https://www.facebook.com/109517647119140/

Kehoterapia Mika Varis, Iisvedentie 3, Suonenjoki (2026)

10/04/2026

Koulutus hommissa. Tämä Upledgerin Beyoun the Cranial Base koulutus syventyy kallonpohjaan ja siihen liittyvien neljän tärkeän fascia rakenteen hoitamiseen mm. whiplash vammojen, aivotärähdysten, synnytystraumojen yms jälkeen. Myös aivokalvon tulehduksen jälkeisiin ongelmiin manuaaliterapiaa. Sekä arpien hoitoon liittyviä juttuja m***a niistä myöhemmin lisää. Itselle tämä kertausta m***a sitäkin tärkeämpää koska asiaa tulee paljon. Mukavaa viikonloppua.
&Barral Institute Finland
.fi

08/04/2026

Älykello, lepo ja aivojen kanssa työskentely kraniosakraaliterapialla.

Tuossa sain asiakkaalta luvan julkaista dataa mitä hänen älykellonsa mittasi. Hermosto hyvin kuormittunut ja urheilusuoritusten jälkeen syke ei meinannut tasaantua. Myös unenlaatu vaihtelevaa.
Yleensä pyydänkin poistamaan älylaitteet ja tavallisetkin kellot ja korut hoidon ajaksi. Tällä kertaa älykello annettiin olla ranteessa ja kun asiakas oli hoidossa klo 15.00-16.00 niin tuloksen näkeekin mainiosti. Vaikka hereillä koko hoidon ajan niin aivoaaltojen osalta päästiin hetkeksi delta tilaan. Ja uni on tämän jälkeen ollutkin parempaa sekä urheilusuorituksista palautuminen myös😇

31/03/2026

Keväisiä terveisiä kaikille. Pitkään mielessä muhinut ajatus tulevaisuuden toimitilasta on nyt vihdoin lyöty lukkoon. Edelleen otan näissä tiloissa vastaan m***a kesän aikana hoitotila muuttaa luonnon rauhaan, veden äärelle. Matkaa uusille tiloille ei kuitenkaan kovin montaa kilometriä ole Suonenjoen keskustasta. Päivittelen asiasta lähempänä lisää.

Tästä siis kesällä vapautuu hyvät toimitilat keskeisellä paikalla esimerkiksi jollekkin hierojalle, fyssarille, kosmetologille, jalkahoitajalle tai kampaajalle. Jos on kiinnostusta vuokratilasta niin minulle voi laittaa viestiä niin annan omistajan yhteystiedot.

Mukavaa kevättä kaikille😇

14/03/2026

Tämä päivä meneekin Tampereella fysiomessuilla. Upledger&Barral instituutin sekä FIMT ( Finnish institute of manual therapy) pisteellä tekemässä tutustumishoitoja🙂

21/02/2026

Tampereella koulutuksen parissa.
Tällä kertaa avustajan roolissa ja samalla kertaamassa kraniosakraaliterapian ensimmäistä osiota. Tämä tuli käytyä 2021 vuonna ja se hoitomuotona avasi silmät kuinka paljon oikeasti voimme kevyellä manuaaliterapialla ihmisen hermostoa hoitaa. Ja tuosta 2021 vuodesta onkin tullut jo paljon lisää tutkimustietoa aiheesta, mm siitä mikä saa solutasolla aikaan kehon rytmit, sydämen sykkeen, hengityksen rytmin ja ns. kolmannen rytmin eli kraniosakraalirytmin. Nämä on rytmejä jotka pystyy käsillä palpoimaan. Usealla ihmisellä onkin kädessään laite joka näitä rytmejä päivittäin mittaa, älykello tai älysormus. Tästä tutkimistietoa maailmalla jo paljon, yli 100 000 vertausarvo tutkimusta. Ja aiheesta myös nobelin palkinto joitain vuosia sitten lääketieteen alalta. Kokonaisuudessaan hyvin tärkeitä asioita että nämä rytmit pystyvät toimimaan oikein koska jos ne ei toimi niin alkaa kehossa tulemaan ongelmia. Yksi näistä esimerkkinä verenpaine johon paljon syödään lääkkeitä maailmanlaajuisesti. M***a se mikä sen ongelman aiheuttaa olisi usein hoidettavissa.
Mukavaa viikonloppua kaikille😇

