Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 09:00 - 17:00 Tiistai 09:00 - 17:00 Keskiviikko 09:00 - 17:00 Torstai 09:00 - 17:00 Perjantai 09:00 - 17:00

Sarastava VALO

Koti
Suomi
Tampere
Sarastava VALO

Tarjoan ratkaisukeskeistä kuvataideterapiaa yksilö- ja ryhmänohjauksena sekä työpajoja Pirkanmaalla. Myös etämahdollisuus. Myös mm. kansalaisopistoissa.

Ammattitaitoa, työkokemusta ja lämmintä inhimillisyyttä luovia menetelmiä hyödyntäen. Sarastava valo tarjoaa ratkaisukeskeistä kuvataideterapiaa yksilö- ja ryhmäohjauksena Pirkanmaalla. Lisäksi ohjaan erilaisia ryhmiä sekä työpajoja järjestöissä, kansalaisopistoissa ja työpaikoilla. Työni keskeisiä arvoja ovat:
- aitous ja lämmin inhimillisyys
- arvostava kohtaaminen
- voimavarastava työote
Voit

varata ajan sähköpostitse tai puhelimella. Mahdollisuus myös etäohjaukseen. Myynnissä myös maalauksia ja runotauluja. Kysy rohkeasti lisää!

22/07/2025

☀️ OLEMISTA, LÄSNÄOLOA JA LUOVUUTTA ☀️

🌿 Huomasin keväällä ilmoituksen mahdollisuudesta taideresidenssilomaan. Intuitioni tuntui heti vahvasti ilmaisevan, että tämä voisi olla mun juttu. Siltä istumalta lähetin sähköpostia ja ilmoittauduin lomalle. Nyt voin todeta, että intuitioni oli viisas, sillä sain viime viikolla kokea hyvin merkityksellisen lomaviikon. Juna vei kohti Oulaisia ja Pyrrön pirttiä, jossa talon sydämellinen emäntä Marika Salonurmi, otti minut iloisesti vastaan.

🌿 Marika kutsuu taloa mummolaksi, eikä ihme, sillä maalaismiljöössä kaikkine vanhoine rakennuksineen on vanhan ajan idylliä ja harmoniaa. Itse päärakennuksessakin on monia huoneita ja paljon ihania huonekaluja ja esineitä, jotka kaikki auttoivat minua hiljentämään tahtia ja asettumaan olemaan. Nykyajan tempo on monesti kiireistä ja vaativaa, niin tämän oivempaa paikkaa levolle ja rentoutumiselle ei taida ollakaan.

🌿 Viikon ajan sain nauttia uskomattoman kauniista ja lämpimästä kesäsäästä ja läsnäolosta luonnon kanssa. Viipyilin paljon myös kirjojen ja kirjoittamisen parissa. Lisäksi tein gelliplate-töitä ja halusin erityisesti hyödyntää luonnon antimia. Viikko ilman somea, tietokonetta ja tv:tä teki hyvää ja uskon, että tämä hyödyntää kaikenikäisiä!
Kotiin taisi saapua ainakin jonkin verran muuttunut nainen. Kun saa täydellisesti pysähtyä itsensä äärelle ja ammentaa rauhoittavasta miljööstä, sopivasta kirjallisuudesta (esim. Elisabeth Gilbert: Uskalla elää luovasti) ja itsereflektiosta uutta antia, niin se antaa uutta puhtia elämään ja hymyn huulille.

🌿Iso kiitos Marika kohtaamisesta ja keskusteluista. Taisinkin löytää samalla uuden sielunsiskon. Arvostan koko osaamistasi ja miten hienoa, että mahdollistat ainutlaatuisia hetkiä Ihmisille tilalla.

Kiitollisin mielin 🙏🏼🕊️🌿🦋,

Sari ☀️

, ,
, ,
, ,
, ,
, ,

04/07/2025

HELLITTÄMISTÄ JA RENTOUTUMISTA 🦋

🌿 On aika hellittää ja hengähtää. Pysähtyä nauttimaan kesäisestä luonnosta, tavata ystäviä, poiketa näyttelyihin, upota seikkailuihin kirjojen myötä, taiteilla sopivasti ja nauttia pienistä hetkistä. Lomailen heinäkuun loppuun. Aloitan lomani toisen kuntosaliohjauksen myötä. Sopivasti siis liikettäkin - kaikkea sopivassa balanssissa.

