Osteopaatti Julia Dahlberg

Koti
Suomi
Tammisaari
Osteopaatti Julia Dahlberg

Osteopaattinen hoito on terveyslähtöistä, kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaa ja optimaalista toimintakykyä ylläpitävää.

Viritetään kehosi terveyden taajuudelle 🌱

Läsnäolevaa ja kokonaisvaltaista hoitoa kaikenikäisille, Lohja

⚘ Hermosto & resilienssi
⚘ Vireystilan optimointi
⚘ Kehotietoinen harjoittelu

Ajanvaraus www.juliadahlberg.fi Osteopatian avulla voidaan hoitaa laajasti erilaisia kehon kipu - ja häiriötiloja, kuten selän - ja lantionalueen kipua, rasitus - ja urheiluvammoja, käsiin ja jalkoihin säteileviä oireita, päänsärkyä, unettomuutta ja uupumustiloja jne. Luut, lihakset, faskiat, sisäelimet sekä kehon muut kudokset voivat kerätä mielen ja kehon toimintamallien seurauksena jännitteitä, jotka voivat ennen pitkään oireilla erilaisina häiriötiloina. Erityisesti traumojen ja onnettomuuksien sekä stressaavien elämäntilanteiden jäljet voivat näkyä pitkään. Osteopaatti havaitsee kehossa olevia jännitteitä ja niiden syy – ja seuraussuhteita. Hoidon avulla tuetaan kehon aineenvaihdunnan ja hermoston esteetöntä toimintaa sekä nivelten, lihasten ja faskioiden joustavuutta.

06/11/2025

🍂 Marraskuu kutsuu lepoon ja pysähtymiseen tai ainakin hidastamaan tahtia.

Jos kaipaat tukea terveyden ylläpitämiseen, hermoston tasapainottamiseen, oireiden hoitoon/ ennaltaehkäisyyn sekä kehoyhteyden vahvistamiseen »

Varaathan ajan hoitoon 🧡

🗯️Uutisia Tammisaaren hoitotilaan liittyen: Olen siirtynyt antamaan hoitoja kokonaan Lohjalle. Kiitos paljon kaikille Tammisaaressa vuosien aikana käyneille asiakkaille ~ On ollut ilo kohdata 💛 Nähdäänkö Lohjalla?

01/09/2025

Kärsitkö pääkivuista, migreenistä, unettomuudesta, huimauksesta tai kroonisesta väsymyksestä?

Näihin oireisiin liittyy usein jännittyneisyyttä mm. kallonpohjan, pään, niskan ja hartiaseudun alueella.
Pään ja niskan jännitykset vaikuttavat laajasti koko kehon toimintaan ja voivat aiheuttaa oireita myös muualla kehossa.

Osteopatialla voidaan hoitaa monenlaisia kehon oireita päästä varpaisiin. Voit käydä kurkkaamassa lisäätietoa sivuiltani:

www.juliadahlberg.fi

Tervetuloa hoitoon Tammisaareen ja Lohjalle 🙋‍♀️

28/08/2025

Oireileva keho kaipaa ymmärrystä ja lempeää huomiointia sekä sitoutumista omaan hyvinvointiin - ei itsensä syyllistämistä tai oireiden sivuuttamista.

💫 Haluatko antaa oireidesi johdattaa sinut kohti elinvoimaisempaa elämää?

29/07/2025

🍓 Kesä on upeaa aikaa osteopaattiselle hoidolle, sillä oireileva keho tarvitsee myös lepoa hoitojen jälkeen.

Paras ajankohta on sellainen, että on aikaa ottaa rennosti hoitoa seuraavina päivinä.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lomalla on hyvä käydä hoidoissa ennen töiden aloitusta ja arkeen paluuta. Silloin turhat jännitykset pääsevät vapautumaan, hermosto tasapainottuu ja keho pääsee palautumaan pintaa syvemmältä.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoito on myös ennaltaehkäisevää ja terveyttä ylläpitävää, joten voit tulla oireettomanakin. Haluatko elää energisempää ja elinvoimaisempaa elämää?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aikoja on varattavissa verkossa 🩵(Tammisaareen ja Lohjalle)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

14/06/2025

🚀 Osteopatia on tulevaisuuden hoitomuoto >>

31/05/2025

”Nyt ei ole enää mitään hätää”. Näin asiakkaani sanoi hoidon aikana toissapäivänä.

