Koulutettu hieroja Mari Kanninen, Uitonrinne 18, Sulkava (2026)

16/04/2026

Tänään on hieman raskas olo. 😴 Motivaatio hukassa ja kroppa huutaa lepoa, m***a työt odottaa. Joskus universumi kuulee ja järjestää asiat niin, että lepoa tulee. Tällä kertaa ajan perumisen muodossa asiakkaan toimesta. Normaalisti reaktio olisi pieni stressi tms, m***a nyt mieli oli yllättävän rauhallinen ja totesin vain ottavani nyt aikaa itselle ennen seuraavaa asiakasta. 🪫🔋

Loukkasin polven reilu vuosi, kohta kaksi sitten ja se on oireillut enemmän ja vähemmän nyt viimeiset puoli vuotta. Edellisyönä polvi naksakti kun käänsin kylkeä ja sen jälkeen muistuttanut taas itsestään ja turpoilee. 🦵🏼

Onneksi hoitokeinoja on sekä Sulkavan, että Juvan toimipisteellä. 🙏🏼👌🏼 Ei muuta kuin aromipesä, eli Cryo°Sleeve (näyttää ihan aromipesältä) kiinni X°Cryoon ja polven ympärille puhaltamaan -25°C ilmaa kolme minuuttia täydellä teholla. ❄️
Sleevessä on sisäpuolella reijät, mistä ilma pääsee puhaltamaan tasaisesti kauttaaltaan polven ympäri. Aika virkistävä ja kevyt olo polveen kolmessa minuutissa. 😌
📍Sleevet aka Aromipesät löytyy kummastakin toimipisteestä.

Kylmähoidon jälkeen punavalohoitoon (LedPro). Lasit silmille ja päiväunille mukavaan lämpöön. ☀️ Ihan kuin solariumiin menis.
Punavalohoito on oikein loistava lisä palautumiseen, rauhoittumiseen, myös ihon ongelmiin ja jos tuota hiustakin saisi takaisin pikkuhiljaa kun punavalohoito tukee sitäkin. 🤩
Hyvät puolen tunnin päiväunet sai.. 😁
📍LedPro löytyy Juvan toimipisteellä ja siitä saa lisätietoja

Lopuksi vielä hyppäys kompressiolahkeisiin lisäämään verenkiertoa jalkoihin, jotta saisi väsyneet jalat taas liikkeelle ja pysyisi aineenvaihdunta hereillä.🏃🏼‍♀️ Jalkoja palauttelin 30min 100 mmHg paineella. Tuntu aika hyvälle. 👌🏼
📍e°Compression- palautuslahkeet löytyy sekä Sulkavalta, että Juvalta.
Sulkavalle tulossa lahkeiden vuokraus mahdollisuus lähiaikoina päivä-/viikkovuokralle ja toiset lahkeet ns. itsepalveluna, tai yhdistettynä muihin hoitoihin. Näistä lisää myöhemmin.

Sulkavalla myös uusi palvelu: X-tone, magneettinen lihasstimulaattori minkä avulla saadaan myös rasvakudosta hajoitettua. 😌 Tästäkin lisää myöhemmin.

07/03/2026

✨ Meillä on uusi palvelu valikoimassa - Faceform Massage™️. 🤩

💐 Huomisen Naistenpäivän kunniaksi Faceform Massage ™️ tutustumistarjouksena 50€ (norm 69€).
Tarjous on voimassa 19.4.2026. saakka!

👉🏼 Faceform Massage™️ - terveydellinen palvelu on syväkudoshieronta, jossa tavoitteena on ylläpitää kudosten normaalia toimintaa, poistaa lihaskireyttä ja tukea fasciakudoksen liikkuvuutta. Menetelmä perustuu länsimaalaisten lääketieteen mukaisiin fysiologisiin faktoihin ja uusimpiin tutkimustuloksiin valjastettu klassiseen syväkudoshierontaan. Terveydellinen Faceform Massage™️ - terveydellisen palvelun tavoitteena on lievittää pään- ja niskan alueen kireyksiä ja kipuja.
Hieronnan vaikutuksesta katseesi saattaa kirkastua ja ihollesi voi tulla luonnollinen glow.

✨ Tule tutustumaan, kokeilemaan ja ihastumaan. 🤗

🗓️ Käy varaamassa aika osoitteesta www.khmk.fi -> Faceform Massage ™️. Alennus lasketaan kassalla!