13/02/2026

Vauvojen ja pienten lasten hoitaminen.
Välillä näitä ihan pienimpiä käy hoidossa. Syitä on monia, nukkumisen haasteet, imuotteen ongelmat ja vatsan toiminta ehkä yleisimmät.
Miksi näitä kannattaa hoitaa? Esimerkiksi suun alueen ongelmat ja huonosti toimiva imuote on suoraan yhteydessä useamman aivohermon toimintaan, ja näin ollen suoraan yhteydessä vatsan toimintaan ja hengitykseen yms. Eli siis autonomisen hermoston toimintaan.
Miksi ongelmia syntyy ja voiko niitä manuaaliterapialla helpottaa? Avustettu synnytys imukupilla tai muutenkin päästä aiheuttaa jo kovia voimia niskan rakenteisiin ja tämä voi vaikuttaa hermoston toimintaan paljon. Myös sektiolla synnytys voi tuoda omia haasteita vauvalle. Kraniosakraaliterapialla voi hoitaa myös vauvoja. Tähän on saatavilla Suomessa laadukasta koulutusta Upledger instituutilta joka kouluttaa kansainvälisesti ja tähän on heillä pitkä historia koska ovat kraniosakraaliterapian perustaneet aikoinaan. CSP1 koulutus on näille vauvoille ja pienille lapsille tarkoitettu Upledgerin järjestämä koulutus jota ei muilla kouluttajilla löydy ohjelmistosta. Koska vauvojen ja aikuisten hoitaminen on kaksi eri asiaa. Siksi on hyvä myös terapeuttia etsiessä katsoa koulutustaustaa koska tekijöitä voi olla monesta eri koulutuspohjasta. Muita hyviä vauvojen hoitomuotoja myös osteopatia, vyöhyketerapia sekä ihan vauvahieronta.

Tänään taas kaksi pientä vauvaa kävi hoidossa ja hyvinkin pienillä asioilla saatiin vatsa toimimaan ja kakka liikkeelle. Eli autonomisen hermoston toiminta paremmaksi😇
Finland instituutti

hermosto

24/01/2026

Whiplash vamma. Kuten usein ajatellaan että tämä ulkoisesta voimasta johtuva vamma olisi ongelma vain niskassa niin se on koko kehon hermostoon vaikuttava vamma. Tämä Barral Instituutin NM 1 koulutus joka aiemmin olikin nimellä trauma keskittyy juuri näiden vammojen ja niistä aiheutuvien ongelmien tutkimiseen ja hoitoon. Myös muut päähän kohdistuneet iskut ja niiden vaikutukset esimerkiksi hormonitoimintaan. Itse tämän koulutuksen kävin jo neljä vuotta sitten m***a näissä koulutuksissa tulee paljon asiaa joten kertaus on aina hyväksi. Siksi taas opiskelua.

Ehkä yleisin missä näitä vammoja syntyy ovat auto-onnettomuudet. Myös urheilulajit joissa tulee kontaktia, jääkiekko ja jenkkifutis ehkä yleisimpänä sekä kamppailulajit. Ja jos hermosto on valmiiksi jo huonossa vireessä vaikka stressin takia niin kohdistuva voima ei välttämättä tarvitse olla iso.

Mihin nämä ongelmat vaikuttaa? Lista olisi pitkä jos kaiken erittelisi koska kyseessä koko hermostoa ja kalvorakenteita häiritsevä ongelma. Esimerkkinä vaikka kolmoishermo kipu, migreeni, tinnitus, huimaus, ääreishermoston kivut, aivojen glymfaattisen järjestelmän toimimattomuus, hormonitoiminnan häiriöt, autonomisen hermoston toiminta yms.

M***a hyvä asia on se että näitä vammoja ja niiden aiheuttamia häiriöitä pystymme myös hoitamaan käsin. Toisessa kuvassa myoduraaliset sillat, "myodural bridge". Niihinkin pääsee käsiksi oikeanlaisilla tekniikoilla ja nämä ovatkin aikalailla avainasemassa näitä vammoja hoitaessa😇

vamma

22/01/2026

TRAUMA, KROONINEN KIPU JA IMPLISIITTINEN MUISTI.

Ihmisen muisti, explisiittinen alkaa kehittyä noin 2 ikävuoden jälkeen. Jossain sanotaankin että pienet vauvat eivät muista asioita. Tavallaan tottakin koska tämä muisti ei vielä ole kehittynyt. M***a silti he muistaa paljonkin asioita, esimerkiksi kosketuksen ja läsnäolon. Tätä muistia sanotaan implisiittiseksi muistiksi ja se kehittyy jo sikiö aikaan. Tämä hermoston muisti ja sen kanssa työskentely on tärkeä ottaa huomioon myös erilaisissa trauman jälkeisen kivun tai vaikkapa ahdistuksen hoidossa. Koska kaikesta mitä meille elämän aikana sattuu, ikävät ja hyvät asiat, niistä jää muisti meidän hermostoon.

Tässä eräs tapaus liittyen trauman jälkeiseen kipuun.
Viime vuoden toukokuussa vastaanotolle tuli asiakas jolla vuodesta 2020 asti ollut jatkuva, erittäin kova kipu sekä turvotus sääressä. Taustalla oli tapaturma jossa sääriluuhun oli tullut 7 murtumaa sekä polviniveleen myös joitakin. Tämä ihminen tietysti oli leikattu sairaalassa heti kun sinne pääsi ja leikkaus oli mahdollinen. Sairaalassa ollessaan oli jalka ollut jonkinlaisen painon kanssa vedossa. M***a tähän krooniseen kipuun. Tuliko se itse tapaturmasta vai mistä?

Kahdella ensimmäisellä hoidolla hoidettiin tältä ihmiseltä jalassa olevia arpia lähinnä turvotuksen takia m***a myös kivun. Koska arpi ei ole vain iholla oleva ongelma vaan ulottuu syvälle, tämmöisessä tapauksessa aina luukalvolle asti joka on myös paljon hermotettua kudosta. Turvotus ja kipu hävisikin m***a vain muutamaksi päiväksi. Kolmannella hoidolla keskityttiin itse trauman hoitoon. Tässä vaiheessa tuli paljon kehollisia reaktioita. Itkua, vihaa ja suuttumusta, kipua yms. Hoidon aikana ihminen näki mielessään sen hetken kun häntä oltiin siirretty sairaalassa kuvattavaksi ja tämä paino heilui sängyn päässä tempoen tätä jo valmiiksi kipeää jalkaa. Eikä hän vastusteluista huolimatta pystynyt kuin kärsimään kivusta. Tämä oli inhimillinen virhe tälle sairaalan työntekijälle joka oli ohjeistettu siirtämään potilas kuvattavaksi m***a kukaan ilmeisesti ei ollut ohjeistanut ottamaan painoa pois kuljetuksen ajaksi. Ennenkuin röntgenissä tästä oltiin mainittu.

M***a mitä kävi kivulle kun tämä implisiittinen muisto käytiin läpi? Se loppui ja on nyt pysynyt poissa. Toki välillä jalka hieman muistuttaa itsestään ja turpoaa jos liikkuu vähemmän m***a se suurin kipu joka olisi ehkä jo CRPS:n kriteerit täyttänyt on poissa. Yhdellä kraniosakraaliterapian hoidolla traumaan.

Explisiittistä muistia me voimme tietoisesti muuttaa. Implisiittistä emme. Keho muistaa eikä valehtele.

luvalla julkaistu.

17/01/2026

Aivovamman ja toiminnallisen neurologisen häiriön kanssa työskentely kraniosakraaliterapialla.

Kirjoitus on asiakkaan luvalla kirjoitettu ja syy tähän miksi asiasta kirjoitan on se että näihinkin ongelmiin voi joskus saada hyvinkin pienillä asioilla muutosta.
Viime vuoden elokuussa vastaanotolle tuli parikymppinen henkilö jolla oli kaksi vuotta aiemmin sattunut kova isku päähän. Tästä alkaneet oireet joita mm. kehon vasemman puolen puutuminen ja kipu, tajuttomuus kohtaukset jotka olivat samankaltaisia kuin epilepsiassa. Kohtauksen aikana koko keho tärisi ja vaahtoa tuli suusta. Kohtauksen aiheutti jo pelkkä kosketus esimerkiksi rintarangan alueelle. Myös alaspäin katsominen tai käsien ylösnosto aiheutti kohtauksen. Kohtauksia keskimäärin 10-20 päivässä.

Oikea polku näissä tapauksissa on neurologi ja tätä ihmistä oltiin tutkittu useassa eri sairaalassa maan parhaiden neurologien toimesta. M***a mitään selittävää syytä ei oltu löydetty eikä mitään ollut rikki. Onneksi näin. Epilepsia oli poissuljettu. Diagnoosina toiminnallinen neurologinen häiriö.

Elokuussa tehty ensimmäinen hoito keskittyi tutkimisen perusteella yläniskan sekä aivojen toiminnan kanssa työskentelyyn. Tämän hoidon aikana joka kesti noin puolituntia, tajuttomuus kohtauksia tuli yli 10.
Mitä tällä ensimmäisellä hoidolla saatiin aikaan? Kehon toispuoleinen puutuminen ja kipu loppui ja on nyt pysynyt poissa. Myös tajuttomuus kohtaukset väheni niin että seuraavan 3 viikon aikana kohtauksia oli muutama.

Kaksi seuraavaa hoitoa tehtiin jo vähän laajemmin vaikka todellisuudessa hyvin vähän mitään koska hermosto oli vielä aika sekaisin. Näillä kahdella hoidolla oireet aluksi jopa taas lisääntyi hetkeksi tai palasi ennalleen paitsi se puutuminen ja kipu. Vaikka hoito on hyvin kevyttä niin silti se voi kuormittaa.

Neljännellä hoidolla hoidettiin kehoa eräänlaisella trauma hoidolla. Tämä kraniosakraaliterapian menetelmä on käytännössä päinvastainen verrattuna esimerkiksi psykoterapiaan jossa mennään kognitiiviseltä tasolta kohti traumaa. Tässä tullaan traumasta ulospäin. Tämän hoidon jälkeen ensimmäisen viikon aikana kaksi lievää kohtausta, seuraavan viikon aikana ei yhtään. Eikä käsien nosto tai alaspäin katsominen enää aiheuta näitä.
Nyt taas odotellaan hetki ja annetaan hermoston korjata sitä minkä pystyy.

Lääketiede etsii sairautta. Jota ei tässä tapauksessa onneksi löytynyt, siis mitään ei ollut rikki.
Kraniosakraaliterapia etsii terveyttä.

13/01/2026

Viskeraalimanipulaatio. Tämä hoitomuoto on lempeä ja kivuton m***a silti todella tehokas lähestymistapa erilaisiin kehon ongelmiin. Käytännössä tämä on sisäelinten ympärillä olevan fascian ja ligamenttien hoitoa edistäen sisäelinten normaalia liikkuvuutta, motiliteettia.

Ehkä tyypillisin asiakas joka tulee hoitoon on istumatyöntekijä jolla on olkapää ongelmia, ehkä diagnoisoituna usein väärin kiertäjäkalvosin oireyhtymä johon ei ole jumppaaminen tai muut terapiamuodot auttaneet. Usein näillä ihmisillä on myös refluksi vaivaa. Fasciaaliset yhteydet sisäelimistä olkanivelen toimintaa vaikuttavat paljon ja on usein hoidettavissa jopa yhdellä hoitokerralla. Esimerkkinä ihminen jolla oli diagnosoituna kiertäjäkalvosin oireyhtymä jota oli 4 vuotta kuntoutettu oikeastaan tuloksetta, niin käsin tutkimalla ja eri testien perusteella hoidettiin ongelmaa viskeraalipuolelta olkapäiden liikeradat palautuivat ja kipu loppui. Nyt tämä yhden hoidon vaikutus on kestänyt jo yli neljä vuotta.
Muita ongelmia miksi tämä alue tulisi ottaa hoitaessa huomioon on esimerkiksi erilaiset suoliston ongelmat, refluksi, raudan imeytymis ongelmat, hengityksen ongelmat, alaraajojen ongelmat, väsymys, yliaktiivinen rakko, kohdun kiertymät, munasarja kivut, yms. Lista on pitkä. Myös palleatyrä yksi mitä pystyy usein hoitamaan m***a joissain tapauksissa tarvitsee myös leikkauksen. Kaikki tapauskohtaisesti. Viskeraalipuolen kireydet vaikuttaa myös koko kehon proprioseptiikkaan sekä autonomisen hermoston toimintaan.
Istumatyö pitkällä aikavälillä voi näitä ongelmia aiheuttaa m***a myös erilaiset onnettomuudet joissa tulee kovia voimia kehoon on mukana tastalla myös. Sekä raskaus ja leikkaukset. M***a näitä pystyy tutkimaan ja hoitamaan käsin jossain määrin🙂

hermosto

31/12/2025

Vuosi 2025 vetelee viimeisiään. Tämä vuosi oli hyvin antoisa opiskelujen suhteen. Ehkä yhtenä parhaimpana oli Upledger instituutin " The Brain Speaks 2" koulutus jossa syvennyttiin aivojen hyvinvoinnin tukemiseen, posttraumaattisen stressin hoitoon ja työskentelyyn aivotärähdysten ja muiden lievien aivovammojen jälkeen. Tätä voi lämpimästi suositella kaikille joilla tarvetta on. Myös Neurolize menetelmän koulutukset primitiivirefleksien parissa toivat hyvää lisää hermoston optimaaliseen suorituskykyyn niin urheilijoiden kuin tavan liikkujien kanssa. Ensi vuosi aloitetaankin koulutusten suhteen NM 1 koulutuksella, neuraalimanipulaatio, joka on itselle kertausta whiplash vammojen hoidossa. Koska sekin traumana ei ole pelkän niskan vamma kuten monesti oletetaan vaan vaikuttaa koko hermoston toimintaan hyvin paljon.

Kiitoksia kaikille asiakkaille kuluneesta vuodesta ja jatketaan vuonna 2026 jos hoidolle tulee tarvetta. Ja jos käyttämättömiä hyvinvointi etuja on vielä aikeissa käyttää niin onhan tässä vielä muutama tunti aikaa lunastaa hoitoa ensi vuodelle.

Kiitos ja mukavaa vuoden vaihdetta ja onnea tulevaan❤️

24/12/2025

Oikein mukavaa ja rauhaisaa joulua kaikille🙂

Kehoterapia Mika Varis

10/04/2026

08/04/2026

31/03/2026

14/03/2026

21/02/2026

13/02/2026

24/01/2026

22/01/2026

17/01/2026

13/01/2026

31/12/2025

24/12/2025

Osoite

Puhelin

Nettisivu

Hälytykset

Oikopolut

Jaa

Kategoria