🌿 Tavoitat minut edelleen kesänkin aikana sähköpostitse tai puhelimitse, jos haluat sopia elokuulle tai syksymmälle aikaa taideterapiaan tai etsit ryhmällesi luovuuspajan vetäjää.

🌿 Mikä on sinulle parasta kesässä?

☀️ Levollisia kesän hetkiä kaikille!

☀️ Sari ☀️

12/06/2025

🤗 TAIDEPÄIVÄKIRJASTA ILOA JA INSPIRAATIOTA 🤗

🌿 Olen erityisesti tänä keväänä innostunut luomaan taidepäiväkirjoja. Taidepäiväkirja on visuaalinen kirja, josta voi tehdä uniikisti omannäköisensä. Taidepäiväkirjassa yhdistyvät luova piirustus ja maalaus sekä mindfulness. Taidepäiväkirjan tekemisessä ei tarvitse keskittyä piirtämis- tai maalaustekniikkaan, vaan pääpaino on kokeilemisessa, olemalla läsnä tässä ja nyt sekä intuitiossa.

🌿 Kirjan voi luoda esimerkiksi muistikirjaan, valokuva-albumiin, vanhaan kierrätyskirjaan tai koota omista piirustuksistaan kansion. Itse olen tykännyt käyttää sekatekniikkaa eli kirjoista löytyy niin omia runoja, maalauksia kuin erilaisista materiaaleista koostettuja kuvia. Olen tehnyt myös aivan pieniä kirjasia. Kirjan tekeminen on ollut inspiroivaa ja innostavaa ja huomaan sen selkeästi antaneen lisävirtaa luovuuteeni.

🌿 Nyt haluan tarjota myös kaikille päästä mukaan taidepäiväkirjojen maailmaan. Syksyllä alkaa Ahjolassa Tampereella vetämäni taidepäiväkirjakurssi. Taidepäiväkirjan maailma on hyvin salliva, siinä pääsee keskittymään käsillä tekemiseen luovasti, se on hauskaa ja rentouttavaa. Kirjaa tehdessä saa käyttää mielikuvitustaan ja kuvien luominen aktivoikin luovuutta ja samalla saa hyvää mieltä. Minulle luovuus toimii myös palautumista ja hyvinvointia edistävänä asiana.

🌿 syksyn kursseille ilmoittautuminen alkaa 12.6.2025. Kurssi alkaa 11.9.25 ja kestää aina 4.joulukuuta asti ja toteutetaan kerran viikossa Saukkolan tiloissa. Lisätietoja löydät täältä: https://uusi.opistopalvelut.fi/ahjola/fi/course/30275
Olet lämpimästi tervetullut mukaan ☺️!

Inspiroivia hetkiä myös kesäisen kauneuden äärellä ☀️🦆🦋🌺.

Sari ☀️

09/06/2025

🦋 HELLITTÄMISTÄ, LUOVUUTTA, PALAUTUMISTA JA LÄSNÄOLOA 🦋

🌿 Olipa ihana sunnuntaipäivä eilen ☺️. Minulla oli eilen ilo ohjata päivä, jossa pääosassa oli läsnäolo ja rentoutuminen luovin menetelmin. Haluan olla tukemassa ihmisten jaksamista ja hyvinvointia ja nämä teemat ovat myös itselleni tärkeitä.

🌿 Halusin koostaa viisituntisen niin, että päivä sisälsi monipuolisia tehtäviä. Aloitimme rennosti musiikin kera piirtämään ja päivän edetessä pohdintojen ja keskustelujen myötä siirryimme lopuksi pohtimaan resilienssiä. Syntyi myös hyvää keskustelua ja saatiin kuulla monipuolisia esimerkkejä palautumisen tavoista ja keinoista.

🌿 Päivässä oli myös pieni tuokio liikettä kera musiikin. Pidempää aikaa oli myös toiveissa ja kirjoittamista. Itsellenikin kirjoittaminen on lähellä sydäntäni ja usein kannustan kirjoittamaan maalaamisen jälkeen omia ajatuksia ja tuntoja ylös, se syventää prosessia. M***a eiköhän vielä tule sellainenkin kurssi, joka on hiukan pidempi ja johon sisällytän myös luovaa kirjoittamista.