Lämpimästi tervetuloa! 🤗❤️

-Mari & Veera

P.s. Faceform Massage ™️ sopii myös miehille. 😌

19/02/2026

Asiakaspalautteet sen kertovat! 🤩👌🏼

Hyvä meidän tiimi! .veloria 💪🏼❤️

09/02/2026

Nämä on päiviä joita ei haluaisi eteen tulevan. 🥺
Koirien omistajana ja yrittäjänä joutuu joskus tekemään pikaisia päätöksiä aika isossakin paniikissa ja tänään oli tehtävä erittäin nopeasti toimintasuunnitelma, että miten saan koiran eläinlääkäriin ja kaikki tämän päivän asiakkaat hoidettua. 😵‍💫😱 Tosin aika äkkiä totesin, että asiakkaat peruttava ja sovittava uusi päivä, koska en olisi pystynyt keskittymään töihin kun rakas perheenjäsen on kivuissa, vaikkakin mieheni ja juvan eläinlääkärin hyvissä käsissä. ❤️
Onni on ihanat ja ymmärtäväiset asiakkaat, jotka myötäelävät mukana ja asioiden uudelleen järjestely on mutkatonta. 🙏🏼
Koira voi tällä hetkellä hieman pöllähtäneesti ja mikä pääasia - on kotona omassa pesässään tuhisemassa. ❤️‍🩹❣️

05/02/2026

💙 Ystävänpäivähemmottelua helmikuuksi 💙

Helmikussa varatut (sekä aiemmin helmikuulle varatut) hieronta-ajat sisältävät halutessasi:
❄️ CTN X°CRYO-huippukylmähoidon hieronnan yhteydessä
TAI
❄️ CTN huippukylmän kasvomaskin

✨ Täydellinen hetki pysähtyä, palautua ja hemmotella itseäsi.

🎁 BONUS:
Kaikkien helmikuussa käyneiden asiakkaiden kesken arvotaan lahjakortti (arvo 50€)!

📅 Kampanja koskee helmikuun aikoja
📍 Aikoja rajoitetusti

👉 Varaa aikasi ajoissa osoitteesta www.khmk.fi ja laita viestiin ystävänpäivä 💙

Tervetuloa! ❤️
- Mari & Veera

31/01/2026

❄️🌞 Pakkanen ja aurinko - mun keho herää silloin henkiin ihan eri tavalla kuin muulloin. Olen aina ollut talven ja kovempien pakkasten ihminen - etenkin auringon paisteessa. ❤️ Siihen vielä pitkät aamut ja vapaapäivät yhdistettynä on täydellinen yhdistelmä. 👌🏼

Aamupalaa en pysty syömään heti herättyäni. Keho vaatii vähintään puolitoista tuntia ennen kuin voi edes ajatella aamupalaa. Juoda kyllä pystyn paljonkin ja se on aina ollut niin. Viime aikoina on enemmän kiinnittänyt huomiota siihen mitä syö ja milloin syö ja kahdesta eri aamupalasta en enää luovu. Toinen niistä on kuvassa ja sisältö alla 👇🏼

✨Suolistoa hellivä aamupala (käy myös välipalaksi):

- Banaani
- Biomeshake
- BiomeDT 1/2 pss
- Mustikka
- Puolukka
- Sitruunamelissa
- Vahva minttu
- Flow kaakao
- Avokado
- Vesi

Aika 👌🏼👌🏼

31/12/2025

Vuosi on hyvinkin lopuillaan ja mitä kaikkea se onkaan yrityksessä tuonut eteen, niin en voi enempää kiitollinen olla asiakkailleni! ❤️🤗

Kiitos kun olette valinneet miun palvelut ja luotatte itsenne käsiini ja kiitos erityisesti siitä kun annatte miulle mahdollisuuden kasvaa yrittäjänä.
Kiitos kun suostutte kokeilemaan uusia hoitomuotoja ja -tapoja jotta oppisin hoitamaan teitä vieläkin paremmin.
Kiitos palautteista joita annatte suoraan ja kirjallisena.
Kiitos kun olette kertoneet hoitojenne vaikutuksista myös muillekkin. Kiitos valtavasti, että käytätte pienen paikkakunnan palveluja!

Kiitos kiitos ja vielä kerran ISO kiitos! 🙏🏼🙏🏼🥰🥹

Ihanaa ja vielä mahtavempaa vuotta 2026! Jatketaan ensi vuonna ja kehitytään lisää! 🎆💜🥹

16/12/2025

Mietitkö vielä joululahjaa? 🤔🧐

Tiedätkö jonkun joka tarvitsisi kehon kokonaisvaltaista hoivaa? Jolla on kolotuksia, kipuja, kireyksiä? 🤷🏽‍♀️ Tai jonkun joka on jo pitkään kärsinyt vaikkapa migreenistä, muttei ole syystä tai toisesta hoidattanut itseään? Tai ihan vain jonkun jolle tekisi hyvää olla hetki hiljaisuudessa, samalla kun antaa mielen ja kehon rentoutua jotta jaksaisi arjen keskellä?

Lahjakortti kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin on aika kiva lahja sille ihanalle puolisolle, huipulle työkaverille, mahtaville appivanhemmille ja besteistä besteimmälle ystävälle, omille lapsille taikka seinänaapurille. ❤️🎁

Lahjakortin saa sovitusti hoitolalta, tai näppärästi netistä sähköisenä, minkä voi tulostaa ja kääriä itse pakettiin. Sähköisenä lahjakortit saat osoitteesta www.khmk.fi

Ja ne muuten käy kumpaankin toimipisteeseen, sekä harjoittelijan .veloria n palveluihin.

