FysioKatja

23/04/2026

Hyviä uutisia 😁

Hallitus päätti kehysriihessä 22. huhtikuuta laajentaa yli 65-vuotiaiden valinnanvapauskokeilun lääkärikäynneistä myös fysioterapiaan. Samalla kokeilun kestoa jatkettiin vuodella, vuoden 2028 loppuun.

Jatkossa yli 65-vuotiaat voivat kokeilun puitteissa käydä fysioterapeutin vastaanotolla neljä kertaa vuodessa. Samalla lääkärikäyntien määrää nostetaan nykyisestä kolmesta kuuteen käyntiin vuodessa.

Uudistuksen toimeenpanosta ei vielä ole annettu tarkempia tietoja, m***a viestimme asiasta sitä mukaan, kun yksityiskohdat tarkentuvat.

Lue lisää | https://www.suomenfysioterapeutit.fi/ajankohtaista/yli-65-vuotiaiden-valinnanvapauskokeilu-laajenee-myos-fysioterapiaan/

21/04/2026

Tänään hoidettiin asiakkaan viikko sitten leikattua nilkkaa X-Cryo -huippukylmälaitteella 🤩
Huippukylmä on erinomainen keino helpottaa leikkausten jälkeistä kipua ja turvotusta ja sitä voidaan antaa heti alkuvaiheessa.

Tähän nilkkaan ja varpaisiin saatiin hoidon jälkeen lisää aktiivista liikettä ja turvotusta vähemmäksi 😊👌

14/04/2026

❄️Uutena palveluna X-Cryo -huippukylmähoidot❄️

Huippukylmällä voidaan hoitaa monenlaista vaivaa, kuten
❄️päänsärkyä
❄️tuki- ja liikuntaelinvaivoja
❄️nivelkipuja
❄️lihasjumeja
❄️turvotuksia
❄️urheiluvammoja
❄️rasitusvammoja

Kylmähoitoa voidaan antaa fysioterapian tai hieronnan yhteydessä tai pelkkänä kylmähoitona 😊

Tervetuloa testaamaan!!🤗

02/03/2026

Heippa!

Olen lomalla viikon 10. Vapaita aikoja löytyy reilummin viikolta 12 😊

Muista hyödyntää fysioterapian kelakorvaus:
🌸 15€/kerta
🌸 neljästä käyntikerrasta/kalenterivuosi
🌸 hyödynnettävissä kaikkeen fysioterapiaan, myös äitiysfysioterapiaan sekä lantionpohjan fysioterapiaan

Nähdään!🤗

17/02/2026

Hohtoa Hyvinvointiin - kohdaten, kuunnellen ja kunnioittaen

Seksuaalisuus on osana meidän jokaisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se voi olla
voimavara, m***a joskus myös hämmennyksen ja huolen aiheena.

Hohtoa Hyvinvointiin tarjoaa seksuaalineuvontaa- ja terapiaa yksilöille ja pareille huomioiden myös kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Vastaanotollani voidaan yhdessä pysähtyä muun muassa seuraavanlaisten aiheiden
äärelle.
- parisuhteen kuormittavat tilanteet
- seksuaalisen halun ja nautinnon kysymykset
- halujen eriparisuus
- seksuaalinen identiteetti
- miehisyyden ja naiseuden kokemukset
- elämänmuutosten vaikutus seksuaalisuuteen (raskaus, lapsen syntymä, oma tai puolison sairastuminen)
- kehonkuva
- traumaattisten kokemusten vaikutus omaan seksuaalisuuteen

Työskentely on keskustelevaa ja etenee sinun tai teidän omassa tahdissa - tavoitteena on lisätä ymmärrystä kohdata seksuaalisuuteen liittyviä kysymyksiä ja pohdintoja.
Jos jäit pohtimaan voisiko tämä palvelu olla tilanteeseesi avuksi, ota rohkeasti yhteyttä
puhelimitse tai sähköpostilla ja kysy lisää. Aiheen arkuuden vuoksi kysyminen voi tuntua vaikealta - olen siinä tukenasi.

