Shakta Joogakoulu - Tampere

Koti
Suomi
Tampere
Shakta Joogakoulu - Tampere

Kokonaisvaltaista, lempeää ja suoritusvapaata joogaa, joka sopii kaikille.

29/09/2025

Meille olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!

Tiesitkö, että traditionaalisesti joogassa eteneminen ei ole tarkoittanut yhä näyttävämpien asanoiden hallitsemista?

Aidossa joogassa on kyse itsensä hyväksymisestä, rentoutumisesta - pysähtymisestä. Jokainen tekemämme harjoituksemme vie lempeää hiljaisuutta yhä syvemmälle olemukseesi.

Kun suorittaminen loppuu, vapaus alkaa. Silloin toimintasi lähde vaihtuu ulkoisesta sisäsyntyiseen. Toimintasi ei enää ole reaktiota vaan aitoa tekemistä.

23/09/2025

Asettaudu mukavasti. Anna hengityksen tasaantua. Rentoudu.

Näin alkavat joogatuntimme.

Kun astut joogamatolle, astut tilaan, jossa ei tarvitse suorittaa eikä todistaa. Se on paikka, jossa olet riittävä juuri sellaisena kuin olet.

Tämä tila, pyhyys, on aina ollut läsnä elämässäsi - vaikka et ehkä olisi sitä huomannutkaan. Se on erityinen tila, m***a siinä ei ole sinulle mitään vierasta.

Joinakin historian aikoina kokonaiset yhteiskunnat ovat pyrkineet pyhyyteen ja pitäneet sitä kaikista tärkeimpänä asiana elämässä. Meidän ajassa ei olla osattu antaa arvoa tälle linkille meidän ja ikuisen välillä. Ei ihme, että on niin paljon juurettomuuden ja merkityksettömyyden kokemuksia!

Hyvän ja terveen henkisen harjoituksen tunnistaa siitä, että jokaiselle annetaan tilaa kokea pyhä omalla tavallaan. Hyvä joogaopettaja antaa välineet löytää tuo paikka itsestään, m***a ei lähde sitä sen enempää määrittelemään. Jokainen tehköön oman temppelinsä!

15/09/2025

Oletko koskaan miettinyt, mistä jooga on tullut, mitä joogafilosofia on tai miksi erilaisia joogamuotoja on niin monia?

Joogan nimessä on liikkunut ja liikkuu monenlaista toimintaa ja ajatusta. Soljuakseen terveeseen harjoitukseen, on hyvä tuntea joogan historiaa.

Matti Rautaniemi on Suomen eturivin jooga-asiantuntija, jolla on vuosien kokemus joogankentältä. Matin luennot ovat älyllisesti korkeatasoisia ja samalla viihdyttäviä - niiden jälkeen näet harjoituksesi uusin silmin!

Luento sopii jokaiselle joogatyylistä ja -kokemuksesta riippumatta. Tervetuloa mukaan!

Oispa jo marraskuu!

Osta lippusi verkkokaupastamme: shaktatampere.fi/kauppa

12/09/2025

”Tunne itsesi” – m***a miten?

"Jo muinaiset kreikkalaiset" uskoivat tähän totuuteen. Kukapa olisi sitä vastaan, m***a miten käytännössä saavuttaa välitön yhteys itseen?

Itsetuntemus ei synny yhdessä yössä. Se kasvaa hetkistä, jolloin pysähdymme kuuntelemaan itseämme – kehoa, mieltä ja tunteita. Aina se ei ole kaunista tai helppoa. Saatamme kohdata jotain, mistä emme pidä tai ymmärrä. Yhtä usein se on luonnollista kuin hengitys - me olemme täällä löytämässä itsemme.

🧘‍♀️ Jooga on yksi kauneimmista väylistä itsetuntemukseen.
* Kehon liikkeet ja hengitys johdattavat meidät pois arjen kiireestä ja kohti läsnäoloa.
* Jokainen asana opettaa kuuntelemaan: missä on jännitystä, missä virtaa vapaus.
* Sarjoissamme käytämme samoja asanoita, samassa järjestyksessä. Tämä antaa tilaa huomata myös sen, mitä sisällä todella tapahtuu.

