Natural Balance SJK

07/10/2025

20 vuotta tuli juuri täyteen siitä, kun aloitin Kraniosakraaliterapeuttina Seinäjoella.

Lämmin kiitos kaikille asiakkailleni – on ollut etuoikeus saada tehdä tätä työtä ja kohdata niin monia upeita ihmisiä matkan varrella. 🙏

Käsittelyt ovat muovautuneet vuosien varrella ja kokemusten kautta herkemmiksi, kädet ”näkevät” epätasapainon tiloja ja yhteistyö asiakkaan kanssa on kuin hienovaraista tanssia, jossa kehon ja mielen vapautuminen taakoista on sallittua, luontevaa ja ainutlaatuista.

Jatkan työtäni edelleen nöyränä, kiitollisena ja innostuneena – kuunnellen kehoa, joka kertoo aina omaa tarinaansa. 🤍

Ps. Kuvassa haastatteluni 20 vuoden takaa. Olin ensimmäinen, joka tätä tuntematonta hoitomuotoa alkoi tekemään Seinäjoella ja siksi tämä haastattelu toteutettiin. Lehtiartikkelin kautta alkoi uteliaita asiakkaita tulemaan hoitoon ja toiminta pyörähti käyntiin. Ikää oli tuolloin 27 vuotta.

Varaa oma aikasi täältä:

https://nettiaika.fi/naturalbalance?fbclidIwQ0xDSwMX-pBleHRuA2FlbQIxMAABHljimObDeDSGVYmyGO5lGMWcl_oN-7yYnwpoU3OM7OQh49dBBmcaRANrw-g7_aem_zea2I-T-X8clSQ6olEZKcw=

#❤

25/08/2025

Natural Balancen tarina

Natural Balance sai alkunsa vuonna 2005 Seinäjoella. Paikallislehdessä julkaistu artikkeli uudesta ja vielä melko tuntemattomasta hoitomuodosta Etelä-Pohjanmaalla toi vastaanotolle ensimmäiset uteliaat ja kokeilunhaluiset asiakkaat.

Alun perin olin ajatellut työskenteleväni lasten ja nuorten parissa, sillä koulutukseltani olen lähihoitaja ja sosionomi (AMK). Elämä johdatti kuitenkin toiseen suuntaan – ensimmäisen lapseni syntymästä asti jatkuneet laajat ruoka-aineallergiat pakottivat etsimään apua pehmeämmistä hoitomuodoista, sillä koululääketiede ei tarjonnut helpotusta. Kahden vaikean ja toivottomalta tuntuvan vuoden jälkeen löysimme kaksi hoitomuotoa, jotka muuttivat elämämme suunnan.

Ensimmäinen merkittävä käänne oli kraniosakraaliterapia, jonne meidät ohjasi homeopaatti ja iridologi Aila Leponiemi. Hoidossa ilmeni epätasapaino lapseni kraniosakraalirytmissä – syynä oli syntymä, joka oli tapahtunut otsa edellä. Aluksi hoito tuntui oudolta, sillä ulospäin ei näyttänyt tapahtuvan juuri mitään. Terapeutti Merja Nisonen kuitenkin kertoi, että syntymä voi olla traumaattinen kokemus, joka jättää kehoon jälkiä.

Hoidon jälkeen lapseni keho purki syntymästä jäänyttä stressiä voimakkaasti kahtena päivänä, minkä jälkeen hän rauhoittui ja löysi tasapainoa. Tämän kokemuksen myötä kiinnostuin hoidosta syvemmin ja hakeuduin itsekin vastaanotolle. Omassa hoitokokemuksessani paljastui, että takaraivoni oli epätasapainossa – heti mieleeni palautui tilanne nuoruudesta, jolloin olin iskeytynyt jäähän takaraivolleni. Migreenini olivat alkaneet samoihin aikoihin. Hoitokäynti oli minulle mullistava: migreenit jäivät hoitopöydälle, ja olin tästä valtavan kiitollinen.

Aila Leponiemi rohkaisi minua opiskelemaan kraniosakraaliterapeutiksi, koska Pohjanmaalla oli paljon avun tarvitsijoita. Niin päädyin opiskelemaan Kirsten ja Wilhelm Nussbaumerin johdolla ja valmistuin kraniosakraaliterapeutiksi vuonna 2005.

Natural Balancen tavoitteena on tukea asiakkaiden kokonaisvaltaista hyvinvointia ja auttaa heitä löytämään kehon ja mielen luonnollinen tasapaino. Jokainen asiakas kohdataan yksilöllisesti – huomioiden fyysinen, psyykkinen ja henkinen ulottuvuus.