Hohtoa hyvinvointiin palveluihin voit käydä tutustumassa osoitteessa www.hohtoahyvinvointiin.fi.

Olet tervetullut juuri omana itsenäsi! 🌸

Hohtoa Hyvinvointiin
p. 041 364 0470
hohtoahyvinvointiin(at)gmail.com
Harjamäenraitti 7, 71800 Siilinjärvi
Innocum I1-rakennus 3.kerros



📸: valokuvaajasannirissanen

01/01/2026

20/12/2025

Osta sarjakortti hyvinvoinnin ammattilaiselle lähelläsi: Sarjakortit | Vello

08/12/2025

✨Joulun lahjakorttitarjoukset✨

Lahjakortin hankkiminen onnistuu

🌟sähköpostilla
🌟lahjakorttikaupasta www.fysiokatja.fi
🌟paikan päältä Toritie 4:stä, kunhan varmistat etukäteen, että olen paikalla.
Jouluviikon lahjakorttimyynti on 22.12. klo 16-17.30 ja 23.12. klo 9-11 🧑‍🎄

Mukavaa joulun odotusta!☺️

16/10/2025

Heippa!

Joitakin uusia seuraajia on ilmestynyt sosiaalisen median tileille syksyn aikana, joten tässäpä lyhyt esittely 😊

Olen siis Katja, fysioterapeutti ja yrittäjä 😁 Olen tehnyt fyssarin hommia liki 18 vuotta ja osaamisalueena on tuki- ja liikuntaelinfysioterapia, äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia, purentaelinfysioterapia sekä neurologinen fysioterapia. Toki teen myös hierontakäsittelyjä fysioterapian ohella.

Minun vastaanotolle voi tulla kuka tahansa ihan omana itsenään. Mietitään yhdessä, mitä voidaan tehdä 😊 Lantionpohjan fysioterapiassa keskityn vain naisten fysioterapiaan.

Minulle voit varata ajan nettiajanvarauksen kautta www.fysiokatja.fi, soittamalla 040 7263300, tekstaamalla tai laittamalla viestiä fysiokatja@gmail.com. Loppuvuoden ajanvarauskalenteri on auki ja jos näyttää siltä, ettei sopivaa aikaa löydy, niin ole yhteydessä 😊

Nähdään!!🤗

02/09/2025

Mitä naisten lantionpohjan fysioterapiavastaanotolla tehdään?🤔

Lantionpohjan fysioterapiakäynnillä haastatellaan asiakasta kattavasti (kivut, oireet, wc-toiminnot, seksuaalitoiminnot, harrastukset, työ, mahdolliset raskaudet ja synnytykset, elämäntavat yms.), sillä nämä kaikki vaikuttavat myös lantionpohjan toimintaan ja päinvastoin 😊

Lantionpohjan toiminnan tutkimiseen on emg-mittaus oiva apuväline, joka antaa paljon sellaista tietoa, mitä ei muuten saada. Vastaanotolla asiakas saa henkilökohtaisen vaginaalielektrodin, jonka hän käy wc:ssä asettamassa paikalleen terapeutin antamien ohjeiden mukaan ja se on hyvin helppoa. Elektrodista lähtevät johdot kytketään emg-laitteeseen mittauksen tekemistä varten ja mittaaminen on täysin kivutonta 😊

Emg-mittaus ei ole pakollinen osa vastaanottokäyntiä, mikäli se tuntuu itselle vieraalta. Lantionpohjan fysioterapiaan voi siis rohkeasti tulla ilman pelkoa mittaustapahtumasta ☺️

Haastattelun ja tutkimisen lisäksi asiakas saa tarvittaessa lantionpohjan hyvinvointia tukevat kotiharjoitteluohjeet 🤗

Rohkeasti tervetuloa lantionpohjan fysioterapiaan!!🌺