Prana Luxia

Home
Prana Luxia

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Prana Luxia, Terveys- ja hyvinvointisivusto, Nissustået 14 a, .

� Hälsovårdare, sjukskötare /
Terveydenhoitaja /Sairaanhoitaja

� Qigong instruktör/Qigong ohjaaja

� Mental tränare / Mentaalinen valmistaja

� Öronakuounktur / Korva-akupunktio

� Avslappning / Rentoutus

� Andning / Hengitys

� Stresshantering / Stressinhallintaminen

� Luxia Method ® lärare/ opettaja

16/04/2025

Vårterminens sista qigong hölls i vacker kvällssol på stranden ☀️ förstås med kompisen på bilden som sällskap.
Stort tack till alla härliga deltagare. Det är ni som gör mitt jobb så speciellt!

Qigong fortsätter ännu via zoom eller på plats i Suonenjoki, på söndagar kl 11 och tisdagar
kl 18.45, om intresse finns fast det blir varmt ute. Pris 10€/ gång.

Om mjuka rörelser och en skön känsla låter som något för dig så hör av dig 🌿☀️

🇫🇮
Rantaqigong kauniissa ilta-auringossa – kevään viimeinen tunti, check!
Suuri kiitos kaikille ihanille osallistujille – te teette tästä niin erityistä!

Qigong ei lopu tähän! Zoomin kautta jatketaan sunnuntaisin klo 11 ja nyt myös uusi mahdollisuus tiistaisin klo 18.45, tai paikan päällä Suonenjoella, ulkona sään salliessa 🌿☀️
Hinta 10€/ kertaa.

Kiinnostaako lempeä liike ja hyvä fiilis? Tule mukaan – laita viestiä niin kerron lisää!

18/02/2025

Närvaro, stillhet, meditation, långsamma qigong rörelser. Allt det utövar jag. Regelbundet.

Dock är jag emellanåt så tankspridd att jag skrattar högt åt mig själv. Undrar i mitt stilla (🤭😅) sinne hur jag skulle vara utan mina dagliga stillhetsövningar.

Här om dagen drack jag Mate -te med sugrör (som har en tesil i änden). Mot slutet av koppen var tydligen mina tankar nån helt annanstans. Hade glömt att jag hade löste i koppen så jag tog en stor klunk (utan sugrör) och fick munnen full med te- sump 😂 funderade medan jag spottade och försökte få ut allt, om det känns så här att snusa 🤭

Vad säger det här mig? Att mina övningar inte hjälper? Nja, snarare att jag verkligen behöver dem. Varje dag. Det snurrar tydligen lite fort i hjärnan emellanåt.

Hur har ni det med närvaron? Fundera gärna på det under dagens lopp.
❄️Är du här och nu? Är tankarna i linje med det du håller på med eller är de redan på nästa sak?
❄️Hur är det med medvetenheten om hur kroppen känns?
❄️Ta gärna kontakt med kroppen under dagens lopp. Känn tex hur du andas eller hur nacken känns.

Ha en fin dag 🥰 och ni får gärna bjuda på era tankspridda tokigheter om ni vill 😄

11/02/2025

Ett kurstillfälle för dig som gärna lär dig mer om hur du kan lindra och behandla olika besvär utan mediciner.

Genom att stimulera olika akupunkturpunkter kan vi hjälpa kroppen att självläkas eller t.ex få ner vår tanke-energi så att vi sover bättre.

Annat vi funderar kring är andningens och närvarons betydelse, hur våra känslor hänger ihop med vårt mående och så gör vi några enkla men effektiva qigongrörelser för att t.ex minska muskelspänningar i nacke och rygg.

Du lär dig också några bra punkter som du använda i örat och själv behandla med tryck eller s.k kulplåster (också hemmagjorda sådana går bra).
Tillfället baserar sig på TCM dvs traditionell kinesisk medicin.

Anmäl via Malax MI. Ännu ryms du med.
https://mi.malax.fi/kurser/visa/2733

06/02/2025

Varaa itsellesi ja ystävällesi rentouttava ja hyvää tekevä hoito aika joko 14. tai 15. helmikuuta.

Voitte valita, tuletteko samaan hoitoon vai otatteko eri hoidot. Jos päädytte marma-hoitoon, se tehdään yksi kerrallaan, joten silloin toisen täytyy odottaa. Korva-akupunktio voidaan antaa samanaikaisesti teille molemmille.

On myös mahdollista tulla myöhemmin vastaavaan kaksoishoitoon, jos haluatte kokeilla molempia hoitoja.

Marma-hoito perustuu ayurvedaan, joka on ikivanha intialainen hoitomuoto. Kasvojen, kaulan, pään ja käsien eri pisteitä käsitellään painamalla ja hieromalla. Hoito rentouttaa, tekee hyvää iholle, vähentää lihasjännityksiä, edistää veren ja imunesteen kiertoa ja auttaa stressiin.

Korva-akupunktio perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen (TCM), ja se on akupunktiomuoto, jossa neuloja asetetaan ulkokorvaan. Tarpeen ja mahdollisten oireiden perusteella korvan aktiivisia pisteitä hoidetaan neuloilla ja/tai niin sanotuilla kuulalaastareilla. Marma-hoidon tavoin korva-akupunktio rentouttaa ja sopii univaikeuksien ja stressin hoitoon, m***a sillä voidaan myös hoitaa muita erityisiä oireita ja vaivoja.

Hinta kahdesta hoidosta on 75 € (normaalihinta 98 €). Hoidot kestävät noin tunnin.

Olet lämpimästi tervetullut 🩷

Terveisin Victoria Luxia ja Therese @ Prana Luxia.

Jos tarvitset lisätietoja tai haluat tehdä varauksen, ota yhteyttä: Therese 050-5004106
tai Slotti online-ajanvaraus
https://slotti.fi/booking/pranaluxia/ (Ystävänpäivä tarjous on siis 14.2 tai 15.2 )

Paikka Jalkalantie 160, Suonenjoki.

21/01/2025

Lunch i Saarijärvi på cafe Frisee med min man. Trevligt ställe. Mätta i magen fortsätter vi mot Österbotten.

Vårterminen är igång 🤗
Igår qigong i Suonenjoki, idag via Korsholms MI och imorgon är det Malax MI's tur.
On-line i all ära men nog är det inspirerande att utöva qigong tillsammans. Ser fram emot att träffa er kära kursdeltagare 🥰
Qigong Luxia fortsätter online på söndagar kl 11-12.

Några lediga akupunktur tider till den här veckan i Gamla Vasa finns ännu.

🇫🇮 Lounas Saarijärvellä. Kiva paikka ja hyvää ruokaa. Jatkamme matka Pohjanmaalle.

Kevätlukukausi on alkanut 🤗. Eilen oli qigong Suonenjoella ja tänään ja huomenna Pohjanmaalla. Niin kiva tavata kaikki qigongiin osallistujat 🥰 ja
akupunktio- aikoja on saatavilla myös Suonenjoella ☺️

14/01/2025

Kevät-tunnelma tänään 🌞
NADA- kahvila eli korva-akupunktio ja rentoutus ryhmässä 15.1 klo 19. Teetä ja kakkua tarjoillaan sen jälkeen.
Hinta 22€
Tervetuloa ❣️

19/12/2024

💫 God Jul 🌟🌲 🇸🇪

27-30.12 kommer jag att ta emot i Gamla Vasa hos 🙏🏻 ta kontakt om du vill boka tid.
Pris: 48 € 60 min.
132 € 3 gånger x 60 min

💫 30.12 kl. 18.30-19.3. Qigong i Tölby, följt av avslappnande öronakupunktur.
Pris: qigong 12 €.
Öronakupunktur (i grupp) 20 €.
qigong + öronakupunktur 28 €

Ännu är det möjligt att köpa presentkort till jul 🌲🌟

Från och med 3 januari är jag tillbaka i Suonenjoki.

Hyvää joulua 🌟🌲 🇫🇮

27-30.12 otan vastaan Vanha Vaasassa, kiitos 🙏🏻 ota yhteys jos haluat varata aikaa
Hinta: 48 € 60 min.
132 € 3 kertaa x 60 min

Vielä on mahdollista ostaa lahjakortteja jouluksi🌲🌟

Tammikuun 3. päivästä alkaen olen taas Suonenjoella.

09/12/2024

🇸🇪 I dagens lucka i julkalendern får man lära sig att göra nyttigt Ghee eller s.k skirat smör, genom att koka smör på låg värme. Det innehåller bl.a. mycket A- och D- vitaminer och främjar matsmältningen.

Sök på Luxia Borealis och lucka Nr 9 om ni vill veta mer. I kommentaren hittar ni svensk text.

Tack till för den fina videon ✨

🇫🇮Tämän päivän luukusta löytyy Gheen valmistukseen.
Ghee on terveellinen ja herkullinen kirkastettu voi. Se sisältää runsaasti A- ja D vitamiineja ja se edistää ruoansulatusta.

Kiitos hienosta videosta ✨

https://www.instagram.com/reel/DDWoAroIkDU/?igsh=endiZ21qMXR4bzc5

06/12/2024

Tule hyvän mieleen joulukahvilaan 7.12 klo 10-18.
Tarjolla myös riisipuuroa, jouluista musiikkia, sekä suosittu jouluruokien tilauspalvelu. Luxia Borealiksen hoitola palvelee koko tapahtuman ajan.
Vanhan Maamiehen kirpputori auki tapahtuman ajan. Ulkona ponnytalutusta.

Qigong klo 11.30-12.30.
10€.

NADA Korva-akupunktio ja rentoutus ryhmässä klo 16.45-17.45.
22€.

04/12/2024

Ni har väl inte missat Luxia Borealis julkalender?
I den får ni följa kollektivets vardag i Suonenjoki ☺️

Tervetuloa Luxia Borealiksen joulukalenteriin!
Siinä pääset kurkistamaan arkeemme Suonenjoella

Här är lucka nr 4 🐓🐔🐥

Tässä on luukku nro 4 🐓🐔🐥

https://www.instagram.com/p/DDJsZRFgDPI/?igsh=ejIwMmo0NzF3enZo

26/11/2024

Vissa har en förmåga att slappna av hur som helst och när som helst 😸🧡

Om du inte hör till dem kanske qigong och/eller öronakupunktur i grupp kunde vara något för dig?

Tisdag 3.12 börjar vi med qigong kl. 18.30 i Tölby skolans jumppasal. Kl. 19.45 fortsätter vi med öronakupunktur i grupp. Du får avslappnande nålar och kulplåster till sist. Eller bara kulplåster om du inte vill ha nålar.
Ta gärna med egen matta, kudde och filt.

Qigong 12€
Öronakupunktur och avslappning i grupp 20 €
Qigong + öronakupunktur 28 €

Möjligt att använda E-passi.
Max 10 personer till öronakupunkturen. Så anmäl om du är intresserad, tack ✨

Address

Nissustået 14 A

65460

Telephone

+358505004106

Website

http://naturligtvis.fi/, https://slotti.fi/booking/pranaluxia/?fbclid=IwY2xjawFy-9xleHRuA2FlbQIxMQABHX40_9FCthLVu3vvMnOs

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prana Luxia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prana Luxia:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: