10/03/2026
Tällä viikolla vietämme Ikiliikkuja-viikkoa!
Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä liikkumiseen (https://voitas.fi/).
Teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.
Ikiliikkuja-viikon webinaari: Potkua proteiinista
Senioreille suunnatun webinaarin aiheena on ravitsemus. Webinaarissa saat tietoa liikkumisen ja ravitsemuksen merkityksestä hyvinvointiin.
Webinaari järjestetään to 12.3.2026 klo 10–10.45.
https://www.ikainstituutti.fi/event/ikiliikkuja-viikon-webinaari-potkua-proteiinista/
-
Denna Ikiliikkuja temavecka med fokus på motion erbjuder ett brett utbud av motionsmöjligheter för seniorer samt information och tips om motion. Huvudbudskapet för temaveckan är att alla kan hitta ett sätt att motionera som passar just dem.