Ravintoterapia Johanna - Funktionaalista ravintoterapiaa

25/02/2023

Ruokavalio ❤️

Aiemmin tämä hiilihydraatti piti ihmisen hengissä, m***a uusi tutkimus osoittaa, että pelastajasta on tullut vihollinen.

15/07/2022

Lapset ja roskaruoka. Mikä on yhteys kehittyviin aivoihin ja suolistoon 🤔. Suosittelen katsomaan 🍔🍟🍕🍭 🍓🥑🥦🥕

Lasten lihavuus on suuri ongelma, jota ei saada kuriin. Mistä se johtuu ja mitä ylipainolle voisi tehdä? Miten roskaruoan syöminen vaikuttaa lasten aivoihin? Lääkäri Chris van Tulleken lähtee tutkimusmatkalle selvittämään lihavuuden syitä ja seurauksia. Tuotanto: Voltage TV/BBC, Iso-Brit...

02/04/2022

Hellikäämme suolistoamme 💖

Uudessa tutkimuksessa tunnistettiin merkkejä mikrobeista, jotka ennustivat tyypin 2 diabeteksen puhkeamista 16 vuoden seurannan aikana laajassa väestöotoksessa.

01/10/2021

Pitkästä aikaa raakakakkua 😍🍁🥳

26/09/2021

Ulosteensiirrosta voi olla tulevaisuudessa apua vauvasta vaariin 👌

Helsingin yliopiston tutkimusryhmät laittoivat äidiltä otettua ulostenäytettä maitoon, jota annettiin sektiolla syntyneelle vauvalle. Näin jäljitellään alatiesynnytyksen hyvien bakteerien siirtymistä vauvalle.

22/09/2021

Kylläpä oli karjatilallisenlapsena nannaa ottaa kylymee maetoo suoraan tankista haettuna 😋 puhumattakaan ehdasta juustomaitopannarista ja uunijuustosta 😋😍... Hyvää on, kelle vain maitotuotteet sopii 😊

Tuoreen tutkimuksen mukaan rasvaisten maitotuotteiden syöminen voi olla hyväksi sydänterveydelle.

25/08/2021

Kyllä ikääntyvien, m***a myös jo nuorempienkin liikkumiseen ja ravitsemukseen tulee kiinnittää erityistä huomiota 🍀

Vähäinen liikunta ja huono ravitsemus haittaavat uusien aivosolujen tuotantoa – saattaa selittää dementiariskejä

Uusi tutkimus tarjoaa mahdollisesti myös keinon tunnistaa kehittymässä olevia muistisairauksia.

23/08/2021

Lukemisen arvoinen linkki 👍

Suolisto asiaa elämän alkumetreiltä lähtien 🤗

Äidinmaidonkorviketta saaneilla vastasyntyneillä oli noin 70 prosenttia enemmän antibioottiresistenttejä bakteereja kuin vauvoilla, joita on ruokittu vain äidinmaidolla. Korvikkeessa itsessään ei bakteereja kuitenkaan ole.

23/08/2021

Syksy tulee, sadepäiviä on nyt kuivan kesän jälkeen riittänyt 🌧️

Keto kaalilaatikko kera puolukoiden maistuu ja lämmittää mieltä mukavasti 😋 maistuu myös perheen pienimmille, nuhaisista nenistä huolimatta 🤧

22/08/2021

Ei ole perjantai pullot vaan sunnuntai pullot 😅 kombuchat pullotettu ja saateltu fermentoinnin toiseen vaiheeseen.

08/08/2021

🍁Syksyn havinaa🍏🍎
Ensimmäinen omppupiirakka tällevuotta, vähähiilarisesti, gluteeniton ja maidoton 💛