännöllinen ja monipuolinen liike vahvistaa jalkaterän lihaksia, m***a liiallinen tai äkillisesti lisääntynyt rasitus voi aiheuttaa rasitusvammoja tai ihomuutoksia.

Jalkojen omahoidon taso: Päivittäinen pesu, huolellinen kuivaaminen (erityisesti varvasvälit) ja rasvaus oikeasti kosteuttavalla voiteella ehkäisevät ihomuutoksia ja haavaumia ja sitä kautta mm. sieni-infektioita. Terve ja ihjä iho on sun suojamuuri tarttuvia iho-ja kynsisairauksia vastaan.

Painonhallinta: Ylipaino tai äkillinen painonnousu (kuten raskaus) lisää jalkaterän rakenteisiin kohdistuvaa painetta, mikä voi madaltaa jalkaholvia ja aiheuttaa kiputiloja. Kaarien madalluttua jalkaterän pituus ja leveys kasvaa ja näin ollen uusien isompien kenkien hankkiminen on aiheellista. Vanhat eivät tule enää mahtumaan.

Perinnöllisyys ja anatomia: Jalkaterän rakenteelliset ominaisuudet, kuten lattajalka tai korkea holvikaari, vaikuttavat siihen, miten paino jakautuu kävellessä. Kovettumat yleensä kertovat minne painoa eniten kohdistuu. Kehomme painosta 50% on kantapäillä, ei siis ihme, että kantapäiden kovettumat on yksi yleisimmistä ongelmista.

Sairaudet: Erityisesti diabetes ja verenkiertohäiriöt heikentävät jalkojen tuntoaistia ja haavojen paranemista. Silloin jalat vaatii aina tarkkaa seurantaa ja ennaltaehkäisevää hoitoa, ettei haavoja tai haitumia pääsisi syntymään.

Ps. Jalkojen hoidon tulisi aina olla lähtökohtaisesti ennaltaehkäisevää, ettei sinne pääsisikään syntymään isompia ongelmia jotka pahimmassa tapauksessa vaikuttaa ihan jo kävelyyn, kenkien pitämiseen, harrastusten tai jopa töiden karsimiseen. Nää on monesti sellaisia tilanteita mitä ei tule edes ajatelleeksi silloin, kun ongelmia ei vielä ole, m***a kun niitä tulee niin toivotaan, että olisipa tullut mieleen aiemmin!

Joten, täällä ollaan! 🤗

28/12/2025

Tammikuu
Ke 7.1. Klo 10.00, 11.00, 12.00
To 8.1. Klo 10.00, 11.00, 12.00, 13.00
Pe 9.1. Klo 12.00, 13.00

Ma 12.1. Klo 9.00, 10.00, 11.00, 12.00
Ti 13.1. Klo 10.00, 12.30, 13.30
Ke 14.1. Klo 10.00, 11.00, 12.00, 13.00, 14.00
To 15.1. Klo 11.00, 12.00, 13.00
PE 16.1. Klo 10.00, 11.00

Ma 19.1. Klo 10.00, 11.00, 14.00
Ti 20.1. Klo 10.00, 11.00, 13.00, 14.00
Ke 21.1. Klo 10.00, 11.00, 12.00, 13.00, 14.00
To 22.1. Klo 10.00, 11.00, 12.00, 13.00, 14.00, 15.00
Pe 23.1. Klo 11.00, 12.00

Ma 26.1. Klo 10.30, 11.30, 13.00, 14.00
Ti 27.1. Klo 10.00, 11.00, 12.00, 13.00, 14.00
Ke 28.1. Klo 10.30, 12.00, 13.00
To 29.1. Klo 10.00, 11.00, 12.00, 13.00
Pe 30.1. Klo 10.00, 11.00, 12.00, 13.00

16/12/2025

LPG-kasvohoito💆🏻‍♀️✨
on mukavan tuntuinen, alipainetta hyödyntävä menetelmä, joka stimuloi ihon kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon tuotantoa, kiinteyttää ihoa ja madaltaa juonteita.

Hoito vilkastuttaa verenkiertoa, vähentää turvotusta ja kirkastaa ihoa ja antaa ikään kuin luonnollisen anti-age-vaikutuksen 💁🏻‍♀️

Parhaat tulokset saadaan sarjahoidolla jossa kasvot hoidetaan ensin 2-3x 15min viikossa 4-5 viikon ajan jonka jälkeen 30min ylläpitohoidot kerran kuukaudessa.

30min | 30e