Lämmin kiitos osallistujille 🙏🏼 ja lempeitä kesäpäiviä kaikille 🌺.

☀️ Sari ☀️

02/06/2025

Heippa ☀️!
Kiitos, että valitsit pysähtyä tähän tuokioksi. Kiitos, että olet. Vuorovaikutus ja yhteys on elämän arvokkaimpia asioita.

🌿 Olen Sari, ratkaisukeskeinen kuvataideterapeutti ja sosionomi. Sarastava valo syntyi 4 vuotta sitten. Haasteellisen elämänvaiheen jälkeen synty jotain uutta ja ihmeellistä. Yrittäjän taival on ollut opettavaista, mielenkiintoista ja innostavaa. Pysähdyin oman sydämeni äärelle ja löysin luovuuden uudestaan ja kuvataideterapeuttisten menetelmien valtavan mahdollisuuden ja opin hyödyntämään uusia näkökulmia.

🌿 On todella arvokasta ja merkityksellistä saada olla kanssakulkemassa ihmisten rinnalla, heidän tarinoidensa äärellä ja jakaa dialogia. Koen syvää kunnioitusta, kuinka ihmiset avaavat elämäänsä ja kuinka he löytävät yhteisen taipaleen ja prosessin myötä omia voimavarojaan ja vahvuuksiaan. Kun omia kokemuksia käsitellään niin, että voi itse kuvittaa matkaansa, päästään usein syvien tuntemusten äärelle. Nämä hetket ovat myös minulle koskettavia ja merkittäviä. Haluan myös ryhmäohjauksissa kuulla kaikkia, koska jokaisen tarina on ainutlaatuinen ja tärkeä.

🌿 Kuvataideterapeuttina olen helposti lähestyttävä, kuunteleva ja kannustava. Herkkyys ja empattisuus ovat olleet minussa aina. Haluan olla tukemassa ihmisiä eteenpäin heidän omalla elämänpolullaan. Terapiassa toiveet ja tavoite kartoitetaan alussa, m***a aina ajatuksena on auttaa asiakkaita löytämään elämäänsä toivoa, toimijuutta ja itsearvostusta.

🌿 Ohjaan erilaisia ryhmiä toiveiden mukaan. Usein hyödynnän eri teemoja, jotka tukevat itsetuntemusta ja vahvistavat itseä. Lisäksi luova tekeminen saa olla hauskaa ja kursseilla voidaan hyödyntää myös intuitiivisuutta, musiikkia ja tarinoita. Olen saanut ohjata erilaisia ryhmiä, mm. kuurosokeita, adoptoituja aikuisia sekä ms-tautia sairastavia ja räätälöidä heille oma kurssinsa. Lisäksi kansalaisopiston kurssini sopivat kaikille. Taide kuuluu kaikille ja antaa elämään väriä, toivoa ja iloa.

Valoa kesäkuun alkuun 🤗,

☀️ Sari ☀️

, ,
, , , , , , , ,

25/04/2025

🌿 LUOVUUS LUO LÄSNÄOLOA 🌿

🎨 Vanha maalaukseni sai uuden elämän. Ensiksi muutama kerros gessoa ja sitten maalasin uusia värejä ja muotoja ja vielä lisää kerroksia. Hyödynnän aina myös hukkavärit eli värien jämät. Painelen ne usein paletista paperille ja pyörittelen. Hyödynnän näitä mm. kortteihin tai taidepäiväkirjaan. Kakkoskuvani on juuri hukkavärien aikaansaama.

🎨 Maalaaminen niinkuin kirjoittaminen tuo minut syvemmin itseeni, tähän hetkeen, aikaan ja paikkaan. Se maadoittaa ja luo arkeen ihania hetkiä. Uusi maalaukseni innoitti myös kirjoittamaan.

ELÄMÄN KERROKSET

Elämä täynnä kerroksia
kokemukset piirtyneet minuun
säröt ihoni pinnalla
alitajunnan syvyydessä -
muistojen lipas
ihmiset lähellä ja kaukana,
sydän muistaa aina.

Männyt luodon sylissä
Paksukantiset kirjat
keskusteluihin uppoutuminen
siveltimen vedot paperille
sudenkorennot rantakalliolla
huikaisevia hetkiä -
muistini kerroksissa.

Viipaleita lapsuudesta
tuokioita nuoruudesta
tunteet sykähtelevät
keho ei valehtele
väistämättä tässä ja nyt
on kaikki.

