Osteopaatti Julia Dahlberg

Home
Osteopaatti Julia Dahlberg

Osteopaattinen hoito on terveyslähtöistä, kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa ja optimaalista toimintakykyä ylläpitävää.

Viritetään kehosi terveyden taajuudelle 🌱

Läsnäolevaa ja kokonaisvaltaista hoitoa kaikenikäisille, Lohja & Tammisaari

⚘ Hermosto & resilienssi
⚘ Vireystilan optimointi
⚘ Kehotietoinen harjoittelu

Ajanvaraus www.juliadahlberg.fi Osteopatian avulla voidaan hoitaa laajasti erilaisia kehon kipu - ja häiriötiloja, kuten selän - ja lantionalueen kipua, rasitus - ja urheiluvammoja, käsiin ja jalkoihi

n säteileviä oireita, päänsärkyä, unettomuutta ja uupumustiloja jne. Luut, lihakset, faskiat, sisäelimet sekä kehon muut kudokset voivat kerätä mielen ja kehon toimintamallien seurauksena jännitteitä, jotka voivat ennen pitkään oireilla erilaisina häiriötiloina. Erityisesti traumojen ja onnettomuuksien sekä stressaavien elämäntilanteiden jäljet voivat näkyä pitkään. Osteopaatti havaitsee kehossa olevia jännitteitä ja niiden syy – ja seuraussuhteita. Hoidon avulla tuetaan kehon aineenvaihdunnan ja hermoston esteetöntä toimintaa sekä nivelten, lihasten ja faskioiden joustavuutta.

29/07/2025

🍓 Kesä on upeaa aikaa osteopaattiselle hoidolle, sillä oireileva keho tarvitsee myös lepoa hoitojen jälkeen.

Paras ajankohta on sellainen, että on aikaa ottaa rennosti hoitoa seuraavina päivinä.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lomalla on hyvä käydä hoidoissa ennen töiden aloitusta ja arkeen paluuta. Silloin turhat jännitykset pääsevät vapautumaan, hermosto tasapainottuu ja keho pääsee palautumaan pintaa syvemmältä.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoito on myös ennaltaehkäisevää ja terveyttä ylläpitävää, joten voit tulla oireettomanakin. Haluatko elää energisempää ja elinvoimaisempaa elämää?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aikoja on varattavissa verkossa 🩵(Tammisaareen ja Lohjalle)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

11/07/2025

Kun keho pääsee tasapainoon, niin olo voi tuntua kevyemmältä.

Moni on viime aikoina kertonut olonsa keventyneen kymmeniä kiloja hoidosta lähtiessään.

Askel on ollut kevyt. Omassa kehossa on hyvä olla.

Aina olo ei kuitenkaan tunnu kevyelle, vaan yhtä usein myös rauhoittuneelle, rentoutuneelle, väsyneelle, raukealle, raskaalle, laskeutuneelle tai ”ihan normaalille”.

Ei ole yhtä oikeaa tapaa kokea omaa kehoaan ja hoidon vaikutuksia kehossaan. Kaikki tuntemukset ovat tervetulleita 🤍

Sen olen kuitenkin huomannut, että mitä useammin käy hoidoissa, niin oireet lähtevät helpottamaan nopeammin ja keho vastaa hoitoon myös paremmin.

Tavoitteenani on tukea hoitojen avulla sitä, että voit hyvin kehossasi. Juuri sellaisena kuin olet.

📸 Kuva vuodelta 2012, ystävän kanssa metsäretkellä Itä-Suomessa.

15/06/2025

Ihan piakkoin juhannuksen aikoihin tulee kuluneeksi kuusi vuotta osteopaattina ja yrittäjänä. 🤓🎉

Matka on ollut kuin maratoni, johon on kuulunut mukavuusalueen laajentamista, heittäytymistä tuntemattomaan ja yrittäjyyden eri puolien tutkimista.

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukeminen ei ole ”quick fix”, m***a samaan aikaan muutos kohti tasapainoa on mahdollista joka hetki.

Olen äärimmäisen kiitollinen siitä, että olen valinnut ammatin, joka tarjoaa maailmalle sellaista tietotaitoa, jolle on valtava ja kasvava tarve.

On kiehtovaa, miten osteopatia tarjoaa ikkunan tuntea, kokea ja nähdä, miten keho toimii monimuotoisena ja itseään säätelevänä kokonaisuutena.

Hienoa on huomata, miten osteopatia voi olla avain sellaisiinkin kehollisiin haasteisiin, joihin muualta ei ole saatu apua. Hoidot tarjoavat myös tilaisuuden luoda vahvempaa yhteyttä kehoon ja sen viesteihin.

Toivon, että jokainen hoitooni tuleva saisi oivaltaa, että oireet ovat kehon tapa ohjata kohti syvempää yhteyttä, rauhaa ja tasapainoa.

Olen saanut käyttää herkkyyttäni aistia ja olla läsnä hoidoissa tavalla, joka ei monellekaan ole tuttua, m***a on useinkin käynnistänyt prosessin kohti tasapainoa pintaa syvemmältä.