11/08/2025

Kuvittele hetki, että kehosi voisi päästää irti vuosien kireyksistä ja mielesi löytää luonnollisen rauhan.
Kraniosakraaliterapia ei ole vain rentouttava kokemus – sen vaikutukset voivat ulottua syvälle sekä kehoon että mieleen.

19/07/2025

Asiakaskokemuksesta:

Asiakas oli käynyt neljä kertaa kraniosakraaliterapiassa, alkukeväästä kaksi kertaa sekä toukokuussa ja kesäkuussa.

”Aluksi hoito tuntui ennen kaikkea stressiä purkavalta ja olotila alkoi tasapainottumaan. Huomasin ajan kuluessa myös, että sosiaalisissa tilanteissa jännittäminen vähentyi. Hoitokertojen myötä positiiviset vaikutukset lisääntyivät ja vahvistuivat – ja nyt nukun luonnollisesti ja rauhallisesti.”

Monet kärsivät uniongelmista – vaikeudesta nukahtaa, levottomasta unesta tai pitkäaikaisesta unilääkkeiden käytöstä. Kraniosakraaliterapia voi tarjota lempeän ja luonnollisen tavan tukea kehoa ja hermostoa palautumaan.

Kun keho ja hermosto alkavat vapauttamaan jännityksiä ja stressiä, ollaan matkalla kohti luonnollista tasapainoa – ja se voi heijastua merkittävästi uneen.

Varaa aika ja anna kehollesi mahdollisuus palautua - sinä ansaitset sen💙 nettiaika.fi/naturalbalance

10/07/2025

🤍 Kraniosakraaliterapia raskausaikana 🤍

Raskaus on ainutlaatuinen matka – täynnä muutoksia, tunteita ja uuden elämän kasvua.

Kraniosakraaliterapia tarjoaa lempeän tilan hengittää, laskeutua kehoon ja antaa sekä sinulle että vauvallesi mahdollisuuden levätä syvällä tasolla.
⠀
✨ Se voi helpottaa kehon kiputiloja, tukea unenlaatua ja rauhoittaa hermostoa.
✨ Se voi lisätä yhteyttä omaan kehoon ja vauvaan.
✨ Se ei tee liikaa – vain sen verran, mitä keho on valmis vastaanottamaan.
⠀
Käsittelyssä kuuntelen kehoa pehmein ottein, kunnioittaen kaikkea mitä sinussa on käynnissä.
⠀
Jos kaipaat hetkeä itsellesi – tai kehollesi tukea muutoksen keskellä – olet lämpimästi tervetullut. 🕊️

01/05/2025

Terveyssummit alkaa pian ja ennakkoon pääsee katsomaan tosi tärkeästä aiheesta haastattelun, minkä löydät kommenteista tuosta alhaalta👇🏻

Säteily ympärillämme – Onko 5G näkymätön uhka terveydelle ja luonnolle?

”Kuormitus on kroonista – säteily on päällä 24/7, vaikka et käyttäisi puhelinta.”

”Useat tutkimuskatsaukset osoittavat: kännykän pitäminen taskussa heikentää sperman laatua.”

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

Ps. Limbicissä pari kaveripaikkaa vapaana, ole yhteydessä jos kiinnostut.
Valikoimassa mm. tämä kategoria mm. 5G sekä yli 1200 muuta ainesosaa:

12/04/2025

TÄNÄÄN ON NÄMÄ KUVAN AINESOSAT LISÄTTY KIRJASTOOMME💞

12/04/2025

💫💫💫TÄNÄÄN💫💫💫 JUURI NYT ALKAA

Nyt on mahdollisuus päästä tutustumaan Limbic Arc teknologiaan livenä.
Se on elämänlaadun kohentamiseen ja tasapainottamiseen kehotetty ainutlaatuinen teknollgia.
Itse olen käyttänyt sitä yli neljä vuotta ja voin suositella ihan jokaiselle!

TERVETULOA MUKAAN BUDAPESTIN
EUROOPAN EVENTTIIN LIVENÄ!

Ps. Toivotaan, että laitteet ja yhteydet toimivat🙏

Hyppää mukaan ->

https://us02web.zoom.us/j/8731922997

KOMMENTTIKENTÄSSÄ AIKATAULU,
Taukojen aikana katkaisemme yhteyden ja lataamme laitteita

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

08/01/2025

Nyt kuulkaa Iski pettymys! Odotin eilisen päivän jälkeen, että huikea olo jatkuu. Toisin kävi. Peti on vetänyt puoleensa ja olo on voimaton, puhuminen ja leukojen lonksuttaaminenkin on raskasta. Ehkäpä eilinen päivä olikin liian rankka keholle vaikka energiaa oli huikeasti olo niin mahtava.

Näläntunne on muuttunut ja koen, että on aika purkaa paasto. Tässä kohtaa pitää kuunnella kehon viestejä ja mennä niiden mukaan.
Niinpä tänään kello 20 kun tasan kuusi vuorokautta tulee täyteen, niin aloitan laskeutumisen paastosta.

Tämä päivä hyvin samoin, kuin eilinenkin. Vetyvettä lumivitaetaajuudella. Vitskuja myös, jos energiat nousisi.

Muistan edellisistä paastoista, että se ei ole niin helppoa! Kun pääsee ruoan makuun kiinni, niin sitä söisi niin mielellään PALJON.

Noh, maltti on valttia ja sinnillä mennään loppuun asti eli pieni porkkana raastettuna olkoon ensimmäinen ateria. Siitä sitten 2-3h kuluttua kananmuna, puolikas avokado ja pari kirsikkatomaattia, koska niitä tekee mieli.😋

Olen tyytyväinen kokemukseen ja uskon, että kehossa on tapahtunut paljon erilaisia terveyttä edistäviä asioita.

Suosittelen paastoa kaikille perusterveille, m***a en näin pitkää paastoa ensikerraksi. Pätkäpaasto tai esim 24h tai 48h on hyvä tavoite, niin keho alkaa tottumaan syömättömiin jaksoihin.

Suolihuuhtelut on myös tosi tärkeässä roolissa päivittäin!

Tästä kerrasta viisastuneena ajattelen, että pidemmälle paastolle on järkevämpi ajankohta keväällä tai kesällä, kun on lämmintä. Seuraavan pitkän paaston ajankohta voisi olla ensi vuoden keväälle, jos aikatauluun sopii.

Kerran vuodessa on varmaan järkevää vetää pidempi paasto. Suunnitelmissa 16/8 pätkäpaasto, koska se sopii ja tuntuu hyvälle ja tämän jälkeen se on varmaan tosi helppoa ja luonnollistakin.

Olisi kiva kuulla, oletko mielelläsi lukenut näitä ”päiväkirjan juttuja” paastokokemuksesta ja oletko ehkä saanut inspistä paastoilua kohtaan?

07/01/2025

PAastopäivä 5.

(Eilen illalla, kun menin nukkumaan, niin oli ihan hirrrvee kylmyys. Varpaat oli ihan jäässä villasukista huolimatta. Kaksi peittoa päällä ja silti ihan jäässä. Jossain vaihessa sitten kuitenkin nukahdin. Nukuin hyvin ja aamulla oli ihan tavallinen lämpö kehossa.)

Viides päivä ollut tosi hyvä! Energiaa on riittänyt hyvin. Päässä ihanan kevyt olo ja nälkää ei juurikaan ole. Mieli alkaa tehdä tepposiaan aina siinä kohtaa, kun tekee pojille ruokaa. Ruoan tuoksu on niin hyvä ja mieli alkaa laukkaamaan ruoan perään!

Ollut tosi touhukas päivä tänään. Poikaa kuskasin, kun hän lähti armeijaan ja tulevan riparilaisen kanssa istuttiin kirkossa. Siivosin joulun pois, kävelyä upeassa säässä ja kävin tekemässä kraniohoitokotikäynnin.

Kyllä se pitää kutinsa, että viides päivä on erilainen, kirkas ja energinen! Olotila on niin ihana. Elektrolyyttiä, merisuolaa, c, d, e-vitamiinia ja magnesiumia olen ottanut tänään veden lisäksi. Kaksi kuppia kahvia puoliväkisin, keho yrittää viestittää viisauksissaan, että älä ota m***a kun kahvi on tapa, niin tulipahan juotua. Huomenna en kyllä juo, koska tällä hetkellä ajatuskin kahvista ällöttää.

Paastossa on mulle tosi tärkeää hiljentyä itsen äärelle ja kuunnella sisintä vielä tarkemmin kuin normiarjessa. Se kyllä kertoo, mitä se kaipaa tai ei kaipaa: Lepoa, liikettä, saunaa, kylmää, ulkoilmaa, kahvia, nestettä, vai pehmeitä hoitomuotoja tukemaan prosessia. Se viestittää myös milloin on aika purkaa paasto.
Jos on suunnitellut paastoa ja ajatuksissa olisi vaikka neljä päivää, niin voi olla, että jo kahden pöivän kuluttua keho viestittää, että onkin jo aika purkaa paasto. Silloin tehdään niin. 48h on tosi hyvä! Jos paasto kiinnostaa, niin on järkevää aloittaa lyhyemmillä ajoilla, esim. Illalla aloittaa ja lopettaa seuraavana iltana. Ei paha ollnkaan ja terveyshyötyjä saa, kun esim. suolisto pääsee lepäämään! Pätkäpaasto tapana on myös loistava.

Kirjoitus lähtee lapasesta…
Illalla sauna ja paastoviideoista mitivaatiota. Terveysvaikutukset on vaan niin kovat tällä yksinkertaisella menetelmällä, että jatkan vielä päivään 6. Ei tee vielä mieli lopettaa paastoa.

05/01/2025

Päivä4.

(Eilen illalla avannon jälkeen tunkeutui inhottavasti kylmyys syvälle, tällaista ei normalisti avannon jälkeen ole. Taitaa avanto jäädä tänään välin.)

Nyt on aamulla 84h takana syömättömyyttä. Vasemmalla puolella päätä tuntuu kipua, mikä johtaa hartialle. Muuten
ihan hyvä olo, energiat vähän alhaalla. Korvissa soi. Aamulla 200mg magnesiumia ja 5000 IU d-vitamiinia, vetta 0,51.

Klo 10:
elektrolyytit juomavedessä + Tee, missä vähän ceylonin kanelia, neilikkaa, tuoretta inkivääriä. Kävin hakemassa Kaunosopilta E-vitamiinia ja C-vitamiinia mitä ajattelin ottaa tänään n. 3 mittaa eli 3000mg. Blackstuffia menee päivän aikana 3-5g.

Tee: ceylonin kanelia,neilikkaa, tuoretta inkivääriä, valkosipulia ja merisuolaa.
Vetyvettä on kaikki vesi mitä olen pistänyt alas, käytän recovery taajuutta melkein aina, lumivitae taajuutta päivällä pari pulloa.
Ehtoopuolelle siirryttäessä hyvä olo, rauhalliselle kävelylenkille lomps!

Sauna kuuluu joka iltaan, sitä oikein odottaa!
Kuivaharjaus olisi hyvä lisä paastoon, jospa huomenna kaivaisi harjan esiin.

Nyt kun kirjoitan tätä, niin syömättömyyttä takana 99h. Jaksaa jaksaa!

Motivaatiota youtubevideolta kirjoitettuna:

Mitä paston aikana tapahtuu?

12h: paasto laukaisee automattisesti kasvuhormonin lisääntymisen ja se jatkuu paaston edetessä. Se on
Ikääntymistä estävä hormoni ja tärkein rasvaa polttava hormoni. Se osallistuu nivelten parantamiseen.

18h: autofagia alkaa kehittymään. Keho alkaa puhdistamaan vanhat vauriouneet proteiinit ja mikrobit Kudokset alkavat uusiutumaan ja tamä jatkuu paaston edetessä.

24h: maksa alkaa puhdistua Glykogeenista ja keho alkaa käyttämään esim. Maksan rasvaa energianlähteenä
ja muuttaa sen ketoneiksi. Ketonit lisääntyvät ja näläntunne vähenee. Rasva alkaa palamaan. Kehon
tulehdustilat alkavat laskemaan. Autoimmuunisairauden kaltaiset tilat alkavat parantua. Suolisto alkaa parantumaan. Kantasolujen määrä suolistossa alkaa lisääntymään. Verisuonitoiminta ja aivojen toiminta
alkaa korjaantumaan.
Homeet sienet ja hiva alkavat puhdistumaan.

48h: kantasolujen stimulointi vahvistuu ja saavutetaan enemmän parantumista ja korjaantumista. Tiettyjen syöpien riski vähenee.

04/01/2025

Huomaan, että haluan kirjoittaa tästä paastokokemuksesta itselleni muistiin kokemuksia, niin teen sen nyt sitten näin julkisesti, jos tällainen kiinnostelee myös muita.

Paastopäivä 3.
Aamulla oli heikko olo, sydän tykytti ja hiki yritti nousta pintaan. Päässäkin tuntui ikävältä. Laskin tunnit viimeisen kasvissoseen syömisestä, 60h. Tänään pitäisi kehon alkaa ottamaan energiansa rasvasta, koska sokerit on tässä ajassa ymmärtääkseni syöty. Nälän tunteen pitäisi hellittää otettaan ketotilan myötä, koska energiaa riittää kyllä ihan tarpeeksi kropan rasvoissa😅

Otin tänään magnesiumia, d-vitamiinia, elektrolyyttejä ja niin vaan päivän edetessä olo alkoi kohentumaan. Kahvilatreffit jaksoin ihan ok ja Annen kanssa päivällä, kevyttä perustouhuilua ja ehtoolla rauhallista iltakävelyä.

Nyt kun tätä tekstiä rustaan, niin syömättömyyttä takana 3vrk eli 72h. Kyllä tämä tästä nyt alkaa sujumaan.
Kohta saunaan ja avantoon, ajatus avannosta tuntuu tällä hetkellä hyvältä! Eilen ei kiinnostanut pätkääkään.

Muksaa iltaa sinulle😘