Kuntoneva, Taivalkoski

26/01/2026

Tämän viikon vapaat ajat, soita ja varaa p.040 931 6167
Ma klo 12 MikkoS
Ti klo 14 MikkoS
Ke klo 11 MikkoS
Ke klo 12-20 MikkoH
To klo 16.15 MikkoS
Pe klo 8-16 MikkoH

19/01/2026

Vapaita aikoja fysioterapiaan ja hierontaan, soita ja varaa p.040 931 6167. Meiltä myös akupunktio ja lymphatouch-alipainehoito
Ma klo 12, 15 ja 16 MikkoS
Ti klo 13 MikkoH
Ke klo 15 ja 16 MikkoS
To klo 9 MikkoH
Pe klo 8, 14 ja 15 MikkoH

16/01/2026

12/01/2026

🤩 eilinen revontulipyörre. Vapaita aikoja fysioterapiaan ja hierontaan soita p 040 931 6167
Ma klo 13, 15 ja 16 MikkoS
Ti klo 15 ja 16 MikkoS
Ke klo 16 MikkoS
To klo 8 MikkoH
La klo 8-16 MikkoH

07/01/2026

Päivitetyt vapaat ajat, soita ja varaa p.040 931 6167. Muistathan pe 9.1 klo 11-12 kuntosalilla MikkoS opastaa ja neuvoo laitteiden käyttöön ja vastailee mieltä askarruttaviin kysymyksiin 😊
Ke klo 17 MikkoH
To klo 8 ja 10 MikkoH
To klo 10 ja 13 MikkoS
Pe klo 8, 13, 14 ja 15 MikkoH
Pe klo 8, 9 ja 10 MikkoS
Ps. Varatkaahan lahjakortti hierontoihin aikoja ajoissa 😊 Annelle seuraavat vapaat vk 5.

05/01/2026

Ootko harkinnut kuntosali-harjoittelun aloittamista? Mietityttääkö aloittamisessa jokin? Tuu juttelemaan fysioterapeutin kanssa niin selvitellään sopisiko kuntosali myös sulle 😀 (99% varmuudella vastaus on KYLLÄ)
fysioterapeutti KATJA paikalla ma 5.1 klo 17-18
fysioterapeutti MIKKO S paikalla pe 9.1 klo 12-13
Neuvotaan samalla laitteiden käyttöön 🙂
NYT on hyvä hetki aloittaa!

Kenelle kuntosali ainakin sopii?
- kaikenikäisille, meidän salilla itsenäisen harjoittelun ikäraja 15v, vanhemman kanssa 10v->
- leikkauksen jälkeen kuntoutujille
- leikkausta ennen kuntoutujille
- Kipupotilaille kivun vähentämiseen
- heikkojen jalkojen, selän, vatsan, käsien tai niskan vahvistajille
- painon pudottajalle
- energiaa kaipaaville
- tasapainon parantamiseen, kaatumisen ennaltaehkäisyyn
- jäykkien nivelten vetreytymiseen
- urheilijoille suoritukseen lisäboostia hakeville
- sydän- ja verenkiertoelimistön toiminnan vahvistamiseen
Eli oikeastaan lähes kaikille 💪😃 ja jos oot epävarma niin kysy fysioterapeutilta tai lääkäriltä 👍

05/01/2026

Tammipakkaset 🥶 ja kaunista! Meidän kuntosalilla ei onneksi ole pakkasta 😉 sinne vaan kokeilemaan uutta hiihtolaitetta! Lisää voimaa sauvomiseen, tosi tehokas myös keskivartalolle!

Ilmainen kuntosalineuvonta maanantaina 5.1 klo 17-18 , paikalla Katja 😊 Pe klo 11-12, paikalla MikkoS 💪

Fysioterapia- ja hieronta-aikoja, soita ja varaa p. 040 931 6167
Ke klo 14 ja 16 MikkoS
To klo 8 ja 10 MikkoH
To klo 10, 13 ja 16 MikkoS
Pe klo 8, 13, 14, 15 MikkoH
Pe klo 8, 9, 10 ja 11 MikkoS

29/12/2025

Vuoden viimeinen viikko alkaa 😊 olemme töissä ma-ke, vapaita fysioterapia- ja hieronta-aikoja, soita ja varaa p.040 931 6167
Ma klo 15 MikkoH
Ma klon15 ja 16 MikkoS
Ti klo 17, 18 ja 19 MikkoH
Ke klo 8 MikkoS
Ke klo 8-16 MikkoH

Muistathan hyödyntää vanhentuvat epassi, smartum ja edenred -etuudet! Soita, niin suunnitellaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus ☎️

23/12/2025

Olemme siirtyneet joulun viettoon 🎄🧑‍🎄 seuraavan kerran töissä ma 29.12 Rauhallista Joulua!

18/12/2025

Joulun aikana olemme vapaalla, myös kuntosalilippujen myynnistä, 24.12-28.12.

Joulutarjousten myynti
Kuntosalilla to klo 9-11 Katja
Kauppatiellä
Torstaina klo 11-13 ja 15-17 Katja
Perjantaina klo 12-16 Katja ja Mikko
Maanantaina klo 15-17 Mikko
Tiistaina klo 12-16 Mikko
Hyvää Joulua!

15/12/2025

Tämän viikon vapaat ajat hierontaan MikkoH. Soita p.040 931 6167
Ke klo 8 ja 9
To klo 8
Pe klo 9-13

10/12/2025