Vaikka keli ei kovin jouluinen ole, niin käännetään kuitenkin ajatukset joulun viettoon. ❤️ Oikein ihanaa ja rauhaisaa Joulun aikaa! ❤️🧑🏼‍🎄

🎁🎅🏼🌲

05/11/2025

💚 Isänpäivän lahjaksi hyvinvointia 💚

Tänä isänpäivänä anna lahjaksi hetki palautumista ja hyvää oloa.
Lahjakortti käy kaikkiin hoitoihin – klassisesta hieronnasta ja purentalihashoidosta aina dry needlingiin, fascioiden käsittelystä energiahoitoihin ja X°CRYO-huippukylmähoitoihin (tulossa myös lymfahoito).

✨ Lahjakortit voi ostaa myös verkkokaupasta – helposti ja nopeasti.
✨ Lahjakortit käy kaikkiin palveluihin Sulkavan kuin Juvankin toimipisteessä - myös harjoittelija Veeralle. 🤗

Anna isälle lahja, joka tekee hyvää keholle ja mielelle. 💆‍♂️🌿

👉 www.khmk.fi

14/10/2025

💟 Heippa kaikki asiakkaat ja seuraajat! 🤗

🍁 Syksy antaa parasta väriloistoaan parhaillaan ja mie tuon osaamista esille. Saanen ilmoittaa, että tiloissani Sulkavalla aloittaa ihana Veera Hintsanen 🤩♥️

💯 Veera tekee opintojensa ohella hierontoja opiskelijahinnoin (palvelut ja hinnat kuvana kommenteissa). Veera on myös liikunnanohjaaja, sekä personal trainer. 🏋🏼‍♀️

☀️ Käy varaamassa Veeralle oma aikasi osoitteesta www.khmk.fi ja valitse palveluista kohta -Opiskelijahieronta Veera
(Ei etupasseilla maksua!)

Tervetuloa jakamaan hyvää oloa ja hyvinvointia! 😍
Ihanaa syksyä kaikille! ❤️🍁

22/09/2025

Heissulivei ihanat ja rakkaat asiakkaani! ❤️

Kevään, kesän ja alkusyksyn hulinat, menot ja meiningit alkaa tuntumaan, joten nyt on aika vetää happea ja katkaista kiire hetkeksi. 🤗

💤 Lomailen huomisesta tiistaista 23.9.- 29.9.25 maanantaihin. Tiistaina 30.9. palailen sorvin ääreen.

☎ Tuona aikana en välttämättä vastaa puhelimeen, m***a viestit tarkistan ajoittain ja niihin vastaan kunhan sopiva hetki on.

💉 Viime viikolla kolmen päivän Dry Needling Advanced 1 & 2 kurssin jälkeen kaipailen harjoitusta uusiin opittuihin asioihin kivun hoidossa.

🔥 Loman aikana lokakuulle varatut DRY NEEDLING- kuivaneulaushoidot alennettuun hintaan 40€/60min (norm. 57€).
Laita varauksen yhteydessä viestikenttään koodi LOMA, niin alennus lasketaan kassalla maksaessa käteisellä, tai kortilla (etua EI voi hyödyntää etupasseilla maksaessa!).

📄Kuivaneulauksella voidaan hoitaa erilaisia kiputiloja mm. olkapään alueen kiputilat, migreeni, iskias, tenniskyynärpää, polvikipu, nivelrikko, penikkavaivat. Hoitoon voidaan myös tarvittaessa lisätä sähköstimulaatiota - tämä varmistetaan AINA asiakkaalta ensin.

🌐Jos yhtään resonoi, käy varaamassa aika www.khmk.fi kohdasta Dry Needling

Nähdään loman jälkeen! 💫❤️

19/06/2025

Kotiin lähtiessä tietää mitä on tullut tehtyä päivän aikana. 😂📍

Ja niin vaan lähti jälleen yksi "pöllähtänyt" asiakas hoidosta. 🔥😍

Parasta tässä hoitomuodossa on se, että mie nään konkreettisesti miten hoito vaikuttaa asiakkaaseen lähes välittömästi ja se palaute mitä kuivaneulauksesta on tullut, on ihan mieletöntä! 🤩

Tuu siekin kokeilemaan miten neulat vaikuttavat siun lihaksiin ja kehoon! www.khmk.fi löytyy vapaat ajat.

Seuraavan kerran olen sorvin ääressä maanantaina 23.6, joten juhannuksen aikaan vastailen viesteihin ja puheluihin vain satunnaisesti.

Hyvää Juhannusta kaikille, ja jälleen iso kiitos kaikille asiakkaille jotka luotatte, pidätte minut työssäni kiinni, tuette ja tsemppaatte, suostutte olemaan miun koehenkilönä, jotta saan kehittyä lisää työssäni! Olette parasta! 🔥❤️❤️🌞

Nähdään! 🌞

Koulutettu hieroja Mari Kanninen

16/04/2026

07/03/2026

19/02/2026

09/02/2026

05/02/2026

31/01/2026

31/12/2025

16/12/2025

05/11/2025

14/10/2025

22/09/2025

19/06/2025

Osoite

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Oikopolut

Jaa

Kategoria