SomerKunto

13/03/2026

Oletpa jo konkari polkujuoksuun tai vasta mielenkiinnon herättämä niin lähde mukaan nauttimaan kevään ja alkukesän luonnosta!

Kaksi ryhmää, joista voit valita itsellesi sopivimman tai käydä vaikka molemmat😱

Tutustu nettisivuilta lisää, ilmoittaudu mukaan tai laita viestiä jos jokin mietityttää👌

https://www.somerkunto.fi/polkujuoksuillat.html

08/03/2026

Polut palautuu esiin hiljalleen ja kevään polkujuoksuillat lähestyy 🏃‍♀️🏃 Huhtikuun loppupuolella startataan ja lisäinfot lähiaikoina. Pysy kuulolla👌

04/03/2026

Hyppää mukaan huikeaan viikonloppuun polkujuoksun, liikunnan, mahtavan ruoan, huippu majoituksen, rennon tunnelman ja toki mahtavien tyyppien seuraan. Tsekkaa lisätiedot nettisivuilta ja tuu matkaan💪

31/12/2025

22/12/2025

Siirryn joulunviettoon ja toimipisteellä taas maanantaina 29.12. alkaen. Nettiajanvaraus työskentelee 24/7 myös pyhinä ja hierontalahjakortin voit tilata myös nettisivujen kautta sähköpostiisi. Rauhallista ja liikunnallista joulunaikaa🎄🎅⭐

09/12/2025

JIPPII!! 🥳

Jo perinteeksi muodostunut ja loistavaa palautetta saanut Polkujuoksu ja liikuntaviikonloppu Eerikkilässä järkätään jälleen ens vuonna pe 21. - su 23.8.2026‼️

Ohjelmaa muokattu ihan vaan pikkuusen ja Olymppialaaset siältä löytyy tiätysti! 🤭 Tervetuloa mukaan entiset ja uudet leiriläiset! Tuon viikonlopun aikana ei tartte ainakaan näläkää nähärä ja SomerKunto Juhan kanssa tarjotaan sit muuta ohjelmaa polokujuoksun ja liikunnan merkeissä. Vauhtiryhmiä lenkeille on tarjolla Rauhallinen ja Todella rauhallinen, joten vähemmälläkin polkujuoksukokemuksella uskaltaa tulla mukaan.

Lukase leirikutsu linkistä ja ilmottauru mukaan!
Ja kysy rohkeesti lisäinfoa joko
🧡 Niämine FysioRetki
0500 847553
tuula@fysioretki.fi

tai
💚 Juha SomerKunto
040 7517569
juha.paivarinta@somerkunto.fi

Polkujuoksu ja liikuntaviikonloppu Eerikkilässä Tammelassa. Tutustu polkujuoksuun rennosti mukavassa porukassa. Kaiken kruunaa täysylläpito!

09/11/2025

Isä on pitkospuut❤️ Hyvää Isänpäivää🙏

15/09/2025

Usein polkujuoksuillat tarjoaa aika huikeita luontoelämyksiä, tänään Torronsuolla🙏

31/08/2025

Liikuntaa talveen, yhdessä Someron ESA suunnistus . Tuuppa mukaan👌

Syyskauden treeniryhmät 🍂

Lihaskunto
⚡️ maanantaisin klo 19-20
⚡️ 6.10.-15.12.
⚡️ 10+1 kertaa syksyn aikana
⚡️ Joensuun koulun liikuntasali
⚡️ koko kropan lihaskuntotreeniä pääasiassa kehonpainolla

Intervallijuoksu
⚡️ torstaisin klo 19-20
⚡️ 9.10.-18.12.
⚡️ 10+1 kertaa syksyn aikana
⚡️ vaihtelevat ulkoliikuntapaikat Someron keskustan lähellä
⚡️ vauhtikestävyyttä, maksimikestävyyttä ja nopeusvoimaa

Treenien käytännön toteutuksesta vastaa SomerKunto ja Juha Päivärinta. Järjestäjänä toimii Someron Esan suunnistusjaosto.

Hinnasto:
🍂 Someron Esan jäsenille: 55 € (toinen ryhmä), 90 € (molemmat ryhmät)
🍂 13-25-vuotiaille: 25 € (toinen ryhmä), 45 € (molemmat ryhmät)

Maksaminen tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittauduthan viimeistään 29.9.
🍂 Lisätiedot ja ilmoittautumislinkit: https://www.someronesa.fi/suunnistus/syksyn-treeniryhmat/ -547957

18/07/2025

Lähde mukaan! Maanantait vähän enemmän juosseille ja "startti-tiistait" lyhyempinä tutustuen polkujuoksun maailmaan.
https://www.somerkunto.fi

12/07/2025

Vielä hetki aikaa päästä mukaan huikeaan viikonloppuun polkujuoksun, liikunnan, mahtavan ruoan, huippu majoituksen, rennon tunnelman ja toki mahtavien tyyppien seuraan. Tsekkaa lisätiedot nettisivuilta ja tuu matkaan💪

https://www.somerkunto.fi/polkujuoksu--ja-liikuntaviikonloppu.html

SomerKunto Hieronta ja Liike

20/06/2025

Hyvää juhannusta🌞