Kun harjoittelet joogaa säännöllisesti, alat nähdä itsesi selkeämmin – ei vain fyysisesti, vaan myös sisäisesti. Se, mikä ensin oli vain venytys, muuttuu peiliksi omille tunteillesi ja ajatuksillesi.

Itsetuntemus on taito, joka avaa oven lempeämpään ja aidompaan elämään.

-mieli

09/09/2025

Haluttiin tarjota mahdollisimman matalankynnyksen joogatunti. Kerran kuussa pääset maistelemaan shaktajoogaa 5 euron hintaan!

Tämä kerran kuussa järjestettävä tunti sopii erityisesti ensikertalaisille, m***a tarjoaa myös kokeneemmille mahdollisuuden pysähtyä perusasioiden äärelle.

Tule sellaisena kuin olet – tämä on helppo ja rento tapa kokeilla joogaa ja löytää sen hyvää tekevä voima.

Tervetuloa!

08/09/2025

Uusi blogiteksti!

Shaktajoogassa olemme kiinnostuneempia siitä MITEN teet harjoituksen kuin MITÄ teet.

Jokaikinen teko mitä teemme, muovaa meitä.

On suuri ero, teetkö joogaharjoituksen itserankaisutoimenpiteenä vai hemmotteluhoitona.

Tarkkaileppa toimintaasi päivän ajan. Mistä lähtökohdista käsin toimit?
Teetkö asiat suorituksina vai uteliaisuudesta?

Toimitko, kuin joku jonka tarvitsee lunastaa olemassaolon oikeutuksensa teoin vai joku itsessään ihana ja hyvä tyyppi?

Eikä haittaa, vaikka huomaisi toimivansa ei-niin-autuudesta käsin!
Uskomukset ovat eläviä asioita eli ne ovat alttiita muutokselle!
Olet mestari!

02/09/2025

Justine saapuu lokakuun lopulla jälleen Tampereelle tekemään ayurvedisia konsultaatioita ja hoitoja!

Viime vuoden ayurveda pop-up oli menestys, joten teemme sen uudestaan!�Ajat varattiin nopeasti täyteen, joten tänäkin vuonna kannattaa toimia ripeästi!

Kanadalainen Justine on opiskellut intialaista lääketiedettä vuosia ympäri maailmaa. Hänellä on laaja kokemus konsultaatioista ja hoitojen tekemisestä. ��

Suosittelemme varaamaan ensin konsultaatioajan. Siinä Justine tutkii kehosi merkkejä mm. pulssista ja kielestä. Kehomme lähettävät jatkuvasti viestejä tilastaan ja kun ymmärrät niitä, voit rakentaa juuri sinulle sopivia elämäntapoja. Justine antaa kirjalliset vinkit mm. ruokavalioon ja päivärytmiin. �

Tällä hetkellä ei koko Tampereella ole mahdollista saada asiantuntevaa ayurvedista konsultaatiota!
Harvinainen tilaisuus siis käsillä.

��Justinen ymmärrettyä yksilöllisen tilanteesi, hän voi räätälöidä juuri sinulle sopivan ayurvedisen hoidon. Hieronnoissa voidaan käyttää Justinen itse uuttamia yrttiöljyjä, kuivakuppausta ja energeettistten marmapisteiden hoitamista. ��

Voit toki varata vain konsultaation tai tulla suoraa hoitoon!

Varaa aikasi uudistuneessa kaupassamme! �
www.shaktatampere.fi/kauppa��
Justinen kotisivut: prasad.fi

31/08/2025

”Olen ollut ihminen, joka ärsyyntyy helposti – välillä pienetkin asiat saivat hermot kireälle. Välillä harmittaa, jos olen voimakkaasti reagoinut johonkin tai ihan vain tiuskinut. Yleensä tosin vain puren hammasta ja siedän vaan. Se on tuntunut kerääntyvän itseen kuin paine kattilaan!

