Kuntoneva, Taivalkoski

09/03/2026

Tällä viikolla vapaita aikoja fysioterapiaan ja hierontaan soita p.040 931 6167
Ma klo 12 MikkoS
Ti klo 13 ja 14 MikkoS
Ke klo 10 MikkoS
Pe klo 8 ja 14 MikkoH
La klo 8 ja 11 MikkoH

02/03/2026

Mukavaa alkavaa viikkoa, itselle aloittelen tätä Nokian harmaissa maisemissa 😃
Vapaita aikoja hierontaan löytyy MikkoH.lle, soita p. 040 931 6167
Ke klo 13
To klo 9, 10 ja 12
Pe klo 8, 9 ja 12

23/02/2026

Vapaita aikoja fysioterapiaan ja hierontaan vk 9
Soita p.040 931 6167
Ma klo 13 MikkoH
To klo 10 MikkoS

16/02/2026

Vapaita aikoja fysioterapiaan ja hierontaan, soita ja varaa p.040 931 6167
Ke klo 12 MikkoH
To klo 8 MikkoS
To klo 9 Anne
Pe klo 14 MikkoH

09/02/2026

Tämän viikon vapaat ajat, soita ja varaa p.040 931 6167
Ma klo 10 MikkoH
Ma klo 17 MikkoS
Ti klo 13 MikkoH
Ti klo 14, 15 ja 16 MikkoS
Ke klo 12, 13 ja 19 MikkoH
To-
Pe klo 8 MikkoH

02/02/2026

Tämän viikon vapaat ajat fysioterapiaan ja hierontaan
Ma klo 17 MikkoS
Ti klo 8, 13 ja 14 MikkoS
Ke klo 8, 9, 10 ja 12 MikkoH
To klo 9, 10 ja 11 MikkoH
Pe klo 8, 9, 10, 13 ja 14 MikkoH
Soita ja varaa p.040 931 6167

26/01/2026

Tämän viikon vapaat ajat, soita ja varaa p.040 931 6167
Ma klo 12 MikkoS
Ti klo 14 MikkoS
Ke klo 11 MikkoS
Ke klo 12-20 MikkoH
To klo 16.15 MikkoS
Pe klo 8-16 MikkoH

19/01/2026

Vapaita aikoja fysioterapiaan ja hierontaan, soita ja varaa p.040 931 6167. Meiltä myös akupunktio ja lymphatouch-alipainehoito
Ma klo 12, 15 ja 16 MikkoS
Ti klo 13 MikkoH
Ke klo 15 ja 16 MikkoS
To klo 9 MikkoH
Pe klo 8, 14 ja 15 MikkoH

16/01/2026

12/01/2026

🤩 eilinen revontulipyörre. Vapaita aikoja fysioterapiaan ja hierontaan soita p 040 931 6167
Ma klo 13, 15 ja 16 MikkoS
Ti klo 15 ja 16 MikkoS
Ke klo 16 MikkoS
To klo 8 MikkoH
La klo 8-16 MikkoH

07/01/2026

Päivitetyt vapaat ajat, soita ja varaa p.040 931 6167. Muistathan pe 9.1 klo 11-12 kuntosalilla MikkoS opastaa ja neuvoo laitteiden käyttöön ja vastailee mieltä askarruttaviin kysymyksiin 😊
Ke klo 17 MikkoH
To klo 8 ja 10 MikkoH
To klo 10 ja 13 MikkoS
Pe klo 8, 13, 14 ja 15 MikkoH
Pe klo 8, 9 ja 10 MikkoS
Ps. Varatkaahan lahjakortti hierontoihin aikoja ajoissa 😊 Annelle seuraavat vapaat vk 5.

05/01/2026

Ootko harkinnut kuntosali-harjoittelun aloittamista? Mietityttääkö aloittamisessa jokin? Tuu juttelemaan fysioterapeutin kanssa niin selvitellään sopisiko kuntosali myös sulle 😀 (99% varmuudella vastaus on KYLLÄ)
fysioterapeutti KATJA paikalla ma 5.1 klo 17-18
fysioterapeutti MIKKO S paikalla pe 9.1 klo 12-13
Neuvotaan samalla laitteiden käyttöön 🙂
NYT on hyvä hetki aloittaa!

Kenelle kuntosali ainakin sopii?
- kaikenikäisille, meidän salilla itsenäisen harjoittelun ikäraja 15v, vanhemman kanssa 10v->
- leikkauksen jälkeen kuntoutujille
- leikkausta ennen kuntoutujille
- Kipupotilaille kivun vähentämiseen
- heikkojen jalkojen, selän, vatsan, käsien tai niskan vahvistajille
- painon pudottajalle
- energiaa kaipaaville
- tasapainon parantamiseen, kaatumisen ennaltaehkäisyyn
- jäykkien nivelten vetreytymiseen
- urheilijoille suoritukseen lisäboostia hakeville
- sydän- ja verenkiertoelimistön toiminnan vahvistamiseen
Eli oikeastaan lähes kaikille 💪😃 ja jos oot epävarma niin kysy fysioterapeutilta tai lääkäriltä 👍