Hoito tarjoaa tilan virittäytyä terveyden taajuudelle ja antaa kehon linjautua kohti tasapainoa. Rakastan tätä työtä ❤️

Kiitos kaikille ihanille asiakkaille 🙏

14/06/2025

🚀 Osteopatia on tulevaisuuden hoitomuoto >>

31/05/2025

”Nyt ei ole enää mitään hätää”. Näin asiakkaani sanoi hoidon aikana toissapäivänä.

Läsnäolo ei tarkoita sitä, että ollaan läsnä vain silloin, kun tuntuu hyvältä. Läsnäoloa tarvitaan silloinkin, kun tuntuu pahalta tai olo on epämukava.

Olen kokenut kaikista voimaannuttavampia hetkiä silloin, kun olen pystynyt olemaan läsnä sellaisille kehon tuntemuksille, joita mieli haluaisi torjua ja paeta.

Osteopaattinen lempeä hoito on hyvä mahdollisuus olla itsensä äärellä kokonaisena, kaikkine kehollisine tuntemuksineen ja tunteineen.

Kivun hoitamisessa mennään metsään siinä, että yritetään poistaa epämiellyttäviä tuntemuksia. Silloin keskushermosto oppii, että kipua pitää torjua ja se on uhka.

Jos kivunhoito on vain tuntemusten manipuloimista, niin silloinhan emme pyri ymmärtämään ja kohtaamaan kivun viestiä.

Siksi hoidoissani en keskity vain epämiellyttävien tuntemusten ja oireiden poistamiseen, vaan niiden taustalla olevien syiden ymmärtämiseen.

15/05/2025

Olen ylpeä ja kiitollinen ammatistani, joka ei ole vain työtä vaan elämäntapa.

Kehitän itseäni jatkuvasti, jotta voisin paremmin ymmärtää ihmisen monimuotoista kokonaisuutta.

Oma tieni on alkanut merkonomiopinnoista kohti humanistisen alan opintoja ja edelleen tanssijan tutkintoa sekä osteopaatin koulutusta.

Huomasin teoreettisten opintojen aikana kaipaavani kehollisuutta, joten kävin erilaisia somatiikan kursseja avoimessa yliopistossa ja halusin syventää ymmärrystäni kokemuksellisuudesta myös tanssijan opinnoissa.

Kokonaisvaltaista ymmärrystä tarvitaan kipeästi hyvinvoinnin ylläpitämisessä, sairauksien ennaltaehkäisyssä sekä oireiden hoidossa.

*(katso kommenteista linkki suomalaisten sairaustilastoon.)

Olemme ylittämässä kynnystä, jotta voisimme hyödyntää jo olemassa olevaa tietoa ihmisen kokonaisvaltaisesta hoidosta laajemmin terveydenhuollon kentällä.

Edelleen kuitenkin pelko on monella liian suuri näkemään, että vanhat toimintamallit kaipaavat päivitystä eikä samalla hiihtoladulla enää pääse kovin pitkälle.

Tästä osoituksena on ollut myös huolen ja pelon lietsonta sekä virheellisten tulkintojen jakaminen mediassa liittyen lempeiden ja kokonaisvaltaisten hyvinvointia tukevien ja asiakaslähtöisten lähestymistapojen mustamaalaamiseen.

Toivottavasti tämä saa aikaan keskustelua siitä, että onko oikein levittää virheellisiä käsityksiä ja yleistävää tuomintaa hoitomuodoista, joiden toimintamalleja ja asiantuntijoiden osaamista ei ymmärretä.

Hoitosuhde voi muodostua parhaimmillaan kumppanuudeksi eikä vain ylhäältä päin tulevien ohjeistusten noudattamiseksi.

📷 .ph

14/05/2025

Lasten osteopaattinen hoito on erittäin lempeää ja lapsen rytmiä kunnioittavaa. Moni yllättyy hienovaraisen hoidon tehokkuudesta - ilman leikkauksia tai tarvetta pitkittyneelle oireen hoidolle.

Asiakkaistani valtaosa on aikuisia, m***a hoidan mielelläni myös lapsia. Vauvojen ja lapsien hoitovasteet näkyvät usein aikuisia nopeammin.

Lapsiasiakkaiden oireiden helpottumista olen nähnyt vastaanotolla mm.

👶 Apua liikerajoituksiin:

🗯️ Pieni taapero tuli vastaanotolle, sillä vanhemmat olivat huomanneet toisen jalan kääntyneen sisäänpäin hankaloittaen kävelyn harjoittelua.

Lonkka oli voimakkaassa sisäkierrossa ja rajoittunut ulkokiertoon. YHDEN hoidon jälkeen vanhempi soitti ja kertoi, että jalka oli suoristunut ja kävely helpottunut.
🗯️ Hoidossani käyneellä vauvalla oli kaulan/ hartian alueella epämuodostuma, joka rajoitti pään kääntämistä toiselle puolelle. Yhden hoidon jälkeen epämuodostuma hävisi nopeasti.
👶 Silmätulehduksen - ja pitkittyneen nuhan sekä iho-oireiden hoitoa:

🗯️ Eräs äiti kertoi, että lapsen silmätulehdus oli alkanut helpottaa heti hoidon jälkeen - punoitus silmästä oli kadonnut välittömästi.

🗯️ Apua on saatu myös lapsen flunssakierteen katkaisemiseen ja iho-oireisiin.
👶 Jännitystiloihin ja levottomuuteen:

🗯️ Useat vanhemmat ovat kertoneet, että vauva ja lapsi on ollut rentoutuneempi ja rauhallisempi hoidon jälkeen.
Positiivisia hoitotuloksia osteopaattisesta hoidosta:
Linkki laajaan tutkimukseen lasten osteopatiasta kommenteissa.

06/05/2025

Osteopatia ei ole vaihtoehtohoito

Julkisessa keskustelussa osteopatia esitetään toisinaan virheellisesti hoitomuotona, joka ei kuulu terveydenhuoltoon. Tämä ei pidä paikkaansa.

Osteopaatit ovat koulutettuja ja Valviran valvomia terveydenhuollon ammattilaisia.

Koulutettujen terveydenhuollon ammattilaisten työtä ei tule rinnastaa julkisessa keskustelussa hoitomuotoihin, joita ei valvo viranomainen. Näin hämärretään potilaiden oikeutta saada oikeaa tietoa.

Suomen osteopaattiliitto tarjoaa asiantuntijatietoa medialle, viranomaisille ja päättäjille – koska oikea tieto kuuluu kaikille.

Lue lisää tiedotteesta: osteopaattiliitto.fi/osteopatiaakoskevajulkinenkeskustelu

05/05/2025

Faktaa osteopatiasta:

Osteopaatin hoito sopii kaikenikäisille – hoito on lempeää, kehoa kuuntelevaa ja aina yksilöllistä.

Osteopaatti arvioi asiakkaan tilanteen huolellisesti ja tarvittaessa ohjaa jatkotutkimuksiin lääkärin tai muun asiantuntijan hoitoon.

Tavoitteena on aina toimintakyvyn parantaminen ja hyvinvoinnin tukeminen – iästä riippumatta.

03/05/2025

Moni nainen oireilee vaihdevuosien aikana yöhikoilulla tai kuumilla aalloilla. Sen lisäksi oireiluun voi kuulua mielialan vaihtelut, univaikeudet, limakalvojen kuivuminen ja muistin huononeminen jne. Oireilun voimakkuus on yksilöllistä.

Vaihdevuodet ovat naisen elämässä luonnollinen siirtymä kohti kuukautisten loppumista. Ajanjakso voi kestää keskimäärin jopa seitsemän vuoden ajan.

Niitä edeltää vielä esivaihdevuodet ja niiden jälkeen postmenopaussi. Kaikkinensa tämä voi viedä naisen elämästä jopa 15 vuotta!

Osteopaattisella hoidolla pyritään tukemaan eri elinjärjestelmien optimaalista toimintaa ja sitä kautta voidaan tasapainottaa kehon toimintoja haastavienkin oireiden häiritessä.

Eräs asiakkaani sai jo ensimmäisistä hoidoista apua limakalvojen kuivuushaasteeseen, joista hän oli kärsinyt jo pitkään sairautensa takia.

Voin suositella myös Paula Heinosen ”Hyvinvointia vaihdevuosiin” -kirjaa, joka antaa toivoa siitä, että on monia ruokavalioon ja elämäntapaan liittyviä keinoja, joilla voi saada kehoaan ja mieltään tasapainoon sekä sitä kautta hillitä oireiden voimakkuutta.

29/04/2025

Faktaa osteopatiasta:

📋 Hoitopolku suunnitellaan asiakkaan tarpeen mukaan – oikea ammattilainen on oikeassa kohdassa mukana.

Tavoitteena on kokonaisvaltainen hoito ja asiakkaan toimiva arki.

Osteopaatti ei toimi yksin, vaan toimii terveydenhuollon ammattilaisena asiakkaan hyväksi lääkärien, fysioterapeuttien ja muiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.

24/04/2025

Faktaa osteopatiasta:

Osteopaatti on Suomessa nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö.

📚 Koulutus kestää neljä vuotta ja sisältää mm. anatomian, fysiologian, kliinisen tutkimisen ja hoitamisen.

📌 Ammattinimikkeen myöntää ja ammatinharjoittamisen valvonnasta vastaa Valvira – kuten lääkäreiden ja fysioterapeuttienkin kohdalla.

Kaikki terveydenhuollon ammattihenkilöt löytyvät JulkiTerhikki-palvelusta, jossa voit itse varmistaa, että ammattilaisesi on koulutettu ja virallisesti rekisteröity.

Address

Linnunlaulu 1

10650

Website

https://www.juliadahlberg.fi/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Osteopaatti Julia Dahlberg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: