11/08/2025
Tiesitkö tämän magnesiumista?
Magnesium on yksi kehon tärkeimmistä elektrolyyteistä. Magnesium edistää mm. elimistön normaalia elektrolyyttitasapainoa, lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä normaalia energia-aineenvaihduntaa.
Magnesiumin tarve tavalliselle hyötyliikkujalle on noin 280–350 mg/vrk. Urheilijoilla magnesiumin tarve lisääntyy noin 10–20 %.
Hyviä magnesiumin lähteitä ravinnosta ovat täysjyväviljat, palkokasvit sekä pähkinät ja siemenet. Jos magnesiumin tarve on ravinnosta saatavaa määrää suurempi, Multivita Magnesiumsitraatti+B6 sarjan laadukkaat magnesiumvalmisteet voivat auttaa.
Magnesiumsitraatti on hyvin imeytyvä magnesiumin muoto, jota keho hyödyntää tehokkaasti. Se sopii arkeen, treeniin ja palautumisen hetkiin.
Psst… Multivita Magnesiumsitraatti +B6 -vitamiinit ovat nyt -15 % tarjouksessa kaikissa kampanja-apteekeissa kautta maan. Ravintolisä.