Lempeää ja luovaa viikonloppua 🌿🌷🌸,

☀️ Sari ☀️

16/04/2025

SURU SAA TULLA NÄKYVÄKSI

🌿 Olen käsitellyt elämääni vaikuttaneita asioita ja tapahtumia mm. psykoterapiassa, taiteen kautta, monien koulutusten, kirjallisuuden ja toki myös keskusteluin läheisten ystävien kanssa. Olen viime aikoina ollut kiinnostunut perhekonstellaatiosta, jossa käsitellään ylisukupolvisia traumoja ja tunteita.

🌿 Halusin tutkia asiaa ja siksi olin taannoin yhteyksissä taitavaan .annika.kreutzer, jolla on tietoa ja kokemusta myös perhekonstellaatiosta. Tunteethan tuntuvat kehossa ja saatamme kantaa kehossamme perhesysteemistämme periytyneitä ja siirtyneitä tunteita.

🌿 Perheeseemme syntyi kaksi vuotta ennen minua Elina-vauva, joka ehti elää kaksi päivää. Sain Annikalta ehdotuksen maalata Elina kuvaksi. Koin haasteeksi pysähtyä asian ääreen ja miettiä, miten voin kuvat jotain, mitä en ole koskaan nähnyt? Silti tämä pieni sielu on jättänyt minuun syvän tunnejäljen.

🌿 Näin tässä kävi, että jälleen kerran sain kokea ja hämmästellä luovan tekemisen voimaa. Voin kertoa, että kyyneliltä en välttynyt ja koin maalaamisen hyvin keholliseksi. Välillä maalasin molemmilla kämmenillä. Sinulle Elina on oma paikkasi perheessämme aina, niin kuin minullakin. Kiitos Elina viestistä minkä toit minulle.

Kuinka voi tulla ikävä jotain
mitä ei ole nähnytkään?
Ikävä hiipii silmäkulmiin ja
yhtäkkiä pusertaa palleaa.

Olen kaivannut sinua
yhteisiin leikkeihin,
olisit letittänyt hiukseni ja
olisi kikatettu yhdessä
ja nukuttu lähekkäin.

Äidin painavassa surussa
olet kulkenut mukana,
niin myös minun vierelläni.
Kunnes kuvaksi loin
kyynelillä kastelin paperin.
Ei tullut hempeää, kuten
ajatus ennakoi.

Sinä kutsuit nimeäni
loikkasit ilmaan huutaen ilosta:
”Täällä - olen täällä!
kanervankukissa, puolukan varvuissa
ja sammalmättäissä.
Joen tyynessä uomassa
ja peipon laulussa.
Tuulen hempeässä suhinassa
sieltä minä teitä varjelen.”

”Anna taulujesi välkehtiä,
jaa tarinasi maailmalle,
tee hyvää ja muista itsesi.
Iloitse hetkistä ohikiitävistä.
Kuljen aina matkassa mukana.”

Taiteen herkkien ja eheyttävien tuntemusten ääreltä,

Sari 💛

, ,
, ,
, ,

11/04/2025

🌸 MYÖTÄTUNNON SYLISSÄ 🌸

Itsemyötätunto on teema, josta rakastan puhua ja ohjata ryhmissä. Tänä keväänä olen kaivannut välillä itsekin lempeitä katseita ja tukea itselleni. Yrittäjänä suunnittelen, ohjaajan ja toimin paljon yksin ja toisinaan tulee hetkiä, jolloin huomaa pakertaneensa liikaa ja kaikki ole mennyt toiveiden mukaan. Silloin juuri ne kauniit, hyväksyvät ja kannustavat sanat mitä on helppo antaa ystävälle, kannattaa suunnata myös itselle.

Yleisestikin me suomalaiset olemme melko itsekriittisiä, olen huomannut tämän kaikilla kursseillani. Koen sen myös yhteiskunnallisesti: työn arvostus nousee edelleen keskeiseksi. Suorituskeskeinen yhteiskunta, kiireisen työn sekä arjen vaatimukset ja omat vaatimukset itseä kohtaan. Joten eihän se ole ihme, että välillä kokee, ettei riitä tai ole tarpeeksi hyvä.

Emme välttämättä ole myöskään aina saaneet kannustavia sanoja ja katseita elämämme aikana. Jos lapsena on jäänyt vaille rakastavaa läsnäoloa, voi tämä kohtaamattomuuden kipu nousta pintaan aikuisena. Yksin ei kannata jäädä, monenlaista tukea on mahdollista saada: mm. erilaisista vertaistukiryhmistä eri tetapiamuotoihin. Voimme myös itse vahvistaa turvaa mitä vaille olemme jääneet. Samalla tavalla, kun täytämme kalenteriin arjen menoja, sinne kannattaa ottaa myös tilaa itselle, harrastuksille ja olemiselle.

Itselleni on tärkeäksi elämässä tullut luovan maalaamisen ja kirjoittamisen lisäksi hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoittaminen. Se tuo minut kehoni ja tuntemusteni äärelle. Kun pysähdyn tähän hetkeen, aikaan ja paikkaan – niin pikkuhiljaa harjoituksen myötä, mieli alkaa oppia antautumaan hetkeen, keskittymään hengitykseen ja hermosto rauhoittuu. Myös itsemyötätuntoa voi opetella lisäämään arkeensa.

Maalasin pieneen canvastaulun pohjaan oman näkemykseni myötätunnosta. Minulle tulee mieleen kukan terälehdet, jotka avautuvat hiljalleen. Lisäsinkin tauluun neilikan kuivuneiden kukkien murusia. Minulle tuli myös vahva tunne, että myötätunnon teemasta voisi tehdä meditaatioäänitteen . Kiinnostaisiko ✨?

Miten sinä vahvistat itsemyötätuntoa?

Halauksella 💖,

Sari ☀️

, , , , ,

08/04/2025

HELLITTÄMISTÄ JA LUOVAA LÄSNÄOLOA 🧘🏼‍♀️🎨🦋

🦋 Onko kevääsi ollut täynnä kiireitä ja velvollisuuksia? Kaipaisitko elämään enemmän palautumisen hetkiä ja levollisuutta? Välillä on tärkeää hellittää kiireestä. Nyt on mahdollisuus päästä nauttimaan rentouttavasta ja inspiroivasta päivästä, jossa luovuus ja hyvinvointi yhdistyvät. Päivän aikana pääset herättelemään luovuuttasi helpoilla kuvallisilla ja kirjallisilla tehtävillä.
Luova toiminta auttaa olemaan syvemmin läsnä hetkessä ja sen avulla tunteiden ilmaisu kehittyy. Päivään kuuluu myös rentoutumisen ja läsnäolon hetkiä.

🦋 Järjestän Hellittämisen ja luovan läsnäolon päivän 8.6.2025 klo: 11.00–16.00 Ahjolassa, luokkana: Pirtti. Erämiehenkatu 10, Tampereella.

🦋 Pääosassa on lempeä asettautuminen itsensä äärelle sekä mielen ja kehon tasapainottaminen ja luovuustehtävät, jotka eivät vaadi aiempaa harrastuneisuutta. Päivän aikana vahvistetaan omaa resilienssiä ja opitaan keinoja rentoutumiseen sekä omien voimavarojen vahvistamiseen.

🦋 Paikan päällä on valmiiksi käytettävissä erilaisia perustaidetarvikkeita. Kaikkien materiaalien käyttö sekä kahvi/tee tarjoilu sisältyvät kurssimaksuun. Pidämme päivän aikana taukoja. Omien eväiden säilytystä varten löytyy jääkaappi.

Lisätietoja ja ilmoittautumiseen pääset täältä:
https://uusi.opistopalvelut.fi/ahjola/fi/course/29571

Olet lämpimästi tervetullut mukaan 🤗,

☀️ Sari ☀️

03/04/2025

🔥TUNTEIDEN ÄÄRELLÄ 🦋

🖌️ Maalaaminen on vaan ihmeellistä. Aina välillä elämä koettelee ja tulee haastavia jaksoja. Silloin erityisesti kannattaa ottaa värit ja paperit esiin ja pysähtyä tunteidensa äärelle. Maalatessa voi kuvittaa omat sisäiset tuntemuksensa ulos paperille vapaasti, antaa siveltimen liikkua ja päästää ajatusmöykyt yksi kerrallaan ulos.

🎨 Tänä keväänä on jälleen luovuus alkanut virrata uudella tavalla. Olen käynyt myös paljon taidenäyttelyssä ja museoissa. Se on yksi tapani hoitaa sisimpääni. Samalla saa paljon inspiraatiota ja pääsee näkemään ja kokemaan miten monella tapaa elämää voi kuvittaa. Myös sanat ovat olleet minulle aina tärkeitä ja luen tällä hetkellä myös paljon runoja. Lisäksi kirjoittaminen tukee prosessia. Esimerkiksi aamusivujen kirjoittaminen tekee hyvää: muutama sivu aamuisin puhdasta tajunnanvirtaa. Siinä voi purkaa esim. tunteita, ikäviä kokemuksia ja kirjoittaa ajatuksiaan ja pohdintojaan eri elämänsä alueilta. Se myös tukee omaa luovuutta.

🎨 Tämä akryylityö 40 x 40 cm on nyt saatavilla, jos se kutsuu sinua. Teos toivoi kaveriksi runon ja se
syntyi hyvin intuitiivisesti.

ETEENPÄIN 🐾

Ajatusten laukatessa
maneesia ympäri
uudestaan ja uudestaan

sydän sykkyrällä rinnassa
painavana puristaa

se mikä on katsottu ja käännetty
saa jo olla
vapaa
vapaa
VAPAA

Tuhansista väreistä
havaitsen sen loistavimmin
h e l ä h t ä v ä n

Askel k e r r a l l a a n
eteenpäin virta liikkuu
hengitän puhdasta raikasta uutta ilmaa

Uusi kuva hahmottuu
turva ja luottamus mukanani
elämän askeleet soljuen
ETEENPÄIN.

Värikylläisiä kevätpäiviä kaikille 🦋🌼🌿☀️,

Sari

31/03/2025

🌿 MINDFULNESS, LUOVUUS JA LUONTO 🌿

Helatorstaina 29.5.2025 järjestämme ihanan Pauliinan, , KANSSA METSÄN MAHTI- päivän Ritajärven maisemissa Sastamalassa klo 13.30-16.30. Iltapäivä on pyhitetty hyvinvoinnille, jossa meitä tukee luonto, läsnäolo ja taideterapeuttiset harjoitukset. Päivä koostuu lempeistä ja moniaistillisista harjoitteista. Tavalliset ulkoiluvarusteet riittävät, avoin mieli ja pieni välipala.

Ilmoittautumisen jälkeen saat tarkat ohjeet sähköpostiisi (mm.kokoontumispaikasta ja päivän kulusta tarkemmin). Ilmoittautumiset Pauliinalle: pai.salminen(at)gmail.com.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan hyvinvoinnin päivään kokemaan ja kuulemaan metsän ja luonnon voimasta ja tekemään helppoja taideterapeuttisia tehtäviä.

🌿 Pauliina ja Sari 🌿

24/03/2025

🎨 KURSSIN PALAUTTEITA 🎨

Lämmin kiitos kaikille Oman tarinasi voima-kurssiin osallistuneille 🙏🏼. Olen valtavan kiitollinen, että minulla on mahdollisuus ohjata näitä ryhmiä. Ja miten hienosti jokainen osallistuja uskalsi heittäytyä tehtäviin, halusi avata omia kokemuksiaan ja tarinaansa. Teemat ja tehtävät päästivät lähelle sitä miten näemme, tunnemme ja koemme tarinamme. Tehtävien luominen kuvaksi antaa aiheelle syvyyttä ja näkökulmia. Näiden ainutlaatuisten kokemusten jakaminen pienryhmässä antaa myös oppia, oivalluksia ja perspektiiviä meille kaikille, myös minulle opettajana. Koin usein myös liikutusta inhimillisten tarinoiden äärellä.
Toivon sydämestäni kaikkea hyvää jatkoon jokaiselle ihanalle osallistujalle.

Kiitos , että saan olla osa yhteisöä ja opettaa näitä itselleni rakkaita kursseja 🙏🏼.

☀️ Sari ☀️

Osoite

Tampere

Aukioloajat

Maanantai	09:00 - 17:00
Tiistai	09:00 - 17:00
Keskiviikko	09:00 - 17:00
Torstai	09:00 - 17:00
Perjantai	09:00 - 17:00

Puhelin

+358453482752

Nettisivu

http://www.sarastavavalo.com/, https://www.sarastavavalo.com/blogi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Sarastava VALO :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.