Pieni Pilatespaikka

15/03/2026

Haluatko treenata kuntosalilla m***a kaipaat välillä ohjattua, kehoa huoltavaa ja hermostoa rauhoittavaa terveysliikuntaa ryhmässä?

Pieni Pilatespaikka päästää nyt 10 kpl Pumppaamon kuntosalijäsenyyksiä jakoon mihin sisältyy vapaat käynnit Pilates Paikan ryhmäliikuntatunneilla.
(Pilates, Barre, ilmajooga, TRE-stressinpurku, äänimaljarentous).

Hinta 560€/vuosi (45€/kk)

Tämä tarjous on voimassa maaliskuun ajan, ainoastaan uusille jäsenille.

Mikäli kiinnostuit niin täytä kuntosali jäsenyyslomake nettisivuilla www.pienipilatespaikka.fi ja laita lisätietojakohtaan: vuosijäsenyys all inclusive.

Kysymyksiä voi laittaa sirpa@pienipilatespaikka.fi
Tai p. 044 9711209

Pieni Pilatespaikka tarjoaa laadukkaita ryhmäliikuntatunteja Siilinjärvellä. Tule yksin, yhdessä ystäviesi tai työyhteisösi kanssa.

05/03/2026

Hetki Sinulle- värejä, oivalluksia ja lempeää rentoutumista.
Naistenpäivänä 8.3.2026 klo.11-14.00
Pienessä pilatespaikassa Siilinjärvellä

🩷 Tule mukaan tapahtumaan jossa pääset testaamaan värianalyysi kankailla mitkä värit ovat sinulle harmonisemmat.

🩷 Kokemaan hetki jossa näet mikä merkitys on oman vartalon mittasuhteiden ymmärtämisellä.

🩷 Näet miltä näyttää muutos näyttää käytännössä.
Inspiroiva muotinäytös jossa malleina väri- ja vartalo analyysien työharjoituksissa olleita.

🩷 Tapahtuman lopuksi mahdollisuus osallistua äänimalja rentoutukseen. ( tästä Pieni maksu)

🩷 Tilaisuuteen on vapaa pääsy. Ilmoittaudu mukaan Pieni pilatespaikka

www.pienipilatespaikka.fi
Ilmoittaudu kurssille > 8.3 naistenpäivä ja /tai
> äänimalja rentoutus

Paikkoja rajoitetusti joten varmista omasi!

Tapahtuma järjestetään yhteistyössä;

ja
Pieni pilatespaikka kanssa.

Ja on osana pukeutumisneuvojan opintojamme.

Tule mukaan näkemään, kokemaan ja oivaltamaan 🩷
Olet lämpimästi tervetullut 🩷
Tapahtuma osoitteessa
Isoharjantie 4, rakennus S3 Innocum
71870 Siilinjärvi

Pieni Pilatespaikka tarjoaa laadukkaita ryhmäliikuntatunteja Siilinjärvellä. Tule yksin, yhdessä ystäviesi tai työyhteisösi kanssa.

16/02/2026

Tervetuloa kokeilemaan olisiko tämä sinun uusi työkalu arjen keskelle pysäyttämään jännittyneisyyden kierre.

29/01/2026

Tervetuloa pysähtymään itsesi äärelle.
Ilmoittaitumiset www.varaaheti/pienipilatespaikka.fi

11/12/2025

Laatuaikaa itselle. Pysähdy hetkeksi, rauhoita hengitys ja hermosto.

29/11/2025

🤗🤗

Tervetuloa kahvittelemaan🤗 Avoimet ovet tänään Pumppaamolla, sekä Pilatespaikalla klo 10-14! Yin jooga tunti 10€/h per henkilö.

19/11/2025

Löytyy ehket jokaiselle jotakin…

Lämpimästi tervetuloa!🙂

16/11/2025

Olette lämpimästi tervetulleet! Ovet ovat avoinna ja talot täynnä tapahtumia. Tule yksin tai yhdessä ystävän kanssa☕️

07/10/2025

💡Idea!

Pidetään ”work shoppeja” Pumppaamossa kerran kuukaudessa. Ajatuksella miten saan vaihtelua/tehoja omaan harjoitteluun.

💡ensimmäinen ”work shop” su 19.10. Klo 13
Laji kokeilu: bejiköysi jumppa kolme innokasta mahtuu vielä mukaan (viesti halukkuutesi)

Jatkossa:
💡keskivartalon käyttö harjoittelussa
💡variaatioita core treeniin

Ehdotuksia ja ideoita otetaan vastaan. Autan mieluusti sinua oman ammattitaitoni puitteissa kohti mielekkäämpää ja terveempää harjoittelua.

💡Kuntosali jäsenille ilmainen
💡Ideoita otetaan vastaan

21/09/2025

Shake it off”…

TRE- menetelmän aloituskurssi
• sunnuntai 28.9.2025 klo 13-16
• Pieni Pilatespaikka Isoharjantie 4, rak. S3 Innocum (Harjamäki, Siilinjärvi)
• Hinta 70€ (eläkeläiset ja opiskelijat 65€). Ilmoittautuminen puh. 044 506 7789 tai s-posti: markku.liinamaa@gmail.com

06/04/2025

Tässä muutama mainio tunti missä joudut käyttämään monia aistejasi, haastamaan mukavuusalueesi ylittämistä, hetkeksi syke nousee ja kortisolit kohoaa. Tunnin jälkeen on voittaja fiilis, olo on rauhallinen ja stressin sietokyky paranee harjoittelukertojen myötä. Tervetuloa rohkeasti mukaan!