Läsnäolo ei tarkoita sitä, että ollaan läsnä vain silloin, kun tuntuu hyvältä. Läsnäoloa tarvitaan silloinkin, kun tuntuu pahalta tai olo on epämukava.

Olen kokenut kaikista voimaannuttavampia hetkiä silloin, kun olen pystynyt olemaan läsnä sellaisille kehon tuntemuksille, joita mieli haluaisi torjua ja paeta.

Osteopaattinen lempeä hoito on hyvä mahdollisuus olla itsensä äärellä kokonaisena, kaikkine kehollisine tuntemuksineen ja tunteineen.

Kivun hoitamisessa mennään metsään siinä, että yritetään poistaa epämiellyttäviä tuntemuksia. Silloin keskushermosto oppii, että kipua pitää torjua ja se on uhka.

Jos kivunhoito on vain tuntemusten manipuloimista, niin silloinhan emme pyri ymmärtämään ja kohtaamaan kivun viestiä.

Siksi hoidoissani en keskity vain epämiellyttävien tuntemusten ja oireiden poistamiseen, vaan niiden taustalla olevien syiden ymmärtämiseen.

15/05/2025

Olen ylpeä ja kiitollinen ammatistani, joka ei ole vain työtä vaan elämäntapa.

Kehitän itseäni jatkuvasti, jotta voisin paremmin ymmärtää ihmisen monimuotoista kokonaisuutta.

Oma tieni on alkanut merkonomiopinnoista kohti humanistisen alan opintoja ja edelleen tanssijan tutkintoa sekä osteopaatin koulutusta.

Huomasin teoreettisten opintojen aikana kaipaavani kehollisuutta, joten kävin erilaisia somatiikan kursseja avoimessa yliopistossa ja halusin syventää ymmärrystäni kokemuksellisuudesta myös tanssijan opinnoissa.

Kokonaisvaltaista ymmärrystä tarvitaan kipeästi hyvinvoinnin ylläpitämisessä, sairauksien ennaltaehkäisyssä sekä oireiden hoidossa.

*(katso kommenteista linkki suomalaisten sairaustilastoon.)

Olemme ylittämässä kynnystä, jotta voisimme hyödyntää jo olemassa olevaa tietoa ihmisen kokonaisvaltaisesta hoidosta laajemmin terveydenhuollon kentällä.

Edelleen kuitenkin pelko on monella liian suuri näkemään, että vanhat toimintamallit kaipaavat päivitystä eikä samalla hiihtoladulla enää pääse kovin pitkälle.

Tästä osoituksena on ollut myös huolen ja pelon lietsonta sekä virheellisten tulkintojen jakaminen mediassa liittyen lempeiden ja kokonaisvaltaisten hyvinvointia tukevien ja asiakaslähtöisten lähestymistapojen mustamaalaamiseen.

Toivottavasti tämä saa aikaan keskustelua siitä, että onko oikein levittää virheellisiä käsityksiä ja yleistävää tuomintaa hoitomuodoista, joiden toimintamalleja ja asiantuntijoiden osaamista ei ymmärretä.

Hoitosuhde voi muodostua parhaimmillaan kumppanuudeksi eikä vain ylhäältä päin tulevien ohjeistusten noudattamiseksi.

📷 .ph

14/05/2025

Lasten osteopaattinen hoito on erittäin lempeää ja lapsen rytmiä kunnioittavaa. Moni yllättyy hienovaraisen hoidon tehokkuudesta - ilman leikkauksia tai tarvetta pitkittyneelle oireen hoidolle.

Asiakkaistani valtaosa on aikuisia, m***a hoidan mielelläni myös lapsia. Vauvojen ja lapsien hoitovasteet näkyvät usein aikuisia nopeammin.

Lapsiasiakkaiden oireiden helpottumista olen nähnyt vastaanotolla mm.

👶 Apua liikerajoituksiin:

🗯️ Pieni taapero tuli vastaanotolle, sillä vanhemmat olivat huomanneet toisen jalan kääntyneen sisäänpäin hankaloittaen kävelyn harjoittelua.

Lonkka oli voimakkaassa sisäkierrossa ja rajoittunut ulkokiertoon. YHDEN hoidon jälkeen vanhempi soitti ja kertoi, että jalka oli suoristunut ja kävely helpottunut.
🗯️ Hoidossani käyneellä vauvalla oli kaulan/ hartian alueella epämuodostuma, joka rajoitti pään kääntämistä toiselle puolelle. Yhden hoidon jälkeen epämuodostuma hävisi nopeasti.
👶 Silmätulehduksen - ja pitkittyneen nuhan sekä iho-oireiden hoitoa:

🗯️ Eräs äiti kertoi, että lapsen silmätulehdus oli alkanut helpottaa heti hoidon jälkeen - punoitus silmästä oli kadonnut välittömästi.

🗯️ Apua on saatu myös lapsen flunssakierteen katkaisemiseen ja iho-oireisiin.
👶 Jännitystiloihin ja levottomuuteen:

🗯️ Useat vanhemmat ovat kertoneet, että vauva ja lapsi on ollut rentoutuneempi ja rauhallisempi hoidon jälkeen.
Positiivisia hoitotuloksia osteopaattisesta hoidosta:
Linkki laajaan tutkimukseen lasten osteopatiasta kommenteissa.

06/05/2025

Osteopatia ei ole vaihtoehtohoito

Julkisessa keskustelussa osteopatia esitetään toisinaan virheellisesti hoitomuotona, joka ei kuulu terveydenhuoltoon. Tämä ei pidä paikkaansa.

Osteopaatit ovat koulutettuja ja Valviran valvomia terveydenhuollon ammattilaisia.

Koulutettujen terveydenhuollon ammattilaisten työtä ei tule rinnastaa julkisessa keskustelussa hoitomuotoihin, joita ei valvo viranomainen. Näin hämärretään potilaiden oikeutta saada oikeaa tietoa.

Suomen osteopaattiliitto tarjoaa asiantuntijatietoa medialle, viranomaisille ja päättäjille – koska oikea tieto kuuluu kaikille.

Lue lisää tiedotteesta: osteopaattiliitto.fi/osteopatiaakoskevajulkinenkeskustelu

05/05/2025

Faktaa osteopatiasta:

Osteopaatin hoito sopii kaikenikäisille – hoito on lempeää, kehoa kuuntelevaa ja aina yksilöllistä.

Osteopaatti arvioi asiakkaan tilanteen huolellisesti ja tarvittaessa ohjaa jatkotutkimuksiin lääkärin tai muun asiantuntijan hoitoon.

Tavoitteena on aina toimintakyvyn parantaminen ja hyvinvoinnin tukeminen – iästä riippumatta.

03/05/2025

Moni nainen oireilee vaihdevuosien aikana yöhikoilulla tai kuumilla aalloilla. Sen lisäksi oireiluun voi kuulua mielialan vaihtelut, univaikeudet, limakalvojen kuivuminen ja muistin huononeminen jne. Oireilun voimakkuus on yksilöllistä.

Vaihdevuodet ovat naisen elämässä luonnollinen siirtymä kohti kuukautisten loppumista. Ajanjakso voi kestää keskimäärin jopa seitsemän vuoden ajan.

Niitä edeltää vielä esivaihdevuodet ja niiden jälkeen postmenopaussi. Kaikkinensa tämä voi viedä naisen elämästä jopa 15 vuotta!

Osteopaattisella hoidolla pyritään tukemaan eri elinjärjestelmien optimaalista toimintaa ja sitä kautta voidaan tasapainottaa kehon toimintoja haastavienkin oireiden häiritessä.

Eräs asiakkaani sai jo ensimmäisistä hoidoista apua limakalvojen kuivuushaasteeseen, joista hän oli kärsinyt jo pitkään sairautensa takia.

Voin suositella myös Paula Heinosen ”Hyvinvointia vaihdevuosiin” -kirjaa, joka antaa toivoa siitä, että on monia ruokavalioon ja elämäntapaan liittyviä keinoja, joilla voi saada kehoaan ja mieltään tasapainoon sekä sitä kautta hillitä oireiden voimakkuutta.

29/04/2025

Faktaa osteopatiasta:

📋 Hoitopolku suunnitellaan asiakkaan tarpeen mukaan – oikea ammattilainen on oikeassa kohdassa mukana.

Tavoitteena on kokonaisvaltainen hoito ja asiakkaan toimiva arki.

Osteopaatti ei toimi yksin, vaan toimii terveydenhuollon ammattilaisena asiakkaan hyväksi lääkärien, fysioterapeuttien ja muiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.

Osoite

Linnunlaulu 1
Tammisaari
10650

Nettisivu

https://www.juliadahlberg.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Osteopaatti Julia Dahlberg :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tammisaari :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto