
26/07/2025
Olen lomalla 3.8. asti.
Lämpimillä ilmoilla vesimeloni on muuten loistava nesteyttäjä, sitä voi syödä runsaasti!
Nesteytyksen lisäksi muista viilentää kehoa kylmällä jalkakylvyllä, suihkuttelemalla jalkoja kylmällä vedellä tai kahlaamalla rantavedessä. Jalkojen viilentäminen viilentää koko kehoa.
Nautitaan siis lämmöstä turvallisesti!
Hyvää kesää! 🌻