�Joogan aloittamisen myötä huomaan suhtautuvani tilanteisiin paljon rennommin. En ole sitä mitenkään tietoisesti yrittänyt, huomaan vain että ihmiset eivät ota päähän niin paljoa.

Elämä on muuttunut kevyemmäksi ja läheisetkin sanovat huomanneensa eron. Vittumaisuus on vähentynyt, ja sen tilalle on tullut rauhallisempi ja mukavampi versio minusta.”

Asiakas, 42v.

👉 Tasapainotettuna on helpompi olla ihmiskirjon kanssa tekemisissä!

👉 Vaikutukset jotka alkavat joogamatolta, voivat muuttaa tapaasi vuorovaikuttaa yllättävällä tavalla!

��

28/08/2025

Päätä päiväsi joogalla, vai miten se meni?

Olemme päivittämässä joogakoulun matot! Tilaamme aimo läjän markkinoiden laadukkaimpia ja ennen kaikkea kestävimpiä Sarwan mattoja.

Tarjoamme mahdollisuuden tulla mukaan tilaukseen. Normaalisti matto on postikuluineen 47e m***a nyt saat sen 42e!

Laita dm tai info@shaktatampere.fi ja kerro minkävärisen maton haluaisit! Tilaukset sunnunaihin 31.8. mennessä!

Tutustu mattoon Sarwan sivuilla:
https://sarwayoga.fi/tuote/sarwa-joogamatto/

26/08/2025

Opi, miten lisäät virtaasi luonnollisesti!

Shaktajoogan kokeneimpiin suomalaisiin opettajiin kuuluva Otto Kronqvist saapuu syys-lokakuun vaihteessa Tampereelle!

Tällä kurssilla avaamme harjoituksen taustalla toimivaa bioelektrisyyttä sekä joogan että tieteen kielellä. Tutkimme, millaisia käytännön hyötyjä shaktajoogan asana- ja hengitysharjoitukset voivat antaa solujemme toiminnalle ja myös sitä, miksi kundalini – kuten muidenkin viisausperinteiden käärmejumalattaret – on erinomainen vertauskuva elimistömme virtausten dynamiikalle.

On hämmästyttävää, miten viimeaikaisin tutkimus ihmisen biologiasta varmentaa muinaisten joogien ymmärrystä ihmisen ja maailman toiminnasta!

Lue lisää: shaktatampere.fi/tapahtumat
(linkki biossa!)

25/08/2025

Millaisissa paikoissa vietät aikaa? Auttavatko ne sinua voimaan hyvin vai kuluttavatko ne voimavarojasi?

Ihminen sopeutuu hämmästyttävästi erilaisiin paikkoihin ja tilantteisiin. Totumme olosuhteisiin nopeassti ja joskus emme edes huomaa elävämme jatkuvassa kuormituksessa.

Haastamme sinut miettimään ympäristöjä, joissa vietät aikaa. Sallivatko ne paikat välillä levähtää? Onko niissä paine jatkuvasti touhuta ja olla itsetietoinen? Voitko "olla vain"? Onko ne täynnä ääniä ja muita aistiärsykkeitä? Pieniä ihmisiä täynnä tarpeita, niinkuin niin monella vanhemmalla?

Me tarjoamme suoritusvapauden keitaan, jossa voit levähtää ohjatusti. Harjoituksemme on rauhallinen ja vailla vaatimuksia. Voit jäädä tunnin jälkeen juttelemaan tai jatkaa omassa tahdissasi eteenpäin. Sinä tiedät mikä on ittsellesi parhaaksi, kun pysähdyt!

23/08/2025

Käy nappaamassa joogakortti ja lahjoita itsellesi stressitön syksy!

Joogakaan ei pelasta elämältä, m***a auttaa suhtautumaan siihen. 🌚🌞

Saat alennuksen paikan päällä ostaessasi, m***a myös uudistuneessa verkkokaupassamme: shaktatampere.fi/kauppa

Osoite

VäinölänKatu 1
Tampere
33100

Puhelin

+358504400801

Nettisivu

http://shaktatampere.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Shakta Joogakoulu - Tampere :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Shakta Joogakoulu - Tampere :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio